Ultimele luni înainte de naștere sunt o etapă serioasă. Trebuie să puneți totul pe rafturi și să vă simțiți pregătiți pentru o nouă viață.
Sperăm că ai profitat de sfaturile noastre din articol. si a petrecut perioada de asteptare a bebelusului intr-un mod interesant si util, iar la linia de sosire avem un program special pentru tine!
Efectuați reamenajare . O persoană mică nouă va veni la tine acasă. El trebuie să găsească un loc luminos confortabil, să pună un pătuț, să-și întindă lucrurile astfel încât să fiți confortabil.
Nu uitați că veți avea un cărucior mare, cadă, balansoar, care, de asemenea, trebuie așezate undeva.
Pentru a pune ceva nou, trebuie să scoți ceva vechi. Prin urmare, înainte de a naște, încearcă să aranjezi cât mai mult conținutul dulapurilor tale, pune lucrurile în ordine pe balcon și în alte părți aglomerate ale apartamentului, astfel încât totul să fie la locul său dinainte, chiar înainte de naștere. .
Daca ai ocazia sa faci macar reparatii cosmetice acasa, grozav. Dacă nu, limitează-te la curățenia generală (cu ajutorul asistenților, bineînțeles), spălați draperiile, curățați mobilierul tapițat, spălați geamurile, împrospătați pereții.
Adu frumusețe . Ultima lună înainte de naștere este un moment grozav pentru a vizita frizerul și a te tuns frumos, care va fi apoi ușor de îngrijit acasă. Revizuiește-ți garderoba, s-ar putea să ai nevoie de lucruri noi, ținând cont de volumele schimbate. Acordați atenție bluzelor pentru hrănire - un lucru destul de bun.
Faceți spații libere . Desigur, magazinele online funcționează în fiecare zi, dar dacă acum îți cumperi cosmeticele și parfumurile preferate, lentilele de contact, celelalte „importanțe” personale fără de care te simți incomod, îți va fi din ce în ce mai ușor după naștere. Nu va fi de prisos să umpleți provizia de alimente; cu un copil, este posibil să nu aveți întotdeauna suficient timp pentru a găti, mai ales la început.
Simplificați-vă viața . Luați în considerare cumpărarea unui aparat cu aburi, a unui aragaz lent, a unui nou aspirator fără sac, a unei cani termo (nu veți avea timp să beți). ceai fierbinte), bun mașină de spălat, mixer, frigider spatios nou. Desigur, nu oferim să cumpărăm toate acestea deodată. Dar faptul că invențiile moderne fac viața mai ușoară unei tinere mame este un fapt.
Înscrie-te la cursurile de sarcină . Nu ai fost încă? Este timpul să vă înscrieți și să învățați de la experți toate cunoștințele necesare. , încercări corecte și naștere verticală, toate acestea vi se vor spune de către specialiștii la cursuri, iar acolo puteți comunica și cu alte viitoare mămici.
Găsiți o maternitate și un medic pentru naștere . Nu există de unde să tragi, este timpul să faci o alegere. Unele viitoare mamici mai intai, dupa parametrii care li se potrivesc (nivelul de serviciu, confortul in sectie, prezenta resuscitarii copiilor etc.), si apoi deja cauta acolo un medic ginecolog. Alții fac contrariul - merg la orice maternitate, predându-se complet mâinilor lui. Alege-ți singur stilul, dar să o faci cât mai repede posibil este o necesitate. Și nu uitați să semnați în spital!
Concentrați-vă pe zonă . Aflați unde se află cea mai apropiată clinică pentru copii, în ce magazine o alegere buna scutece, verificați orele de funcționare ale celor mai apropiate farmacii (brutodată aveți nevoie de cele non-stop), găsiți cele mai apropiate parcuri și piețe în care veți fi încântați să vă plimbați cu bebelușul. Nu uitați să clarificați cum și unde să primiți plățile datorate după naștere și de ce documente veți avea nevoie pentru aceasta.
Pregătește-te teoretic . Cumpărați cărți despre îngrijirea copiilor, găsiți informațiile care vă interesează pe internet, căutați persoane care au păreri asemănătoare pe forumuri specializate. Faceți o bancă de magazine online care vând produse pentru copii și resurse online cu tema „mamă”. Ambele vor fi cu siguranță utile pentru tine.
