Ce va spune temperatura bazală în prima fază a ciclului: simptome periculoase. Experiența mamei: nu este nevoie să măsurați temperatura bazală! Întocmirea unui grafic de temperatură

Ciclul menstrual este împărțit în faze care se înlocuiesc succesiv. În funcție de fază, conținutul de hormoni din corpul unei femei poate crește și scădea, împreună cu aceasta, se schimbă și indicatorii temperaturii bazale.

Norma valorilor temperaturii bazale

Corpul fiecărei persoane are caracteristici individuale. Prin urmare, pentru fiecare femeie, valorile normale ale temperaturii bazale sunt diferite. În acest caz, criteriul principal nu este un indicator al temperaturii, ci diferența de valori ale temperaturii dintre fazele ciclului.

Daca corpul feminin functioneaza normal, diferenta minima dintre temperaturile din prima si a doua faza este de cel putin 0,4 grade.

În stare normală, în faza foliculară (imediat după menstruație), nivelul de estrogen din sânge crește, în urma căruia se determină o temperatură bazală de 36,7 grade. În unele situații, valorile pot fi ușor mai mici, de exemplu, o temperatură bazală de 36,4 grade în faza foliculară nu este o încălcare. Cu toate acestea, dacă în această perioadă temperatura bazală este de 36,1 grade, aceasta este deja o patologie care necesită consultarea unui specialist.

Înainte de ovulație, temperatura bazală este de 36,6 grade. Ce înseamnă temperatura bazală de 36,8 în această perioadă? O temperatură bazală de 36,8 în această etapă a ciclului este, de asemenea, un indicator normal. În ziua maturării ouălor, valorile temperaturii cresc și se determină o temperatură bazală de 36,9.

Ce înseamnă? Acest lucru sugerează că nivelul de hormoni a crescut, iar organismul este pregătit pentru fertilizare și fixarea ovulului fetal în peretele uterului. În momentul ovulației, indicatorii de temperatură pot ajunge la 37,2 grade. După ovulație, temperatura bazală este de 36,9 grade.

Apoi are loc o scădere a valorilor temperaturii. Dar și aici totul este individual - la unele femei, la altele, temperatura bazală este de 36,9 în a doua fază. Uneori, chiar înainte de menstruație, temperatura bazală este de 36,9 grade - nici aceasta nu depășește norma.

Cu toate acestea, în unele cazuri, o temperatură bazală de 36,9 grade înainte de debutul menstruației poate indica o patologie, așa că o consultație cu un ginecolog nu va fi de prisos.

Temperaturi bazale scăzute

După cum sa menționat mai sus, valorile temperaturii bazale sunt un indicator pur individual și nu există un standard strict. Deci, de exemplu, o temperatură bazală de 36 de grade și o temperatură bazală de 36,5 grade este un fenomen individual normal, cu condiția ca diferența dintre faze să se mențină cel puțin 0,4 grade.

Dacă diferența de temperatură este mai mică de 0,4 grade sau temperatura bazală medie este la un nivel scăzut, acest lucru poate indica o încălcare.

De exemplu, indicatorii de temperatură scăzută sunt observați în astfel de patologii:

Date despre temperatura bazală în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, temperatura bazală este cel mai important indicator cu ajutorul căruia poți identifica posibile tulburări într-un stadiu incipient, până la amenințarea avortului spontan. De o importanță deosebită sunt indicatorii de temperatură în timpul unei întârzieri a menstruației.

O temperatură bazală de 36,7 cu o întârziere înseamnă de obicei că nu a avut loc concepția. Motivul pentru lipsa menstruației în acest caz poate fi o tulburare ginecologică. Un simptom al unei încălcări poate fi, de asemenea, o temperatură bazală de 36,8 cu o întârziere.

Cu toate acestea, cauza întârzierii nu este întotdeauna patologia. O schimbare a ciclului menstrual poate fi asociată, de exemplu, cu schimbările climatice. Prin urmare, atunci când se întocmește un grafic al valorilor temperaturii, trebuie luați în considerare toți factorii.

Dacă a avut loc concepția, temperatura va fi de 37 de grade sau mai mult. Într-o stare normală, o temperatură bazală de 36,7 nu poate fi în timpul sarcinii. În timpul nașterii unui copil, conținutul de progesteron este crescut, ceea ce înseamnă că și indicatorii de temperatură cresc. Cu toate acestea, în anumite situații, temperatura poate fi scăzută.

Trebuie remarcat faptul că tocmai scăderea persistentă a valorilor temperaturii este cea care se referă. Dacă o temperatură bazală de 36,8 în timpul sarcinii a fost detectată o dată, acesta nu este încă un simptom al unei tulburări. Un fenomen similar vorbește mai degrabă despre starea generală a corpului femeii.

Viitoarea mamă ar trebui să fie alertată de valori scăzute ale temperaturii, care sunt determinate de ceva timp. Temperatura bazală de 36,6 în timpul sarcinii, în majoritatea cazurilor, indică o amenințare de avort spontan.

Într-o astfel de situație, este necesar să contactați imediat o instituție medicală, mai ales dacă indicatorii de temperatură scăzută sunt însoțiți de simptome precum durere, tonus uterin persistent, spotting.

Temperatura bazală de 36,9 în timpul sarcinii poate fi asociată cu o deficiență a hormonilor sexuali. O scădere a producției de progesteron în corpul unei viitoare mame poate duce la un avort spontan.

La urma urmei, progesteronul este cel care previne contracțiile uterine și, ca urmare, desprinderea ovulului fetal.

Un program în trei faze indică întotdeauna sarcina?

Din păcate, nu întotdeauna. Un program BBT în trei faze poate fi într-adevăr unul dintre primele semne ale sarcinii. Dar cu aceeași probabilitate, s-ar putea să nu vorbească despre nimic. Un program în trei faze nu este obișnuit, dar apare chiar și atunci când nu a existat concepție. Prin urmare, nu putem vorbi despre el ca pe un indicator serios.

În plus, este de remarcat faptul că nu au fost efectuate cercetări serioase pe această temă. Deci, dacă încerci să concepi și diagrama ta este în trei faze, acesta ar putea fi un semn bun, dar nu fii sigur 100%. În continuare ar trebui să așteptați până când menstruația este întârziată și să faceți un test de sarcină. Și, numai dacă arată un rezultat pozitiv, se va putea vorbi despre debutul sarcinii.

Femeile care își monitorizează temperatura bazală a corpului știu că aceasta reflectă procese interne precum ovulația și sarcina. Ce indică temperatura scăzută pe tot parcursul ciclului sau în timpul ovulației și cum afectează capacitatea de a rămâne gravidă.

