Există 7 factori de luat în considerare înainte de a încheia o relație. Și una dintre ele este dragostea?
Dacă încă îți iubești soția, atunci trebuie să citești sfaturile despre cum să salvezi căsnicia și să te întorci la vechea relație.
Privește relațiile de sus
Uneori trebuie să priviți o situație dintr-o perspectivă neutră. Renunta la ura si pasiunea din inima ta. Acest lucru va oferi o înțelegere clară a situației. Și numai atunci, puteți găsi o soluție care să vi se potrivească amândoi. Nimeni nu are dreptul de a judeca. Prin urmare, încearcă să auzi vocea conștiinței tale.
Respectați-vă între voi
Respectul este un factor cheie într-o relație, nu ar trebui să vă pierdeți respectul unul pentru celălalt chiar dacă relația a mers prost. Oricât de obosit ai fi și cât de tot te înfurie – nu te insulta unul pe celălalt, mai ales în fața copiilor. Indiferent de ce s-a întâmplat între voi, soția voastră rămâne aceeași persoană cu care v-ați căsătorit și ați jurat că o iubești.
Învață să comunici
Relațiile bune salvează orice căsnicie. Și într-adevăr este. Așa că încearcă să vorbești cu soția ta, chiar dacă nu ai chef. Împărtășește-i ce părere ai despre relația ta. Nu trebuie să te minți singur. Dacă încă o iubești, atunci fii deschis cu ea. Și cel mai important - ascultă ce încearcă ea să-ți spună.
Compromite
Dacă vrei să salvezi o căsnicie, atunci trebuie să înveți cum să faci compromisuri. Amintiți-vă, toți suntem diferiți, ceea ce înseamnă că o soție poate avea gânduri, opinii și sentimente opuse. Deci nu poți lăsa asta să-ți strice căsnicia. Un compromis bun este că mergeți unul spre celălalt. Și nu când, unul primește totul, iar celălalt trebuie să stea liniștit și să accepte ceea ce nu-i place.
Rezolva-ti problemele imediat
Dacă vă certați cu soția dvs., atunci asigurați-vă că problema va fi rezolvată cât mai curând posibil. Dacă amânați, atunci disputa poate deveni o ceartă sau chiar o luptă. Prin urmare, obișnuiește-te să găsești măcar o soluție imediat și pe loc.
Întărește-ți conexiunea
Ei spun că cea mai bună căsnicie este una construită pe prietenie. Deși acesta nu este adevărul absolut. Dar va fi mai ușor pentru oameni să se impace dacă sunt prieteni. Și pentru a construi o prietenie, trebuie să aveți interese comune și să vă distrați împreună.
Cere ajutor prietenilor
Dacă toate încercările de a împăca soția refuză. Poate că va asculta pe altcineva. Pentru a face acest lucru, poți cere unui prieten comun să aibă o scurtă conversație cu tine. Părerea și părerea lui pot fi de mare ajutor în menținerea relației tale.
Acceptă-ți greșelile
Dacă fiecare dintre voi va fi tolerant cu greșelile altora, atunci relația va fi suficient de puternică. Și dacă fiecare dintre voi învață să vă accepte greșelile, atunci nu va fi ușor să rupeți o astfel de relație. Deci, dacă vrei să-ți salvezi relația, va trebui să-ți accepți propriile greșeli și să încerci să le repari. Iertarea vă permite să mergeți înainte și să depășiți neînțelegerile.
Scuze
După cum am menționat mai sus, pentru a consolida relațiile, trebuie să acceptați greșelile dvs. și ale altora. Dar cum să accepti greșelile, dacă nu și scuze. Amintiți-vă că femeile pot fi foarte încăpățânate și ilogice. Chiar dacă greșesc, nu vor fi primii care se vor împăca. Așadar, fii primul care cere iertare chiar și pentru lucrurile pe care nu le-ai făcut.
Fii hotărâtor
Dacă vrei cu adevărat să-ți salvezi căsnicia, atunci fii pregătit să depui mult efort emoțional pentru ca „ceasul iubirii” să funcționeze din nou. Pentru a face acest lucru, trebuie să rezolvi o serie de probleme dificile, dar să știi că la final vei avea un premiu neprețuit. Bărbații trebuie să ia întotdeauna decizii pentru întreaga familie și numai el decide ce fel de viață va trăi întreaga familie.
Sperăm că aceste sfaturi te vor ajuta să găsești abordarea potrivită a căsniciei tale. Iar soția va aprecia eforturile tale în efortul de a salva familia. Simțiți-vă liber să puneți întrebări, vă vor ajuta cu siguranță.
În acest articol, vom discuta despre un subiect dureros și foarte serios - cum să salvezi o căsnicie. Familiile se despart aproape în fiecare zi în aceste zile. Motivele sunt diferite pentru fiecare. Dar să începem subiectul chiar de la începutul relației - întâlnire, prima întâlnire. De ce este nevoie de asta? Adesea cheia este ascunsă acolo. Și mai târziu vom lua în considerare ce se poate face pentru a salva relația.
Ce trebuie să știi înainte de a te întâlni
Tinerii, care au văzut destule filme frumoase, au citit cărți moderne, încep să creadă că o căsătorie ideală este construită pe frumusețe și romantism. Dar nu este. Nu e de mirare că spun: „Căutați o soție nu într-un dans rotund, ci într-o grădină”.
Amintiți-vă că o familie nu este creată pentru divertisment, ci pentru un scop complet diferit. Aici trebuie să înveți să cedezi, să faci compromisuri, să suporti imediat după o ceartă și chiar mai bine să nu înjuri deloc. Există chiar un exemplu în Ortodoxie: o familie este ca un sac de pietre ascuțite. Agitați-l lung și tare. Fie pietrele vor deveni în cele din urmă ca pietruiala, fie punga va sparge. Trebuie să înveți să-ți atenuezi deficiențele din familie, și nu soțul tău iubit.
Nunta frumoasa si scumpa sau doar pictura
Crede-mă, o nuntă de lux nu este o garanție a fericirii pe viață. destul de ciudat, creează o familie cu adevărat fericită și puternică. Stii de ce?
Trebuie să știi care este scopul căsătoriei. Pot exista astfel de opțiuni:
- vârsta se termină, vrei să-ți părăsești părinții, toți prietenii tăi sunt deja căsătoriți;
- după nuntă, începe o viață frumoasă, continuarea romantismului;
- presiune din partea a doua sau a terților;
- sarcina in afara casatoriei.
Din păcate, în acest caz nu există nicio garanție că dragostea, căsătoria, familia vor exista până la sfârșitul vieții.