Cumpără tot ce ai nevoie pentru copilul tău . Dacă nu sunteți un susținător al acceptării, cumpărați din timp tot ce aveți nevoie pentru copil, spălați, călcați și puneți-l la locul lui. Cumpărați un cărucior, pătuț, scaun auto, lenjerie de pat, haine, produse cosmetice pentru bebeluși. Colectați, cel mai adesea vor fi trei dintre ele: unul pentru tine, altul pentru copil, al treilea - cu diverse medicamente pentru naștere.
băț alimentație adecvată . Medicii sfătuiesc puțin înainte de naștere, așa că acordați mai multă atenție fructelor, legumelor, cerealelor, peștelui și cărnurilor slabe. Alimentele prăjite, condimentate, sărate, grase, amidonoase și dulci trebuie excluse din dietă sau cel puțin minimizate. Luna 9 este timpul să puneți deoparte prăjiturile și sifonul. Da, ne pare rău și nouă!
Faceți o ședință foto . Nu ai încă fotografii „însărcinate”? Acest lucru trebuie rezolvat urgent! Pentru a nu regreta un moment pierdut, asigurați-vă că surprindeți momentul sarcinii. Bun fotograf, machiaj ușorși o locație bună poate face minuni. Și cea mai importantă minune este tu și copilul , care va fi lansat în curând.
inaintea ta viață nouă, merită să vă pregătiți pentru asta. Dar nu uita de restul: stai pe loc (dacă găsești timp pentru asta după lista noastră de lucruri de făcut), dormi mult, visează la viitor, comunică cu familia și prietenii și acordă-te la faptul că familia ta va în curând au un copil supărător, dar atât de iubit.
Va dorim sarcina si nastere usoara!
Noile senzații în organism în timpul sarcinii sunt un fenomen natural și normal. Este important să ne dăm seama la timp dacă senzația care a apărut este un simptom al unei stări patologice, cum ar fi amenințarea cu avortul, sau este un semn natural al dezvoltării sarcinii în sine.Astfel de semne la sfârșitul celui de-al treilea trimestru de sarcină sunt așa-numitele vestigii ale nașterii - markeri ai pregătirii corpului femeii pentru naștere. Ascultă cuvântul „prevestitori”. Care este sensul lui? Aceștia sunt vestitori, prevestind un eveniment important viitor, care îl precede. Precursorii apar cu câteva zile înainte de debutul nașterii, când sarcina este considerată a fi la termen, iar bebelușul este pe deplin matur și pregătit pentru existența extrauterină, adică. după a 37-a săptămână de sarcină.
Plămânii bebelușului sunt deja suficient de dezvoltați încât să poată respira aerul atmosferic. celulele speciale ale plămânilor lui încep să producă substanțe biologic active - acesta este un semnal pentru corpul mamei. În „centrul de control” părinte are loc o relocare planificată, se dă o instalație pentru ieșire. Viitoarea mamă suferă de sindroame foarte asemănătoare cu nașterea.
Cu toate acestea, vestigii sunt recunoscuți nu numai să notifice. Fiecare prevestitor apare în legătură cu schimbările în corpul unei femei însărcinate. Mai mult, schimbarea este caracterizată de brusca apariție a spasmodicității, ascuțiței, prin urmare atrage atenția unei femei.
Principalele semne ale prevestitorilor de naștere
1. Cel mai timpuriu prevestitor este prolapsul abdomenului unei femei însărcinate.
Cu ce seamănă? Cu aproximativ 2-3 săptămâni înainte de naștere, vei constata că stomacul a căzut. Adesea, acest lucru se întâmplă brusc, cumva brusc. Totuși, înălțimea fundului uterului, care crește săptămânal cu 1 cm și până în a 37-a săptămână este de aproximativ 37-40 cm (dacă există un singur copil în uter), scade brusc cu 2-3 cm în câteva. ore.
Desigur, acest lucru nu trece neobservat: respirația devine mai ușoară, forma abdomenului se schimbă - devine plat, înclinat de sus. Potrivit uneia dintre femeile însărcinate, la început, când stomacul este mare, „pune cel puțin o ceașcă și o farfurie și bea ceai”. Și în momentul implementării precursorului, pe care l-am numit „prolaps abdominal”, uterul devine imediat cu 2-3 cm mai jos.Nu mai puteți pune o ceașcă și o farfurie. Între piept și stomac, palma se potrivește acum cu ușurință. De ce se întâmplă asta? Segmentul inferior al uterului înainte de naștere devine mai moale și se întinde. Copilul coboară, apăsându-și strâns capul de marginea osoasă a pelvisului mic, iar stomacul devine mai jos.
Semne ale unui precursor:
apariția senzațiilor de tragere în abdomenul inferior. Pot apărea dureri fulgerătoare în perineu și picioare, deoarece cu toată greutatea sa copilul apasă pe mușchi, ligamente și nervi.
respirație mai ușoară (uterul gravidă nu mai apasă atât de tare asupra plămânilor)
scăderea activității motorii a bebelușului.