Cum se schimbă temperatura pe parcursul ciclului?

O femeie poate rămâne însărcinată numai atunci când este pregătită pentru fertilizare. Această perioadă se numește ovulație. În consecință, pentru a înțelege dacă există șansa de a rămâne însărcinată, trebuie să calculați momentul ovulației. Nu este greu să faci asta cu ajutor.

Întregul ciclu lunar al unei femei este împărțit în trei etape principale, fiecare dintre ele corespunde unei anumite temperaturi:

Dacă vă uitați la graficul curbei, atunci la mijlocul ciclului va fi vizibil un salt de temperatură, care durează 1-3 zile. Acestea sunt cele câteva zile care sunt favorabile pentru a concepe un copil.

Când temperatura crește la 37 și peste, șansa de a rămâne însărcinată este mult redusă. Deoarece în acest moment oul moare, iar sarcina poate apărea doar în ciclul următor.

Atenţie! O femeie poate rămâne însărcinată într-un moment în care nivelul BT din mijlocul ciclului nu a atins încă 37 de grade.

Dar trebuie înțeles că temperatura bazală este un indicator foarte individual, iar pentru fiecare femeie poate diferi semnificativ de normă. Prin urmare, în timpul analizei graficului, trebuie să vă uitați nu atât la indicatori, cât la raportul lor. Diferența de temperatură dintre prima și a doua fază ar trebui să fie de 0,4-0,5 grade, adică în timpul ovulației, BT ar trebui să fie mai mare decât în timpul menstruației .

Ce înseamnă o temperatură sub 37?

De fapt, hormonul progesteron este responsabil pentru creșterea temperaturii bazale. Concentrația sa ridicată în sânge în timpul ovulației duce la un salt în BBT. În consecință, dacă temperatura unei femei nu a crescut la acest nivel, cel mai probabil, problema constă într-un fundal hormonal perturbat.

Există câteva alte explicații pentru acest fenomen:

Lipsa ovulației . O dată sau de două ori pe an, fiecare femeie poate experimenta un ciclu anovulator. Adică oul nu se maturizează, ceea ce înseamnă că luna aceasta nu poate rămâne însărcinată. În acest caz, programul BT va fi aproape uniform, fără sărituri, iar fluxul menstrual este foarte rar. Dacă acest lucru se întâmplă în mod constant, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.
Fereastra implantului . În cazul sarcinii 5-6 după ovulație, BBT scade ca urmare a atașării oului de implantare de peretele uterin. Acest declin nu durează mai mult de 36 de ore. Daca sarcina nu a avut loc, temperatura se va mentine in jur de 37 si va scadea treptat.
Într-un număr mic de femei temperatura in timpul ovulatiei, contrar normelor, poate scadea.

De asemenea, trebuie să înțelegeți că în prima fază a ciclului și imediat înainte de debutul menstruației, temperatura bazală nu depășește 37 de grade.

Ce se întâmplă dacă sarcina are loc la o temperatură bazală scăzută?

Dacă pentru o concepție reușită este necesar ca temperatura să fie sub 37 de grade, atunci pentru dezvoltarea ulterioară a embrionului este extrem de necesar ca nivelul acestuia să fie puțin mai ridicat. La aproape toate femeile însărcinate în primele săptămâni după concepție, se menține la 37.

În timpul ovulației, temperatura bazală ar trebui să fie de 37,1-37,3, o abatere de la normă cu 0,8 grade în sus sau în jos este deja o alarmă. O temperatură scăzută indică o insuficiență a fazei corpului galben, care este responsabilă pentru producerea de progesteron.

Corpul galben este o glandă temporară, datorită căreia embrionul primește în primele săptămâni de sarcină toate substanțele necesare pentru a menține viața.

În consecință, chiar dacă sarcina are loc la o temperatură scăzută, fătul nu va putea supraviețui.

Cauzele BBT scăzute după ovulație:

fereastra de implantare.
Deficiență de estrogen și progesteron.
Măsurarea temperaturii a fost efectuată incorect.
Alcool, stres, jet lag.
normă individuală.

Următoarele semne pot indica o lipsă de progesteron în sânge:

Înainte de menstruație, nu există o scădere a BBT.
A doua fază este prea scurtă, mai puțin de 10 zile.

Dacă temperatura bazală a scăzut după ovulație, este necesar, în primul rând, să se elimine erorile în măsurarea BBT și apoi să studieze cu atenție graficul. Dacă are abateri de la normă, trebuie mai întâi să treci toate testele. Dacă rezultatele sunt în limite acceptabile, atunci o astfel de temperatură bazală se referă la caracteristicile individuale ale corpului.

Rezumând

Metoda de măsurare a temperaturii bazale se bazează pe calcularea datei exacte a ovulației, în timpul căreia are loc o creștere bruscă a temperaturii. Cu toate acestea, pentru a rămâne însărcinată, o femeie trebuie să înceapă nu de la temperatură în sine, ci de la dinamica acesteia pe parcursul întregului ciclu.

În cele mai multe cazuri, poți rămâne însărcinată la o temperatură de 36,2-36,9. Dar imediat după aceea, BT ar trebui să crească cu siguranță.

Trebuie să înțelegeți că temperatura bazală poate fi diferită pentru fiecare femeie, ceea ce înseamnă că această metodă de planificare a sarcinii este considerată nu foarte fiabilă. Nu este necesar să se judece după aceasta cu privire la debutul ovulației sau a sarcinii; pentru fiabilitate, trebuie efectuată o monitorizare suplimentară cu ultrasunete.

Cu siguranță nu merită să luați nicio decizie pe cont propriu, doar pe baza graficului temperaturii bazale. Numai un medic poate interpreta rezultatele graficului.

ATENŢIE!!!
despre prezența ovulației sau absența acesteia,
calitatea si durata fazei corpului galben
ESTE IMPOSIBIL SA JUDECAȚI NUMAI DUPA TABURILE TEMPERATURII BAZALE

Măsurarea temperaturii bazale a corpului (BT) poate ajuta la determinarea:

- Are loc ovulația?
- când să te aștepți la următoarea menstruație;
– posibile abateri de la program în ciclul curent;
- dacă sarcina a apărut în caz de întârziere sau menstruație neobișnuită.

Avantajele metodei:

- cea mai ușoară și mai accesibilă metodă de uz casnic dintre toate cele existente;
- cu măsurarea regulată a temperaturii, vă permite să determinați cauza întârzierii - ovulația târzie, lipsa ovulației sau sarcina (mai mult de 18 zile de temperaturi ridicate), cu condiția ca graficele să reflecte imaginea reală.

