يحلم كل زوجين بأن يصبحا آباء. ويبدو أنه لهذا تحتاج فقط إلى التوقف عن استخدام الحماية والبدء في ممارسة الجنس بقوة. ومع ذلك، فقد خلقت الطبيعة الجسد الأنثوي بطريقة تجعل الحمل في أيام غير مناسبة أو في ظروف غير مناسبة أمرًا غير مقبول. لذلك، سيكون هؤلاء الأشخاص مهتمين بالمشورة حول كيفية الحمل بنسبة 100٪ في المرة الأولى وما يجب القيام به لهذا الغرض.
يشعر العديد من الأزواج بالقلق من عدم قدرتهم على الحمل في الوقت الذي خططوا له. ليست هناك حاجة للانزعاج والبحث عن الأمراض لدى شريك حياتك، لأنه يحدث أن وجود الحيوانات المنوية من رجل سليم تماما، بعد أن لامس البويضة، لا يمكن تخصيبها.
ووفقا للإحصاءات، يقول أطباء أمراض النساء أن 10٪ فقط من الحالات تنجح في إنجاب طفل في المرة الأولى. ومن الطبيعي تمامًا أن يحدث الحمل بعد ستة أشهر أو حتى سنة كاملة من لحظة التخطيط. ولزيادة فرصك في الحمل، عليك أن تحسبي فترة الإباضة بدقة.
عندما، مع الجماع مع النشاط 2-3 مرات في الأسبوع وغياب الأمراض الواضحة لدى كلا الشريكين، لا يحدث الحمل لمدة عام، فستكون هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي. ولحسن الحظ فإن الطب الحديث لا يقف ساكناً وهو قادر على حل هذه المشكلة باستخدام التلقيح داخل الرحم والتلقيح الاصطناعي وطرق أخرى.
7 أسرار عن كيفية الحمل بنسبة 100%
هناك مجموعة كاملة من الفروق الدقيقة المهمة جدًا التي تحتاج إلى الاستماع إليها من أجل زيادة فرصتك في أسرع وقت ممكن. أول شيء يجب عليك فعله هو زيارة الطبيب وفحص أحدهما والزوج الآخر للتأكد من عدم الخصوبة. احسبي الدورة الصحيحة للحمل واتبعي النصائح الموضحة أدناه.
ملاحظة من قبل طبيب أمراض النساء
صحة المرأة هي العنصر الرئيسي الذي يؤثر بشكل فعال على القدرة على الحمل. وحتى إذا كان الزوجان لا يخططان لإنجاب طفل في المستقبل القريب، فإن مراقبة طبيب أمراض النساء أمر مهم للغاية.
لتسريع احتمال الحمل بنسبة 100٪، يصبح الفحص الطبي الكامل إلزاميا. سيساعد ذلك في تحديد الصعوبات المحتملة أو تأكيد الصحة الجيدة للحمل اللاحق تحت إشراف أخصائي. يجب على الآباء الجادين في إنجاب طفل وحمله أن يخضعوا للفحوصات معًا.
التحكم بالدورة والتبويض
يحدث الحمل في لحظة الإباضة، عندما تغادر البويضة المكتملة المبيض، ويحدث ذلك في منتصف الدورة الشهرية (عندما تستمر الدورة 28 يومًا، فمن المرجح أن يكون اليوم الرابع عشر بعد انتهاء الدورة الشهرية آمنًا) ). يمكن للحيوانات المنوية في الرحم الانتظار حوالي 3 أيام للحصول على البويضة.
هناك خيارات أخرى يمكنها تحديد تاريخ مناسب:
- درجة الحرارة الأساسية - خلال الدورة الشهرية لوحظ أقل من 36.9 درجة مئوية، قبل الإباضة تنخفض بعدة درجات، عندما يتم إطلاق البويضة الناضجة، ترتفع إلى أكثر من 37 درجة مئوية؛
- في وقت الإباضة أو في اليوم السابق لها، تكون الإفرازات المهبلية رقيقة، وتصبح لزجة وكثيفة، ومن الممكن حدوث ألم في أسفل البطن؛ أنها سوف تساعد في تسهيل مرور الحيوانات المنوية إلى البويضة. واحتمال الحمل في هذه اللحظة هو 50%؛
- الموجات فوق الصوتية هي الإجراء الأكثر دقة لتحديد الإباضة، ويتم إجراء التلاعب في اليوم السابع بعد نهاية الدورة الشهرية عن طريق إدخال جهاز استشعار مهبلي معين لمراقبة تكوين الجريب، وكذلك تمزقه؛
- يمكنك شراء اختبار التبويض من الصيدلية.
للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك حساب يوم الإباضة بشكل صحيح. بعد تحديد الدورة، وإذا كانت مدتها ثابتة، فيمكنك بسهولة ضبط اليوم المطلوب.
اختبار كلا الزوجين للعقم
يتم إجراء اختبار العقم باستخدام طريقتين. الأول هو القضاء تدريجيا على العوامل المحتملة. والثاني ينطوي على التحقق من جميع الأسباب في وقت واحد. وفي 30% من الحالات، تحدث الانتهاكات لدى كل من النساء والرجال.
ويتم الفحص بالطرق التالية:
- مراقبة سالكية الأنابيب.
- تنظير الرحم.
- تحديد درجة حرارة المستقيم.
- منظار البطن؛
- الدراسات الهرمونية.
- تكوين الجريبات.
- اختبار ما بعد الجماع.
- اختبار MAR، تصوير الحيوانات المنوية؛
- اختبارات للأمراض المنقولة جنسيا.
النقطتان الأخيرتان يكملهما الزوجان، والمرأة فقط هي التي تكمل الباقي. يُنصح بإجراء الفحص للأزواج الذين يحاولون الحمل طوال العام دون جدوى. وإذا تم اختيار الطريقة خطوة بخطوة، يتم فحص الرجل في البداية لأنه أسهل، ثم المرأة.
الجماع الجنسي المنتظم
بالطبع، من الممكن أن تحملي بطفل بسرعة، أو حتى في المرة الأولى، إذا كنت تمارسين الجنس باستمرار مع من تحبين. خلال فترة الإباضة، بشكل عام، ينبغي القيام بذلك بشكل أكثر نشاطًا، كل يوم أو على الأقل كل يومين، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة يوميًا. القذف المتكرر يقلل من سرعة الحيوانات المنوية، مما قد يؤثر سلبا على الحمل.
يجب أن يبدأ الجماع الجنسي بحيث يقع أحد الجماع على الأقل في وقت الإباضة. ستزيد هذه التقنية من فرصة الحمل عدة مرات.
اختيار موقف للحمل
قد لا يحدث الحمل بسبب خصائص معينة في بنية الرحم - تغيير في الجانب الأيسر أو الأيمن، موقع غير صحيح، أي الانحناء. مع مثل هذه الانحرافات سيؤثر الموضع المحدد بشكل صحيح على الحمل.
