Prišel je 9. mesec nosečnosti, zadnji mesec »zanimive« situacije novopečene matere: ženska in otrok sta že pripravljena na novo življenjsko obdobje in se samozavestno približujeta »cilni črti« nosečnosti. Ko pride 9. mesec nosečnosti, morate biti kadar koli pripravljeni na začetek poroda in ničesar se ne bojite - dojenček pri 9 mesecih že velja za donošenega, njegovo drobno telo je precej dobro pripravljeno. zadovoljiti pogoje zunanjega sveta. Zato bi morala biti ženska do tega trenutka, kot pravijo, "popolnoma oborožena": verjetno je že pripravljena , za novo stanovalko so uredili otroško sobo in mamica vsako minuto posluša sama sebe in čaka, da se začnejo popadki, in to pravi popadki, ne vadbeni.
____________________________
Simptomi prezgodnje nosečnosti
Kakšne so nevarnosti prezgodnje nosečnosti?
Zakaj nosečnost traja dlje?
Kaj storiti, ko ste noseči 10 mesecev?
Kako izgleda ponošeni otrok?
· Deveti mesec nosečnosti: razvoj in stanje otroka
Na tej stopnji je otrok popolnoma pripravljen za življenje zunaj maternice: otrokova pljuča izvajajo dihalne gibe, sesalni refleks je razvit - eden temeljnih refleksov prvega leta človeškega življenja, - prebavni sistem je "zrel" ” za “sprejemanje” in “predelavo” materinega mleka.
Pri devetih mesecih nosečnosti se otrok že lahko "pohvali" s sorazmernostjo zgradbe svojega telesa, otrokova koža pridobi mehko rožnat odtenek, embrionalni kos lanugo pa postopoma izgine s telesa. Mimogrede, lanugo, pa tudi ostanki mazanja verniksa, lahko ostanejo na telesu tudi po rojstvu otroka, vendar le na področjih, ki zahtevajo posebno zaščito - v gubah kože ali na občutljivih ramenih.
Deveti mesec nosečnosti je obdobje, ko je otrok že v položaju, v katerem se bo premaknil "na svetlobo" po materinem porodnem kanalu. Praviloma gre za cefalično predstavitev - obrnjen na glavo bo dojenček stal "na glavi" do samega začetka poroda. Otrok zaseda celotno maternično votlino in zato praktično nima možnosti za aktivno gibanje telesa.
Zadnji mesec nosečnosti ni le zadnji mesec za nastanek otrokovega živčnega sistema; narejeni so "zaključni dotiki" in pride do "nadzornih prilagoditev" odnosov. Črevesje že ima razmeroma dobro peristaltiko, prisoten je prvotni otrokov iztrebki - mekonij, sestavljen je iz razpadlih krvnih celic, odmrlih kožnih celic in samega črevesja, "reciklirane" amnijske tekočine. V jetrih se je nabrala določena količina železa, toda medtem ko je dojenček v materinem trebuhu, bodo jetra še naprej "zalagala" železo - potrebno bo za hematopoezo v prvem letu življenja. Srce je pripravljeno začeti polnopravno delo v novih pogojih: ko se otrok rodi, se bo luknja v osrednjem srčnem septumu zaprla, kar bo zagotovilo krvni obtok skozi pljuča - to bo zadnja faza. Vklopljeno ta trenutek pljuča ne sodelujejo v krvožilnem sistemu, saj otrok "resnično" ne diha, čeprav njegova pljuča izvajajo dihalne gibe.
Pri dečkih v 9 mesecih nosečnosti se lahko nadaljuje proces spuščanja testisov v mošnjo, v redkih primerih se ta proces morda ne bo končal pred rojstvom. Tudi imunski sistem še ni dokončal svojega oblikovanja, nadaljeval se bo po rojstvu otroka: zdaj prejme protitelesa skozi posteljico iz materinega telesa, nato pa jih bo "izločil" iz materinega mleka.
Zadnji mesec nosečnosti bo dokončno določil individualne parametre otrokove teže in višine: teža zrelega, donošenega otroka se v povprečju giblje od 2600 do 3600 gramov, kar zadeva višino, je običajno v območju 48- 54 cm, vendar so odstopanja od teh kazalnikov povsem sprejemljiva in pogosto normalna.
