Sfaturi de la un psiholog cu privire la modul de supraviețuire într-o nouă echipă la locul de muncă (recomandări generale, recomandări pentru femei și bărbați care se regăsesc într-o echipă feminină). Cum să supraviețuiești și să reușești într-o echipă feminină Amintiți-vă că nu toată lumea poate găsi un limbaj comun

Colegi drăguți zâmbitori, care sunt întotdeauna gata să ajute, vă spun de unde să cumpărați „acea” pereche de pantofi din cea mai recentă colecție sau vă hrănesc cu o bucată de brownie de ciocolată în pauza de prânz sau cu un „cuib de șarpe” care zâmbește dulce în față împletind intrigi la spate.discutând fiecare mișcare? Depinde de tine să decizi cine vor deveni colegii tăi. Oferim mai multe trucuri de viață care vor aduce prima versiune a scenariului mai aproape de realitate.

Urmați codul vestimentar

Nimic nu s-a schimbat de pe vremea frunzei de smochin - oamenii sunt întâmpinați de hainele lor. Va trebui să arăți nu doar curat și ordonat, ci și ─ business. În același timp, un look de birou nu trebuie să conțină o provocare ─ nici sub formă de îmbrăcăminte, nici în categoria de preț. Dacă afișezi pantofi care costă salariul lunar al unei jumătăți bune din echipă, nu fii surprins de problemele care apar în comunicare. Machiajul excesiv și bijuteriile pot funcționa cu ușurință împotriva ta: la urma urmei, oamenii vin la muncă la birou pentru a lucra și nu pentru a demonstra minunile transformării, ca pe catwalk.

Stabilește-ți propriile reguli

Pentru ca totul să meargă în cel mai bun mod, ar trebui să fii cât mai deschis la comunicare și să nu reacționezi la provocări, care vor duce inevitabil la competiție sau alte metode neconstructive de interacțiune. O echipă feminină deja bine stabilită poate întoarce cu ușurință toate acestea împotriva unui nou venit ─ în perioada de adaptare, este puțin probabil ca acest lucru să aducă emoții pozitive și să crească productivitatea. Dar merită să ne amintim că viața ta viitoare în echipă va fi supusă regulilor care se vor dezvolta în primele luni (și posibil săptămâni) de lucru într-un loc nou, așa că nu ar trebui să permiti altora să-ți încalce limitele printr-un familiar. atitudine și transferarea sarcinilor neinteresante asupra dvs., nu a responsabilităților din domeniul dvs.

Dacă pur și simplu îți este greu să lucrezi și să te înțelegi cu femeile, este mai bine să încerci imediat să cauți un loc de muncă într-o echipă mixtă sau predominant masculină. De ce să alegi condiții evident incomode din proprie inițiativă?

Păstrează-ți calmul și continuă

Calmarea este una dintre caracteristicile comune ale grupurilor de femei. Dacă vorbesc despre tine, înseamnă că meriti ceva în viața asta. Este mai rău când nu trezești niciun interes printre alții. Este optim să nu-ți irosești deloc energia îngrijorându-te de acest lucru, ci să o direcționezi într-o direcție de lucru mai productivă. Trebuie doar să te împaci cu un nivel acceptabil de vorbărie goală sau să o tratezi ironic dacă tot trebuie să înfrunți bârfele „față în față”. Amintiți-vă că de obicei dăm motive pentru a bârfi noi înșine și nu creăm astfel de situații. Intrigile ar trebui tratate la fel ca și manipulările: numiți pică o pică și nu deveniți pion în jocul altcuiva.

Daca sunt obstacole...

În primul rând, merită să înțelegeți motivele a ceea ce se întâmplă ─ de ce echipa nu vă acceptă ─ după aceea va deveni clar cum să procedați. Oamenii se feresc de tot ce este nou, inclusiv de sosirea de noi angajați. Dacă vă evaluează prezența în echipă ca fiind nesigură, înseamnă că nu va fi ușor să stabiliți relații. Motivele pot fi multe, pornind de la faptul că încă din primele zile începi cu mult râvnă să subminezi sistemul stabilit de relații sau procese de muncă, cu alte cuvinte, vii cu hrisovul tău la mănăstirea altcuiva, care, după cum știi, nu ar trebui făcut și să se încheie cu povestea vieții tale personale în această echipă a predecesorului tău (poate că era favorita tuturor și plecarea ei a fost percepută ca o pierdere profundă). Dacă nu vă simțiți suficient de puternic pentru a face față acestei probleme pe cont propriu, contactați un psiholog profesionist care vă poate ajuta să priviți această situație în mod imparțial și să vedeți ce nu ați observat înainte. Când îți rezolvi sentimentele, vei găsi rapid calea de ieșire.

