Zdravlje djece u rukama odraslih
Djeca su naša budućnost i osiguravanje njihovog zdravog rasta i razvoja trebao bi biti glavni prioritet svih zajednica.
predškolac
Dijete predškolska dob Vrlo je sklon raznim vrstama infekcija, doživljava različite stresove i u stalnom je kontaktu s velikim brojem ljudi. Najčešće je dijete sklono prehladama, akutnim respiratornim infekcijama, gripi, tonzilitisu, vodenim kozicama, rubeoli. Moguća je i infekcija pedikulozom i konjunktivitisom.
Ključ snažnog imuniteta u takvim
slučajevima moraju biti ispunjeni sljedeći uvjeti:
1. Djetetu je potreban dobar san. Dokazano je da se neispavana djeca lošije razvijaju, teže podnose tjelesnu aktivnost, a samim time i sklonija su bolestima. Stoga je zahtjev da se ide spavati u 22 sata također relevantan za predškolce, mlađe učenike i tinejdžere.
2. Pranje ruku. Ovo je vrlo razumljivo i pristupačno sredstvo za sprječavanje infekcije virusnim bolestima. Treba imati na umu da ovaj postupak daje učinak ako traje najmanje 20 sekundi. A ako dijete nema priliku oprati ruke, onda se to može učiniti pomoću antibakterijskih maramica.
3. Doručak. Cjeloviti doručak pomoći će vašem djetetu da dobije energiju za cijeli dan, a ako je dopunjen vitaminima, pomoći će stimulirati imunološki sustav i povećati otpornost na bolesti.
Dodatne mjere očuvanja
zdravlje djeteta su:
1. provođenje svih potrebnih cijepljenja u nedostatku medicinskih ograničenja. Prema WHO-u, među necijepljenom djecom u dobi od 3 do 18 godina pojavnost hripavca je 6 puta veća nego među cijepljenom djecom, a pojavnost ospica je 22 puta veća.
2. posjet oftalmologu. Samo dijete možda neće primijetiti da mu se vid pogoršava. Sljedeći znakovi mogu ukazivati na oštećenje vida:
- dijete se približilo televizoru ili škilji;
- pri čitanju gubi mjesto na kojem je pročitao, ili prelazi prstom po redu;
- trlja oči ili se žali na svjetlo.
Ako vaše dijete ima ove znakove, svakako biste trebali otići oftalmologu. Također, obavezan posjet oftalmologu preporučuje se onoj djeci koja već nose naočale. Pregled kod oftalmologa u svrhu prevencije može se obaviti jednom u 2 godine.
3. češće mjeriti stopalo i mijenjati cipele. Prema riječima stručnjaka, djeci od 4 do 9 godina treba mjeriti stopala i po potrebi birati obuću svaka 4 mjeseca, a nakon 10 godina to treba činiti svakih 6 mjeseci. Pred školske cipele postavljaju se veliki zahtjevi u pogledu udobnosti i nošenja jer se u tom razdoblju stopalo još uvijek formira, a cipele su pod velikim opterećenjem.
4. održavati kontakt s učiteljem. O svim zdravstvenim problemima, svim dodatnim zahtjevima potrebno je obavijestiti medicinsku sestru i odgojiteljice.
Često se majke pitaju isplati li se dijete poslati u vrt ako se žali na slabost. Preporuke liječnika su sljedeće: ako je tjelesna temperatura iznad 37 stupnjeva, bilo je povraćanja ili proljeva, onda je bolje da dijete ostane kod kuće. Također možete ostaviti kod kuće ako dijete kašlje, kiše ili mu curi iz nosa, kako ne bi postalo izvor zaraze.
I uvijek biste se toga trebali sjećati Dječji vrtić Vaš je saveznik u borbi za očuvanje zdravlja djeteta.
djeci na dohvat ruke.
Što više povjerenja u pokrete
dječja ruka, finija je interakcija ruke
alatom, teži pokret,
kreativni element djetetova uma je svjetliji.
S čim više vještine u dječjoj ruci
što je dijete pametnije..."