· Dobro počutje in občutki ženske v 9 mesecih nosečnosti
Zadnji, deveti mesec nosečnosti bo ženski prinesel nekaj olajšanja - dva tedna pred porodom bo dihanje postalo očitno lažje: otrokova glava se spusti v medenični predel, posledično maternica ne pritiska toliko na pljuča. Vendar pa se namesto oteženega dihanja v 9. mesecu nosečnosti lahko pojavi občutek teže v spodnjem delu trebuha in celo topa bolečina v predelu notranjih stegen, dimelj ali pubisa - otrokova glava pritiska na živčne končiče.
Seveda maternica še naprej pritiska na želodec in mehur, kar pomeni, da lahko občutki napihnjenosti, zaprtja in pogostega uriniranja spremljajo mater do konca nosečnosti. Edem ne zapusti ženske, tveganje za nastanek krčnih žil je še vedno veliko.
Izcedek iz nožnice v zadnjem mesecu nosečnosti spremeni značaj - zdaj je gostejši in vsebuje več sluzi, včasih se v njem opazijo specifične krvave proge. To se pogosteje pojavi po intimnosti z zakoncem ali internističnem pregledu nosečnice.
V devetem mesecu se trebuh ne poveča več, vendar lahko njegova koža preprosto neznosno srbi. Nosečnica mora nujno negovati svojo kožo s posebnimi kremami proti strijam - zdaj se lahko pojavijo celo v eni sami noči: številne uspešne matere delijo zgodbe o tem, kako so zvečer odšle spat s "čistim" in gladkim trebuhom in v zjutraj so odkrili rdeče proge na koži.
V 9. mesecu nosečnosti občutki in simptomi, značilni za zgodnjo nosečnost, niso neobičajni, zlasti omotica in omedlevica. Le razlog zanje ni več v zatohli sobi ali občutljivosti na vonjave, temveč v stiskanju genitalne vene, ko je ženska v ležečem položaju. Zato strokovnjaki nosečnicam priporočajo spanje na boku, zlasti v poznejših obdobjih, da bi preprečili razvoj »sindroma vene cave«.
Občutki neke letargije v devetem mesecu nosečnosti so pogosti, prav tako odsotnost, inertnost in pozabljivost. Hkrati lahko zadnje dni nosečnosti zaznamujejo dobesedno "eksplozije" energije, hiperaktivnost; fizično in čustveno utrujenost nadomestijo impulzi po opremljanju stanovanja - tako imenovani "nagon gnezdenja".
Na splošno občutkov v devetem mesecu nosečnosti zagotovo ne moremo imenovati prijetnih. Zaradi dramatičnih sprememb v telesu se tu in tam pojavi bolečina: pod rebri, v hrbtu in spodnjem delu hrbta, pojavijo se boleči občutki v medenici in zadnjici, v spodnjem delu trebuha, boleči krči lahko ponoči krčijo noge, krčenje maternice. postanejo opazno bolj boleče ... Na srečo morate potrpeti le malo - po rojstvu otroka bodo vsi ti neprijetni pojavi izginili.
· Predhodniki poroda v zadnjih dneh nosečnosti
Verjetno ni vredno ponavljati, da je deveti mesec nosečnosti zadnji mesec in da se porod lahko začne v katerem koli od teh štirih tednov. Noben zdravnik ne bo mogel natančno izračunati dneva, ko se dojenček "odloči" zapustiti materin trebuh - testi in pregledi v 9 mesecih nosečnosti in celo ultrazvok kažejo le približne, ocenjene Datum zapadlosti . Bodo pa nosečnico o bližajoči se »uri X« obvestili poklicani. Kako se porod začne in kaj kaže na njegov skorajšnji začetek?
Nekateri predhodniki poroda so že bili izraženi, in sicer: prolaps trebuha (ko se otrok z glavo premakne v medenični predel), povečano uriniranje in drugi občutki 9. meseca nosečnosti.
Poleg tega je eden od znakov bližajočega se poroda rahlo zmanjšanje telesne teže nosečnice. Nekaj tednov (dni) pred porodom pride do izgube 1-2 kg, kar je posledica hormonskih sprememb, pa tudi zmanjšanja apetita in izgube nekaj tekočine v telesu.
Sprostitev sluznega čepa pomeni, da se bo porod vsak dan začel. Kanal materničnega vratu se, ko dozori, začne rahlo odpirati in sluzni čep, ki je skozi nosečnost zapiral kanal, pride ven. Ženska izve za njegovo prehajanje tako, da na spodnjem perilu najde kepo brezbarvne ali rumenkaste sluzi, po možnosti s krvavo sluzjo ali progami krvi.