Dezavantajele metodei:

- nu oferă informații despre momentul viitoarei ovulații, adică nu permite prezicerea debutului acestuia;
- nu oferă informații absolut exacte despre momentul ovulației - temperatura poate crește atât a doua zi, cât și la câteva zile după ovulație (aceasta este în intervalul normal), sau nu va diferi deloc de imaginea din prima fază (este normal si daca rezultatele Ultrasunetele si hormonii sunt normale);
- nu oferă informații precise despre prezența ovulației cu drepturi depline, chiar și în prezența programelor în două faze (de exemplu, în cazul luteinizării premature a foliculului);
- nu oferă informații despre funcția corpului galben - nici despre durata fazei (temperatura poate crește chiar și la câteva zile după ovulație), nici despre nivelul de progesteron produs de corpul galben (indicațiile termometrului nu indică permite determinarea nivelului cantitativ de progesteron din sânge - pentru a evalua nivelul de progesteron, este necesar să se efectueze un test de sânge la o săptămână după ovulație);
- nu oferă informații precise despre absența ovulației în cazurile în care nu există o a doua fază evidentă pe diagrame (în acest caz, este necesar să se monitorizeze și în prezența ovulației prin ultrasunete - se face un test de sânge pentru progesteron pe săptămână după ovulație, dacă rezultatele ambelor studii sunt normale - putem considera că astfel de grafice sunt o „trăsătură” a corpului și nu mai măsurăm temperatura dacă nu este indicativă);

La identificarea oricăror „anomalii”, este important să ne amintim că acestea nu ar trebui să se bazeze pe diagrame de temperatură bazală (BT) - chiar și pentru mai multe cicluri de observare, ca să nu mai vorbim de rezultatele monitorizării într-un singur ciclu. În acest fel, se fac un număr mare de „diagnostice” false și se prescrie „tratament”, care nu numai că este inutil, dar poate provoca și un rău mare unei femei perfect sănătoase.

Puteți măsura temperatura în orice mod - în gură, în vagin sau în rect. Nu uitați doar că în timpul unui ciclu metoda de măsurare ar trebui să fie aceeași.
Luați-vă temperatura la aceeași oră în fiecare dimineață, fără a vă ridica din pat și notați imediat citirile. Temperatura ar trebui măsurată pe tot parcursul ciclului și, cel mai bine, în timpul menstruației.
Dacă utilizați un termometru digital, așteptați să sune, de obicei după un minut. Un termometru obișnuit din sticlă trebuie ținut timp de aproximativ 5 minute. Termometrele digitale tind să ofere o imagine clară a creșterilor și scăderilor de temperatură, dar dacă ceva te deranjează în privința rezultatelor, este mai bine să folosești unul de sticlă. Este recomandabil să folosiți un termometru pe tot parcursul ciclului. Dacă dintr-un motiv oarecare ați schimbat termometrul, notați-l (pentru diferite termometre, erorile de măsurare pot diferi).
Încercați să faceți măsurători în același timp, în plus sau în minus aproximativ o oră. Dacă dormiți mai mult în weekend sau dintr-un alt motiv, timpul de măsurare este semnificativ diferit de cel obișnuit, asigurați-vă că notați acest fapt în grafic. Fiecare oră suplimentară de somn crește temperatura cu o zecime de grad.
Ia-ți temperatura după cel puțin trei ore de somn neîntrerupt. Dacă, de exemplu, de obicei te trezești la ora 8, dar odată a trebuit să te trezești la ora 6 pentru a merge la baie, cel mai bine este să-ți iei temperatura la ora 6 înainte de a te trezi (și amintește-ți pentru a nota acest lucru în programul dumneavoastră). În caz contrar, veți obține doar două ore de somn neîntrerupt (de la 6 la 8 ore), ceea ce va afecta acuratețea măsurătorilor.
Dacă utilizați un termometru din sticlă, asigurați-vă că îl scuturați cu o zi înainte (scuturarea termometrului imediat înainte de a efectua o măsurătoare va afecta acuratețea rezultatului).
Trebuie remarcat faptul că pentru o interpretare mai precisă a graficului, este necesar să se efectueze observații timp de cel puțin 3 luni.

Graficul temperaturii

Cel mai bine este să înregistrați citirile pe diagramă imediat dimineața. Dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci puteți lăsa problema până seara, deoarece citirile termometrului nu se vor schimba până când nu le scoateți (din digital) sau le scuturați (din sticlă). Ai grijă doar ca termometrul să nu stea la soare. Dacă citirea termometrului se află între două numere, scrieți întotdeauna pe cea de jos. Toate condițiile extraordinare (boală, stres, călătorie etc.) trebuie notate în coloana „Diverse” și apoi luate în considerare la descifrarea programului.

Dacă temperatura vi se pare neobișnuită, cum ar fi prea ridicată (cauza poate fi boala, somnul prost sau alcoolul băut cu o noapte înainte), așteptați până a doua zi și abia apoi trageți o linie de legătură. Eliminați temperaturile „neobișnuite” conectând citirile normale cu o linie punctată. Încercați să stabiliți și să notați în grafic cauza posibilă a abaterii.

Deoarece temperatura bazală este afectată de diverși factori, interpretarea citirilor temperaturii bazale necesită o atenție specială. Prin urmare, este logic să luăm note speciale despre acești factori, care includ: boală cu febră (febră), consumul de alcool cu o zi înainte, stres, noapte nedorită. Deci, dacă ați avut insomnie, rețineți în mod special acest fapt.

Tabelul de înregistrare BT arată astfel:

DATA	ZIUA CICLULUI	Acea	ALOCĂRI	ALTE
12 august	14	36.3	lipicios, alb	trezit devreme
13 august	15	36.5	albus de ou	a sarbatorit ieri o zi de nastere
14 august	16	36.4	albus de ou
15 august	17	36.7	uscat
16 august	16	36.8	uscat
17 august	16	36.9	uscat

O formă detaliată de înregistrare a observațiilor este foarte utilă femeii însăși și medicului ei pentru a înțelege posibilele cauze ale neapariției sarcinii, tulburările ciclului etc.

Coloana „descărcare” include starea lichidului cervical. În perioada apropiată de ovulație, lichidul cervical are consistența cea mai apoasă. (Nu confunda lichidul seminal după actul sexual cu colul uterin!). Mai multe despre lichidul cervical pot fi găsite în cartea lui Tony Weshler „Desired Child?...” (capitolul al cincilea).