أوضاع الجماع:
- وفقا لانحراف الانحناء (إلى اليمين أو اليسار)، يتم ممارسة الجنس على الجانب المقابل؛ وفي وضعية الاستلقاء، يُنصح بوضع وسادة تحت الأرداف، وثني الأطراف السفلية والضغط عليها على البطن؛
- وضعية الوقوف على أطرافها الأربع، والشريك خلفها – يؤدي ذلك إلى اختراق عميق للقضيب.
النظريات الأخرى المتعلقة باختيار الوضعية خاطئة إلى حد كبير، حيث يمكن تحديد الحمل منذ يوم الجماع.
نحن لا نخرج من السرير على الفور
تدعي العديد من النساء أنه من الجيد القيام بتمرين "البتولا" بعد ممارسة الجنس دون وقاية. أي تحركي بحذر نحو الحائط واتكئي عليه بأرجلك الممدودة، مع رفع حوضك قليلاً.
يوصي أطباء أمراض النساء أنفسهم بعدم الخروج من السرير مباشرة بعد الجماع الجنسي، ولكن الاستلقاء لمدة 15-20 دقيقة. وعندها فقط اذهب إلى الحمام. وبهذه الطريقة لن تتمكن الحيوانات المنوية الأكثر نشاطًا من الخروج من المهبل مع بقايا الحيوانات المنوية.
التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي
تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحمل. عندما تلتزم بالنظام الغذائي الصحيح، سوف تتسارع لحظة الإخصاب المناسب.
يجب أن تتضمن قوائم الرجال والنساء المنتجات التالية:
- الخضروات والفواكه؛
- الدهون النباتية
- منتجات الألبان؛
- اللحوم (باستثناء المنتجات شبه المصنعة)؛
- الحبوب والبقوليات.
- المكسرات.
تساعد المنتجات المذكورة أعلاه على استعادة عمل الجهاز الهضمي وتطبيع الحالة ككل. كما يجب ألا ننسى الماء، فأنت بحاجة إلى شرب 1.5-2 لتر من السوائل يوميًا.
البقدونس والشبت والكرفس لها تأثير إيجابي على الوظيفة الإنجابية. في 3 أشهر قبل الحمل المشتبه به، تحتاجين إلى تناول الفيتامينات (حمض الفوليك). للحصول على جودة أفضل للحيوانات المنوية، من الجيد تناول الأدوية المناسبة (SpermActiv، Spermactin)، ولكن يجب استخدامها بعد وصفة طبية من الطبيب.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تعيش نمط حياة صحي، وزيارة صالة الألعاب الرياضية لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة، والحفاظ على الحمل خفيفًا. لا يجب عليك المشي أو الركض لفترة طويلة، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع مع الإباضة. والشيء الرئيسي هو التخلي عن العادات السيئة (التدخين والكحول).
الوصفات والعلامات الشعبية لإنجاب طفل
يقدم الطب التقليدي العديد من الوصفات المفيدة المختلفة التي ستساعدك على الحمل فقط إذا كان كلا الزوجين يتمتعان بصحة جيدة.
وسائل فعالة للحمل:
- فرشاة حمراء - تتواءم بشكل فعال مع الأمراض الأنثوية، وتعزز تجديد شباب الجسم، وتشجع الحمل. للطبخ سوف تحتاج 1 ملعقة كبيرة. ل. الجذر المفروم. تُسكب التركيبة بالماء المغلي لمدة 15 دقيقة. وضعت في حمام مائي. ثم يتم غرس المرق لمدة ساعة تقريبًا وتصفيته. خذ 3 مرات في اليوم، 1 ملعقة كبيرة. ل. تستمر لمدة شهر واحد، وبعد ذلك يتم أخذ استراحة لمدة أسبوعين وتكرر الدورة مرة أخرى.
- ديكوتيون من المريمية. 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب السيقان المجففة المسحوقة مع 200 مل من الماء الساخن. يتم غرس المرق لمدة 1.5 ساعة ثم يتم تصفيته. استخدم مرتين في اليوم، 1 ملعقة كبيرة. ل. لمدة 20-30 يوما. لا ينصح بشرب هذا العلاج أثناء الحيض.
- يعمل كولتسفوت على تطبيع الجهاز التناسلي للمرأة ويحسن الصحة العامة. 4 ملاعق كبيرة. ل. نبات جاف مفروم ناعماً، يُسكب 1 لتر من الماء المغلي ويُغرس لمدة ساعة (يفضل في الترمس). خذ المغلي مثل الشاي مع إضافة ملعقة واحدة من العسل.
- لسان الحمل – يستخدم لعلاج العقم عند الرجال. 1 ملعقة كبيرة. ل. خففي البذور في 200 مل من الماء المغلي، واحفظيها في حمام مائي لمدة 10 دقائق على الأقل، واتركيها لمدة ساعة في مكان مظلم، واستخدمي 2 ملعقة كبيرة. ل. مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام.
هناك دلائل على أن العديد من النساء اللاتي يرغبن في أن يصبحن أمهات يستمعن إلى:
- هناك اعتقاد بأنه إذا التقطت صورة مع امرأة حامل، فمن الممكن أن تصبحي حاملاً قريبًا. يمكنك أيضًا أن تسأل من في البطن، ولد أم بنت، وإذا كنت ترغب في ذلك، التقط صورة مع المرأة التي ترغب في ولادتها.
- قبل التخطيط للطفل، يمكنك الانخراط بنشاط في الحرف اليدوية، على سبيل المثال، التطريز. أنت بحاجة إلى تطريز الأطفال والملائكة وألعاب الأطفال.
- يجب على الرجل الذي يحلم بطفل أن يعطي مجوهراته المحبوبة باللؤلؤ. هذا الحجر يعزز ولادة طفل.
إن تصور الطفل بسرعة هو عملية شاقة تتطلب التحضير من كلا الوالدين. في هذا الصدد، فقط مع أيام الخصوبة المحسوبة بشكل صحيح والعوامل الأخرى ذات الصلة، من الممكن الحمل في المرة الأولى.
اعتني بصحتك & # 39؛ أنا
إذا كنت تخططين لمحاولة الحمل، فمن الأفضل أن تقومي بالتحضير قبل 3 إلى 4 أشهر. تأكدي من تناول الفيتامينات الجيدة التي تحتوي على 400 ميكروجرام على الأقل من حمض الفوليك. تناول طعامًا صحيًا، وكل الأشياء التي تعرف أنه يجب عليك تناولها، والكثير من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون. الحد من الكافيين والكحول. فنجان من القهوة يوميا جيد، ولكن ليس طبقا يوميا. كوب من النبيذ بين الحين والآخر لن يضر، لكن الشرب المنتظم المعتدل يمكن أن يؤدي إلى تطور مشاكل التبويض. التوقف عن التدخين، فالتدخين يمكن أن يكون له تأثير ضار على الحمل.