No, medtem ko telo zaključuje svojo "pripravo" na porod, mora ženska rešiti zadnja pereča vprašanja na predvečer tega pomembnega dogodka: končno se odločiti za porodnišnico, pripraviti vse. Odslej mora nosečnica ob odhodu od doma vedno imeti pri sebi menjalno kartico in potni list.
· Deveti mesec nosečnosti: prehrana
Praviloma je prehrana do 9. meseca nosečnosti popolnoma prilagojena in popravljena, tako da ženska nima razloga za skrb. Vse škodljivo je že dolgo prepovedano, zdrave stvari pa so v prehrani postale vsakdanjik. In telo nosečnice skoraj nezmotljivo nakazuje pravo smer v prehrani - samo "zavrača" nesprejemljivo ali nevarno hrano. Če ne, potem je treba v zadnjih tednih nosečnosti posebno pozornost nameniti organiziranju pravilna prehrana: kako, kaj in v kakšni količini ženska zaužije hrano v devetem mesecu, lahko vpliva na potek poroda in dobro počutje novorojenčka. Poleg tega prehrana v devetem mesecu nosečnosti vsebuje nekaj novih pravil.
V zadnjih fazah nosečnosti je priporočljivo popolnoma osvoboditi prehrano prisotnosti alergenih živil, ki lahko povzročijo razvoj alergij pri otroku. Priporočljivo je tudi, da se izogibate paštetam, nepasteriziranim mehkim sirom in konzervirani hrani - možnim "virom" črevesne okužbe.
Nosečničin običajni vzorec uživanja hrane, ki vsebuje kalcij (predvsem mlečnih izdelkov in skute), je zdaj treba nekoliko "prilagoditi". V drugi polovici nosečnosti je potreba po kalciju povečana, v zadnjem mesecu nosečnosti pa lahko čezmerno uživanje povzroči hitro zapiranje in zaraščanje fontanela pri otroku in posledično zvišanje intrakranialnega tlaka. Odslej je dnevna količina kalcija, ki zadostuje za telo, 1-2 kozarca kefirja ali 150 gramov. skuta. Pri skuti je treba dati prednost domači, ne zelo mastni in se izogibati sladkim skutnim masam.
Deveti mesec nosečnosti je treba popolnoma osvoboditi ocvrte, mastne, slane hrane, sladkarij in peciva. Ribe in meso sta še vedno potrebna, vendar je zdaj priporočljivo zmanjšati količino teh izdelkov v prehrani - imajo sposobnost zmanjšanja elastičnosti perinealnega tkiva, kar povečuje tveganje za bolečine in razpoke med porodom.
"Glavni poudarek" v prehrani za 9. mesec se je bolje osredotočiti na zelenjavo in sadje, žitne kaše z majhno količino rib ali pustega mesa. Seveda zelenjavnih solat ne smete začiniti z majonezo, idealen nadomestek zanjo med nosečnostjo sta limonin sok in olivno olje.
Jedi je bolje kuhati na pari, kuhati, dušiti ali peči. Priporočljivo je jesti toplo ali hladno, ne vroče. Priporočljivo je jesti počasi, dobro žvečiti hrano. Malo pred obroki lahko popijete kozarec vode - za izboljšanje prebave in zmanjšanje količine zaužite hrane - tako občutek sitosti pride hitreje (uporabno v primerih prekomernega pridobivanja telesne teže). Glavna stvar je, da je voda brez plina - soda je zdaj prepovedana. No, uživanje kave je seveda treba odložiti na primernejši čas.
· Seks v devetem mesecu nosečnosti
V mnogih primerih je seks v devetem mesecu nosečnosti ne le sprejemljiv, ampak celo koristen, v približno enakem številu pa seks za nosečnico ni priporočljiv ali pa je popolnoma prepovedan. Ugotovitev tega je v celoti prednostna naloga zdravnika, ki vodi nosečnost. Pravzaprav se zdravniki prepirajo o dopustnosti telesne intimnosti v zadnjem mesecu nosečnosti. Nekateri strokovnjaki močno priporočajo abstinenco, saj lahko seks sproži začetek poroda pred rokom. Drugi menijo, da spolne igrice med bodočimi mamicami in očeti v devetem mesecu nosečnosti niso nič nevarnega. Seveda pod pogojem, da ni resnih kontraindikacij za spolne odnose, kot so nevarnost prezgodnjega poroda, nizka lega posteljice, iztekanje amnijske tekočine, večplodna nosečnost. No, le zdravnik lahko zanesljivo ugotovi prisotnost takšnih kontraindikacij za seks.