Este posibil ca activitatea motrică redusă a unui copil să vă încurce sau să vă sperie. Copilul este apăsat cu capul de inelul osos al pelvisului mic, drept urmare nu se mai întoarce și își poate mișca doar brațele și picioarele. Deci scăderea perturbațiilor este destul de de înțeles și normală.
Iar scopul prevestitorului este clar: fixarea capului previne întoarcerea bebelușului și facilitează declanșarea procesului de naștere. Canalul de naștere pentru copil este deja trecut cu trei centimetri! Și doar zece vor rămâne la naștere.
În cazul poziției pelvine, coborârea părții de prezentare nu are loc. Datorită dimensiunii mari și moliciune, fundul bebelușului nu poate intra în inelul osos al pelvisului mamei.
2. Dop de mucus
Un criteriu la fel de semnificativ pentru pregătirea organismului pentru naștere este eliberarea dopului mucos din tractul genital. În timpul sarcinii, mucusul cervical gros sub formă de dopul a împiedicat accesul în uter al microorganismelor dăunătoare, iar în momentul nașterii, se lichefiază și curge din tractul genital.
Lichefierea mucusului este facilitată de estrogeni, al căror nivel crește la naștere. Facem acest lucru cu 3-5 zile înainte de livrare. Veți găsi pe tampon o scurgere muco-apoasă de culoare bej sau maro, uneori cu dungi de sânge, în cantitate de 1-2 linguri. De obicei, acest lucru se întâmplă dimineața, dintr-o dată, în dimineața următoare scurgerea se poate repeta. În această etapă, poate apărea întrebarea: acesta este lichid amniotic?
La urma urmei, atât acele deversări, cât și celelalte sunt lichide, iar la prima observare par a fi similare. (Apropo, apa este turnată în mod normal la sfârșitul primei etape a travaliului, iar efuzia prenatală este rar observată.) Comparați:
Timp de plecare:
plută - cu 3-5 zile înainte de livrare
apa - La sfarsitul primei etape a travaliului, uneori inainte de nastere sau la inceput
Culoare:
plută - Bej vicios, maro, poate fi stricat de sânge
apa - Transparent, poate fi roz deschis, verde deschis
Consecvență:
plută - Lichid, mucos
apă - apoasă
Periodicitate:
plută - în porții de 1-2 linguri, câteva zile la rând
apă - Scurgere constantă, simptom pozitiv de „șoc tuse”
Ce să fac:
plută - ceas
apă - Du-te la spital
Apa, spre deosebire de dopul mucos, este limpede, caldă și curge constant. O simplă tuse poate fi folosită ca criteriu de diagnostic. Cu tensiune în peretele abdominal, apa va curge mai puternic, iar cantitatea de dop mucos nu se va modifica.
3. Schimbarea stării de bine și a dispoziției unei femei însărcinate
Următorul prevestitor care apare cu câteva zile înainte de naștere este o schimbare a stării de sănătate și a dispoziției femeii însărcinate. Poate exista o creștere emoțională, euforie bruscă, tristețe nerezonabilă, lacrimi. Pentru al treilea trimestru, nașterea și perioada postpartum, acestea sunt cele mai caracteristice. Uneori, aceste sentimente se înlocuiesc rapid unele pe altele în timpul zilei. Pot apărea transpirații, valuri de căldură la cap, ușoare amețeli, o senzație de frisoane. Aceste manifestări sunt asociate cu modificări hormonale pronunțate înainte de naștere.
4. Proeminența buricului
Proeminența buricului poate apărea în al treilea trimestru de sarcină (înainte de a 37-a săptămână) și este probabil asociată cu o înmuiere generală a țesuturilor conjunctive ale corpului și o creștere a presiunii în cavitate abdominală, precum și cu supraîntinderea peretelui abdominal anterior, pielea abdominală.
5. „Mergere de rață”
Centrul de greutate se deplasează, iar femeia, când merge, compensator își înclină umerii înapoi. Când o femeie însărcinată merge, își pune picioarele nu într-o singură linie, așa cum era înainte de sarcină, ci împrăștiindu-le ușor, crescând astfel zona de sprijin. Acest lucru este important pentru a menține mai bine volumele crescute. Nu este nimic în neregulă cu asta, acesta este un mers tipic al unei femei înainte de naștere. daca aceasta este prima sarcina, atunci femeia va merge asa 2-4 saptamani. În timpul sarcinilor ulterioare, abdomenul scade literalmente în ajunul nașterii.