تحديد الإباضة الخاصة بك
يعتقد معظم الناس أن كل شخص يتم الإباضة في اليوم 14 من دورته. هذا ينطبق فقط على أولئك الذين لديهم دورات منتظمة للغاية مدتها 28 يومًا. عادةً ما تتم الإباضة في منتصف الدورة، لذلك بالنسبة لدورة مدتها 30 يومًا، أي اليوم 15، واليوم 12 لدورة مدتها 24 يومًا وما شابه. تأكدي من ممارسة الجماع يوميًا لمدة أسبوع على الأقل قبل ذلك وبعد بضعة أيام من موعد الإباضة، وهذا من شأنه أن يضمن أنك قد مارست الجنس عدة مرات في ذروة خصوبتك.
ليس قليلًا جدًا، وليس كثيرًا
المزيد من الجنس ليس ضروريًا & # 39؛ هو بالتأكيد أفضل عندما يتعلق الأمر بحمله والحفاظ عليه. ليست فكرة جيدة أيضا. إن ممارسة الجنس كل يوم أثناء محاولتك الحمل هو الحل الأمثل. سيساعد ذلك في الحفاظ على الحيوانات المنوية لدى الشخص والحفاظ على الحيوانات المنوية طازجة. وكما ذكر أعلاه، سيتأكد أيضًا من ممارسة الجنس مرة أو مرتين على الأقل خلال اليوم.
انظر إلى مواد التشحيم التي تستخدمها
يمكن أن تجعل مواد التشحيم ممارسة الجنس أكثر راحة وتشعر بالتحسن، ولكن معظم الزيوت التجارية سامة للحيوانات المنوية. لذا، عندما تحاولين الحمل، استخدمي عامل نكهة "الحيوانات المنوية" أو استخدمي شيئًا طبيعيًا مثل بياض البيض أو زيت الكانولا. اللعاب ليس جيدًا لأن الإنزيمات يمكن أن تلحق الضرر بالحيوانات المنوية.
ضع نفسك
لإعطاء الحيوانات المنوية أفضل فرصة ممكنة، تأكد من أنك في وضع الذكور المهيمن عندما يقذف شريكك. لا يُنصح بالوضعيات التي تجلس فيها أو تقف فيها. ستسمح لك الأوضاع التبشيرية أو الظهرية بالحصول على الحيوانات المنوية بالقرب من عنق الرحم قدر الإمكان.
لا، استيقظ مباشرة بعد ممارسة الجنس
بعد ممارسة الجنس، لا تركض إلى الحمام للتنظيف على الفور. استرخِ في السرير أو أفضل، لكن ابقَ هادئًا. ليست هناك حاجة للوقوف على رأسك أو إبقاء ساقيك في الهواء، لكن الاستلقاء في السرير لمدة 15-20 دقيقة سيضرك أكثر.
تذكر أن تحصل على المتعة
نصب تذكاري & # 39؛ تذكري أن الجنس له أغراض أكثر من مجرد الحمل. إنه جيد، إنه ممتع، وعدم الراحة هو شبكة & # 39؛ جزء رحيب من العلاقات الصحية. إذا لم يحدث الحمل في غضون بضعة أشهر، كوني حذرة ولا تجعلي ممارسة الجنس أمرًا حقيقيًا. إن الحفاظ على المتعة والمتعة والرومانسية يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على الضغط الناتج عن محاولة الحمل.
يعد الحمل بالنسبة لمعظم النساء حدثًا بهيجًا طال انتظاره. ولكن في كثير من الأحيان يتعين عليك الانتظار لفترة طويلة جدًا، مما يسبب الكثير من خيبة الأمل. طور متخصصو أمراض النساء عدة نصائح فعالة للنساء اللاتي يرغبن في تسريع الحمل.
اجتياز الفحص الطبي
قبل البدء في العمل على الحمل، يجب عليك الخضوع لفحص طبي إلزامي. يجب على المرأة التي ترغب في الحمل أن تسأل طبيبها عن كيفية تناول فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على حمض الفوليك بشكل صحيح. سوف تساعد في تقليل خطر حدوث عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين. قبل أن تبدأي بمحاولة الحمل، عليك أن تأخذي دورة من هذه الفيتامينات. إذا كانت الأم الحامل تعاني من أي مشاكل صحية، فيجب أن تكون تحت إشراف الطبيب المعالج باستمرار حتى قبل الحمل.
السيطرة على الدورة الشهرية
يعد تتبع دورتك الشهرية باستمرار أحد الجوانب المهمة للحمل. يجب أن تكون كل امرأة قادرة على تحديد الأيام المناسبة للحمل بدقة. تعتبر فترة الإباضة هي الفترة الأمثل للحمل. في مثل هذه الأيام من المرجح أن يحدث الإخصاب. يمكنك تحديد بداية الإباضة من خلال الحفاظ باستمرار على تقويم الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، يوجد في البيئة الطبية أجهزة خاصة تسمح لك بتحديد لحظة الإباضة بدقة. باستخدام التقويم، يمكنك حساب الأيام الأكثر مناسبة للحمل على النحو التالي. يتم اختيار اليوم الأول من الدورة الشهرية كنقطة انطلاق. يبدأ فحص الإباضة في اليوم التاسع من الدورة الشهرية، ويستمر بالضبط حتى يعطي نتيجة إيجابية. إذا كانت المرأة لديها دورة شهرية مدتها 28 يومًا، فعادةً ما تتم الإباضة في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية. ومع ذلك، لا يمكن تقديم ضمان بنسبة 100٪ لصحة الحسابات، لأن الخصائص الفردية لجسم المرأة مهمة هنا أيضًا.
ولا بد من القول أن استخدام وسائل منع الحمل قبل وأثناء ممارسة الجنس يلعب أيضًا دورًا مهمًا في تنظيم معدل المواليد. تقضي العديد من النساء جزءًا كبيرًا من حياتهن في محاولة لمنع الحمل غير المرغوب فيه. إنهم يستخدمون عددًا كبيرًا من الحبوب الخاصة ووسائل منع الحمل الأخرى، فلماذا تتفاجأ إذا فشلوا في إنجاب طفل فور التخلي عنهم. بشكل عام، في هذه الحالة، سيكون تحديد الفترة الدقيقة لأصل الإباضة أمرًا صعبًا للغاية. يجب مراقبة الدورة الشهرية باستمرار، وبعد ذلك يمكن إجراء جميع الحسابات بشكل أسرع بكثير.