Deci, care ar trebui să fie scopul? Desigur, trebuie să înveți dragostea în familie. Trebuie să faceți acest lucru singur (înșivă). Abia așteptați ca persoana iubită să vină pe primul loc. Acest lucru poate să nu se întâmple. Doi mândri sub același acoperiș este un dezastru. Trebuie doar să înveți să scapi de propriul tău egoism și să nu reeduca pe altcineva.
De ce ne căsătorim?
Să continuăm conversația noastră serioasă. Cum să scapi de propriul egoism? Vor fi multe motive. În timpul următoarei insulte, încearcă să fii primul care vine, îmbrățișează, spune: „Îmi pare rău, este vina mea (a). Să facem pace, altfel inima se strânge la vederea a ceea ce ni se întâmplă. În niciun caz nu trebuie să spui: „Ei bine, tu însuți ești de vină”. Nu va duce la reconciliere.
De ce ne căsătorim? iar căsătoria este școala vieții. Nu este întâmplător, de exemplu, că în Biserica Ortodoxă unei persoane i se dă de ales: o familie sau monahism. Pentru ce? Pentru a învăța să iubești cu adevărat, dar, în același timp, trebuie să treci prin încercări dificile. Aceasta are o semnificație profundă pentru sufletul creștin. Dar chiar dacă ai viziuni diferite asupra vieții, ar trebui să înveți iubirea în căsătorie.
De la romantism la viata de familie
Perioada de întâlniri este ca un ambalaj de bomboane: arată frumos, tentant. Dar când soții sunt lăsați singuri cu problemele de zi cu zi și cu viața de zi cu zi, ambalajul zboară. În această perioadă trebuie să-ți reamintești mereu: la început este întotdeauna dificil, trebuie să ai răbdare. Dar cum să salvezi o căsnicie? Ar trebui să vă gândiți la asta acum, chiar dacă este prima voastră zi împreună. Nu este nevoie să amânați totul pentru mai târziu, deoarece poate fi prea târziu.
Căsătoria de conveniență
Rareori astfel de familii durează pentru totdeauna. Dar poți învăța să iubești.
Luați în considerare o altă opțiune: sarcina în afara căsătoriei. Poate cea mai mare rată a divorțurilor din acest motiv. Dacă să salvezi căsătoria de dragul copiilor sau un copil în acest caz? Desigur ca da. Care este vina bebelusului? La urma urmei, părinții știau ce se poate întâmpla după minute fericite împreună. Și apariția unei firimituri, care face parte din tata și mama, este gravă: în acest caz, un astfel de eveniment ar trebui să-i aducă împreună pe soții iubitori. Dar, destul de ciudat, se îndepărtează în timp. Învață să te iubești.
Din păcate, este aproape imposibil să-i convingi pe tinerii căsătoriți. Pentru că relațiile extraconjugale au fost pentru plăcere, nu pentru dragoste. Dar chiar și în acest caz, dacă dai dovadă de răbdare și înțelegere, căsnicia poate deveni fericită, iar relațiile pot fi puternice.
Locuiti impreuna inainte de casatorie?
Să risipim mitul că trebuie să ne verificăm reciproc. Potrivit statisticilor, din o sută de cupluri civile, doar zece ajung la căsătorie. Și nu există absolut nicio speranță că acest lucru este pentru totdeauna.
Nu considera acest fapt ca fiind misticism: au locuit împreună, să zicem, timp de 6 ani, au semnat și au divorțat șase luni mai târziu. Și sunt nenumărate povești ca aceasta. Are sens să te joci cu focul? Probabil ca nu. recunoaște, păstrând distanța fizică. Lasă să treacă cel puțin șase luni din momentul în care te-ai cunoscut. Dacă relația s-a spart la un an după ce s-au cunoscut, atunci este mai bine să te gândești la despărțire pentru un timp pentru a te rezolva. În niciun caz, nu mergeți la extrem: începeți să trăiți împreună după reconciliere. Totul era despre relații extraconjugale.
Caracter, obiceiuri, interese
Ce se întâmplă cu un cuplu după căsătorie? Multe încep să se schimbe: fiecare nu își mai ascunde caracterul, își arată obiceiurile și face ceea ce iubește. Soții înțelepți și fericiți spun: „Nu căutați personaje similare, altfel vă veți zdrobi pur și simplu unul pe celălalt”. Care este scopul? De exemplu, ești o persoană foarte blândă și tăcută, iar iubita ta are un temperament iute. O persoană moale este ca apa, iar o persoană cu temperament iute este ca focul. Pentru a preveni un incendiu, acesta trebuie stins. Acum imaginați-vă două incendii într-o casă.
Cum să salvezi o căsnicie dacă ambii sunt temperați? Cine este primul care își dă seama de eroarea unei astfel de relații, să încerce să înceapă reconcilierea. Daca simti ca te vei desprinde acum, este mai bine sa mergi in camera alaturata, sa bati perna, sa faci ceea ce iti place, dar sa nu incepi sau sa continui cearta in niciun fel.
De ce se luptă soții
De ce apar dezacorduri? Motivele sunt diferite. Nici măcar nu are sens să le enumerăm. Pentru tine, cel mai important lucru este pur și simplu să eviți certuri, scandaluri. Crede-mă, mitul că uneori trebuie să zdruncinați relațiile nu s-a justificat. Dimpotrivă, fiecare ceartă se întipărește permanent în subconștientul ambilor soți. Cum să restabiliți o relație după o altă ceartă? În primul rând, pune pe primul loc, nu aștepta. În al doilea rând, nu permiteți să apară unul nou.
Nu lăsa schimbarea
Ce este înșelarea în căsătorie? Trădare. Apropo, acesta este un motiv întemeiat de divorț atât la registru, cât și în Biserica Ortodoxă. Odată cu săvârșirea trădării, familia piere. Desigur, există cazuri de împăcare a soților, pocăință profundă, întoarcere.
Pentru a evita înșelarea, ar trebui să vă acordați atenție unul altuia, să petreceți timp împreună, să vă împărtășiți dorințele și secretele, să îndepliniți cererile bune. Și, bineînțeles, nu te uita în jur, nu te uita la fete (băieți) pe stradă sau într-o cafenea. Este imposibil să compari un iubit (iubit) cu alții, să vezi în cineva mai multe merite decât într-un soț. Ține minte: jumătatea ta este cea mai bună!