V.A. Suhomlinskog
Pokreti prstiju i šaka djeteta od posebne su razvojne važnosti. Ruke novorođenčeta uvijek su stisnute u šake, a ako odrasla osoba stavi svoje kažiprstima u dlan djeteta, zatim ih čvrsto stisne. Međutim, dijete izvodi ove manipulacije na refleksnoj razini, kada njegovi postupci još nisu dosegli visoku kontrolu mozga. Kako mozak sazrijeva, razvija se refleks hvatanja. Što češće dijete ima refleks hvatanja, to je učinkovitiji emocionalni i intelektualni razvoj bebe. Utjecaj manualnih (ručnih) radnji na razvoj ljudskog mozga bio je poznat još u drugom stoljeću prije Krista u Kini. . Stručnjaci su tvrdili da igre koje uključuju ruku s prstima (kao što su naše "Svraka - bijela strana", "Ladushki" i druge) dovode tijelo i um u sklad, održavaju moždane sustave u izvrsnom stanju. Japanski liječnik Namikoshi Tokujiro tvrdio je da su prsti obdareni velikim brojem receptora koji šalju impulse ljudskom središnjem živčanom sustavu. . Jednostavni pokreti ruku pomažu u uklanjanju napetosti ne samo iz samih ruku, već i iz usana, ublažavaju mentalni umor, što pomaže u poboljšanju izgovora mnogih zvukova, a time i razvoju govora. Poznata istraživačica dječjeg govora, Mira Mikhailovna Koltsova, piše: "Pokreti prstiju su povijesno, tijekom razvoja čovječanstva, usko povezani s govornom funkcijom."
Koliko često čujemo izraz "fina motorika". Što je fina motorika? Fiziolozi ovim izrazom podrazumijevaju kretanje malih mišića ruku. U isto vrijeme, važno je zapamtiti koordinaciju oko-ruka, budući da se razvoj malih pokreta ruku odvija pod kontrolom vida. Zašto je toliko važno razvijati finu motoriku djetetovih ruku? Činjenica je da su u ljudskom mozgu centri koji su odgovorni za govor i pokrete prstiju smješteni vrlo blizu. Poticanjem fine motorike aktiviramo područja zadužena za govor. Osim toga, u budućnosti će djetetu trebati te vještine da koristi pokrete za crtanje, pisanje, odijevanje itd.
Morate početi raditi na razvoju malih mišića ruku od samog početka ranoj dobi. Već u dojenčetu možete masirati prste (gimnastika za prste) i tako utjecati na aktivne točke povezane s moždanom korom. Fina motorika ruku je u interakciji s višim mentalnim funkcijama i svojstvima svijesti kao što su pažnja, mišljenje, optičko-prostorna percepcija (koordinacija), mašta, promatranje, vizualno i motoričko pamćenje, govor. Razvoj vještina fine motorike važno i zato što će ostatak djetetova života zahtijevati korištenje preciznih, koordiniranih pokreta ruku i prstiju, koji su potrebni za odijevanje, crtanje i pisanje, kao i obavljanje raznih kućanskih i obrazovnih aktivnosti.
Razvoj fine motorike važan je u nekoliko aspekata koji su odredili postojeća područja znanstvenog istraživanja:
Razvili smo dugoročni projekt „Utjecaj razvoja fine motorike na aktivan govor djece mlađe dobi“. Gdje je slikano perspektivni plan igre - aktivnosti za godinu dana. I također četvrtkom održavamo krug crtanja "Matrjoška", gdje uglavnom crtamo prstima. Svrha kruga: također razviti fine motoričke sposobnosti ruku, pozornost, intelektualnu kreativnu aktivnost, fantaziju, maštu.
Zaključak.
Djeca jako vole igre s prstima, koje su popraćene čitanjem narodnih pjesama - dječjih pjesmica. Ove igre stvaraju dobar trening za prste, uče vas da uhvatite ritam govora. Oni su uzbudljivi i doprinose razvoju govora, kreativne aktivnosti. Koristim igre za savijanje i savijanje prstiju: „Prst, prst, gdje si bio“, Ovaj prst je baka.
Dječje pjesmice - ove igre stvaraju povoljnu pozadinu, pružaju dobar trening prstiju, doprinose razvoju sposobnosti slušanja i razumijevanja sadržaja dječjih pjesmica, uče uhvatiti ritam govora.
Kazalište prstiju je fascinantno didaktička igra, koji:
Potiče razvoj fine motorike;
Upoznaje dijete s pojmovima kao što su oblik, boja, veličina;
Pomaže u razvoju prostorne percepcije (koncepti: desno, lijevo, jedan pored drugog, jedan za drugim); - razvija maštu, pamćenje, mišljenje i pažnju;
Pomaže u razvoju vokabulara i aktivira govorne funkcije;
Formira kreativne sposobnosti i umjetničke vještine;
Uvodi elementarne matematičke pojmove.
Crtanje - doprinosi razvoju vizualno-motoričke koordinacije, poboljšava se fina motorika šake i prstiju.
Vezice - razvijaju senzomotoričku koordinaciju, fine motoričke sposobnosti ruku. U razvoju oka jačaju pažnja, prsti i cijela šaka (fina motorika, a to pak utječe na formiranje mozga i formiranje govora.