لا تضيعوا الوقت في البحث عن الأوضاع الجيدة
هناك أيضًا أسطورة مفادها أنه إذا اتخذت الوضع الصحيح عند ممارسة الجنس، يمكنك تحقيق الحمل السريع. في الواقع، لم يثبت علميًا ما إذا كانت الوضعية الجنسية التبشيرية هي الوضع الأمثل لحدوث الحمل، وما إذا كانت الوضعية التي تكون فيها المرأة في الأعلى لن تعزز الحمل. إذا اعتبرنا هذا البيان من وجهة نظر نظرية بحتة، فلا ينبغي لنا أن نستبعد ما يسمى بقانون الجاذبية، والذي بموجبه يتباطأ تدفق الحيوانات المنوية في مواقف معينة أو على العكس من ذلك، يتسارع.
سيكون هناك راحة بعد ممارسة الجنس!
لتسريع عملية الحمل، يوصي بعض الخبراء بالاستلقاء لفترة مع رفع ساقيك. بالطبع، الراحة بعد الحب العاصف ضرورية، لكن لا ينبغي عليك رفع قدميك - فهذا الإجراء لن يساعدك على تحقيق الحمل المرغوب. إذا كنت تستلقي بهدوء لمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد الجماع مع شريكك، فهناك احتمال كبير أن تدخل الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم. لكن من الأفضل عدم أداء الأعمال البهلوانية. لن يساعدوا في تغيير موضع الحوض، فلن يستغرق الأمر سوى الكثير من الطاقة.
لا تبالغي!
إن الاتصال الجنسي المنتظم أثناء فترة الإباضة لا يزيد دائمًا من فرص المرأة في الإخصاب. والحقيقة هي أنه مع القذف المتكرر، تنخفض جودة الحيوانات المنوية لدى الذكور بشكل كبير. إذا مارست العلاقة الحميمة كل يوم أثناء فترة الإباضة، فإن فرصتك في الحمل الذي طال انتظاره تتضاعف. يمكن أن تظل الحيوانات المنوية نشطة لمدة 72 ساعة. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في ممارسة الجماع في كثير من الأحيان، فمن المستحسن بعد عدة اتصالات جنسية أن يتبرع شريكك بالحيوانات المنوية في المستشفى لتحليلها، مما سيساعد في تحديد جودة ومستوى نشاطها.
أما بالنسبة للخصائص الإنجابية للحيوانات المنوية الذكرية، فيتفق العديد من الخبراء على أنها تعتمد إلى حد كبير على ما إذا كان الرجل يرتدي ملابس ضيقة أو ملابس داخلية ضيقة، وما إذا كان يزور الساونا كثيرًا، ومدى بعد الهاتف المحمول (الذي يمكن أن يؤثر إشعاعه سلبًا على) وظيفة الإنجاب الحيوانات المنوية) من الأعضاء التناسلية.
يجب تخفيف التوتر
من المعروف منذ زمن طويل أن جميع الأمراض تنشأ من الأعصاب. تعاني عملية الإباضة أيضًا بشكل كبير من المواقف العصيبة المستمرة الناجمة عن المحاولات الفاشلة لإنجاب طفل. عند الرجال، يثير التوتر تطور العجز الجنسي، وكذلك الخوف من الفشل المحتمل. قبل البدء بمحاولة الحمل، يجب عليك الاسترخاء والتخلص من التوتر. وبطبيعة الحال، ينبغي أن يتم ذلك فقط باستخدام أساليب صحية.
نمط الحياة الصحي هو أحد طرق الحمل
إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام، فلا شك أن هذا سيكون له تأثير مفيد على صحتك. ومع ذلك، فإن النشاط البدني المفرط يمكن أن يؤثر سلبًا على الإباضة. في معظم الحالات، تكون عتبة النشاط البدني فردية لكل شخص، لكن معظم الخبراء يعتقدون أنه مع التدريب اليومي الذي يستمر 45-50 دقيقة، يمكن أن تتفاقم عملية الإباضة بشكل كبير. وهذا لا يعني أنه يجب التوقف عن ممارسة الرياضة بشكل كامل. من الضروري فقط تقليل شدتها قليلاً.
1. إذا كنت من المؤيدين المتحمسين للأحمال البدنية الثقيلة، فإن هذا الوضع يمكن أن يؤثر سلبا على النصف الثاني من الدورة الشهرية.
2. إن أفضل خيار لنمط حياة صحي هو ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة، ومن بينها المشي الأكثر فعالية. إن التغذية السليمة والنظام الغذائي المنظم ليس لهما أهمية كبيرة في حل مشكلات إنجاب الطفل.
3. التخلص من العادات السيئة (مثل التدخين). للنيكوتين العديد من عوامل التأثير السلبي، بما في ذلك التأثير الضار على الخصائص الإنجابية للجسم. السجائر لها تأثير سيء على كل من كمية هرمون الاستروجين وخصائص الإباضة.
هناك نسبة كبيرة من النساء (85%) يمكنهن الحمل خلال عام واحد من المحاولة. إذا لم تتمكني من الحمل خلال هذا العام، فعليك التفكير في زيارة طبيب أمراض النساء. يُنصح أيضًا النساء فوق سن 35 عامًا بزيارة الطبيب بانتظام بعد ستة أشهر من المحاولات الفاشلة للحمل.
ولا تزال ولادة حياة جديدة لغزا إلى حد كبير. هل من الممكن تسريع بداية الحمل المرغوب، وما هي العوامل التي تؤثر فعلياً على هذه العملية المعقدة؟
الإعداد والاستراتيجية 1
بغض النظر عن مقدار تفكيرك في كيفية الحمل بسرعة، لم يتم إلغاء التحضير للحمل. لن يستغرق الفحص والتشاور مع أحد المتخصصين الكثير من الوقت. ستكونين واثقة من صحتك واستعداد جسمك، وربما تتعرفين على العائق الذي يحول دون الحمل السريع وتزيلينه.
قبل 3 أشهر من الحمل وحتى بعده، يُنصح النساء بتناول حمض الفوليك - فهو ضروري لتكوين المشيمة (الغشاء) والأنبوب العصبي (الجهاز العصبي المركزي المستقبلي) للجنين. وبما أن حمض الفوليك - فيتامين ب9 - لا ينتجه الجسم، فيجب "تراكمه" قبل الحمل.
يجب إشراك الأب المستقبلي في عملية التحضير للحمل. كحد أدنى، يجب أن يعتني بقدرته على الحمل: رفض ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة والصناعية، ونسيان عادة حمل جهاز كمبيوتر محمول على حجره، وحمل الهاتف المحمول بعيدًا عن أعضائه التناسلية. يؤدي ارتفاع درجة حرارة الخصيتين، والتعرض للإشعاع، والتدخين وشرب الكحول إلى انخفاض جودة الحيوانات المنوية، كما تقل فرص الحمل السريع.