Fiți împreună peste tot
Când vin weekend-urile sau vacanțele, petreceți întotdeauna timp împreună. Aveți o petrecere distractivă sau un picnic. Vara puteți merge la râu sau la pădure pentru ciuperci, toamna - mergeți într-o excursie, iarna este timpul să schiați sau să coborâți dealul cu sania, primăvara - mergeți la rafting pe râu cu un grup de turiştilor.
Și dacă nu sunt planificate excursii, atunci decideți ce veți face acasă. Lăsați lecția să aducă plăcere amândurora. Nu merită să vă dedicați toată ziua jocurilor pe computer sau vizionarii de filme - acest lucru nu va aduce bucurie celor care nu participă.
Cum să eviți o ceartă?
Mai sus, am menționat deja ce trebuie făcut dacă începe o ceartă. Doar du-te în camera alăturată și fă ceea ce îți place. În orice caz, nu continua cearta, chiar dacă îți fierbe inima.
Cum să salvezi o căsnicie atunci când certurile sunt departe de a fi nefondate? Asigurați-vă că căutați un compromis, cedați unul altuia. Învață să ai răbdare. Să dăm un exemplu: o familie în vârstă există de 50 de ani. Dar caracterul soției era imperfect. Era constant nemulțumită de ceva, mormăind tot timpul. Soțul nu doar a îndurat toate acestea, a tratat-o cu ușurință și umor mormăind. Caracterul soției nu a devenit mai moale de-a lungul anilor, dar formau un cuplu minunat, toată lumea credea că au o căsnicie ideală.
Cum să returnezi fericirea familiei?
Mulți soți se întreabă cum să-și recupereze persoana iubită, ce să facă dacă totul a fost deja distrus, este posibil să construim relații din nou. Desigur, poți, dar cu condiția ca amândoi să dorească să se schimbe. Dacă o persoană lucrează, iar a doua nu are nevoie de ea, atunci totul nu este ca o barcă cu o vâslă: se va face cerc într-un singur loc.
Gândiți-vă dacă problema se află în primul rând în voi? Începeți să vă schimbați în bine. Știi ce face o soție ideală? Desigur, afecțiune, grijă, respect. Nu uitați că soțul vine acasă de la muncă înfometat: asigurați-vă că pregătiți o cină delicioasă. Lasă mâncarea lui preferată să fie pe masă.
Faceți treburile casnice împreună
Gătiți prânzul împreună în ziua voastră liberă. De exemplu, unul spală legumele, celălalt le taie. Același lucru este valabil și pentru curățare: faceți-o împreună. Apropo, cum să menții o căsnicie fericită în relațiile comune?
Fă-le de fiecare dată când se ivește ocazia. Desigur, nu este nevoie să încercați să faceți absolut totul împreună: dacă soțul trebuie să termine de asamblat mobilierul, atunci lăsați-l să o facă doar în timp ce soția pregătește cina.
Schimbați-vă stilul de viață și mediul
Fii mai des în natură, mergi în excursii, mergi la muzee sau expoziții. Varietate în viață de familie trebuie să fie prezent, astfel încât să nu fie o povară. Adesea monotonia duce la discordie și descurajare.
Nostalgie și întoarcere la romantism
Îți poți aminti anii când tocmai ai început să te întâlnești. Sentimentul de a fi îndrăgostit este amintit toată viața. Ce făceai când erai la o întâlnire? Încearcă să surprinzi. De exemplu, invită-ți pe cel iubit la un restaurant pentru o întâlnire romantică sau fă o plimbare împreună în locurile în care ai fost acum 20 de ani. Oferă aceleași dulciuri ca în tinerețe.
Amintește-ți că o căsnicie fericită depinde în întregime de tine. Dacă ești încă tânăr, învață să menții și să îmbunătățești relațiile acum. În orice caz, știi că cel mai prețios lucru pentru tine este familia ta. Soțul și copiii. Luați-le ca pe cele mai multe cel mai bun cadouîn viață, aveți grijă unii de alții!
Ce se întâmplă dacă o dâră neagră a apărut în familia ta? Și te gândești din ce în ce mai mult la divorț. Fosta dragoste și idilă s-au transformat în reproșuri și scandaluri reciproce. Cum să schimbi totul? Citiți 15 sfaturi de la un psiholog despre cum să salvați o familie și aflați cum să remediați totul.
În secolul 21, 80% din toate căsătoriile eșuează. Și în fiecare an această cifră crește. De ce se întâmplă asta? Un soț sau o soție care decide să divorțeze are mari speranțe într-o nouă relație de succes. Dar, în cele mai multe cazuri, istoria tinde să se repete. Faptul este că principalul motiv pentru ruperea relațiilor este o neînțelegere a modului de salvare a unei familii.
Majoritatea cuplurilor cred că este imposibil să distrugi o relație puternică. Și dacă nu poți salva dragostea, atunci aceasta nu este persoana potrivită. Dar nu este. Orice relație trebuie lucrată. Iar motivele divorțului apar în absolut toate cuplurile.
- rutina casnica
Toate familiile se confruntă mai devreme sau mai târziu cu acest obstacol. Fiecare zi este la fel, într-un cuvânt, o viață nesfârșită duce la plictiseală. Și uneori depresie. Ca urmare, unul sau ambii parteneri ajung la concluzia că acest lucru nu mai poate continua. Și negăsind altă cale de ieșire, se grăbesc să iasă din acest cerc.
- Lipsa de respect reciprocă
Dacă soții nu ascultă părerea celuilalt, atunci o astfel de alianță nu va dura mult.
- Reproșuri, insulte
Este imposibil să satisfaci așteptările din a doua jumătate tot timpul. Este important să învățați să acceptați deficiențele și slăbiciunile unui partener. Dacă nu este cazul, atunci resentimentele și dezamăgirea se vor acumula ca un bulgăre de zăpadă. Ca urmare, încrederea se va pierde, comunicarea va fi din ce în ce mai puțin sinceră și vor începe certurile.
- Dificultăți financiare
Dacă partenerii s-au căsătorit fără a obține stabilitate materială, acesta poate fi un motiv serios pentru divorț. Împrumuturile, datorii, locuința cu părinții - acestea sunt toate circumstanțele care decurg din dificultăți financiare. Toate acestea pun multă presiune asupra nervilor, provoacă multe controverse și conflicte. Și în multe cazuri se termină cu divorț.
- Diferite perspective asupra familiei
Se întâmplă ca soția să viseze la o carieră, iar soțul ar dori să o vadă ca o gospodină. Sau vice versa. Există și multe alte discrepanțe: cum să crești copiii, cum să distribuim responsabilitățile, cum să petrecem timpul liber împreună. Indiferent cât de mult ai încerca, va fi dificil pentru un soț și o soție să cadă de acord într-o astfel de situație.