Lopte - razvijaju aktivnost i koordinaciju pokreta.
Gumbi - razvijaju dječju reproduktivnu i kreativnu maštu, pamćenje, kreativnost, koordinaciju oko-ruka, oko, govor, sitne pokrete ruku. Piramida - ova igračka pomaže u razvoju fine motorike, logičkog razmišljanja, savladavanju novih oblika, raznih oblika i veličina, kao i boja.
Kocke nisu samo razvoj fine motorike i prostornog razmišljanja, već i razvoj pažnje i logike.
Konstruktori - razvijaju motoričke sposobnosti ruku.
Mozaik - potiče razvoj fine motorike.
Jedna od važnih opcija za razvoj fine motorike je korištenje minuta tjelesnog odgoja. Tjelesni odgoj kao element motoričke aktivnosti nudi se djeci da pređu na drugu vrstu aktivnosti, povećaju učinkovitost, oslobode se stresa.
Majkama savjetujemo tehniku ruka-ruka. Zašto je vrijedno pomoći bebi vlastitim rukama? Prvo, tako ćete svoje dijete od samog početka naučiti pravilno držati pribor za pisanje, a dijete neće morati ponovno učiti u školi. Drugo, držeći dječju olovku u ruci možemo djetetu pokazati kako crtati i pisati, a to uvelike olakšava učenje. Razgovarajmo o važnim nijansama tehnike ruke u ruku.
Recimo odmah da je vrlo važno sjediti ispravno. Pišemo i crtamo za običnim stolom, dok beba sjedi na koljenima. Starija djeca često žele sama "raditi", tada je odrasla osoba u blizini da im pomogne. Ako dijete ipak pristane sjediti na koljenima, jednom rukom ga morate držati za prsa kako ne bi palo na stol. To će pomoći u izbjegavanju problema s držanjem. Pazite da se beba osjeća opušteno i da mu ruke nisu stisnute u šake. Ako to nije slučaj, napravite igru prstima, po mogućnosti onu u kojoj se dlan pomiče polako i opušteno. Stavite mu u ruku predmet za pisanje na pravilan način tako da ga dijete (predmet) drži na isti način kao što obično držite olovku za pisanje. Zatim stavite bebinu ruku u svoju i pišite/crtajte na uobičajeni način za sebe. Pišite mirnim tempom, ali ne oklijevajte (sporo pisanje može još više umoriti dječju olovku). Nemojte snažno pritiskati djetetovu ruku, inače će mu biti neugodno.
Vrlo mala djeca koja su tek počela sjediti moraju se pridržavati rukom. Da bi beba bila u visini stola, Vi mama možete sjediti prekriženih nogu, ili jednostavno bebu držati malo više, u visini prsa, bebine noge mogu malo visjeti u zraku. .
Moguće je da se beba opire i izvlači ručku. Ne brinite, ovo je normalna želja male osobe da bude neovisna. Ne preporučujemo vam da u ovom trenutku inzistirate na pismu "ruka u ruci". "Odrasloj" djeci (od dvije i pol godine) može se pokazati kako držati kist ili flomaster. Pokušajte uvjeriti dijete pozitivnim riječima i smiješkom: „Gledaj, Maša, ovako držimo flomaster! Tako je bolje! Bravo, ti si kao odrasla osoba! S mlađom djecom, u slučaju protesta, jednostavno sami pravilno crtamo, opisujući svoje postupke: "Evo, ja pravilno držim četku!"
U videu Varya (1,5 godina) crta s mamom metodom šaka u šaku
Usput, ako je vaša beba ljevoruka, ni u kojem slučaju ne inzistirajte na pisanju desnom rukom. Obično ljevak sve uzima svojom voljenom lijevom rukom, a to se odmah primijeti u svakodnevnom životu! Ako je beba ljevoruka, a vi ste dešnjak, tada ili pišite s njim lijevom rukom ili se ograničite na demonstraciju ispravnog položaja.
Vjerujte mi, naučite li svoje dijete pravilno držati predmete za pisanje, to će mu znatno olakšati život. I naravno, pomoći će vam da naučite pisati brže i ljepše. Najvažnije je zapamtiti da je svaku vještinu lakše naučiti uz pozitivan stav - i vaš i bebin.
Olga Teplyakova, Polina Teplyakova.