Irina Davydova


Timp de citire: 5 minute

A A

Ne dedicăm cea mai mare parte a vieții (nu vorbim de somn în acest caz) muncii. Și pe lângă un salariu mare și oportunitatea de a urca pe scara carierei, noi, desigur, căutăm o echipă în care să ne simțim confortabil și liniștiți pentru o muncă fructuoasă, eficientă.

Echipa feminină este o atmosferă aparte. Poate fi diferit - confortabil și aproape familiar, certăreț până la disgrație sau complet inacceptabil pentru o persoană normală din punct de vedere mental. Din păcate, de regulă, grupurile de femei sunt numite cu afecțiune serpentare și încearcă să stea departe de ele - în ele este cel mai frecvent, iar „cifra de afaceri” a personalului este cea mai mare.

Este posibil să supraviețuiești într-o echipă feminină cu pierderi minime pentru psihic și cum să te comporți?

Ce le formează de obicei baza?

  • Competiție. Există multe motive pentru competiție. Aceasta include succesul în carieră, aspectul strălucitor și prosperitatea viață de familie, și poziția stabilă financiar etc. Din păcate, pentru unele doamne, eșecurile și nenorocirile colegilor sunt mult mai plăcute decât micile suișuri și coborâșuri personale.
  • Intriga. Nici măcar bunăvoința exterioară a colegilor tăi nu ar trebui să devină un motiv pentru care să deschizi brațele și să lași în suflet pe toți cei care te tratează cu amabilitate la cafea și sunt interesați de starea ta de spirit și de treburile tale. Simplitatea este o trăsătură destul de masculină. Dar în grupurile de femei, din păcate, predomină adesea schema jocurilor din culise, unde intriga este o parte naturală a „mecanismului” de lucru. Amintiți-vă că orice greșeală pe care o faceți poate fi foarte costisitoare și poate duce la mobbing.
  • Bârfă, din gură. Ei bine, unde am fi fără asta? Unul i-a spus celuilalt la o ceașcă de cafea, ea i-a spus celui de-al treilea și au plecat. Acumulând cu tot mai multe detalii noi, informațiile ajung la ultimul angajat într-o formă atât de distorsionată încât pot fi împărțite în siguranță în două și ignorate. Doar un angajat va lăsa cu adevărat să cadă în urechi surde, iar cu mâna ușoară a altuia, bârfa va crește într-un bulgăre de zăpadă universal de birou și va sufla pe cineva pe parcurs.
  • Invidie. O fiară teribilă în orice echipă și pentru orice persoană. În primul rând, este greu pentru persoana invidioasă însuși, dar și pentru obiectul invidiei. Fie picioarele unei colege sunt prea lungi, chiar de la urechi, fie un soț impresionant, cu umeri lați, se întâlnește cu un coleg lângă un Ferrari, fie șeful se prosternă în fața unei angajate, împingând-o cu bonusuri - dar nu știi niciodată motivele. . Și e bine dacă consecințele invidiei rămân doar ridicol, șoapte în ICQ și șuierături în colțuri.
  • Afectivitate. Ei bine, femeile nu pot fi reținute a priori. Menținerea calmului și păstrarea calmului și oțelului este apanajul bărbaților. Și o femeie, ca creatură emoțională și senzuală, nu se poate reține întotdeauna. Și cu cât sunt mai multe reprezentanți ai sexului frumos pe metru pătrat de birou, cu atât pasiunile arde mai strălucitoare.

Cum o femeie se poate înțelege și supraviețui într-o echipă de femei - instrucțiuni despre cum să lucrezi într-o echipă de femei fără certuri și intrigi.

Pentru a exista normal și chiar confortabil într-o echipă feminină, ar trebui alege-ți propria linie de politică intracolectivă , care nu contravine regulilor echipei și, în același timp, nu necesită depășirea de sine.