6. Pierderea în greutate
Cu 2-3 zile înainte de a naște, o femeie poate slăbi puțin (1-2 kg). Din cauza, atunci, greutatea corporală se poate schimba atât de repede? Desigur, datorită eliberării corpului din excesul de lichid sub formă de urină. Utilitatea (fiziologică) a acestui precursor constă în faptul că, ca urmare a scăderii componentei lichide a sângelui (amintim că urina este formată din sânge), sângele se îngroașă, coagularea acestuia crește, ceea ce ajută la reducerea pierderii de sânge. în timpul nașterii. În plus, volumul suplimentar de lichid care a fost folosit anterior pentru a produce lichid amniotic, pentru a crește volumul de sânge care circulă în corpul mamei și al copilului, nu mai este necesar - și excesul de apă este excretat din organism. Uneori, această perioadă se caracterizează nu numai prin urinare frecventă, ci și prin diaree. Intestinele înainte de naștere trebuie și ele curățate.
Poate că cele mai semnificative și tangibile vestigii ale nașterii sunt contracțiile premonitorii și maturitatea colului uterin.
7. Contractii precursoare
Contractii precursoare – contractii uterine non-ritmice care apar cu cateva zile inainte de nastere, de obicei seara. Femeile le numesc adesea contracții de probă, ceea ce are sens. Scopul contracțiilor pre-vesticulare este pregătirea canal de nastere, și în mod specific, în promovarea maturizării colului uterin - scurtarea și extinderea acestuia.
Contracțiile precursoare sunt bine simțite. Cum le poți recunoaște?
Pentru început, să ne dăm seama ce este o luptă și există o diferență fundamentală între precursor, durerile de travaliu, activitatea contractilă normală și tonusul uterin crescut.
Mecanismul de apariție al tuturor acestor stări este același.
Aceasta este o creștere a contractilității uterului, a tensiunii stratului său muscular. Și întrucât uterul este un organ complet muscular (plus membrana mucoasă din interior și baza țesutului conjunctiv a peritoneului - de-a lungul suprafeței exterioare), spunem că contracția este o contracție a uterului, adică prin aceasta mușchiul său. Uterul în același timp de ceva timp (de obicei până la un minut) devine dens, tensionat, bine conturat, există o senzație de greutate în abdomenul inferior și în sacrum.
Diferențele sunt după cum urmează:
Contracțiile contractile normale (numite contracții Braxton-Hicks de către medici) sunt contracții naturale, scurte, nedureroase ale uterului, de obicei vizibile după a 24-a săptămână de sarcină. Apar de 4-6 ori pe zi și sunt considerate o manifestare normală a activității contractile a uterului, care demonstrează capacitatea de tensionare, amintește de sine. În plus, în momentul schimbării tonusului, circulația sângelui se îmbunătățește, ceea ce vă permite să furnizați mai mulți nutrienți copilului.
Vorbim de tonusul uterin crescut cu tensiune uterină frecventă și prelungită, depășind frecvența și intensitatea contracțiilor Braxton-Hicks. În cazul unui tonus crescut înainte de a 37-a săptămână de sarcină, acesta este un semn al amenințării nașterii premature.
Aceleași contracții, dar după a 37-a săptămână de sarcină, sunt deja numite precursoare. Au propriile lor caracteristici. Principala trăsătură distinctivă a contracțiilor precursoare este neregularitatea acestora. Contracțiile în sine sunt scurte - doar câteva secunde, rar - până la un minut. Pauzele dintre astfel de contracții variază foarte mult și pot fi de la 10-15 la 20-30 de minute.
Contracțiile precursoare apar de obicei cu 5-7 zile înainte de naștere, seara sau la începutul nopții, împiedicând femeia să adoarmă câteva ore. Apoi trec de la sine sau după un masaj, o baie caldă, un ceai liniștitor. Cu câteva ore înainte de naștere, tensiunea uterină ușoară poate fi însoțită de scaune moale. Uneori sunt prezentate doar contracțiile senzații de tragereîn abdomenul inferior și dureri dureroase în partea inferioară a spatelui și sacrului. Este incomod. Poți ameliora starea prin exerciții de respirație, mângâind abdomenul în sensul acelor de ceasornic, ușor și ușor, cu toată palma.
Durerile de travaliu diferă de contracțiile precursoare prin regularitatea și creșterea treptată a frecvenței și intensității.
De îndată ce încep contracțiile, notați timpul dintre ele după ceas. În două ore nu veți avea nicio îndoială cu privire la natura acestor contracții. Durerile de travaliu vor crește în mod regulat și treptat, dar nu puteți spune același lucru despre contracțiile precursoare - sunt de neînțeles, lente, neregulate.