O važnosti razvoja fine motorike kod djece čula je svaka majka, ali malo tko razumije stručnu terminologiju i zna da motorika nije samo spretnost i dobar rukopis, već i sposobnost održavanja aktivnosti moždane kore do duboke starosti i pravilnu koordinaciju živčanog, mišićnog, koštanog i vidnog sustava. Natalya Alyokhina, suosnivačica dječjih centara CityKids i autorica knjige #First365, ispričala je za The Village o važnim nijansama razvoja fine motorike i sastavila popis korisne zabave za djecu.
Kako je četkica uređena?
Prvo, shvatimo što je četka. To je složen sustav od 27 kostiju, zglobova, ligamenata, tetiva, mišića, široke mreže krvnih žila i živčanih završetaka. U samim prstima nema mišića - njihovim pokretima upravljaju tetive fleksora, koje su povezane s mišićima dlana i podlaktice. Vrhovi prstiju sadrže ogroman broj živčanih završetaka i receptora koji su osjetljivi na temperaturu, teksturu, pritisak, vlagu i vibracije. Upravlja ovim složenim sustavom oko četvrtine cjelokupnog motoričkog korteksa mozga, odnosno ruke imaju više prostora u mozgu od nogu i leđa. S razvojem fine motorike poboljšava se i djetetov govor, budući da su odgovarajući dijelovi mozga blizu i utječu jedni na druge.
Kako bebe razvijaju vještine od nula do tri godine?
Novorođenčad obično slabo kontrolira pokrete ruku, ali ako im se bilo koji predmet stavi na dlan, bebe će ga automatski čvrsto stisnuti - ovaj nesvjesni refleks hvatanja obično nestaje do trećeg mjeseca života, kada bebe počinju svjesnije uzimati igračke rukama kažiprst, mali i srednji prst.
Do devetog mjeseca života djeca mogu podići predmet spajanjem četiri prsta s palcem. Taj se "klještasti stisak" razvija postupno, a do kraja prve godine života bebe mogu uzimati male predmete, poput graha. Vrlo je važno da dijete što ranije nauči spojiti svaki od četiri prsta s palcem u prsten: upravo će ta sposobnost utjecati na njegovu sposobnost crtanja i pisanja u budućnosti.
U drugoj godini života mališani još bolje uče koordinirati rad prstiju: primjerice, beba od godinu i pol koja još ne zna saviti list papira već ga može poderati, a dvogodišnjak godine već ga može raspakirati. Čak i samim otvaranjem vrata, izvlačenjem rublja iz perilice ili pomaganjem mame u kuhanju i izmućenju jaja, djeca stječu neprocjenjivo iskustvo i razvijaju šake i ruke.
Motorika se razvija tijekom odrastanja, pa što dijete ranije ovlada raznim aktivnostima prstiju, to će u budućnosti lakše naučiti pisati olovkom, crtati, šivati ili izvoditi složene neurokirurške operacije. Osim toga, djeca koja nemaju razvijenu finu motoriku doživjeti će stres i frustraciju, imati nisko samopoštovanje, kasniti razvoj govora i problemi s usvajanjem jezika u školskoj dobi.
Koje će aktivnosti pomoći djetetu da razvije motoričke sposobnosti?
Dok odrastaju, mala djeca istražuju svijet oko sebe, uključujući i taktilno - kroz igračke i predmete oko sebe koje je moguće vući, gurati, kotrljati. Sve to trenira mišiće ruku, podlaktica i ramenog zgloba, pa djecu ne treba ograničavati u takvim aktivnostima. Važno je samo paziti da ne naiđu na sitne detalje: djeca u ovoj dobi svijet istražuju i okusom, pa mogu bez problema progutati sitne predmete ili ih staviti u nos ili uho. Evo što će pomoći bebi da razvije ruke u različitim smjerovima:
Skidanje i obuvanje čarapa i cipela;
Povlačenje užadi i užadi;
Kotrljanje, bacanje i hvatanje lopte;
vući kante s vodom i pijeskom s jednog mjesta na drugo;
Hodanje uz stepenice i svladavanje prepreka;
Kopanje zemlje ili pijeska lopatom, grabljama i drugim alatima;
Pranje igračaka i predmeta spužvom;
Zalijevanje biljaka iz kanta za zalijevanje;
Guranje igračaka ispred sebe;
Bojanje ograde (može i vodom);
Grabljanje, metenje, skupljanje lišća, štapova i velikih kamenčića;
Pasta za zube za cijeđenje i cijeđenje, plastelin, masa za modeliranje;
Pijesak za miješanje i prosijavanje, sitna zrna ili zrna;
Valjanje i mijesenje tijesta.
Kako ojačati mišiće dlana?