Amintiți-vă regulile de bază ale supraviețuirii:

  • Pregătește-te mental pentru faptul că ți se vor da sfaturi inutile., supraîncărcați cu informații inutile, invidiați dacă ești mai tânăr și mai de succes, exagerează-ți greșelile și folosește-ți greșelile împotriva ta. Fii calm ca un boa constrictor și trăiește după principiul „zâmbește și flutură”.
  • Nu spune nimănui despre viața și problemele tale personale.În primul rând, nimeni nu este cu adevărat interesat de asta. În al doilea rând, poveștile despre cât de bine este totul cu tine vor provoca invidie, iar poveștile despre cât de rău este totul te vor face să te bucuri din nou. La urma urmei, mulți se simt mai bine cu cât se simt mai rău vecinii și colegii lor.
  • Nu te izola și nu crea coaliții cu colegi care îți sunt loiali. Fii la fel de egal cu toată lumea, fără a evidenția pe nimeni.
  • Dacă bârfele sunt răspândite în prezența ta, zvonuri sau pur și simplu discutând cu cineva la spatele lor, calm, fără prelegeri, demonstrează-ți aversiunea față de participarea la astfel de conversații și pleacă la locul de muncă. A doua oară nu vor discuta bârfe în fața ta, iar granița care va apărea automat între tine și colegii tăi te va scuti de multe greșeli.
  • Încearcă să nu ieși în evidență la serviciu(mai ales în primele săptămâni de muncă). Nu este nevoie de ținute prea strălucitoare, bijuterii scumpe sau zel excesiv la locul de muncă. Pentru a evita să devină o victimă a mobbing-ului (le place să-l elimine pe începători).
  • Vorbește mai puțin, ascultă mai mult.
  • Nu faceți declarații categorice - fiți diplomat. Chiar și cele mai dure critici pot fi transmise atât de politicos încât îți vor mulțumi și vor sta la coadă pentru sfaturi.
  • Nu vă stabiliți scopul de a „deveni unul dintre cei mai buni”. Dacă ești o persoană cu principii morale înalte, iar echipa este un acvariu deschis cu șerpi, atunci nu vei aparține niciodată acolo. Dar poți conviețui cu orice om dacă îți reții emoțiile și te comporți „ca un bărbat” - detașat, oțel, cu o privire sobră și rece asupra situației.
  • Nu te înscrie în clubul ceaiului.În aceste momente se nasc bârfele, bârfele etc.. Am luat un prânz rapid și ne-am dus la muncă. Dacă există o pauză de ceai, fă o tradiție de a alerga la cea mai apropiată cafenea pentru a sorbit cu calm niște cafea și a răsfoi o revistă (de exemplu). Un fel de antistres pentru lucrătorii de birou.
  • Nu căuta prieteni în echipă.Și chiar dacă ți se pare că ai găsit-o deja, nu-ți face speranțe în zadar. Prietenia este testată doar de timp și acțiuni. Dacă ieșiți împreună pentru pauze de fumat și beți ceai, împărtășind probleme, asta nu înseamnă că v-ați împrietenit.
  • Încercați să nu încălcați politica companiei. Dacă petrecerile corporative au loc de sărbători, atunci este datoria ta (politețea de bază) să treci măcar pentru scurt timp la eveniment. Nu este necesar să dansezi can-can cu toată lumea, să participi la concursuri și să bei șampanie în viteză - au venit, au sorbit puțin vin, au schimbat câteva fraze cu colegii și, zâmbind dulce, au pornit spre casă sub pretextul „bunicii”. aniversare” sau „lecții acasă.” copii”.

Desigur, o echipă feminină nu înseamnă neapărat o eternă confruntare între bine și rău sau un serpentar la scara unei companii. Există excepții și sunt multe dintre ele. Dar acest fapt nu neagă respectarea regulilor de conduită. Cei care sunt avertizați vor face bine.

Ați lucrat vreodată într-o echipă formată exclusiv feminin? Și cum ai supraviețuit în ea? Împărtășește-ți poveștile în comentariile de mai jos!

Cine ar fi crezut, dar un loc dominat exclusiv de femei se poate dovedi a fi mai puțin primitor decât o celulă de închisoare pentru bărbați. Și nu există nici un pic de exagerare în asta. Cum poate o femeie să supraviețuiască într-o echipă feminină - această întrebare lovește literalmente mintea unui nou angajat care a trecut pragul unui birou „matriarhal”.

Ca o celulă de închisoare, din primele secunde de a fi la locul de muncă, noua fată este privită din diferite părți. Există șoaptă, discuție și analiză. În același timp, toată lumea zâmbește călduros, salută și încearcă să stabilească contactul. Dar energia negativă va umple literalmente spațiul, făcându-ți corpul să tremure. Ce să fac? Cum să se comporte? Este posibil să-ți menții poziția fără a-ți distruge cariera? Poate sa!

„Serpentarium”, „Bocan de păianjeni”, „Terrarium” - toate acestea sunt sinonime cu „Colectivul de femei”. De ce un loc de muncă cu condiții predominante de această natură este un loc periculos? Mai mult, pentru aceeași reprezentantă a sexului frumos. Unde este lăudata solidaritate feminină?