Coloana „celălalt” include factori care pot afecta BT: o răceală cu febră, sex seara (și cu atât mai mult dimineața), consumul de alcool, măsurarea BT la o oră neobișnuită, culcare târziu (de exemplu, s-a culcat la ora 3 și a măsurat la ora 6) și multe altele.

Pentru claritate, este mai bine să construiți un grafic pe o foaie de hârtie simplă într-o cutie. O foaie conține temperatura pentru întregul ciclu (dar nu pentru o lună!). O celulă corespunde unei zile pe orizontală și 0,1 grade pe verticală.

Cum se determină momentul ovulației

Scopul principal al plotului este de a determina timpul de ovulație în fiecare ciclu particular. Pentru a determina zilele de ovulație, studiază-ți cu atenție programul.

Temperaturile pre-ovulatorii sunt menținute scăzute de estrogen, în timp ce progesteronul care produce căldură le ridică la niveluri mai ridicate după ovulație. O creștere a temperaturii bazale înseamnă că ovulația a avut deja loc. Acest semn nu este o dovadă de apropiere a ovulației, spre deosebire de celelalte două semne - lichidul cervical și poziția colului uterin. De asemenea, trebuie să știți că doar un număr foarte mic de femei experimentează o scădere a temperaturii în momentul ovulației. Deoarece o scădere bruscă a temperaturii este extrem de rară, acest semn nu poate fi absolut de încredere în determinarea capacității de a concepe, prin urmare, este mai bine să folosiți celelalte două semne de mai sus pentru a determina abordarea ovulației.

Opțiuni de creștere a temperaturii:

Tipul standard de creștere a temperaturii arată în mod clar un nivel scăzut de temperatură, apoi o creștere bruscă de cel puțin două zecimi de grad, urmată de un nivel ridicat de temperatură care rămâne până la sfârșitul acestui ciclu. Programele de acest tip sunt comune pentru majoritatea femeilor. Cu toate acestea, există încă trei tipuri diferite de program de creștere:

ridicare treaptă. Temperatura crește brusc, rămâne la același nivel timp de trei zile și face un alt salt brusc.
creștere treptată. Temperatura crește treptat. Creștere cu 0,1 grade pe zi. Ziua ovulației este determinată de diverse criterii suplimentare.
Ridică-te cu întoarcere. Temperatura începe să crească, scade sub linia de despărțire a doua zi și apoi crește din nou.

Important de reținut!

O mică diferență de temperatură între prima și a doua fază nu este o patologie, dar poate fi o caracteristică a organismului dacă toți hormonii sunt normali.

Dacă nu există menstruație și temperatura este menținută în faza a doua mai mult de 18 zile, aceasta indică o posibilă sarcină. De asemenea, dacă menstruația este redusă sau neobișnuită, iar BT este menținută la un nivel ridicat, sarcina este posibilă pe fondul amenințării întreruperii.

Dacă pe tot parcursul ciclului temperatura de pe grafic este menținută aproximativ la același nivel sau graficul arată ca un „gard” (temperaturile scăzute alternează constant cu temperaturi ridicate), aceasta înseamnă că cel mai probabil nu a existat ovulație în acest ciclu - anovulație. Pentru a stabili prezența sau absența ovulației, monitorizarea cu ultrasunete este necesară pentru mai multe cicluri. La femeile sănătoase, sunt permise mai multe cicluri anovulatorii pe an, dar dacă un astfel de model este observat în toate ciclurile, acesta este un motiv de îngrijorare.

Diagrama temperaturii bazale a corpului. De ce este nevoie de asta?

Măsurarea și graficul temperaturii bazale sunt recomandate în ginecologie in urmatoarele cazuri:

Dacă ai încercat să rămâi însărcinată de un an fără succes
Dacă bănuiești că tu sau
Dacă ale tale ginecolog suspectează că aveți tulburări hormonale

În plus față de cazurile de mai sus, atunci când programarea este recomandată de un medic ginecolog, puteți măsura temperatura bazală:

Dacă doriți să vă creșteți
Dacă experimentezi
Dacă doriți să vă observați corpul și să înțelegeți procesele care au loc în el (acest lucru vă poate ajuta să comunicați cu specialiștii)

Un grafic al temperaturii bazale, întocmit conform tuturor regulilor de măsurare, poate arăta prezența ovulației în ciclu sau absența acesteia. Doar un specialist poate oferi o evaluare precisă a programului dumneavoastră. ginecolog. Trebuie să măsurați temperatura pentru cel puțin 3 cicluri, astfel încât informațiile acumulate în acest timp să vă permită să faceți predicții precise despre data așteptată ovulatieși momentul cel mai favorabil al concepției, precum și concluzii despre tulburările hormonale.

Cum funcționează această metodă?

Imediat dupa ovulatie(momentul cel mai favorabil pentru concepție) în corpul unei femei se eliberează hormonul progesteron. Acest hormon contribuie la creșterea temperaturii corpului cu 0,4 - 0,6 grade și are loc în decurs de două zile după ovulație. Ovulația are loc aproximativ la mijlocul ciclului și astfel împarte ciclul în două faze - prima și a doua. În prima fază, înainte de ovulație, temperatura corpului tău este de obicei mai scăzută decât în a doua fază, când ovulația a avut deja loc. Cu o producție suficientă a hormonului progesteron, începând de la mijlocul ciclului, există o creștere a temperaturii corpului, care este un semn destul de sigur al ovulației. A doua fază a ciclului durează în mod normal 13-14 zile, iar înainte de începerea menstruației, temperatura scade din nou cu 0,3 grade. Dacă temperatura bazală rămâne la același nivel pe tot parcursul ciclului, nu există suișuri și coborâșuri pe grafic, atunci putem vorbi despre absența ovulației și, ca urmare, infertilitate feminină.

De ce vorbim despre temperatura bazală și nu doar despre temperatura corpului? Faptul este că în timpul zilei temperatura corpului uman se schimbă tot timpul. Ești fierbinte - temperatura crește, rece - temperatura scade. Depinde de activitatea fizică, alimente sau băuturi luate, stres, îmbrăcăminte etc. Astfel, este foarte greu să „prindeți” momentul optim pentru măsurarea temperaturii corpului în timpul zilei. Prin urmare, se măsoară temperatura bazală - temperatura corpului în repaus și după cel puțin 6 ore de somn.