8. Maturarea colului uterin
Colul uterin este o formațiune musculară cu fibre musculare dispuse circular care formează intrarea și ieșirea din uter. În acest caz, ne interesează funcția de ieșire. Deschizându-se ușor în perioada prenatală, colul uterin devine moale, flexibil, scurt (1-1,5 cm față de 3 cm în timpul sarcinii), ceea ce facilitează deschiderea sa ulterioară deja în procesul de naștere. Un astfel de col uterin este matur, ceea ce înseamnă că este gata pentru debutul nașterii.
Acest precursor este mai vizibil pentru obstetrician în timpul examinării decât pentru femeia însăși. Maturitatea colului uterin este un criteriu important pentru pregătirea organismului pentru naștere. Pregătirea corespunde unei anumite stări a sistemului nervos (includerea unei dominante generice), unui fond hormonal care corespunde sfârșitului sarcinii și a atins nivelul prag necesar pentru a începe procesul de naștere.
La aproximativ o săptămână de pe 36, vei începe să asculți cu deosebită sensibilitate corpul tău. Trebuia să auzi ceva în clinica antenatală, s-au purtat niște conversații cu prieteni mai experimentați, adică ai ceva idee despre naștere. Acum vei începe să proiectezi aceste cunoștințe asupra ta. Căutați primele semne ale nașterii apropiate în voi și mai ales încercați cu nerăbdare să ghiciți data apariției lor. Dar va trebui să ai răbdare, orice s-ar spune, iar dezvoltarea activității de muncă nu este un proces unic. Este destul de extins in timp si toate schimbarile care se intampla tie si bebelusului in pregatirea pentru nastere sunt cumulate.
În obstetrica modernă, sarcina este considerată la termen la 38 de săptămâni, tocmai în acest moment viitoarele mame pierd cel mai adesea ultima expunere. Așa a fost și cu mine. Nerăbdarea a ajuns la o asemenea limită, încât am fost serios hotărâtă să stimulez artificial travaliul. M-a răcorit doar o vizită devreme la maternitate cu contracții false, când totul a devenit realitate: doctorul cu o examinare pe canapea și strigătele femeilor în travaliu din spatele ușilor sălii de naștere și fețele uluite. de soți care așteptau în camera de urgență, strângând neputincios în mâini nervoase strânse cu grijă mult timp înainte de X ore saci și pachete. Nu aduceți la asta, fiți curajos și așteptați debutul DA. De ce, voi explica mai târziu, acum ne vom limita la un simplu memento sarcina ta va fi considerată post-term abia după săptămâna a 42-a, înainte de această perioadă este fără inimă să te grăbești să expulzi bebelușul din uterul cald.
Așadar, vă monitorizați îndeaproape starea cu entuziasm. Aici puteți face o greșeală, luând orice afecțiune ca semn al debutului nașterii. Odată ajuns într-o maternitate cu activitate de muncă neidentificată, riști să fii blocat în secția de patologie câteva zile, așa că hai să învățăm să navigăm pe precursori. Ultimele săptămâni de sarcină, vestigii te vor însoți cu o frecvență diferită. Toate deodată, sau separat, dar asta înseamnă doar că nașterea vine în curând și, prin urmare, nu trebuie să părăsești orașul, de exemplu, deși este încă prea devreme să mergi la maternitate.
Cu aproximativ 34 de săptămâni înainte de naștere, pot apărea dureri periodice de tracțiune în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui, care apar adesea în timpul menstruației. Ele pot fi spasmodice. Apariția unor astfel de dureri este o consecință a creșterii excitabilității, precum și a deplasării vertebrelor în sacrum, care, apropo, poate duce la leziuni ale nervilor. Uneori, ca urmare a unei astfel de încălcări în ultimele săptămâni de sarcină, piciorul poate fi luat periodic și imobilizat. Acest fenomen are o bază fiziologică și după naștere dispare fără urmă.
În plus, poate exista o senzație de plenitudine, furnicături și durere în regiunea pubiană (ca și cum ar fi șocată), care este asociată cu o creștere a presiunii părții prezente a fătului asupra simfizei (osul pubian). Purtarea unui bandaj ajută la atenuarea acestei afecțiuni, precum și odihna frecventă în poziție culcat. Acest fenomen dispare și după naștere.