Cert este că echipa feminină este o confruntare obligatorie. Formarea a două sau mai multe tabere opuse nu poate fi evitată aici. Chiar dacă vorbim de lucrul în biroul personalităților religioase, cu icoane pe pereți și rugăciune de trei ori pe zi în timpul zilei de lucru. Chiar și aici va exista împărțire în grupuri. Și un nou angajat este pur și simplu obligat să aleagă partea cuiva.

Dacă nu există o divizare ca atare, atunci nu ar trebui să uităm de alți factori care contribuie la dezvoltarea conflictului. De exemplu, multe femei (în special cele care sunt bine stabilite în echipă) obțin autoafirmare doar prin ostilitate față de colegii mai slabi. Un alt motiv de conflict la locul de muncă este adesea perspectiva creșterii carierei. Pentru o mai bună înțelegere, ar trebui să vă uitați la avantajele și dezavantajele acestei situații.

Avantaje și dezavantaje ale unei echipe feminine

Cum poate o femeie să supraviețuiască într-o echipă feminină și merită? Această problemă nu trebuie privită doar într-o lumină negativă. La urma urmei, supraviețuirea și consolidarea pozițiilor implică un rezultat pozitiv. Avantajele muncii în aceste condiții sunt:

  • În ciuda faptului că majoritatea colegilor vor avea peste 80% obiceiuri demonice în primele zile, imediat după asigurarea locului situația se va dezamorsa. Având în vedere că pentru toate femeile probleme precum „PMS”, „Copii” și „Ginecolog” sunt clasificate ca „Importante”, puteți cere cuiva să vă înlocuiască.
  • O colegă îți va împrumuta întotdeauna obiecte de importanță deosebită: un tampon, o pastilă, colanți, șosete etc.
  • Într-un grup de femei poți obține oricând informații utile și foarte utile - numărul de telefon al unui medic bun, o rețetă pentru un fel de mâncare, adresa unui salon de înfrumusețare etc.
  • Poți uita de fețele mahmureale, de glumele stupide, de dezbracarea cu ochii etc.
  • Întotdeauna va exista un însoțitor pentru o excursie la o cafenea, un centru comercial, un curs de yoga sau o sală de sport.
  • Printre femei există o înțelegere cu privire la durerea abdominală, noapte albă, lipsa de dispoziție etc. Mai mult, poți să râzi de aceste probleme și într-o companie plăcută.
  • În lipsa prânzului, care, din cauza frământării, a rămas acasă, poți conta pe ceai, cafea, fursecuri, dulceață și alte delicatese, care sunt mereu din belșug în biroul femeilor.

Acestea și multe alte avantaje sunt o motivație pentru a-și asigura o poziție în echipa feminină. Și dacă țineți cont de un salariu bun și de perspectivele de creștere a carierei, atunci întrebarea „Cum să supraviețuiți într-o echipă de femei” nu va mai părea irelevantă. Psihologia relațiilor în acest domeniu este extrem de simplă, iar studierea acesteia vă va permite să rezolvați problema rapid și eficient. Dacă determinarea nu este pierdută, atunci este timpul să trecem la esența problemei și la soluția ei. Între timp, familiarizați-vă cu dezavantajele echipei feminine:

  • Munca făcută de altcineva pentru ochi drăguți sau picioare lungi este exclusă într-un astfel de mediu.
  • Dacă șeful este un bărbat, atunci cel mai adesea scara carierei este pavată datorită datelor fizice și nu abilităților mentale. Acest lucru poate cauza dificultăți serioase.
  • Colegii au probleme similare – copiii se îmbolnăvesc, soții înșală și pleacă, momente nepotrivite pentru a merge la medic etc. Din cauza solidarităţii, va trebui înlocuit. Iar refuzul nu este acceptat.
  • Întotdeauna există un bătrân - o femeie bătrână și „înțeleaptă” care a văzut absolut totul! De regulă, apariția ei într-o companie are loc în felul următor - mai întâi s-a așezat pe un scaun, apoi a fost construit un birou în jurul ei. Indiferența față de sfaturile ei poate provoca un conflict serios.
  • Zvonurile nu pot fi evitate. Daca dupa cateva saptamani/luni se ia o pozitie de conducere, tot vor mai fi cei care vor sopti la spate.
  • Modul offline nu este posibil! Cu siguranță trebuie să ai însoțitori.

Prima zi

El este cel care este decisiv. Cum se arată un nou angajat este modul în care va fi tratată în viitor.

Mulți aleg o strategie de tăcere și neutralitate. Dar nu aduce efectul dorit. Deși echipa feminină nu acceptă parveniți, oamenii liniștiți tăcuți provoacă și mai multe atitudini negative.