Reguli pentru măsurarea temperaturii bazale

Când măsurați temperatura bazală, trebuie să respectați următoarele reguli:

Puteți începe să vă măsurați temperatura bazală în orice zi a ciclului, dar cel mai bine este să începeți să măsurați la începutul ciclului (în prima zi a menstruației).
Măsurați temperatura întotdeauna în același loc. Puteți alege metoda orală, vaginală sau rectală. Măsurarea axilelor nu oferă rezultate precise. Nu contează ce metodă de măsurare alegeți: este important să nu o schimbați în timpul unui ciclu.
Prin metoda orală, bagi un termometru sub limbă și, cu gura închisă, măsori 5 minute.
Cu metoda vaginală sau rectală, timpul de măsurare se reduce la 3 minute.
Ia-ți temperatura dimineața, imediat după trezire și înainte de a te da jos din pat.
Somnul neîntrerupt înainte de măsurare ar trebui să dureze cel puțin 6 ore.
Temperatura se măsoară strict în același timp. Dacă timpul de măsurare diferă de cel obișnuit cu mai mult de 30 de minute, atunci o astfel de temperatură este considerată neindicativă.
Puteți utiliza atât termometre digitale, cât și termometre cu mercur pentru a măsura. Este important să nu schimbați termometrul în timpul unui ciclu.
Dacă utilizați un termometru cu mercur, scuturați-l înainte de a merge la culcare. Forța pe care o utilizați pentru a scutura termometrul chiar înainte de a efectua o măsurătoare poate afecta temperatura.
Notează-ți temperatura bazală în fiecare zi într-un bloc de note sau folosește site-ul nostru de diagrame.
Călătoriile de afaceri, transferurile și zborurile pot afecta semnificativ temperatura bazală.
În bolile însoțite de temperatură corporală crescută, temperatura dumneavoastră bazală nu va fi orientativă și puteți opri măsurarea pe durata bolii.
Diverse medicamente, cum ar fi somnifere, sedative și medicamente hormonale, pot afecta temperatura bazală a corpului.
Măsurarea temperaturii bazale și utilizarea simultană a contracepției nu are niciun sens.
După ce luați o cantitate mare de alcool, temperatura nu va fi orientativă.

Recunoașterea metodei în ginecologie

recunoaște măsurarea temperaturii bazale a corpului ca una dintre cele două metode principale de urmărire a fertilității (citiți mai multe despre aceasta în documentul OMS la pagina 117). Graficul temperaturii bazale vă poate ajuta medicul dumneavoastră- ginecolog determina abaterile din ciclu si presupune absenta ovulatiei. În același timp, setarea ginecolog Diagnosticul numai și exclusiv după tipul de grafic fără analize și examinări suplimentare indică cel mai adesea neprofesionalism medical.

Tipuri de diagrame de temperatură bazală

Deci, v-ați construit primele grafice și chiar înainte de a le vizita ginecolog vreau să știu dacă există abateri pe diagrame. În ghidurile clasice pentru ginecologie sunt descrise cinci tipuri principale de curbe de temperatură. Pentru claritate, fiecare tip este însoțit de un exemplu de grafic care se potrivește cel mai bine cu tipul descris.

Tasez - normal în două faze

Pe astfel de grafice, există o creștere a temperaturii în a doua fază a ciclului cu cel puțin 0,4 C; scăderea vizibilă a temperaturii „preovulatorii” și „premenstruale”. Durata creșterii temperaturii după ovulație este de 12-14 zile. O astfel de curbă este tipică unui ciclu menstrual bifazic normal. Exemplu:

Acest grafic arată o scădere pre-ovulatorie în ziua ciclului 12 (temperatura scade semnificativ cu două zile înainte de ovulație), precum și o scădere premenstruală începând cu ziua 25 ciclului.

Tipul II - deficit de estrogen-progesteron

Există o creștere slab pronunțată a temperaturii în a doua fază. Diferența de temperatură în prima și a doua fază nu este mai mare de 0,2-0,3 C. O astfel de curbă poate indica deficit de estrogen-progesteron. Exemplu:

ÎN ginecologie se crede că, dacă astfel de programe sunt repetate de la ciclu la ciclu, atunci acest lucru poate indica perturbări hormonale care sunt cauza infertilitate.

Tipul III - insuficiența fazei a doua

Temperatura bazală începe să crească cu puțin timp înainte de menstruație, în timp ce nu există nicio scădere a temperaturii „premenstruale”. A doua fază a ciclului durează mai puțin de 10 zile. O astfel de curbă este tipică pentru un ciclu menstrual în două faze cu insuficiență a celei de-a doua faze. Exemplu:

Sarcina într-un astfel de ciclu este posibilă, dar este în pericol încă de la început. În acest moment, femeia încă nu poate ști despre debutul sarcinii, nici măcar ginecologi ar fi fost greu de diagnosticat într-un stadiu atât de timpuriu. Cu un astfel de program, s-ar putea să nu fie vorba infertilitate, dar despre avort spontan. Asigurați-vă că contactați ginecolog dacă se repetă un astfel de program pentru 3 cicluri.

Tipul II - anovulator

O curbă monotonă apare atunci când nu există o creștere pronunțată pe tot parcursul ciclului. Un astfel de program este respectat în timpul unui ciclu anovulator (ovulația este absentă). Exemplu:

În medie, o femeie are un ciclu anovulator pe an și nu există motive de îngrijorare în acest caz. Dar programele anovulatorii care se repetă de la ciclu la ciclu sunt un motiv foarte serios la care să apelezi ginecolog. Fără ovulație, o femeie nu poate rămâne însărcinată și vorbim despre femeie infertilitate.

Tip Y - deficit de estrogen

Curba de temperatură haotică. Graficul arată variații mari de temperatură, nu se încadrează în niciunul dintre tipurile de mai sus. Acest tip de curbă poate fi observat atât cu deficit sever de estrogen, cât și depinde de factori aleatori. Exemplu:

Concluziile le face un medic ginecolog!

Indiferent de tipul de diagramă pe care îl aveți, nu puneți diagnostice pe baza diagramelor și evitați medicii care nu vor comanda teste suplimentare dacă diagramele dvs. prezintă probleme. Un ginecolog competent va necesita cu siguranță testarea hormonilor și va efectua o examinare cu ultrasunete înainte de a prescrie medicamente.

Cum să citești corect diagramele?

Respectarea regulilor de măsurare a temperaturii este importantă pentru construirea unui grafic de încredere. Dar, după ce a construit un grafic, este, de asemenea, important să înțelegeți despre ce vorbește. De obicei, interpretarea graficelor se ocupă de ginecolog. Pe această pagină veți găsi explicații de bază pentru grafice. Te rog noteaza asta este posibil să se evalueze programul doar la sfârşitul ciclului. Și așa, la ce trebuie să fii atent.