Cu 24 de săptămâni înainte de naștere, stomacul femeii însărcinate scade. Pe măsură ce abdomenul coboară, femeia constată că și-a schimbat clar forma și pare să fi devenit mai mic. Acest lucru face mult mai ușor să respirați și să mâncați. Acest lucru are loc ca urmare a scăderii părții prezente a fătului, datorită căreia diafragma, stomacul și plămânii sunt eliberate.
Datorită creșterii excitabilității uterului, acesta începe să răspundă din ce în ce mai mult la orice stimul. Foarte des, cu 56 de săptămâni înainte de naștere, apare tensiunea tonifică a uterului. Mai întâi de 12, apoi de 34 de ori pe săptămână și mai aproape de naștere și de 12 ori pe zi, uterul poate deveni foarte tensionat. În același timp, devine solidă și această tensiune este prezentă destul de mult timp.
Pe lângă tensiunea tonică a uterului, cu 34 de săptămâni înainte de naștere, pot apărea contracții periodice ale acestuia, care sunt numite vestigii ale nașterii sau contracții false. Vestitorii nu duc la dezvoltarea activității de muncă. Contracțiile false sunt numite și contracții Braxton Hicks. Aparent, acest expert a simțit destul de des contracții false, care nu au dus la dezvoltarea activității de muncă în el, așa că a intrat în istoria obstetricii.
Contracțiile false pot apărea după 710 minute (și uneori după 45 de minute) și pot dura 23 de ore, apoi dispar. Sunt nesistematice, dar pot fi însoțite de dureri destul de severe la nivelul sacrului, spatelui inferior, abdomenului inferior. Uneori, femeile experimentează mult mai mult disconfort și anxietate din cauza contracțiilor false decât din cauza travaliului.
Contracțiile false în majoritatea cazurilor sunt observate de femeile multipare, care sunt mult mai precaute la tot ce li se întâmplă. O femeie primipară le observă doar dacă are hipersensibilitate. O baie caldă vă ajută să faceți față disconfortului care apare în timpul contracțiilor false. Dacă te scufunzi în apă la o temperatură confortabilă timp de 20 de minute și 1 oră, contracțiile false fie scad complet, fie trec mult mai rar și, în același timp, intensitatea lor devine considerabil mai mică.
Înainte de a naște, cu siguranță vei observa o schimbare a dispoziției tale. Cu aproximativ 3-4 săptămâni înainte de naștere, vei deveni deosebit de plângănoasă, o să-ți fie milă de tine și să te bucuri de „situația ta nefericită”. Chiar dacă în timpul sarcinii ți-a fost teribil de frică de naștere și ai încercat în toate modurile posibile să amâni debutul lor, atunci înainte de naștere vei petrece cu siguranță fiecare zi în așteptarea lor dureroasă. Întreaga ta ființă se va concentra asupra acestei dorințe și rareori cineva reușește să ocolească aceste așteptări tremurătoare, dulci și dureroase ale nașterii. Uneori, aceste gânduri pot merge atât de departe încât o femeie începe să se gândească serios la modul în care ar putea grăbi debutul nașterii (eu sunt doar una de asemenea naturi isterice, mărturisesc). Cu toate acestea, cel mai bine este să ai răbdare și să eviți actele erupții cutanate există un timp pentru toate!
Motivul principal pentru schimbarea stării de spirit este inconvenientul pe care începeți să îl experimentați pe măsură ce se apropie nașterea: o senzație de greutate, dificultăți de respirație, arsuri la stomac, o poziție inconfortabilă în timpul somnului etc. Acest disconfort se acumulează și crește treptat, iar cu 2 săptămâni înainte de naștere atinge punctul culminant. În acest moment are loc o schimbare în starea de spirit a femeii însărcinate.
pofta de mancare si greutate
Cu 12 săptămâni înainte de naștere, apetitul unei femei se poate înrăutăți și acea senzație debilitantă de foame acută care a fost observată pe parcursul sarcinii poate dispărea. Probabil vei începe să tratezi alimentele mai calm. O astfel de indiferență și chiar refuzul de a mânca sunt evidente mai ales în ultimele 3-4 zile înainte de naștere. Uneori nu mai vrei să mănânci doar cu o zi înainte de a naște, iar în unele cazuri, înainte de a naște, pofta de mâncare nu are de suferit deloc.
Cu aproximativ 710 zile înainte de livrare, greutatea poate scădea cu 12 kg. Pierderea în greutate nu are loc întotdeauna, dar, în orice caz, există o oprire a creșterii în greutate. Cu 12 săptămâni înainte de naștere, greutatea se stabilizează și nu se mai observă creșterea acesteia. Reducerea sau stabilizarea greutății unei femei însărcinate înainte de naștere este asociată cu o creștere a eliberării de lichid din corpul ei.