- Înșelarea unuia dintre soți
Pot exista multe motive specifice pentru trădare în familie. Cel mai adesea, soții trișează din cauza nemulțumirii față de viața de familie. Pe partea laterală, partenerul caută emoțiile lipsă. Desigur, există cazuri când un cuplu reușește să-și salveze căsnicia după infidelitate. Dacă nu lucrați pentru a corecta greșelile, atunci cel mai probabil un divorț este inevitabil.
- Încercări de viață
Dificultăți serioase pot apărea atunci când nimeni nu le așteaptă sau printr-un plan deliberat. De exemplu, nașterea copiilor, boli grave, faliment, eșecuri în afaceri. Este foarte posibil ca unul dintre parteneri să nu fie pregătit să treacă prin toate, indiferent de ce.
- Cruzime psihologică sau abateri
Alcoolismul, tirania sunt probleme în familie cu care nu este ușor de acceptat. Cu toate acestea, adesea soțiile pot suporta atacurile soților lor ani de zile. Dar, de regulă, în cele din urmă, femeia încă își găsește putere și solicită divorțul.
Dacă rezumăm toate cele de mai sus, putem spune că motivul fundamental al divorțului în vremurile moderne este nepregătirea psihologică pentru viața de familie. Există tendința de a schimba partenerii precum mănușile. Și în egală măsură, atât la bărbați, cât și la femei.
Iluzia unei alegeri mari este de vină. La urma urmei, divorțul în vremea noastră nu mai este considerat ceva condamnabil. Puțini pot admite că adevăratul motiv pentru o căsătorie eșuată constă în sine. Aproape orice familie nu poate fi adusă la o pauză dacă aveți cunoștințele despre cum să mențineți relațiile.
Care este rădăcina răului?
Când ambii soți înțeleg semnificația și importanța relații de familie numai atunci este posibilă o căsătorie puternică. Ei au o conștiință matură, acceptând că fericirea este acolo unde există un serviciu dezinteresat. persoană apropiată. Ei știu să fie responsabili nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru persoana iubită.
Din păcate, astfel de cupluri devin din ce în ce mai puține. Familiile incomplete nu sunt neobișnuite în zilele noastre. Iar tinerii sunt obișnuiți să creeze relații frivole care nu obligă la nimic. Băieții și fetele moderne habar nu au că legăturile de familie sunt construite pe răbdare și respect pentru cealaltă jumătate.
- Începe cu tine însuți
Cum să salvezi o familie pentru mulți ani? Începe prin a lucra la tine. Este inutil să încerci să-ți schimbi partenerul. Acest lucru va provoca doar negativ suplimentar. Fă primul pas, arată un exemplu despre cum să construiești armonie în relații. Și vei vedea cum soțul tău nu va rămâne indiferent la acest lucru și va începe, de asemenea, să facă eforturi reciproce. - În „slăbiciunea” feminină - puterea ta
Femeile sunt cele care au calități precum răbdarea, flexibilitatea, tandrețea. Acesta este exact ceea ce aveți nevoie pentru a salva vatra. Prin urmare, este mai ușor pentru o soție să-și arate înțelepciunea și să învețe să se adapteze, să cedeze, să găsească o soluție de compromis. - Învață să ai un dialog constructiv
Comunicarea deschisă este importantă. Dacă ați crezut că trebuie să exprimați toate gândurile la rând fără să vă gândiți, atunci nu este așa. Ar trebui să încercați întotdeauna să comunicați cu respect și bunătate. Dacă cineva a stricat starea de spirit, atunci nu ar trebui să aruncați iritația pe persoana iubită. Mai bine vorbește cu el mai târziu, când te-ai calmat. De asemenea, învață să asculți cu atenție sufletul pereche. Dacă ceva este neclar sau ofensator pentru tine, cere lămuriri. - Repartizarea sarcinilor
Discutați cu soțul dvs.:
Care crezi că ar trebui să fie responsabilitatea lui?
- Cu ce vrei să te asumi?
- Aşteptările tale se potrivesc cu el?
- În ce și cum poți face concesii? - Responsabilitatea revine întotdeauna ambilor
Nu este ușor să-ți asumi responsabilitatea pentru alcoolism sau pentru a-ți înșela soțul. Este mult mai ușor să nu ierți o ofensă și să trăiești ca dușmani sau să obții un divorț imediat. De fapt, o parte din vina pentru astfel de situații o revine și femeii. Într-o uniune armonioasă, acest lucru nu se va întâmpla. Prin urmare, este mai bine să vă gândiți care a fost greșeala. Poate că nu au oferit sprijinul adecvat soțului lor la timp sau nu i-au observat dificultățile? Dacă nu lucrezi la greșeli, viața ta va fi ca ziua marmotei. - Nu escalada situația
Nu fi egoist și crud. Când un soț este într-o dispoziție proastă sau bolnav, nu găsi greșeli în cuvinte. Un mic conflict se poate transforma într-un scandal major. Este mai bine să ai răbdare acum decât să plângi și să-ți strici nervii mai târziu. - Petreceți mai mult timp împreună
Faceți din tradiția familiei să petreceți weekendul în cuplu, veniți cu activitate interesantă. De exemplu, o excursie în natură în afara orașului sau patinaj cu role. Ar putea fi orice. Arată-ți imaginația și un weekend comun te va apropia cu siguranță. - Fii politicos și politicos în comunicare
Mulți oameni au obiceiul de a nu fi prea formal cu cei dragi. Dar acest lucru nu va ajuta la crearea unei relații puternice. Este mai bine dacă îți susții mereu soțul, fii de partea lui. Când comunicați, utilizați numai cuvinte pe care doriți să le auziți la adresa dvs. Mai ales când ești într-o companie. Sufletul tău pereche trebuie să aibă încredere în tine și să știe că îl vei înțelege și îl vei accepta întotdeauna. - Nu discuta despre neînțelegerile familiei tale cu prietenii și rudele
După cum se spune, nu scoateți gunoiul din colibă. De asemenea, afectează relațiile într-un mod foarte negativ. La urma urmei, mai devreme sau mai târziu, după o mică ceartă cu soțul tău, vei face pace. Dar este puțin probabil ca rudele și prietenii tăi cei mai apropiați să uite această neînțelegere. Îți vor aminti acest lucru în toate modurile posibile. Și nu vei putea să-ți ierți complet persoana iubită, eliberează situația. Mânia și resentimentele se vor acumula în continuare în suflet. - Interesează-te de treburile soțului tău
Pentru o relație de succes, soții trebuie să fie interesați unul de viața celuilalt. Întrebați, în fiecare zi, cum evoluează treburile din a doua jumătate. Cum este starea lui de spirit? Ce lucruri bune s-au întâmplat în timpul zilei? Astfel, vei fi mereu la curent cu evenimentele și vei putea da o mână de ajutor dacă este necesar. - Faceți cunoștință cu colegii
De asemenea, pentru a fi parte din viața soțului tău, cunoaște-ți colegii de muncă, soțiile lor. Dar nu este vorba despre supraveghere. Acesta ar trebui să fie un proces natural și nu este nevoie să se limiteze soțul în acțiunile sale. Doar creează relații bune și comunică cu familiile. Acest lucru vă va aduce și mai aproape. - Spune cuvinte amabile
Cuvintele noastre au o putere incredibilă. Iar fericirea lor depinde direct de ce spun soții unul altuia, de modul în care se tratează zi de zi. Încercați să folosiți numai cuvinte blânde și amabile. Și vei observa că soțul tău îți va plăti la fel.Caz din practica:
Un tânăr căsătorit a venit la noi pentru o consultație. Problema erau certurile dese. Căsătorit 4 ani. După întâlnirea și comunicarea scurtă cu ei, a devenit clar că sentimentele dintre ei sunt puternice. Prin urmare, un astfel de „tratament” a fost prescris: în fiecare zi să vă spuneți unul altuia despre sentimentele voastre și de fiecare dată să adăugați „iubit”, „iubit”.