Această linie este trasată peste 6 valori de temperatură în prima fază a ciclului înainte de ovulație.

Aceasta nu ia în considerare primele 5 zile ale ciclului, precum și zilele în care diverși factori negativi ar putea afecta temperatura (vezi). Această linie nu permite tragerea de concluzii din grafic și are doar scop ilustrativ.

Pentru a judeca debutul ovulației pe acest site, se folosesc regulile stabilite:

Trei valori de temperatură la rând trebuie să fie peste nivelul liniei trasate peste cele 6 valori de temperatură anterioare.
Diferența dintre linia mediană și cele trei temperaturi trebuie să fie de cel puțin 0,1 grade în două din cele trei zile și de cel puțin 0,2 grade într-una dintre acele zile.

Dacă curba dvs. de temperatură îndeplinește aceste cerințe, atunci la 2 sau 3 zile după ovulație, va apărea o linie de ovulație pe diagramă:

Uneori programul nu reușește să determine ovulația conform metodei OMS deoarece aveți temperaturi ridicate în prima fază a ciclului. În acest caz, puteți „ajuta” programul și aplica „regula degetului” diagramei. Această regulă exclude valorile de temperatură care diferă de temperatura anterioară sau următoare cu mai mult de 0,2 grade. Dacă aveți astfel de temperaturi în prima fază a ciclului, atunci marcați „Ignorați” în jurnal pentru aceste zile. Astfel de valori nu trebuie luate în considerare la calcularea ovulației, dacă programul general este normal.

Momentul optim pentru concepție este ziua ovulației și 2 zile înaintea acesteia. Conform statisticilor medicale, creșterea temperaturii corpului și debutul ovulației sunt exprimate în următorul raport:

2% - 4 zile înainte de creșterea temperaturii
2% - 3 zile înainte de creșterea temperaturii
21% - 2 zile înainte de creșterea temperaturii
30% - 1 zi înainte de creșterea temperaturii
30% - 1 zi după creșterea temperaturii
15% - 2 zile după creșterea temperaturii

Într-un ciclu fără ovulație, nu se formează corpul galben, care produce hormonul progesteron și afectează creșterea temperaturii corpului. În acest caz, creșterea temperaturii nu este vizibilă pe grafic și ovulația nu este detectată. Dacă nu există o linie de ovulație pe diagramă, în acest caz vorbim despre un ciclu anovulator:

Fiecare femeie poate avea mai multe cicluri anovulatorii pe an - acest lucru este normal și nu necesită intervenție medicală, dar dacă această situație se repetă de la ciclu la ciclu, atunci asigurați-vă că vă contactați. centru de ginecologie. Fără ovulație, sarcina este imposibilă!

Durata ciclului

Lungimea totală a ciclului nu ar trebui să fie în mod normal mai scurtă 21 de zileși nu trebuie să depășească 35 de zile. Dacă ciclurile dumneavoastră sunt mai scurte sau mai lungi, atunci este posibil să aveți o disfuncție ovariană, care este adesea cauza. infertilitateși necesită tratament ginecolog.

Durata celei de-a doua faze a ciclului este în mod normal de la 12 la 16 zile, cel mai adesea 14 zile. În schimb, durata primei faze poate varia foarte mult, iar aceste variații sunt o normă individuală. În același timp, la o femeie sănătoasă în diferite cicluri, nu ar trebui să existe diferențe semnificative în lungimea primei faze și a celei de-a doua faze. Lungimea totală a ciclului se modifică în mod normal numai datorită lungimii primei faze.

Una dintre problemele identificate pe diagrame și confirmate de studiile hormonale ulterioare este aceasta. Dacă vă măsurați temperatura bazală pentru mai multe cicluri, respectând toate regulile de măsurare și a doua fază este mai scurtă de 10 zile, acesta este un motiv pentru a vă consulta ginecolog. De asemenea, dacă aveți în mod regulat relații sexuale în timpul ovulației, sarcina nu are loc și durata celei de-a doua faze este la granița inferioară (10 sau 11 zile), aceasta poate indica insuficiența fazei a doua.

diferenta de temperatura

Dacă graficul dvs. arată o linie de ovulație, atunci deasupra graficului puteți vedea temperatura medie a primei și a doua faze, precum și diferența dintre acestea. În mod normal, această diferență ar trebui să fie mai mare de 0,4 grade. Dacă este mult mai mică, atunci aceasta poate indica probleme hormonale. Faceți un test de sânge pentru progesteron și estrogen și contactați ginecolog.

În ce cazuri ar trebui să contactați un medic ginecolog?

Dacă respectați cu strictețe și respectați programul dvs cel putin 2 cicluri problemele descrise mai jos la rând, puteți consulta un medic pentru examinări suplimentare. Atenție la diagnostic ginecolog numai pe baza de diagrame. La ce trebuie să fii atent:

diagrame anovulatorii
întârzieri regulate ale ciclului în cazul neapropierii sarcinii
ovulatie tarzie si nu ramane insarcinata mai multe cicluri
programe controversate cu ovulație neclară
diagrame cu temperaturi ridicate pe tot parcursul ciclului
curbe de temperatură scăzută pe tot parcursul ciclului
programe cu o a doua fază scurtă (mai puțin de 10 zile).
diagrame cu temperatură ridicată în a doua fază a ciclului pentru mai mult de 18 zile, fără debutul menstruației și un test de sarcină negativ
sângerări inexplicabile sau scurgeri abundente la mijlocul ciclului
menstruație abundentă care durează mai mult de 5 zile
grafice cu o diferență de temperatură în prima și a doua fază mai mică de 0,4 grade
cicluri mai scurte de 21 de zile sau mai lungi de 35 de zile
grafice cu o ovulație bine definită, act sexual regulat în timpul ovulației și fără sarcină timp de mai multe cicluri.

Temperatură ridicată în prima fază

În prima fază a ciclului în corpul feminin, hormonul estrogen domină. Sub influența acestui hormon, temperatura bazală înainte de ovulație se menține în medie în intervalul de la 36,2 la 36,5 grade. Dacă temperatura în prima fază crește și rămâne peste acest semn, atunci se poate presupune deficiența de estrogen. În acest caz, temperatura medie a primei faze crește la 36,5 - 36,8 grade și se menține la acest nivel. Puteți găsi exemple de astfel de diagrame dacă căutați diagrame cu BT ridicat în prima fază. Pentru a crește nivelul de estrogen medici ginecologi-endocrinologi prescrie medicamente hormonale.