Cum ar trebui să se comporte o femeie într-un grup de femei în prima zi? În primul rând, trebuie să subliniați regula principală pentru dvs. - fiecare angajat are probleme individuale. Iar o poveste aleasă fără succes sau o exprimare a opiniei cuiva poate distruge o impresie bună din început și poate duce la conflict. Nu este nevoie să taci. Trebuie să fii prietenos, prietenos și zâmbitor. Dar ar trebui să ne oprim aici. Nu ar trebui să vă angajați în conversații lungi.

  1. Nu se vorbește despre viața personală! Nici victorii, nici eșecuri. Primul va fi un motiv de invidie. Al doilea este pentru glume și batjocură.
  2. Toată lumea primește aceeași atenție. Nu ar trebui să cauți prieteni din prima zi. Trebuie să te uiți în jur cu atenție și să înțelegi cine este cine.
  3. Colectivul de femei este o cohortă separată a iadului, responsabilă de invidie. Nu ar trebui să fii diferit la îmbrăcăminte sau bijuterii în prima zi. Un costum formal de afaceri este cea mai bună opțiune.
  4. Este posibil să existe o petrecere a ceaiului chiar în prima zi. Cu o astfel de ocazie, nu ar fi nicio rușine să rămâi la un tort pentru a te „fășura” în fața colegilor tăi. Dar este important să rețineți - nu vă exprimați opinia. Poți să zâmbești, să dai din cap și să râzi. Dar este încă foarte devreme pentru a-ți demonstra „sinele tău”.
  5. Dacă există părți opuse, atunci în primele zile nu ar trebui să acceptați politica uneia dintre ele.
  6. Nu uitați de muncă. La urma urmei, acesta este un loc în care angajații își dedică timpul companiei. Nu strica sa te arati ca un bun specialist. Principalul lucru este să nu exagerați.
  7. Fără nemulțumiri cu conducerea. Un birou în care atât conducerea, cât și angajații sunt femei este un canal excelent pentru zvonuri, bârfe și declarații puternice către fiecare birou al companiei.

O femeie care respectă toate regulile de comportament de mai sus în prima zi de muncă are toate șansele să treacă testul și să câștige un loc în echipă.

Este posibil să câștigi autoritate?

Cum poate o femeie să lucreze într-o echipă de femei și să aibă respect în ea? După câteva zile de muncă, precum și după o injecție reușită, vine în sfârșit momentul în care poți „obține un rating” treptat. Pentru a trăi nu numai într-o echipă, ci și pentru a avea autoritate în ea, trebuie să îndepliniți următoarele criterii:

  • Contacte utile. A avea numere de telefon ale medicilor de încredere și specialiștilor în frumusețe este un mare plus.
  • Aspect atractiv. Dacă în primele etape a ieși în evidență a echivalat cu atragerea mâniei colegului tău de muncă, acum poți da frâu liber esenței tale. N-ar strica să dai câteva sfaturi de îngrijire personală colegilor care au probleme evidente în acest sens.
  • Aptitudini. Dacă anterior erau necesare exclusiv pentru tine, acum nu trebuie să le ascunzi. Poți să te ridici în ochii colegilor tăi, strângându-ți angajații slabi la locul de muncă. Principalul lucru este să nu exagerați. Este doar un pas de la un angajat cu experiență, căruia îi poți cere sfaturi, la un coleg de ajutor, căruia îi poți lăsa cu ușurință toată munca.
  • Modul corect de viață. Având abonament la sală, o siluetă tonifiată și convingeri privind titanul imagine sănătoasă viața este un subiect de respect în ochii colegilor.
  • Rezistență la stres

Cu alte cuvinte, toate calitățile pe care trebuie să le aibă un angajat bun. În ciuda faptului că este constant în biroul lui sau călătorește, șeful știe tot ce se întâmplă în echipă. Fiecare glumă și chiar fiecare indignare care poate izbucni la un ceai între colegi.

Șeful are propriii „informatori” în acest scop și sunt mulți oameni dispuși să-și ocupe posturile în echipa feminină.

Dăruire pentru muncă, lipsă de indignare față de manager și o poziție bună în birou - toate acestea sunt garanția unei promovări în timp util.

Dacă ești „norocos” să obții o profesie care nu este foarte populară în rândul bărbaților, atunci mai devreme sau mai târziu te vei trezi înconjurat exclusiv de femei. De ce ne este atât de greu să lucrăm cu reprezentanți de același sex? Și cel mai important, este posibil să construiești relații normale de afaceri cu colegii de sex feminin și chiar să beneficiezi de o astfel de cooperare?

De ce este mai dificil să lucrezi într-o echipă feminină?