La început, băieții au fost foarte surprinși de asta un sfat simpluși chiar supărat. Dar când ne-au contactat din nou o lună mai târziu, ne-au exprimat mare recunoștință pentru ajutor. Vocile lor vesele radiau o fericire sinceră. Atât de important este ce cuvinte alegem în raport cu cei mai apropiați nouă.
- Laudă
Bărbaților le place să fie respectați și lăudați. Prin urmare, trebuie folosit pentru binele comun. Sunt familii în care soția câștigă mai mult sau are o poziție mai înaltă decât soțul. Și într-o astfel de situație, în niciun caz nu te comporți condescendent. Dacă soțul tău îți este drag, atunci atitudinea ar trebui să fie adecvată. - Nu umili
Aceasta rezultă din punctul precedent. Nu deveni niciodată personal. Chiar dacă ești foarte supărat, nu da vina pe soțul tău pentru deficiențele lui. Nu folosiți adjective înjositoare sau jignitoare. Acest lucru nu va crea o relație caldă și nu îl va ajuta pe soțul ei să facă față problemelor sale.
Caz din practica:
Foarte des, în familiile în care unui bărbat îi place alcoolul, soția lui nu îl respectă și acționează ca o mamă. Soțul, în schimb, bea din ea pentru a scăpa de reproșurile enervante că câștigă puțin, nu costă nimic, nu poate reuși etc. O mulțime de familii au venit la noi pentru consultații cu astfel de probleme.
Totul este în comportament. Cum poate exista fericire în familie, dacă soția face doar ceea ce „văzut” de dimineața până seara? Va exista dorinta ca o astfel de sotie sa alerge cat de repede poate de la serviciu cu un buchet de flori? Este mai bine să stai cu prietenii și să bei o sticlă de bere, sau poate nu una...
- Să obținem libertate
Nu uita că orice persoană are nevoie de spațiu personal și uneori de oportunitatea de a fi singură sau de a te relaxa în companie fără tine. De asemenea, vă va beneficia. Folosește acest timp cu înțelepciune. Mergeți la spa sau petreceți timp cu un prieten. Nu-ți fie frică să renunți la persoana iubită. Încrederea este ceea ce ține uniunea unită.
Merită să păstrezi o familie?
Foarte des, femeile sunt indecise și nu știu singure dacă ar trebui să divorțeze sau mai bine să țină familia unită. De regulă, fundalul acestui lucru este reprezentat de diverse motive pro și contra. Să ne uităm la cele principale.
- De dragul copiilor
Din anumite motive, multe femei se simt obligate să mențină legăturile căsătoriei de dragul copilului. Dar dacă este singurul profesionist, atunci nu merită. La urma urmei, copiii pot fi fericiți doar într-o familie cu drepturi depline și iubitoare. Și dacă părinții nu au sentimente unul pentru celălalt, sau mai rău decât atât, experimentează ură reciprocă, atunci acest lucru în mod natural nu va trece neobservat. Și nimeni nu câștigă în această situație. Copilul se va simți obligat. Și nu va primi un exemplu bun de relații de familie. Până la urmă, toată lumea va fi nefericită. - Mai mult, este necesară încetarea căsătoriei cât mai curând posibil dacă motivul este comportamentul inadecvat al soțului/soției. Beție sau abuz fizic, psihologic. Dacă soțul nu vrea să se îmbunătățească, atunci viața cu un astfel de tată nu va face decât să dăuneze copilului tău.
Caz din practica:
Aceasta este o poveste foarte urâtă, dar, cu toate acestea, arată bine greșelile femeilor. O fată de 20 de ani a venit la noi pentru o consultație. Problema a fost construirea de relații și stima de sine scăzută. S-a dovedit că fata a crescut într-o familie în care tatăl ei se îmbăta în mod regulat și își bătea mama și ea.
Mama nu a vrut să divorțeze, doar din cauza păstrării familiei de dragul copilului (Sună foarte ciudat, dar totuși astfel de femei chiar există). Drept urmare, când fata care a aplicat avea 13 ani, și-a lovit tatăl în cap cu un fier de călcat. Lovitura a fost fatală. Fata a petrecut 2 ani într-o colonie de minori pentru depășirea autoapărării.
- Singura decizie corectă de a lupta pentru unire este pentru tine și de dragul iubirii. Dragoste și sentimente calde pentru un partener - doar asta ar trebui să te împingă să păstrezi căsnicia. La fel ca și soțul tău. Există neajunsuri specifice în relația ta, dar elimină ele dorința de a fi aproape de această persoană? Atunci trebuie să salvezi familia. Dar asta nu înseamnă să lași totul așa cum este, neschimbat. Trebuie să lucrăm la bug-uri, să ne îmbunătățim.
- Un alt punct important este dacă ambii soți sunt pregătiți să întreprindă acțiuni concrete pentru dezvoltare. Dacă unul este gata să facă totul, iar celălalt arată indiferență față de suferința și neplăcerile din a doua jumătate, atunci nu va exista niciun rezultat.