وقت الحمل 2
حتى لو كان كلا الزوجين يتمتعان بصحة جيدة وخصائص جسدية ممتازة، فمن المستحيل ضمان الحمل الدقيق "وفقًا للخطة". لا تقع في اليأس بعد المحاولة الأولى أو الثانية غير الناجحة: قد يحتاج الزوجان الأصحاء تمامًا إلى من 6 إلى 12 شهرًا، وهذه الفترة لا تشير إلى أمراض أو مشاكل في الحمل.
ما يجب القيام به للحصول على الحمل بسرعة؟ خذ في الاعتبار الدورات البيولوجية: لا يمكن أن يحدث الحمل إلا أثناء الإباضة، أي بعد خروج الخلية التناسلية الأنثوية الناضجة من غشاءها. عادة، تحدث الإباضة في منتصف الدورة، أي إذا استمرت الدورة الشهرية 28 يومًا، فإن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر. عمر الخلية التناسلية الأنثوية قصير، لذلك يجب أن يكون لدى الخلية الذكرية الوقت الكافي لتخصيبها خلال يوم أو يومين.
تكمن صعوبة مثل هذه "الضربة المستهدفة" في الحسابات الخاطئة. لا تحدث الإباضة دائمًا كما هو مخطط لها، علاوة على ذلك، قد لا تحدث الإباضة كل شهر. يمكن أن يؤدي الإجهاد والمرض والاختلالات الهرمونية إلى تغيير جدول الإباضة بشكل كبير. لتحديد هذه الظاهرة بدقة، من الأفضل استخدام الاختبارات - هذه هي الطريقة الأبسط والأكثر موثوقية لتحديد الوقت المثالي للحمل بسرعة.
كيفية الحمل بسرعة: شروط الحمل 1
لذلك، تم العثور على لحظة جيدة، ولكن كيفية استخدامها بشكل صحيح؟ ليس سراً أن نوعية الحيوانات المنوية (السائل الذي يحتوي على الخلايا التناسلية الذكرية) تؤثر بشكل مباشر على إمكانية الحمل. لا يجب عليك "إخراج" كل العصائر من شريكك، وتحويل الجنس إلى عمل روتيني يومي، ولكن لا ينبغي عليك أيضًا تفويت لحظة الإباضة. سيؤدي القذف بشكل متكرر إلى تدهور جودة الحيوانات المنوية، لذلك يجب أن تمنحا بعضكما البعض فترة راحة معقولة. وبالنظر إلى أن الحيوانات المنوية تبقى نشطة لمدة 72 ساعة، فإن 2-3 جلسات حب في الأسبوع ستكون كافية لحدوث الحمل.
بعد الجماع، من الأفضل للمرأة أن تستلقي بهدوء لمدة 10-15 دقيقة. يوصي البعض أيضًا برفع ساقيك لتسهيل وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة (الخلية الأنثوية). على أية حال، لا يجب أن تتخذي وضعية رأسية بعد ممارسة الجنس مباشرة: فقوانين الجاذبية ليست في صفك في هذه الحالة.
صحة الشركاء 1
من الصعب القول أن أي أطعمة معينة تساهم في بداية الحمل السريعة. ولكن من المعروف على وجه اليقين أن اتباع نظام غذائي متوازن يدعم صحة الآباء في المستقبل، وبالتالي فهو أيضا خطوة نحو الحمل.
الوزن الزائد وتناول الأدوية الخطيرة يشكلان عائقًا أمام الحمل. قبل التخطيط للحمل، استشيري طبيبك ما إذا كانت الأدوية ستضر بالجنين، وما إذا كان ينبغي استبدالها بأدوية أكثر أمانًا. قد تتأثر مشاكل الوزن بالأدوية ويجب أيضًا مناقشة هذه المشكلة مع أخصائي. بالتعاون مع طبيبك، اختاري استراتيجية لمكافحة الوزن الزائد - وهذا ليس ضروريًا لأسباب جمالية، ولكن لبداية الحمل الناجح. يزيد وزن جسم المرأة الحامل وحجم دمها حتمًا، ويتعرض الجسم لضغوط متزايدة، كما أن وجود الوزن الزائد سيخلق مشكلة إضافية. 3
النشاط البدني هو حليفك في الكفاح من أجل الصحة، ولكن من أجل الحمل بسرعة، لا ينصح بممارسة الرياضة بشكل مكثف وفي كثير من الأحيان. كيف يمكنك الحمل إذا كان جسمك مرهقًا من الإجهاد الزائد ويركز على التعافي؟ انسَ التدريب الشاق، واسمح لنفسك بالتمرين بشكل مريح وبكل سرور.
العادات السيئة ليست في الطريق معك. ليست هناك حاجة لإثبات أن التدخين وشرب الكحول والإفراط في شرب القهوة ضارة بالجسم. ومع ذلك، فإن الكثيرين ينخدعون بوهم الإقلاع السريع عن الإدمان. أولا، هذه العادات نفسها تقلل من القدرة على الإنجاب وتؤثر على الجهاز التناسلي. ثانيا، بعد الحمل، سيكون من الصعب رفض العادات السيئة، لذلك عليك أن تبدأ هذه المعركة في أقرب وقت ممكن.
تنفس بعمق - أنت متحمس 4
الإجهاد هو عدو صحتك. أولئك الذين يرغبون في الحمل بسرعة يمكن أن يصابوا بالإحباط الشديد بعد محاولة فاشلة. لا يجب أن تركز بشكل خاص على سرعة الحمل - ففي هذا الشأن ليست السرعة هي المهمة، بل الجودة! عندما يندمج العمل والأسرة ومشاكل الحمل "السريع" معًا وتتحول إلى ضغوط مزمنة، فإن هذا يؤثر حتمًا على صحتك.
بالطبع، من المستحيل تنمية متفائل جامح، لكن هذا غير مطلوب. مهمتك هي أن تتعلم كيفية تجنب التوتر وآثاره السلبية. ولهذا من المهم الحفاظ على مزاج هادئ. لا تحاول السيطرة على كل شيء دفعة واحدة، اسمح لنفسك وللآخرين بارتكاب الأخطاء في بعض الأحيان، تقبل ما تقدمه لك الحياة كدرس قيم. أنت بحاجة إلى نفسية صحية لا تقل عن الصحة الجيدة.
على الرغم من عدم وجود إجابة دقيقة لسؤال “كيفية الحمل بسرعة”، إلا أن الطب الصيني يقدم بعض النصائح حول كيفية تسريع الحمل.