Prezența zilnică a unui bărbat la locul de muncă (absolut orice bărbat, indiferent de vârsta și gradul său de atractivitate) servește de obicei ca un stimulent pentru femei să-și rețină emoțiile negative și să încerce să „salveze fața”. Dar dacă o astfel de descurajare este absentă, atunci în majoritatea covârșitoare a cazurilor încep să apară toate acele semne, din cauza cărora echipa feminină a devenit de mult o „sperietoare” pentru absolvenții secției de filologie și un coșmar pentru orice departament de personal.

✔︎ Concurență nespusă. Colegele de sex feminin se evaluează reciproc nu numai în funcție de profesionalism, ci și de zeci de alte calități - de la aspect la prestigiul muncii soțului lor. În consecință, toată lumea, cu excepția femeilor foarte sfinte, va avea un motiv de invidie.

✔︎ Vâlvă de emoții. Fiecare dintre noi vine să lucreze cu propriul caracter și starea noastră de spirit, iar mai devreme sau mai târziu, ciocnirile și conflictele sunt inevitabile. Dacă echipa nu are propriul făcător de pace, iar participanții la ceartă le lipsește înțelepciunea lumească, atunci chiar și un mic dezacord poate afecta grav activitatea întregului departament.

✔︎ Bârfe și bârfe. A te simți ca o eroină de pe coperta „presei galbene” este neplăcut și dezgustător. Dar dacă le oferi celor răi un motiv să răspândească minciuni despre calitățile tale personale și de muncă, situația poate merge departe. Pasiunea pentru bârfă poate începe cu un schimb complet inocent de știri și glume despre neajunsurile colegilor, apoi se poate răspândi ca un virus zombi și să preia întreaga echipă. Nu te lăsa târât în ​​asta!

Cum să te înțelegi cu colegii de sex feminin

Dacă nu există nicio șansă de a schimba locul de muncă în viitorul apropiat, încercați să profitați de situația actuală.

✔︎ Îmbunătățiți-vă ecuanimitatea. Lucrul în „condiții toxice” este insuportabil. Pentru a nu fi copleșit, trebuie să învățați să vă ridicați deasupra situației și să nu vă faceți griji pentru motive minore.

✔︎ Găsiți susținători. Printre „vedete”, „mamici” și alte personaje de birou, probabil că există cel puțin o fată care nu se simte prea confortabil aici și care s-ar bucura să aibă un suflet pereche. Sprijiniti-va unul pe altul.

✔︎ Dezvoltați competențe. Dacă colegii tăi au mult timp liber pe care sunt dispuși să-l petreacă pe certuri de birou, asta nu înseamnă că trebuie să le urmezi exemplul. Profită de toate oportunitățile pe care le oferă jobul tău actual pentru a-ți îmbunătăți abilitățile profesionale.

Instrucțiuni de supraviețuire

1 Nu încerca să-i mulțumești pe toată lumea. Fii prietenos, dar nu te forța pe nimeni. Pentru ca ei să nu vă deranjeze cu întrebări inutile și să nu stea pe gât, definiți-vă clar limitele personale.

2 Opriți „sindromul studentului excelent”.Încă din prima zi de lucru, nu trebuie să criticați deficiențele în activitatea departamentului și să veniți cu idei inovatoare. Încă veți avea timp să vă demonstrați.

3 Nu vorbi prea mult despre tine. Viața personală, motivele pentru care ți-ai părăsit jobul anterior, planuri ambițioase - păstrează toate acestea pentru tine. Nu aruncați astfel de informații celor cărora le place să bârfească.

4 Uite cum ai nevoie. Observați comportamentul colegilor dvs. pentru a înțelege regulile de comportament nerostite: este obișnuit să rămâneți până târziu la serviciu, să cumpărați pe rând prăjituri pentru toată lumea sau să ieșiți împreună la prânz. Dacă vi se oferă să participați la o cauză comună - de exemplu, cip pentru flori pentru ziua de naștere - nu refuzați în niciun caz.

5 Simte diferenta.Și încearcă să o netezești. Dacă colegii tăi se îmbracă în H&M, economisește rochii de designer și bijuterii scumpe pentru petrecerile cu prietenii tăi. Dacă după muncă toată lumea se grăbește să-și ia copiii de la grădinițe și școli, iar un tânăr într-o mașină cool te ia și te duci la un restaurant la cină, nu ar trebui să-i faci reclamă. Și invers: dacă majoritatea colegilor tăi discută despre menajerele lor și despre cum au plecat în vacanță în străinătate, cu siguranță nu este nevoie să vorbești despre faptul că economisești lapte.