După ce l-a înșelat pe soț
Aproximativ 80% dintre familii se despart din cauza infidelitatii dupa 2-3 ani de casnicie. Ce ar trebui să facă o femeie dacă soțul ei iubit a înșelat?
Există o categorie de femei care nu sunt niciodată pregătite să ierte trădarea. Și acesta este dreptul lor. Adevărat, pentru a crea o nouă relație, ar trebui să te gândești serios la ce a determinat partenerul tău să trișeze. Cu alte cuvinte, ce i-a lipsit în căsătorie? Indiferență, răceală, lipsă de sprijin - toate acestea sunt motivele pentru a merge la o parte.
Dacă nu vă schimbați comportamentul, atunci cu un bărbat nou rezultatul va fi același. Același lucru este valabil și dacă decizi să ierți, dar nu ai rezolvat greșelile tale.
Acțiuni specifice, sfaturi de la un psiholog
Dacă, în ciuda tuturor, simți un atașament puternic și ești gata să lupți pentru fericirea ta, atunci citește mai departe.
1) Punctele importante sunt:
- Se pocăiește trădătorul de cele întâmplate?
S-a întâmplat evenimentul o dată sau s-a întâmplat de mai multe ori?
Ce înseamnă celălalt pentru el? Este doar infatuare sau are sentimente?
Te mai iubește?Toate acestea trebuie clarificate într-o conversație sinceră, oricât de dureroasă ar fi.
2) Dacă soțul se pocăiește de ceea ce s-a întâmplat, încă te iubește și vrea să restabilească relația, atunci îi poți oferi o șansă. Dar în acest caz, vei reuși și vei reuni familia dacă poți să-ți ierți complet soțul.
Uită de ceea ce s-a întâmplat și nu-l învinovăți sub nicio circumstanță. Deoarece barburile constante despre infidelitatea lui nu vor contribui la armonizarea relațiilor. Dacă nu renunți la situație, îți va fi foarte greu să fii prin preajmă.
3) Pentru prima dată, va fi bine să iei o pauză de la toate, să iei o vacanță și să pleci de acasă și de sufletul tău pereche. Veți avea ocazia să vă gândiți la toate și să vă veniți în fire.
4) Păstrați calmul și gândirea pozitivă. Acesta este singurul mod de a trece peste această durere. Tratează schimbarea doar ca pe un semn că schimbarea este necesară. Există multe exemple de cupluri care au reușit după infidelitatea unuia dintre soți să devină și mai apropiate și să aprofundeze relația. Și al tău nu este diferit. Îți poți perfecționa căsnicia în același mod.
5) Vorbește din nou sincer cu soțul tău.
- Afla tot ce nu i se potriveste.
- Descrie-ți dorințele.
– Discutați cum puteți remedia toate acestea.
Spune-i câtă durere ți-a provocat.
Fă-ți o promisiune că acest lucru nu se va întâmpla din nou.
- Începe de la zero.6) Amintiți-vă să vă iertați. A te învinovăți pentru tot ce s-a întâmplat este o prostie. Toată lumea face greșeli, nimeni nu este perfect. Angajarea în auto-umilire nu vă va aduce fericire sau beneficii.
Deci, acum aveți un ghid complet despre cum să salvați o familie. Începeți să le aplicați și veți vedea rezultatele muncii dvs. Principalul lucru este să nu renunți și să lupți pentru fericirea ta.
Oricum ar fi, după cum arată practica, poate fi dificil pentru un cuplu să-și rezolve problemele unul la unul. Nu există suficient ajutor și sprijin din partea unui specialist cu experiență, o persoană care să ofere sfaturi profesioniste și impartiale.
Dacă doriți să vă îmbunătățiți relațiile de familie într-un timp mai scurt și fără prea multe bătăi de cap, vom fi bucuroși să vă vedem la noi! Împreună vom efectua o analiză individuală a situației dumneavoastră specifice. Și vom selecta cele mai corecte soluții. Cu o astfel de abordare a afacerilor, ești sortit succesului!
Este imposibil să răspundem la această întrebare într-un mod specific, deoarece există întotdeauna o mulțime de amenințări grave la adresa existenței unei familii, în practica unui psiholog de familie, există aproximativ cincizeci de ele. Cealaltă jumătate a cuiva a intrat în exces, cineva a plecat de acasă, cineva a fost condamnat pentru trădare, cineva a găsit un copil pe lângă, undeva ani de zile nu poate rămâne însărcinată sau refuză să aibă un al doilea copil, unde - unul dintre soți nu se poate înțelege. cu copiii din a doua jumătate a lor din prima căsătorie, sau cu încăpățânare nu vrea să se oprească Coabitare cu părinții sau refuză să-și caute un loc de muncă sau să urce pe scara carierei. Cealaltă jumătate a cuiva este dependentă de droguri, jocuri, crime sau prieteni problematici. Și așa mai departe și așa mai departe. În fiecare caz, există zeci de subopțiuni. Prin urmare, este foarte dificil să dai un algoritm clar pentru mântuirea universală a familiei. Dar, cu toate acestea, este posibil.
O modalitate universală de a salva o familie, o formulă de salvare a relațiilor, derivată de mine,
în calitate de psiholog de familie, sună așa:
„Recunoașterea autocritică a greșelilor de comportament în căsătorie +
creșterea valorii tale personale +
absența umilinței tale în fața unui partener
înmulțit cu creșterea activităților comune pozitive
cu jumătatea ta și pentru o vreme.
Vă atrag atenția că, spre deosebire de mulți alți psihologi sau reviste pentru femei, nu mă refer la necesitatea de a îndeplini urgent toate cerințele prețioasei voastre jumătăți de familie, care poate fi nemulțumită de ceva în comportamentul dumneavoastră. Pentru că, în primul rând, disponibilitatea ta de panică pentru tot ce este în lume poate fi percepută ca propria ta umilință, care cu siguranță nu îți va crește ratingul în ochii soțului sau soției tale. Și în al doilea rând, îți pot cere, de exemplu, permisiunea pentru alcool zilnic, droguri, jocuri, parazitism, flirt cu străini sau chiar comunicare legală cu alt partener din viața reală sau pe internet. Și așa mai departe. Este puțin probabil ca predarea ta să ajute la salvarea familiei tale. Mai degrabă, va adăuga combustibil la foc și va înrăutăți lucrurile. Prin urmare, ar trebui să acționăm în continuare conform formulei pe care am descris-o.