Odată cu apropierea timpului mult așteptat al apariției bebelușului, viitoarea mamă trăiește din ce în ce mai multe experiențe cu privire la viitorul proces al nașterii. Una dintre principalele probleme în această perioadă este definirea semnelor care indică apropierea iminentă a activității de muncă.
Astfel de simptome sunt numite vestigii ale nașterii. Este de dorit ca fiecare femeie să aibă o idee despre ele pentru a evita situațiile neprevăzute când un bebeluș se poate naște în condiții nepotrivite, de exemplu, în timpul călătoriei. Observând apariția primelor semne ale unei nașteri care se apropie, viitoarea mamă își poate planifica treburile din timp, strânge încet lucrurile necesare și ajunge la spital când apar contracțiile.
De unde știi ce a început...
Toți precursorii activității de muncă sunt împărțiți în două mari grupuri. Simptomele primului grup semnalează că ora nașterii se apropie, dar copilul nu se va naște în viitorul foarte apropiat, ci în câteva zile sau chiar săptămâni. Semnele celui de-al doilea grup indică faptul că copilul se poate naște în următoarele câteva ore sau în decurs de una sau două zile.
Precursori timpurii:
- cu una sau două luni înainte de nașterea așteptată, un astfel de semn amuzant apare ca o proeminență a buricului la viitoarea mamă;
- modificarea formei abdomenului. De regulă, stomacul scade considerabil cu 2-4 săptămâni înainte de naștere și, uneori, chiar și cu câteva zile înainte de acest eveniment important. Prolapsul abdomenului este cauzat de faptul că capul fătului se mișcă treptat în jos, mai aproape de colul uterin;
- multe mame constată dispariția unor simptome atât de frecvente, cum ar fi arsurile la stomac și dificultăți de respirație, acest lucru se datorează prolapsului cavității uterine, reducând astfel presiunea asupra diafragmei și a tractului digestiv.
- nevoia crescută de a merge la toaletă „într-un mod mic” - aceasta se datorează presiunii fetale crescute asupra abdomenului inferior și, în special, asupra vezicii urinare;
- durere crescută în partea inferioară a spatelui din cauza unei modificări semnificative a centrului de greutate al corpului din cauza prolapsului abdomenului.
Al doilea grup de precursori tardivi, care semnalează debutul iminent al nașterii, include:
- ieșirea dopului mucos din vagin. Anterior, pluta a închis colul uterin și a protejat fătul în curs de dezvoltare de tot felul de infecții. Acum această funcție a fost finalizată, iar corpul feminin este pregătit pentru nașterea unui copil. Plecarea dopului cervical este însoțită de aspect un numar mare mucus pe lenjerie intimă. Secreția poate fi roz sau maro, cu o cantitate mică de sânge. De obicei, dopul iese din vagin cu una sau două zile înainte de naștere;
- scurgeri sau scurgeri de lichid amniotic. În acest caz, viitoarea mamă poate observa urme de lichid pe lenjerie. Uneori apele pleacă brusc și abundent, în alte cazuri - în porțiuni mici;
- apariția contracțiilor. Primele contractii pot incepe cu cateva ore sau chiar cu una sau doua zile inainte de nastere. Cel mai adesea ele apar înainte de scurgerea lichidului amniotic, dar uneori se întâmplă invers. De regulă, inițial apar contracții unice, apoi intensitatea lor crește, iar pauza dintre ele se reduce. Dacă intervalul dintre contracții este redus la 4-5 minute, atunci trebuie să mergeți de urgență la spital.
Corpul fiecărei femei este individual, prin urmare, viitoarea mamă nu simte întotdeauna toate semnele de mai sus într-un complex. Cel mai important este să nu ratezi momentul în care apar contracții dese sau se rupe apa, pentru a fi la timp, pentru a ajunge la maternitate.
De asemenea, viitoarea mamă poate experimenta o schimbare bruscă a dispoziției în ajunul nașterii. Poate avea un „instinct de cuibărit” – în timp ce femeia pune cu grijă lucrurile în ordine în apartament, încercând să obțină o curățenie perfectă. Alte femei însărcinate simt adesea o anxietate intensă, pe care cu greu o pot face față. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece nașterea viitoare este un proces complex și responsabil și depinde în mare măsură de femeie ce sentimente va experimenta copilul în momentul nașterii sale.
Ca și cum totul s-ar întâmpla prima dată
În ciuda faptului că principalele simptome ale apropierii travaliului sunt în general aceleași la femeile primipare și multipare, există anumite diferențe. 