Echipa feminină este adesea comparată cu o grămadă de șerpi: toți se frecă unul de celălalt, dar pot mușca în orice moment. Aflându-ne în „regatul femeii”, trebuie să respectăm reguli nerostite care sunt percepute doar de sexul slab și sunt criteriul principal pentru cât timp poți trăi în pace și liniște. VREAU oferă 15 sfaturi despre cum să creezi o atmosferă plăcută de lucru într-o echipă feminină.

Ne alegem prietenii, dar colegii ne sunt trimiși în mare parte de soartă. Din păcate, relațiile proaste cu echipa au un impact grav asupra carierei și sănătății noastre. În primul rând, calitatea propriilor noastre responsabilități depinde direct de locația lor. În al doilea rând, conflictele cu angajatele de sex feminin afectează negativ psihicul nostru și reduc productivitatea mai mult decât chiar și zvonurile de concediere. În al treilea rând, petrecem mai mult timp la serviciu decât oriunde altundeva. În consecință, capacitatea de a ne alătura unei echipe feminine ne va oferi un mediu de viață confortabil timp de 6-10 ore.

Nu este necesar să fii prieten cu toți angajații, dar trebuie să fii prietenos cu aceștia. Înainte de a atinge regulile de bază de conduită într-o echipă feminină, să ne uităm la avantajele și dezavantajele companiilor exclusiv feminine.

Dezavantajele lucrului într-o echipă feminină:

Nimeni nu te va ceda sau nu va face treaba pentru tine doar pentru că ai sânii mari, ochi frumosi sau picioare lungi;

Femeile sunt mai predispuse să se îmbolnăvească sau să petreacă timp cu copiii, ceea ce poate afecta, de asemenea, volumul de muncă pe care îl desfășurați;

Absența bărbaților la locul de muncă îți prelungește și mai mult singurătatea. Și dacă la orizont apare un bărbat, „Santa Barbara” și o confruntare care durează o jumătate de viață sunt garantate.

Este imposibil să fii singur într-o echipă feminină; nimic nu depinde de tine. Va trebui să te adaptezi gusturilor și obiceiurilor camarazilor tăi pentru a nu deveni un reclus.

Bârfe constante, certuri, vorbe goale - toate acestea vă umplu capul și vă distrage atenția de la muncă.

Avantajele lucrului într-o echipă feminină:

Dacă se întâmplă ceva, poți conta oricând pe ajutor: fie că este un sandviș pentru foame, un baton de ciocolată pentru stres, sau ajutor cu un alibi și ajutor cu o dulceață de lucru. În astfel de chestiuni, femeile sunt mai umane.

Într-un grup de femei poți găsi întotdeauna picături pentru curgerea nasului, produse de igienă, colanți întregi și o pilă de unghii;

Problemele personale pot fi rezolvate și cu ajutorul prieteni buni la locul de muncă, pentru că de la ei poți afla contactele unui medic bun, directorul celei mai bune grădinițe, o curățenie, precum și rețete culinare bune și sfaturi despre îngrijirea frumuseții tale. În unele cazuri, colegii chiar își aranjează reciproc viața personală.

Femeile miroase mereu bine, sunt mai plăcute la privit dimineața și este ordine în birou.

În grupul de femei puteți găsi un partener pentru cursuri de fitness, pentru un masaj sau pentru jogging dimineața.

Femeile din jurul tău vor înțelege întotdeauna când și de ce te simți prost, nu te vor enerva în timpul PMS și vor înțelege toate glumele tale despre bărbați.

15 sfaturi despre cum să creezi o atmosferă bună într-o echipă feminină

1. Găsiți limbaj reciproc cu îndrumare.

Femeile încep să țese intrigi și să răspândească bârfe atunci când nu sunt pasionate de muncă, nu au sarcini și obiective clar definite și, de asemenea, atunci când sunt nemulțumite de salariu. Dacă șeful tău este femeie, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să stabilești o relație cu el: a fi pe aceeași pagină cu un șef care este mulțumit de tine îți va oferi protecția necesară.

2. Fii atent cu secretara.

Dacă secretara este interesată de viața ta personală și este sinceră cu tine, atunci cel mai probabil a rămas fără subiecte de discutat și în fața ta vede „carne proaspătă”. Fii politicos și prietenos cu ea, dar nu-i critica pe ceilalți în fața secretarei, în special a șefilor, și răspunde evaziv la întrebările personale.

3. Nu ceda provocări.

Fiecare femeie poate avea o schimbare bruscă de dispoziție, probleme în familie sau o cută în ciorapi. Toate aceste lucruri dureroase atârnă ca un topor în aer sau au ca rezultat remarci iritate. Evitați o colegă care are o dispoziție proastă sau înveselește-o cu vești bune sau ceva dulce.