În primul rând, îți evaluezi în mod obiectiv comportamentul pe cea mai simplă scară de douăsprezece puncte:
- aspectul și sănătatea ta, obiceiuri proaste;
- comportamentul tău intim (activitate, inițiativă, lipsă de complexe, disponibilitate pentru inovații etc.);
- statutul tău social (educație, poziție, cerc social, oportunități);
- nivelul dvs. de venit sau altă utilitate pentru familie și jumătate;
- comportamentul dumneavoastră economic în viața de zi cu zi;
- confortul de a comunica cu tine (scandalozitatea, importunitatea, oboseala, aprecierile jignitoare ale cuplului tău sau, dimpotrivă, pozitivitatea, corectitudinea și veselia);
- calitățile tale materne sau paterne (fie ai grijă de copii prea puțin, fie valoarea lor în viața ta depășește vizibil valoarea jumătății tale, ceea ce este foarte greșit);
- Ai scopuri comune în viață cu jumătatea ta;
- ai interese comune (tipuri de agrement) cu jumatatea ta;
- relația ta cu rudele jumătății tale;
- relația ta cu prietenii jumătății tale;
- numărul de erori de comportament semnificative pe care le-ați făcut (flirturi, înșelăciune, risipă de bani, agresiune, insulte la adresa jumătății tale, părăsirea familiei, ultimatumuri, promisiuni încălcate, greve sexuale, tăcere etc.).
Dacă treci sincer și obiectiv prin toată această „duzină de familie critică”, vei înțelege imediat ce și când nu ai făcut-o corect.
În consecință, a doua ta sarcină este să începi imediat să corectezi acest lucru, pentru a-ți crește ratingul pozitiv la aceste puncte. Găsiți sau schimbați un loc de muncă, scăpați de un cerc social problematic, pierdeți în greutate și mergeți la sală, schimbați stilul de comunicare cu partenerul dvs., rudele și prietenii acestuia, copiii dvs., îmbunătățiți comportamentul intim, domestic și parental, schimbați-vă imaginea externă , dovedește-ți succesul și perspectivele în viață, utilitatea acestuia în muncă și timp liber pentru jumătatea ta.
Dacă poți face toate acestea rapid, norocul va fi, fără îndoială, de partea ta. Partenerul tău nu poate să nu răspundă la îmbunătățirea succesului tău personal. Chiar dacă partenerul tău s-a mutat deja sau te-a evacuat din cuibul comun al familiei. Principiul „ai nevoie tu de o astfel de vacă nu a eșuat niciodată” și i-a adus mereu înapoi pe oameni. Poate să nu fie imediat.
Prin urmare, dacă ești conștient de slăbiciunile tale din viața de familie și le elimini metodic (în tăcere și fără declarații zgomotoase), fără a te umili și fără a-ți umili jumătatea, atunci întreaga întrebare va fi abia la timp. Dacă faci totul corect, rapid și fără să arunci dintr-o parte în alta, familia ta va fi salvată. Dacă faci lucrul greșit și la momentul nepotrivit, dai dovadă de confuzie și șovăială, schimbă-ți tactica într-o gamă largă de la dragoste la ură, aproape sigur te vei confrunta cu înfrângere și pierderea relațiilor. Pentru că timpul pierdut poate fi folosit de altcineva care vrea să-ți bage jumătatea în pat, într-un portofel sau pentru totdeauna.
Punctul cheie în acest caz va fi și factorul activității comune. Cu cât îl ai mai mult sub orice formă (vizionarea de filme, plimbare, petrecere a timpului liber în sala de sport, o campanie comună de prieteni, hobby-uri, muncă în comun sau afaceri, mai multe călătorii, cine delicioase, râsete și intimitate, petrecere a timpului liber interesant în comun cu copiii etc. .) etc.), cu atât sunt mai mari șansele de a câștiga. Cu cât este mai puțină utilitate reciprocă și treburile mai puțin comune, cu atât șansele tale sunt mai mici.
De fapt, totul. Tehnica nu este complicată, dar foarte eficientă. A fost deja testat pe mii de cupluri ale clienților mei, acei soți și soții pe care am reușit să-i împace, spre bucuria lor, a copiilor și a celor dragi.
Nu este nimic complicat în tehnică, poți face totul pe cont propriu. Dacă nu te descurci singur, voi fi bucuros să te ajut să iei decizia corectă într-o consultație personală sau online, să dezvolți o „foaie de parcurs” individuală pentru a ieși din impasul unei crize familiale special pentru cuplul tău .
Cu stimă, doctor în științe, profesorul Andrey Zberovsky
Contacte: E-mail: [email protected]
Ar fi grozav dacă soții nu s-ar certa pe fleacuri, nu ar avea opinii opuse în probleme serioase. Dar acest lucru practic nu se întâmplă. Certurile minore se dezvoltă adesea în săptămâni de tăcere, resentimentele și iritația apar în suflet. Dacă nu încercați să înțelegeți celălalt partener, nu vorbiți despre probleme, căsnicia se poate destrama. Dar nu aduceți situația la un rezultat nedorit.
Certe în familie: cum să nu mai înjure
Partenerii căsătoriți au adesea temperamente diferite, perspective asupra vieții. Prin urmare, găsirea compromisurilor este singura opțiune posibilă pentru a salva familia și a opri certurile constante. De obicei, femeia este mai inferioară, ca păstrătoare a vetrei și a păcii familiei. Lasa sotul sa aiba ultimul cuvant in disputa, asta nu inseamna ca parerea ta nu este luata in considerare. Înțelepciunea unei femei constă în crearea unui mediu în care problemele controversate sunt rezolvate ținând cont de opiniile ambilor soți.
Există reguli de bază care vor ajuta la reducerea numărului de certuri în casă:
- Când discutați un punct controversat, exprimați-vă direct, fără subtext ascuns. Bărbații de obicei nu îl văd, așa că dorința ta poate fi înțeleasă greșit.
- Nu folosi expresiile „nu mă iubești” sau „crezi că sunt prost”. Soțul nu va dori să demonstreze contrariul și veți avea nemulțumiri suplimentare. Toate afirmațiile trebuie să se refere direct la problemă.
- Este mai bine să discutați problema direct, fără întrebări conducătoare și remarci caustice. Altfel, poți scoate un mare scandal dintr-o mică ceartă.
- Când faci o plângere sau pui o întrebare, fii pregătit să primești un răspuns sincer. Dacă ești doar într-o dispoziție proastă, atunci nu ar trebui să-ți provoci soțul.
- Simțindu-te gelos, nu-ți chinui soțul/soția cu suspiciuni deșarte. În caz contrar, va începe cu adevărat să caute liniște și căldură în lateral.