Cum să înțelegeți că nașterea a început la primiparas, mai ales dacă nu mai sunt femei cu experiență în apropiere care să-i spună viitoarei mame ce se întâmplă cu ea? Precursorii apropierii de naștere în timpul primei sarcini au următoarele caracteristici:
- stomacul scade cu mult înainte de naștere - cu 1-2 săptămâni înainte de data estimată a nașterii copilului, sau chiar cu o lună mai devreme;
- contractiile de antrenament din ultimele saptamani de sarcina nu sunt prea intense;
- din cauza prolapsului mai devreme al abdomenului, mersul și postura femeii se schimbă semnificativ; se manifestă sub forma unei „rățe”, arsurile la stomac și dificultățile de respirație dispar aproape complet;
- cu puțin timp înainte de naștere, o femeie poate slăbi 1-1,5 kg;
- volumul secrețiilor din tractul genital în ultimele săptămâni de sarcină crește ușor;
- evacuarea dopului mucos este însoțită de secreții nu prea abundente;
- durata totala a intregii perioade de contractii din prima sarcina este destul de mare, astfel ca viitoarea mamica va trebui sa astepte debutul nasterii in 12-24 ore din momentul in care apar primele contractii, uneori mai lungi.
Semne distinctive ale nașterii la multipare
Debutul travaliului la femeile multipare se distinge prin următoarele caracteristici: 
- stomacul poate scădea nu cu o lună, ci cu o săptămână sau cu câteva zile înainte de naștere;
- simptomele de arsuri la stomac și dificultăți de respirație pot însoți o femeie însărcinată până când apare copilul;
- scurgerile din tractul genital în ultimele săptămâni de sarcină devin mai abundente;
- dopul mucos în multipar este mai dens și mai voluminos, astfel încât descărcarea sa din tractul genital este greu de ratat;
- antrenamentele sunt mai intense;
- perioada totală a contracțiilor este mai scurtă, astfel încât travaliul poate apărea mult mai devreme din momentul în care apare decât în prima sarcină.
În general, primele semne ale debutului travaliului apar mai devreme la femeile care așteaptă pentru prima dată un copil. Dacă se așteaptă o a doua naștere, vestigii pot fi ușor întârziați, așa că este foarte important să nu le ratați apariția pentru a ajunge la timp la spital.
Poate începe nașterea fără precursori?
Unele viitoare mamici sunt interesate de o intrebare importanta: pot sa nu apara deloc semnele unei nasteri apropiate? Ce să faci dacă nașterea începe brusc și cum să te protejezi pe tine și pe copilul nenăscut de posibile probleme?
În primul rând, trebuie să știți că precursorii enumerați anterior, în special primele semne de naștere la multipare, nu apar întotdeauna într-un complex. La unele femei, stomacul se poate scufunda cu greu, alte viitoare mame pot prezenta dificultăți de respirație și arsuri la stomac chiar până la naștere. Nici măcar o femeie nu poate detecta întotdeauna ieșirea unui dop mucos, deoarece mucusul poate fi eliberat în porțiuni mici.
În plus, în unele cazuri, semnele prenatale nu apar cu câteva zile sau ore înainte de naștere, ci literalmente cu două până la trei ore înainte de apariția bebelușului. Prin urmare, este foarte important să știți cum să determinați debutul travaliului chiar și în absența simptomelor vizibile în exterior.
Nașterea unui copil fără apariția contracțiilor este aproape imposibilă, deoarece pentru ca fătul să părăsească cavitatea uterină, pereții acestui organ trebuie să se contracte intens.
În ceea ce privește scurgerea lichidului amniotic, situația este oarecum diferită, deoarece în unele cazuri medicii trebuie să străpungă vezica fetală, altfel copilul se poate naște „în cămașă”.
Femeile cu nașteri multiple au mai multe șanse de a avea o naștere bruscă, motiv pentru care trebuie să fie mai atenți la starea lor și să evite călătoriile și călătoriile mai târziu în viață.
De asemenea, nu amânați o călătorie la spital când apar contracții. Nu este deloc necesar să mergi la o maternitate doar atunci când contracțiile sunt în plină desfășurare și este dificil pentru o femeie să stea chiar în picioare. Este mai bine să ajungeți la spital din timp sau să apelați o ambulanță imediat ce contracțiile devin mai mult sau mai puțin regulate pentru a elimina posibilul risc de naștere acasă sau în transport. În acest caz, copilul se va naște în condiții confortabile și sterile, iar femeia aflată în travaliu va experimenta mult mai puține neplăceri și dureri decât în cazul accesului prematur la specialiști.