Koordinacija pokreta prstiju i ruke na mnogo načina ovisi o razvoju mišića dlana. Ako primijetite da bebi stalno ispuštaju predmete, trebate je povezati s aktivnostima koje će pomoći u jačanju mišića dlana, poput miješenja tijesta, prosijavanja pijeska ili polivanja vodom.
Puzanje je također vrlo korisno za bebu: stvara pritisak na dlanove, ispravlja mišiće i sprječava sklapanje prstiju, što dovodi do veće fleksibilnosti dlana. Ako mala djeca preskoče fazu puzanja, mogu ugurati prste u dlanove i puzati na šakama. To znači da je refleks hvatanja još uvijek prisutan. Takva djeca mogu izbjegavati dodir dlana s materijalima (poput tijesta ili gline) i nespretno držati olovku ili pero vrhovima prstiju. Ovoj će djeci uvelike koristiti aktivnosti koje pomažu u oslobađanju napetosti i nespretnosti u ruci: puzanje u bilo kojem obliku, igranje rukama, prešanje, kuhanje i brisanje. Takve vježbe potiču opuštanje ruku, čime se povećava snaga mišića i izdržljivost ruke.
Kako ojačati prste?
Snaga prstiju i sposobnost boljeg upravljanja njima razvija se kod beba tek kako stječu iskustvo. Važne aktivnosti koje će djeci biti korisne za razvoj snage prstiju:
Rezanje listova tjestenine ili kruha na komade;
Igre s konstruktorom i slaganje slagalica;
Crtanje prstima;
Igre s prstima i pjevanje;
Sortiranje žitarica ili grožđica;
Transfuzija vode iz posuda;
Prenošenje komadića šećera ili paste hvataljkama;
Sklapanje i rastavljanje malih igračaka;
Korištenje markica, štipaljki i naljepnica;
Rezanje škarama.
Kako pripremiti djetetovu ruku za pisanje?
Mnoge majke još uvijek nastoje svoje dijete učiti čitanju i pisanju što je ranije moguće. Međutim, rezultati brojnih istraživanja dokazuju da je dijete moguće naučiti pisati tek kada su mu šaka i prsti za to dovoljno razvijeni. Inače, rano učenje može dovesti do činjenice da će dijete, čak iu odrasloj dobi, pisati netočno i brzo se umoriti.
Važno je pratiti razvoj djeteta i njegovu spremnost za pisanje. Kada beba od 18 mjeseci crta žvrljotine, olovka ili kist se stisnu u šaku, a pokreti se izvode ramenim zglobovima ili tijelom. Crtanja u početku izgledaju kao krugovi, a tek krajem druge godine počinju se pretvarati u druge oblike. Do kraja treće godine života mališani još uvijek imaju različite načine hvatanja olovke i korištenja kista. Ako dijete ima napetost u rukama, vratu i ramenima, ponudite mu male bojice. To će olakšati proces i ojačati mišiće na dlanu i podlaktici koji kontroliraju snagu prstiju.
Dijete od 4 godine već može držati olovku palcem i kažiprstom, dok mu ostali prsti pomažu zadržati položaj predmeta. Zglob ramena, podlaktica i šaka u ovom slučaju imaju ulogu stabilizatora. Do škole većina drži olovku s stativom s tri prsta i tada možemo pretpostaviti da su djetetova ruka i šaka spremni za pisanje.
Baviti se gipsom u snu znači doživjeti neuspjeh u poslu. Međutim, za one koji će se vjenčati, takav san ukazuje na ispravnost njihove odluke i najavljuje ljubav i poštovanje budućeg muža.
Razbiti žbuku u snu - pokajati se zbog vlastite indiskrecije koja je uzrokovala nesreću.
Vidjeti u snu jeftinu stvar od gipsa, kao što je sumorna figurica, znači doživjeti razočaranje u stvarnosti, jer ste na dar dobili ne ono što biste željeli. Vidjeti sebe u snu s gipsom na ruci ili nozi - do iskrene ljubavi i naklonosti prema kućnim ljubimcima.
Tumačenje snova iz Tumačenja snova po abecediTumačenje snova – gips
San u kojem vam se stavlja gips najavljuje da nećete uspjeti u pokušaju da osvojite ljubav osobe koja vam ne uzvraća.
Unatoč činjenici da postoji neuspjeh, vi nastavljate ustrajati, što će na kraju dovesti do potpunog neuspjeha.
Čak i ako možete privući pozornost te osobe, nećete postići ljubav od nje - jer on neće komunicirati s vama svojom voljom.
Ako je gips na nekome, to znači da često pokušavate ponoviti uspjeh drugih ljudi.
Međutim, zapamtite da nisu svi rođeni da budu vješti zavodnici.
Tumačenje snova iz