- Dacă ești enervat de obiceiurile de zi cu zi ale soțului tău, discută-le calm cu el. Explicați consecințele negative ale acțiunilor sale, rugați-i să-și controleze obiceiurile.
Nu poți să taci și să acumulezi iritații, aceasta va deveni totuși cauza unei certuri. Dacă apar neînțelegeri, trebuie să le discutați în timp util și pe un ton calm, arătând cât de importantă este opinia soțului/soției pentru dvs.
Păstrați soțul în familie
Foarte des, o femeie distruge o căsnicie cu acțiunile ei. Pentru ca respectul, încrederea și dragostea să rămână alături de tine mulți ani, trebuie să ții cont de recomandări.
Petreceți timp cu aspectul dvs., urmăriți-vă greutatea. Păstrați prietenii din copilărie și hobby-urile personale. Rămânând interesant pentru tine, îți vei atrage constant soțul/soția. Deci, dorința de a fi în permanență împreună va depăși orice neînțelegeri.
Soț înșelat: cum să salvezi o relație
Uneori, cele mai grave temeri devin realitate. Veți afla despre trădarea soțului ei. Primele impulsuri de a pleca, de a divorța, de a ridica copiii și de a merge la mama lor sunt înlocuite de durere, disperare, dezamăgire. Dar nu vă grăbiți și distrugeți familia. Schimbarea poate fi experimentată și iertată. Va fi nevoie de timp și de dorința ambilor soți pentru a salva căsătoria.
Dacă omul nu a plecat, atunci trădarea era doar de natură fiziologică. Aventura este trecătoare, nu plănuiește să părăsească familia. Acest fapt trebuie realizat pentru a fi mai ușor de înțeles pe soț și de a-l ierta.
Nu împărtăși nenorocirea cu sora ta, mamă. Chiar dacă decideți să iertați trădarea, ei își vor aminti. În general, cu cât oamenii știu mai puțin despre ceea ce s-a întâmplat, cu atât mai bine pentru amândoi. Lăsați reputația soțului să rămână nepătată.
Nu ar trebui să-ți ascunzi durerea de soțul tău, dar este mai bine să afli relația rapid și emoțional. După ce se ia decizia de a salva familia, încercați să nu vă mai amintiți de trădare. Discutați planuri comune, următoarea vacanță, dialogul ar trebui să fie calm și constructiv.
Uneori, metoda scrisă ajută la supraviețuirea problemei. Trebuie să-ți pui pe hârtie toate emoțiile, nemulțumirile, durerea, să adresezi scrisoarea trădătorului. O călătorie la un psiholog de familie va ajuta atunci când soții nu pot face față singuri infidelității.
Cum să păstrezi relațiile calde
80% din atmosfera din casă depinde de femeie. Baza unei vieți de familie lungi și fericite este respectul reciproc. Încearcă să nu ridici vocea către soțul tău, chiar dacă există un motiv. Și nu-l lăsa să țipe. Multe probleme sunt mai ușor de rezolvat dacă vorbești pe un ton calm. În timpul certurilor, nu-i spuneți soțului tău cuvinte jignitoare, nu-i folosi slăbiciunile. Siguranța va trece, iar insulta provocată de tine va lăsa un postgust neplăcut.
O femeie înțeleaptă nu va căuta să-și refacă soțul pentru ea însăși. Ți-ai iubit soțul așa cum a fost. Trebuie să învățăm să suportăm și să ne iertăm reciproc neajunsurile. Este mai bine să îmbrățișezi și să săruți mai des.
Înjurăturile în fața părinților, copiilor, prietenilor nu merită.
Viața sexuală joacă un rol important. gata de multe pentru sotia lui. Chiar dacă este o zi grea, te doare capul, trebuie să te întinzi pe spate și să respiri adânc de câteva ori. Corpul se va relaxa și se va regla în modul corect. Împărtășiți-vă visele și fanteziile cu partenerul dvs. și aduceți-le la viață împreună.
Cum să construiești relații
Dacă un fior a trecut prin relație, certurile au devenit mai dese, atunci poate că cuplul trece prin. Urmați aceste sfaturi pentru a construi relații:
- Pe măsură ce conflictul se dezvoltă, încercați să înțelegeți problema reală pe un ton calm. Discutați soluții fără a vă personaliza.
- Dacă discuția durează, invită-ți soțul să facă o pauză și să bea cafea sau ceai. O pauză, poate, te va face să te calmezi și să găsești un compromis.
- În situații de conflict prelungit, nu vă fie teamă să fiți primul care se împacă. Cel mai probabil, și partenerul regretă, dar mândria nu permite începerea comunicării. Arată înțelepciune, pentru că este mai important să câștigi nu bătălia, ci întreaga bătălie.
- Încercați să înțelegeți problemele soțului dvs. Dacă ești conștient de treburile lui, vei putea înțelege adevăratele motive ale proastei sale dispoziții, iar multe conflicte pur și simplu nu vor apărea.
Fii tolerant și afectuos, pentru că armonia din casă este doar în mâinile tale.
Dacă soțul dorește divorțul
În ciuda tuturor eforturilor, unele cupluri încă se despart. Dacă soțul este inițiatorul divorțului, atunci nu face scandaluri, crize de furie. Îl vor întări doar în decizia lor. Mai bine încercați să-i amintiți de cele mai fericite momente din viața voastră împreună și dați drumul la lacrimi. Lasă-l să se simtă vinovat. Dar a salva o căsnicie atunci când sentimentele au murit deja este inutil.
Dacă divorțul este inevitabil, atunci. De-a lungul anilor, ai trăit și o mulțime de lucruri plăcute, ai învățat lucruri noi, ai născut copii.
Nu te simți folosit sau nu suficient de atractiv. Lasă situația și învață să trăiești într-un mod nou. Poate înainte vă veți întâlni nouă dragoste, schimba-ti meseria intr-una mai reusita, vei dedica mai mult timp prietenilor si hobby-urilor tale.
Psihologii sfătuiesc să rămână indivizi interesanți și autosuficienți pentru a păstra familia. Atunci în companie unul cu celălalt nu vă veți plictisi. Urmărește-ți starea de spirit și aspectul, admiră-ți bărbatul, fii afectuos cu el.
Rețete universale fericirea familiei Nu. Pentru unii, o vacanță separată vă permite să vă reîmprospătați sentimentele, să vă simțiți dor de partener. Alte cupluri sunt dependente de un singur lucru.
De exemplu, pescuitul comun, unde toate problemele și necazurile trec în fundal. Caută-ți secretele fericirii în familie și apoi locuiesc împreună va fi lung și intens.