- ويجب أن تكون إمدادات الدم إلى الأعضاء التناسلية جيدة، وبحسب الصينيين فإن التوتر يرسل الدم إلى الأطراف للحماية والهروب. تحتوي هذه النصيحة على فهم فلسفي لطاقة الجسم: من أجل الحمل الناجح، يجب إعادة توجيه الدم إلى الأعضاء التناسلية، والتي تحتاج إلى تهدئة والتوقف عن التوتر. سيساعد التدليك واليوجا أيضًا في هذا الأمر.
- استعادة التوازن الهرموني. نصيحة سليمة وعملية. بينما يعاني الجسم من خلل هرموني، ستواجه المرأة مشاكل في الإباضة، والتي بدونها يكون الحمل مستحيلاً.
- اعتني بصحتك العاطفية. يربط الطب الصيني التقليدي القدرة على الحمل بحالة الكبد والرئتين. الكبد هو الناقل لخيبة الأمل والغضب والرغبة. الرئتان هي موطن المشاعر السلبية والحزن. في هذه الأعضاء، وفقا للصينيين، يمكن أن يتشكل ركود طاقة تشي (طاقة الحياة)، مما سيمنع تصور الطفل. للسماح للطاقة بالانتقال بحرية من عضو إلى عضو وضمان التوازن في الجسم، ينصح بتهدئة الروح من خلال التأمل واليوغا.
- استمع إلى جسدك. عليك التأكد من أن جسمك جاهز للحمل. إن اتباع الأفكار العصرية حول الجمال والرغبة في أن تصبح أماً في نفس الوقت يمكن أن يتداخل مع بعضهما البعض. في بعض الأحيان، يستغرق الحفاظ على الجمال الخارجي وأسلوب الحياة النشط الكثير من وقت المرأة، في حين يجب على الأم الحامل أن تعتني بصحتها من أجل طفلها. راقبي دورتك حتى لا تفوتك الإباضة. للقيام بذلك، يمكنك قياس درجة حرارتك الأساسية بالطريقة القديمة، أو يمكنك استخدام اختبار خاص.
- لا تتوقفي عن فكرة إنجاب طفل. إذا كان من الممكن حل المشكلة، فلا داعي للقلق بشأنها. إذا لم يكن هناك حل، فالمشكلة بالتأكيد لا تستحق القلق. لا تنس أن الأفضل يأتي عندما تكون مستعدًا له حقًا. من المستحيل التخطيط لحملك وفقًا للتقويم تمامًا، ولا بأس بذلك. تجنب التوتر وحافظ على السلام الداخلي حتى تأتي اللحظة السعيدة في وقتها.
- 1. Kublitskaya I.V.، Kublitskaya I.V. الحمل الصحي والولادة الطبيعية: نهج حديث. – دار النشر “بطرس”، 2010. ص1-29
- 2. Svirskaya E. V. يوميات الأم المستقبلية. الحمل يومًا بعد يوم. – “دار النشر” “بطرس””، 2014. ص10-13
- 3. Avdiyuk G. A. وآخرون السمنة كعامل خطر لفشل الإنجاب // الطب والتعليم في سيبيريا. – 2011. – لا. 4. ص6
- 4. SMELYSHEVA L.N. وآخرون تأثير الضغط العاطفي على مؤشرات الوظيفة الإنجابية بين الطالبات // تشيلوفيك. رياضة. الدواء. – 2016. – ر 1. – لا. 1. ص 5-10
للإجابة على السؤال: كيفية الحمل بسرعة يعني وجود نظام إنجابي صحي للغاية، فضلا عن مستويات هرمونية مستقرة، وهو أمر نادر للغاية.
الحمل والإباضة
لكي يحدث الإخصاب، يجب أن يحدث عدد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المعقدة في جسم الأنثى. أسرع طريقة للحمل هي الحساب الدقيق. يتم إطلاق البويضة من الجريب الممزق إلى قناة فالوب وتكون جاهزة للتخصيب في منتصف الدورة الشهرية، وهذا هو اليوم الرابع عشر تقريبًا من الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا. البويضة لا تعيش طويلا، لذلك يجب أن يكون لدى الحيوانات المنوية الوقت لتخصيب البويضة الناضجة خلال 24 ساعة بعد الإباضة، لا أكثر.
لماذا عند حساب الإباضة لا يحدث الحمل في كثير من الحالات؟أولا، تساهم الحالة الصحية والعوامل المختلفة في حدوث تحول في الإباضة لعدة أيام في اتجاه أو آخر. ومن الأمور الضارة بشكل خاص في هذا الصدد الإجهاد والإجهاد البدني والأمراض المعدية الحادة. يعتبر التحول في فترة التبويض لعدة أيام في أي اتجاه أمرًا طبيعيًا ولا يتطلب علاجًا محددًا. ثانياً، ليس بالضرورة أن تخرج البويضة إلى قناة فالوب كل شهر. ثالثا، المرأة لا تشعر جسديا بعملية الإباضة نفسها، ومن هنا الأخطاء في الحسابات.
إذا تمكنت من حساب لحظة الإباضة بشكل صحيح، فأنت بحاجة إلى الاستفادة من هذه اللحظة بمهارة. ليست هناك حاجة "للعمل" كل يوم على موضوع الحمل وتحويل حلم إنجاب طفل إلى واجب. يرجى ملاحظة أن العلاقات الحميمة اليومية عند الرجال تؤدي إلى تدهور جودة الحيوانات المنوية.
ومن الأفضل أن يأخذ الشريك استراحة 3-4 مرات في الأسبوع من “الواجب الزوجي”.إذا لم تنجح هذه الطريقة معك إذا كنت ترغبين في الحمل بشكل أسرع، فلن تحتاجي إلى استخدامها شهرًا بعد شهر. هناك العديد من الطرق الموثوقة لتحديد فترة التبويض حتى يتم تخصيب البويضة.
حتى بالنسبة للزوجين الأصحاء تمامًا، قد يستغرق الأمر أحيانًا وقتًا طويلاً لإنجاب طفل. وفشل المرأة في الحمل لا يعني وجود أي أمراض. يستغرق بعض الأزواج من ستة أشهر إلى سنة لإنجاب طفل.
نمط حياة الشركاء
ليس سراً أن بداية الحمل تعتمد على نمط حياة الرجل والمرأة اللذين يرغبان في إنجاب طفل.
حلفاؤك سيحملون بسرعة
- نظام غذائي متوازن، وتوفير استهلاك كاف من العناصر الدقيقة والفيتامينات. هذه خطوة نحو الحمل المرغوب فيه، والذي لا ينبغي إهماله من قبل الآباء في المستقبل. التوقف عن الحميات الغذائية والإضراب عن الطعام - فهي تؤثر سلبًا على المستويات الهرمونية. هناك رأي مفاده أن بعض الأطعمة ستساعدك على الحمل بشكل أسرع، لكن هذا غير صحيح. الشيء الرئيسي هو وجود نسبة متوازنة من العناصر الغذائية في نظامك الغذائي (البروتينات والدهون والكربوهيدرات).