4. Nu te lauda.

Povești despre un milion de trandafiri, un mire bogat, călătorii în străinătate și mașini este puțin probabil să contribuie la karma ta cu un coleg îndrăgostit singur, ghinionist, care este obligat să închirieze un apartament și să trăiască din salariu în cec. Fiți atenți la informațiile pe care le oferiți și nu vă puneți niciodată deasupra angajaților dvs., indiferent de situație.

5. Nu bârfi.

Nimeni nu este neplăcut când oamenii îi șoptesc la spate. Prin urmare, nu încurajați slăbiciunea altcuiva în această activitate. Dacă un coleg vă spune ceva nou, spuneți „Chiar?!” - și mutați imediat conversația pe alt subiect. Neascultând bârfitorul, vei păstra respectul și încrederea colegilor tăi. Inclusiv bârfitorul însuși.

6. Intră în birou zâmbind și salută-i pe toți vesel.

Dacă intri într-un restaurant, mormăi ceva, te așezi la masă și te cufunda imediat în muncă - pregătește-te ca femeile să te ignore și să te evite în viitor. Sexului slab nu îi plac oamenii nesociabili. Indiferent de starea ta de spirit, intră mereu pe ușă cu un zâmbet și un salut vesel. Un detaliu atât de mic împrospătează foarte mult atmosfera de lucru.

7. Învață să începi o conversație cu angajații.

Aflați cum trăiesc colegii dvs., ce cărți citesc, filmele și serialele lor preferate, gusturile și hobby-urile muzicale. Arată-ți interesul față de oameni, iar aceștia te vor contacta. Cunoscând „slăbiciunile” angajaților tăi, inițiază o scurtă conversație cu ei din când în când.

8. Interesează-te de opiniile colegilor tăi.

Toată lumea, în special femeile, iubește atunci când sunt întrebați ce cred și sunt consultați cu ei. Cere-ți colegilor sfaturi sau doar păreri des și mulțumește-le din plin pentru răspunsul lor. Și fă cum crezi de cuviință.

9. Când comunicați cu un angajat ticălos, imaginați-vă copilul, iubitul sau persoana grav bolnavă în locul ei.

10. Nu vă zgâriți cu complimente.

Din păcate, adesea acordăm atenție greșelilor sau neajunsurilor altora. Oamenii își pierd încrederea în aspectul și talentul lor. Nu vă fie teamă să complimentați părul, machiajul și garderoba colegei dvs. sau să vă exprimați entuziasmul față de cel mai recent proiect al ei. Oferă-le angajaților tăi emoții pozitive și ei îți vor răspunde la fel.

11. Fă bine.

Oferă-ți colegii cu produse de patiserie de casă, felicită-i de sărbători și oferă-ți ajutorul. Este foarte greu să reacționezi negativ la toate faptele bune.

12. Recunoașteți realizările altor oameni.

Unii angajați probabil fac ceva mai puțin sau mai mult decât tine. Nu-i critica ca fiind dependenti de munca, parveniti sau lenesi. Amintește-ți constant că toți faceți un lucru mare. Dacă cineva a încercat pentru binele comun, fii primul care îți exprimă recunoștința. Dacă ai fost lăudat, spune că nu ai fi putut face asta fără angajații tăi.

13. Dacă ești șef, lucrează nu mai puțin decât subalternii tăi.

Unul dintre motivele bârfei în echipă este șeful. Prin urmare, nu permiteți conversații inutile și faceți-vă munca în mod responsabil. Consultați-vă colegii, întrebați despre starea lor curentă, oferiți ajutor sau o cale de ieșire dintr-o situație dificilă. Du-te la o întâlnire cu ei și conversațiile despre tine vor fi doar într-un mod pozitiv.

14. Răspunde întotdeauna la apeluri și scrisori de la colegi.

Pentru a menține relații bune într-o echipă feminină, este foarte important să respectați eticheta la birou. Nimic nu-i irită mai mult pe angajații ocupați decât să nu primească răspunsuri la telefon sau solicitări scrise.

15. Dacă nu știți sigur, presupuneți ce este mai bun.

În rândul femeilor circulă constant zvonuri că cineva este plătit mai mult decât alții, dar lucrează mai puțin, că conducerea nu înțelege nimic, că toată lumea va fi concediată în curând etc. Scapă de toate aceste gânduri. Dezgustul față de muncă și angajat nu este cauzat de monotonia sau complexitatea acesteia, ci, mai ales, de o atitudine pesimistă.