Deficitul de estrogen duce, de asemenea, la o creștere a temperaturii în a doua fază a ciclului (peste 37,1 grade), în timp ce creșterea temperaturii este lentă și durează mai mult de 3 zile. Iată un exemplu de grafic:

Pe acest grafic, temperatura în prima fază este peste 37,0 grade, în a doua fază se ridică la 37,5, creșterea temperaturii cu 0,2 grade după ovulație în a 17-a și a 18-a zi a ciclului este nesemnificativă. Fertilizarea într-un ciclu cu un astfel de program este foarte problematică.

Un alt motiv pentru creșterea temperaturii în prima fază poate fi inflamația anexelor. În acest caz, temperatura crește doar pentru câteva zile în prima fază la 37 de grade, apoi scade din nou. În astfel de diagrame, calculul ovulației este dificil, deoarece o astfel de creștere „maschează” creșterea ovulației. Uitați-vă la un exemplu de grafic care poate indica inflamația anexelor:

Temperatura în prima fază a ciclului din a 11-a până în a 15-a zi a ciclului este menținută la 37,0 grade, creșterea are loc brusc și, de asemenea, scade brusc. O creștere a temperaturii în ziua 9 a ciclului poate fi confundată cu o creștere a ovulației, dar, de fapt, cel mai probabil indică inflamație. Prin urmare, este atât de important să măsurați temperatura pe tot parcursul ciclului pentru a exclude un astfel de scenariu: temperatura a crescut din cauza inflamației, apoi a scăzut din nou și apoi a crescut din cauza debutului ovulației.

În mod normal, temperatura din prima fază ar trebui să scadă în timpul sângerării menstruale. Dacă temperatura la sfârșitul ciclului scade înainte de debutul menstruației și crește din nou la 37,0 grade odată cu debutul menstruației (mai rar în ziua 2-3 a ciclului), atunci acest lucru poate indica prezența endometritei. Comparați cu exemplul:

În mod caracteristic, temperatura scade înainte de menstruație și crește odată cu începutul următorului ciclu. Dacă nu există nicio scădere a temperaturii înainte de începerea menstruației în primul ciclu, adică temperatura este menținută la acest nivel, atunci se poate presupune sarcina, în ciuda debutului sângerării. Faceți un test de sarcină și contactați ginecolog care va efectua o ecografie pentru un diagnostic precis.

Cazuri speciale

Dacă temperatura în prima fază crește brusc pentru o zi, atunci acest lucru nu înseamnă nimic. Inflamația anexelor nu poate începe și nu se poate termina într-o singură zi. De asemenea, o lipsă de estrogen poate fi presupusă doar prin evaluarea întregului grafic, și nu o temperatură separată în prima fază. În bolile însoțite de temperatură corporală ridicată sau ridicată, nu are sens să se măsoare temperatura bazală și cu atât mai mult să judeci natura acesteia și să analizezi graficul.

O temperatură ridicată în ambele faze (de exemplu, 36,8 și 37,2) cu menținerea unei diferențe de 0,4 grade nu este o patologie. Această afecțiune se numește hipertermă și este un simptom individual normal.

Atenţie! Efectuarea oricărui diagnostic numai bazat pe grafice nu este posibil. Nu vă automedicați! Diagnosticul se face pe baza unor examinări suplimentare efectuate de un medic ginecolog.

Temperatură scăzută în a doua fază

Graficul temperaturii bazale este împărțit în prima și a doua fază. Separarea are loc acolo unde este fixată linia de ovulație (linia verticală). În consecință, prima fază a ciclului este segmentul graficului înainte de ovulație, iar a doua fază a ciclului este după ovulație. În a doua fază a ciclului, temperatura bazală ar trebui să difere semnificativ (cu aproximativ 0,4 grade) față de prima fază și să fie la nivelul de 37,0 grade sau mai mare dacă măsurați temperatura rectal. Dacă diferența de temperatură este mai mică de 0,4 grade și temperatura medie a fazei a doua nu atinge 36,8 grade, atunci acest lucru poate indica probleme.

În a doua fază a ciclului, corpul feminin începe să producă hormonul progesteron sau hormonul corpului galben. Acest hormon este responsabil de creșterea temperaturii în a doua fază a ciclului și previne apariția menstruației. Dacă acest hormon nu este suficient, atunci temperatura crește lent și începerea sarcinii poate fi în pericol. Uită-te la un exemplu de grafic:

Rețineți că temperatura crește cu puțin timp înainte de menstruație și nu există nicio scădere „premenstruală”. Acest lucru poate indica deficiență hormonală. Diagnosticul se bazează pe un test de sânge pentru progesteron în a doua fază a ciclului. Dacă valorile sale sunt scăzute, atunci de obicei ginecolog prescrie un substitut de progesteron: utrogestan sau duphaston. Aceste medicamente sunt luate imediat după ovulație. Odată cu debutul sarcinii, recepția continuă până la 10-12 săptămâni. Retragerea bruscă a progesteronului în a doua fază în timpul sarcinii poate duce la amenințarea întreruperii sarcinii.

O atenție deosebită trebuie acordată diagramelor cu o a doua fază scurtă. Dacă a doua fază este mai scurtă de 10 zile (ca în exemplu), atunci se poate judeca și insuficiența celei de-a doua faze. Atenţie! Este posibil ca programul să fi calculat incorect ovulația pe diagrama dvs. și astfel durata celei de-a doua faze a fost scurtată artificial. Dacă nu sunteți sigur de setarea corectă a ovulației de către program, atunci consultați-vă cu dvs ginecolog.

Dacă, în combinație cu o temperatură scăzută în a doua fază, graficul dumneavoastră arată o ușoară creștere a temperaturii (0,2-0,3 C) după ovulație, atunci o astfel de curbă poate indica nu numai o lipsă de progesteron, ci și o lipsă a hormonului. estrogen. Vezi un exemplu:

Cazuri speciale

Temperatura scăzută sau ridicată în ambele faze, cu condiția ca diferența de temperatură să fie de cel puțin 0,4 grade, nu este o patologie. Aceasta este o caracteristică individuală a corpului. Metoda de măsurare poate afecta și valorile temperaturii. De obicei, măsurarea orală este cu 0,2 grade mai mică decât măsurarea rectală sau vaginală.

O temperatură bazală scăzută este un semn formidabil: poate indica dezvoltarea unor complicații periculoase.

Ce trebuie să știți despre BT înainte și în timpul sarcinii? Dorința viitoarei mame de a afla despre sarcină este destul de firească. Temperatura bazală este unul dintre conceptele cheie care determină starea organismului într-o perioadă atât de crucială. În fiecare etapă a ciclului lunar, nivelul hormonilor se modifică, iar temperatura internă se modifică.