- النشاط البدني- كل شيء يجب أن يكون باعتدال هنا. لا ينبغي عليك ممارسة الرياضة كثيرًا أو لفترة طويلة. توزيع الأحمال بشكل صحيح، وتقوية مشد العضلات والعمود الفقري وعضلات البطن. ستساعدك العضلات القوية على الحمل والولادة بشكل طبيعي.
- الهدوء - في المنزل الذي يتوقع فيه إضافة جديدة، يجب أن يكون هناك جو خير. نحن بحاجة إلى رعاية الجهاز العصبي لبعضنا البعض وتجنب المواقف العصيبة إن أمكن. إذا كان العمل ينطوي على إهدار لا نهاية له للأعصاب، فحدد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك: العمل أو فرصة أن تصبح آباءً سعداء.
- متخصص مختص- من أهم حلفاء المرأة إذا أرادت الحمل بشكل أسرع. سيخبرك الطبيب بكل شيء عن التغذية السليمة والتمارين العقلية والبدنية والاستعداد للحمل. يجب أن يقوم الأب المستقبلي بدور نشط في التحضير. لن تستغرق زيارة الطبيب الكثير من الوقت، لكنك ستكتسبين الثقة في صحتك وقدرتك على الحمل.
خصومك في الرغبة في الحمل بشكل أسرع
- التدريبات الرياضية الثقيلة التي ترهق الجسم.انسَ الأمر، وإلا فلن يكون لدى الجسم القوة للحمل و/أو التحمل. اسمح لنفسك بالاسترخاء. استبدل تمارين القوة بالسباحة والتمارين الرياضية والمشي. ممارسة الرياضة بما لا يزيد عن نصف ساعة يومياً.
- الأمر نفسه ينطبق على الضغط النفسي.عند التخطيط للحمل، من المهم أن تتعلمي كيفية الاستمتاع بالأشياء التي تبدو غير ذات أهمية. إن القدرة على الاستمتاع أو القيام بأشياء صغيرة ستساعد المرأة أثناء الحمل وستكون مفيدة للنمو الصحي للطفل داخل الرحم.
- إذا قررت الحمل بشكل أسرع، فإن العادات السيئة ليست مناسبة لك بالتأكيد.بالطبع، يمكن للمدخنات الشرهات أو النساء اللاتي يشربن الكحول أن يحملن، ولكن أي نوع من الأطفال سينجبن؟ الأمر نفسه ينطبق على الأب المستقبلي. يؤثر النيكوتين والكحول سلبًا على تكوين الحيوانات المنوية والوظيفة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الرجل إلى التوقف عن ارتداء الملابس الداخلية الاصطناعية الضيقة، وعدم حمل الهاتف المحمول في جيب بنطاله، وقضاء وقت أقل في حمامات الساونا وحمامات البخار.
- خصمك أيضًا هو الاستخدام غير المنضبط للأدوية والكافيين.ومن الأفضل التخلي عن القهوة تماماً، واستبدال الأدوية التي يتم تناولها بشكل مستمر بأدوية أكثر أماناً.
- الوزن الزائد في كثير من الحالات يشكل عائقا أمام الحمل.علاوة على ذلك، فإن المرأة الحامل تكتسب وزنا حتما. التخلص من الوزن الزائد ليس بالمهمة السهلة. كما أن الأنظمة الغذائية الصارمة وفقدان الوزن المفاجئ لا تساهم في الحمل. لذلك، من الأفضل مناقشة استراتيجية فقدان الوزن الخاصة بك مع أحد المتخصصين الرائدين. ولكن يجب أن نتذكر أن الوزن الزائد ونقص الوزن يقللان بشكل كبير من فرص الحمل.
- التوتر والتوتر النفسي والعاطفي عدو للصحة وعدو مزدوج للأم الحامل.من غير المرجح أن تحمل المرأة التي تتعرض باستمرار لمواقف مرهقة بسرعة. سيكون الأمر صعبًا بشكل مضاعف إذا حملت، لكنك لا تتعلمين كيفية التعامل مع جهازك العصبي. لذا فإن التواصل مع طبيب نفساني في هذه الحالة أمر لا مفر منه، فهل يستحق التأخير؟ بعد كل شيء، فإن عواقب التوتر لن تؤثر سلبا على صحتك فحسب، بل أيضا على نمو طفلك. إن النفس الصحية والتصرف الهادئ والخير للروح هما أيضًا مفتاح الحمل الناجح وولادة طفل سليم. بالإضافة إلى ذلك، في المواقف العصيبة، يتم إعادة توجيه الدم من الأعضاء التناسلية إلى الأطراف السفلية. ولنجاح الحمل والحمل، يجب أن يكون إمداد الدم إلى الأعضاء التناسلية كاملاً.
طرق الحمل السريع
لكي تحملي بشكل أسرع، عليك أن تبدأي بالتحضير والتخطيط. يجب على الزوجين بالتأكيد استشارة المتخصصين. بالإضافة إلى طبيب أمراض النساء وطبيب المسالك البولية، قد يشمل ذلك أخصائيًا في مجال الإنجاب، وأخصائيًا في الغدد الصماء، ومعالجًا، وأطباء آخرين. لا تتجاهل الرأي المهني واستمع إلى النصائح الطبية. قم بإجراء جميع الفحوصات المقررة، لأن الطبيب لن يتمكن من مساعدتك حتى يكتشف سبب عدم قدرتك على الإنجاب.
قبل ثلاثة أشهر من توقع الحمل، ابدأي بتناول حمض الفوليك. يعد نقص هذا العنصر سببًا شائعًا لعدم حدوث الحمل. يلعب حمض الفوليك دورًا كبيرًا في تكوين المشيمة والجهاز العصبي للطفل الذي لم يولد بعد.
من أجل تحديد فترة التبويض والحمل بشكل أسرع، ستساعدك الطرق التالية:
- قياس الجريبات– باستخدام التشخيص بالموجات فوق الصوتية، يتم تحديد يوم الإباضة. هذه طريقة حقيقية للحمل، مما يسمح لك بتحديد اليوم الأمثل للحمل بطفل.
- طريقة التقويم– يتم حساب بداية الإباضة من خلال حساب الأيام التي تبدأ من اليوم الأول من الدورة الشهرية. هذه التقنية مناسبة للنساء ذوات الدورات الشهرية المنتظمة.
- درجة الحرارة القاعدية– هناك طريقة أخرى فعالة للحمل السريع وهي قياس درجة حرارة المستقيم (في المستقيم) كل صباح، ويجب أن يتم ذلك عند الاستيقاظ، دون النهوض من السرير. القاعدية هي أدنى درجة حرارة للجسم، والتي تزيد بمقدار 0.23-0.5 درجة أثناء الإباضة. الشيء الرئيسي هو أنه لا توجد عمليات التهابية.