Ce înseamnă temperatura bazală 36,9? În prima fază a ciclului - aceasta poate indica o variantă a normei. Înainte de ovulație, scade. Dacă temperatura bazală este 36,2, ce înseamnă aceasta? Acest lucru sugerează că femeia a avut o scădere excesivă a temperaturii și că totul este în ordine în organism. Multe viitoare mămici își întreabă medicii: dacă temperatura bazală este de 36,4, ce înseamnă? Dacă aceasta este înainte de ovulație, atunci corpul funcționează normal. Dar dacă o astfel de afecțiune este detectată în a doua fază a ciclului sau în primele etape ale gestației, atunci acest lucru este periculos: pacienta poate dezvolta o deficiență hormonală gravă.

După ovulație, temperatura crește. Dacă a avut loc ovulația, temperatura bazală este de 36,9, aceasta indică un dezechilibru hormonal și necesitatea tratamentului. Sarcina poate fi în pericol (exact aceeași condiție apare dacă temperatura este peste 37,5).

În special, ar trebui să fie atenți la acele femei care s-au confruntat deja cu problema avortului spontan al embrionului. Pentru ei, ar trebui să fie măsurat în mod constant pe toată durata sarcinii, deoarece în a doua jumătate pot exista situații în care pot apărea decolorarea sau avortul spontan. Verificând programul, puteți trage anumite concluzii și, dacă este necesar, puteți începe tratamentul.

În a doua jumătate a ciclului, temperatura bazală crește ușor la 37 și doi. Dacă nu există o temperatură bazală de 36,5 luni, aceasta poate indica un dezechilibru hormonal grav. Tratamentul în aceste cazuri este extrem de necesar: dacă nu este efectuat, atunci infertilitatea se poate dezvolta cu un grad ridicat de probabilitate. În orice caz, trebuie amintit că disfuncția hormonală ovariană nu poate fi considerată sigură și că vor trebui depuse eforturi considerabile pentru a o corecta.

O temperatură bazală de 36,6 după ovulație poate indica așa-numitul ciclu anovulator. Aceasta înseamnă că oul nu s-a dezvoltat și nu a ieșit. Nivelul și tipul de hormoni Apoi femeia se schimbă, ceea ce duce la o încălcare a funcției de reproducere.

Dacă BT nu scade după ovulație și nu există nicio retracție înainte de noul ciclu propus, acest lucru indică cel mai probabil că sarcina a avut loc totuși. Pentru a o confirma, trebuie să faceți un diagnostic suplimentar. Puteți face un simplu test de sarcină acasă. Dacă și-a arătat prezența, atunci trebuie să consultați un medic pentru o examinare suplimentară. După ovulație, o temperatură bazală de 36,7 în a doua jumătate a ciclului poate indica o disfuncție a progesteronului.

Dacă dimineața temperatura bazală este de 36,8, ce înseamnă? Dacă nu există sarcină, atunci acest indicator indică faptul că organismul se pregătește pentru debutul unui nou ciclu lunar. Dar dacă un astfel de indicator este disponibil în timpul sarcinii, atunci trebuie luată de urgență o analiză a hormonilor. Apoi, începerea timpurie a tratamentului va ajuta la eliminarea problemelor cu rulmentul.

Dacă temperatura bazală în stadiile incipiente este de 36,9, aceasta indică prezența diferitelor patologii. Ar trebui să fie la nivelul de 37,1 - 37,2 și, uneori, mai mult - în funcție de caracteristicile individuale ale corpului feminin.

Într-o sarcină ectopică, embrionul ocupă o poziție anormală, dar, în același timp, progesteronul continuă să fie eliberat în sânge. Creșterea BT încă are loc. În niciun caz, o creștere a temperaturii nu ar trebui să fie asociată cu dezvoltarea unei astfel de sarcini anormale. Pacientul trebuie să fie supus unei examinări cuprinzătoare în prezența celor mai mici plângeri.

De ce scade BT? Femeile ar trebui să-și amintească că în timpul sarcinii, orice scădere a BBT mai mică de 37 este un semn de patologie. Aceasta înseamnă că există motive separate în organism care îi complică cursul normal. ar trebui să consultați un ginecolog și să nu începeți niciodată un auto-tratament. Puteți încerca din nou să măsurați temperatura, poate s-au făcut unele inexactități într-o procedură atât de importantă.

Uneori, un medic poate detecta un nivel scăzut de progesteron în organism. Un astfel de pacient este supus spitalizării. Dacă acest lucru se face la timp, atunci sarcina poate fi salvată. Se întâmplă ca un BBT redus să indice o sarcină ratată. Nivelul de progesteron este mult redus, ceea ce este afișat și pe indicatorul de temperatură. Dacă temperatura bazală este 36,3, ce înseamnă aceasta? Această condiție în timpul sarcinii poate fi foarte periculoasă.

La ce ar trebui să acorde atenție femeile când scad BBT? Iată câteva îndrumări simple.

Nu este nevoie să măsurați în mod repetat BT, încă nu va da rezultatul dorit.
Dacă în a doua jumătate a zilei acest indicator scade, acest lucru încă nu dă motive de îngrijorare.
Temperatura trebuie măsurată doar dimineața, respectând toate recomandările necesare.
Indicatorul BT este influențat de factori precum stresul, activitatea fizică, surmenajul, somnul intermitent și scurt. Toate acestea ar trebui luate în considerare în monitorizarea continuă.
Dacă o femeie însărcinată este bolnavă, atunci indicatorul corect BBT nu poate fi atins. Multe medicamente pot scădea și crește temperatura. A merge la medic în astfel de condiții va fi singura decizie corectă, deoarece fenomenele infecțioase individuale pot afecta negativ cursul natural al sarcinii.

Dacă, conform rezultatelor măsurătorilor, se stabilește o scădere a temperaturii bazale, aceasta indică prezența unor abateri grave în cursul sarcinii. Tratamentul precoce al acestei afecțiuni contribuie la conservarea fătului și la normalizarea fondului hormonal perturbat al pacientului.

În viitor, mai detaliat, sunt planificate articole separate pentru a lua în considerare următoarele aspecte:

ce înseamnă temperatura bazală de 36,6 înainte de menstruație, după ovulație;
ce înseamnă temperatura bazală de 36,7 înainte de menstruație și după ovulație;
de ce este temperatura bazala de 36,8 in timpul saptamanii, la 6 dpo, in a 28-a zi a ciclului;
ceea ce înseamnă o temperatură bazală de 36,6 în a 18-a, a 25-a zi a ciclului.