- الاختبارات – كثيراً ما يسمع الأطباء سؤالاً من النساء: أريد أن أحمل بسرعة، ماذا علي أن أفعل؟ وينصح الخبراء باستخدام اختبار الإباضة الصيدلي، الذي لا يتفاعل مع هرمون الحمل مثل اختبار الحمل، ولكنه يتفاعل مع الهرمون الملوتن، الذي يرتفع مستواه أثناء الإباضة.
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة حقيقية للحمل بسرعة، فمن الأفضل أن تذهبي إلى عيادة جيدة مع متخصصين ذوي سمعة طيبة. سيسمح لك النهج المتكامل والتشاور مع متخصصين متعددي التخصصات والتشخيصات عالية الجودة بحل المشكلة بسرعة.
تحديد موعد الآن
لماذا لا يحدث الحمل؟
بالإضافة إلى الأمراض الجسدية التي تمنع الإباضة والحمل، تلعب الحالة النفسية والعاطفية للمرأة دورًا مهمًا في فشل الحمل. في بعض الأحيان يصبح الحمل هاجسا. وعندما تقتنع المرأة مرة أخرى بأنها ليست حاملاً مرة أخرى، يتفاقم الاضطراب النفسي، وتظهر العصبية وحتى الاكتئاب. بدورها، تؤثر الحالة النفسية على عمل الأعضاء الداخلية.
إذا كانت الحالة النفسية غير مستقرة فهذا له أسوأ الأثر على وظائف الجهاز التناسلي. بعد كل شيء، فإن السؤال ليس فقط العثور على أفضل طريقة للحمل بسرعة، ولكن أيضًا الحمل الكامل والولادة لطفل سليم. لا تخجلي من الاستعانة بخدمات الطبيب النفسي، فهو سينصحك بكيفية التهدئة، وكيفية التخلص من فكرة "الإصلاح" التي في حد ذاتها تمنعك من الحمل، وكيفية التعامل مع التوتر.
أيضًا، لا تيأس إذا تم بالفعل تشخيص إصابتك بالعقم.يمتلك الطب الحديث أساليب فعالة للغاية لتقنيات الإنجاب والتي تعمل في الغالبية العظمى من الحالات. في كثير من الحالات، تساعد التدابير العلاجية، والشيء الرئيسي هو عدم الخجل من مشكلتك والاتصال بالمتخصصين الذين سيكتشفون سبب العقم ويختارون العلاج المناسب.
وإذا تحدثنا عن أسباب عدم الحمل فأهمها ما يلي:
- انسداد قناة فالوب هو السبب الأكثر شيوعا للعقم، أو عدم وجود الأنابيب.
- التصاقات في الحوض و/أو قناة فالوب.
- الالتهاب المزمن في الأعضاء التناسلية، سواء عند المرأة أو شريكها.
- العمليات الجراحية المتكررة على الأعضاء التناسلية.
- التشوهات الخلقية. على سبيل المثال، عند النساء: الرحم ذو القرنين، نقص تنسج الرحم (تخلف)، تضاعف الرحم وانحناءه، وغيرها. عند الرجال: انتباذ، القضيب المخفي أو المتشعب، غياب رأس القضيب أو الأسهر، المبال التحتاني، وغيرها.
- بطانة الرحم هو تكاثر خلايا بطانة الرحم.
- الأورام الحميدة والخبيثة في الأعضاء التناسلية أو السرطان في أي مكان.
- عدم التوازن الهرموني.
- اضطرابات القذف عند الرجال.
- الحيوانات المنوية ذات نوعية رديئة.
- ضعف الانتصاب.
- ضعف تكوين الحيوانات المنوية.
- العلاج الإشعاعي أو الهرموني.
- إصابات الأعضاء التناسلية، بما في ذلك أثناء العمليات الجراحية.
- الاضطرابات الوراثية.
هناك أسباب عديدة لعدم حدوث الحمل، لذلك يتم إجراء التحقيق بشكل فردي في كل حالة.
أفظع تشخيص للمرأة هو العقم. في هذه الحالة، لا داعي للذعر، فالإجراء الأول يجب أن يكون استشارة أخصائي مؤهل. بعد كل شيء، أسباب العقم كثيرة، ويجب تحديدها مهنيا. بناء على تشخيص شامل لكلا الشريكين، سيتوصل الطبيب إلى نتيجة: ما إذا كانت المرأة لديها الفرصة للحمل بمفردها أو ما إذا كانت بحاجة إلى استخدام هذا الإجراء.
لتلخيص ذلك بإيجاز، يقدم الخبراء التوصيات الأساسية التالية للنساء اللاتي يحلمن بتجربة الأمومة.
هل تريدين الحمل بشكل أسرع؟
اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك نصائح حول كيفية الحمل بسرعة
فيما يلي الطرق الرئيسية للحمل بسرعة
- "التخلي" عن هوس أن تصبح أماً - يجب حل هذه المشكلة مع طبيب نفساني.
- لأخذ استراحة من الشؤون الروتينية، فإن أفضل طريقة هي الاسترخاء في مصحة أو منتجع. تغيير البيئة يحسن حالتك النفسية والعاطفية.
- الخضوع لتشخيص كامل لعلاج الأمراض التي تم تحديدها، إن أمكن. إذا لم يكن الأمر كذلك، ففي حالة العمليات المرضية المزمنة، تحتاج إلى الخضوع لدورة علاجية مسبقًا لتحقيق مغفرة مستقرة.
- العلاج بالفيتامينات ووسائل منع الحمل غير الهرمونية قصيرة المدى (2-3 أشهر) - هذه التدابير تعطي الراحة للجهاز التناسلي.
- "اعتني بنفسك" - اذهب للتدليك، أو اذهب إلى حمام السباحة، أو اذهب للدراسة، أو مارس اليوغا أو أي نشاط تريده.
- يعتبر التبني مسألة حساسة للغاية، لكن الخبراء يتتبعون منذ فترة طويلة العلاقة بين الحمل بعد التبني.
- يجب أن تكون العلاقة الحميمة مرتين على الأقل في الأسبوع دون وسائل منع الحمل.
- يتم تحفيز الجهاز التناسلي (الخصوبة) فقط وفقًا للمؤشرات وتحت إشراف طبي.
إذا قالت المرأة: أريد الحمل بسرعة، ولكن لا يحدث الحمل، اتصلي بعيادة AltraVita، حيث سيقوم الأطباء الذين يتمتعون بخبرة سنوات عديدة في علاج العقم بوصف الفحص اللازم وتحديد سبب المشكلة. قد ترغبين في التفكير في التلقيح الاصطناعي أو برنامج تأجير الأرحام. معدل نجاحنا مرتفع جدًا.