Če specialist ni vzpostavil "tabuja" o seksu v devetem mesecu nosečnosti, potem so po želji užitki intimnega življenja povsem dostopni, čeprav z zadržki. Poze morajo biti čim bolj udobne za žensko in odpraviti pritisk na trebuh. Za optimalne položaje velja položaj na boku ali na kolenih.
Mimogrede, seks v devetem mesecu je lahko dobra metoda naravne stimulacije poroda v primerih, ko otrok "zamuja" od rojstva in ostane v materinem trebuhu dlje, kot je bilo pričakovano. Bistvo ni le v telesni aktivnosti med seksom, ampak tudi v prisotnosti posebnih snovi v moških spermah - prostaglandinov, ki lahko povzročijo krčenje materničnega vratu in mehčajo njegovo tkivo.
· Testi in pregledi v 9 mesecih nosečnosti
Deveti mesec nosečnosti je obdobje, ko mora ženska vsak teden obiskati zdravnika. Ob sprejemu ocenimo splošno počutje nosečnice, izmerimo težo in krvni tlak ter pregledamo okončine glede oteklin in njihove jakosti. Poleg tega so obvezni urinski testi za raven beljakovin in sladkorja.
Zdravnik oceni pripravo ženskega telesa in otroka na prihajajoči porod. Treba je poslušati otrokovo srce, določiti njegovo predstavitev in velikost. Zdravnik določi višino ženske maternice in pregleda maternični vrat, da oceni stopnjo njegove zrelosti.
Med vaginalnim pregledom lahko zdravnik vzame bris za floro. Če se odkrijejo kakršne koli neugodne spremembe, se lahko ženski priporoči nujno preventivno zdravljenje, če čas omogoča, da se izvede brez škode za nosečnost in stanje otroka.
Če je "zanimiva situacija" očitno "zamujena", je obdobje "preseglo" 40 tednov, poteka 10. mesec nosečnosti in ni pričakovati, da bi se porod začel, je zdravnik dolžan opraviti ponoven pregled. Če ni napredka v zorenju materničnega vratu, bodo nosečnici svetovali, naj se "preseli" v bolnišnico. Tam bodo sprejeli ukrepe za umetno ustvarjanje ozadja, ki bo ugodno za začetek poroda. Vendar podobno se izvajajo le v primerih, ko gre za resnično prepozno nosečnost in njeno nadaljnje nadaljevanje negativno vpliva na otroka in njegovo mater. V drugih primerih sta mati in otrok skrbno nadzorovana.
· Priprava na dojenje
Pravzaprav je treba otroka pripraviti na dojenje že med nosečnostjo. Ni težko, je pa res nujno. Opozoriti je treba, da v nasprotju s splošnim prepričanjem oblika in velikost prsi na noben način ne vplivata na količino mleka, ki ga ima doječa mati - to očitno ni nekaj, na kar bi morali biti pozorni. V 9. mesecu nosečnosti je koristno, da mati "utrdi" kožo okoli bradavic - to bo pomagalo preprečiti razpoke in pojav ran v prvih dneh dojenja. To lahko storite z rednimi zračnimi kopelmi, kontrastnim tušem na predelu prsnega koša ali brisanjem s frotirno brisačo, predhodno namočeno v hladni vodi.
Če imate obrnjene ali ravne bradavičke, je priporočljivo, da jih masirate, zelo nežno izvlecite bradavičke, zelo previdno. Trajanje takšne masaže je nekaj minut na dan. Med masažo obvezno uporabite vlažilno kremo ali še bolje olje. Bolje je, da to storite v zadnjih dneh nosečnosti, saj lahko stimulacija bradavic povzroči krčenje maternice, kar povzroči začetek poroda, kar je posledica proizvodnje oksitocina.
Že v prvih tednih nosečnosti se nekatere ženske soočajo z izločanjem kolostruma iz bradavic - goste rumenkaste snovi, ki je prva in najpomembnejša hrana novorojenčka. Kolostrum vsebuje bistveno več beljakovin kot zrelo mleko, vendar manj maščob. In kar je najpomembnejše, vsebuje neverjetno pomembna imunska telesa, ki bodo otroka v prvih dneh življenja zaščitila pred mnogimi okužbami. Toda pogosto se kolostrum ne tvori niti proti koncu nosečnosti - to je tudi normalno, do rojstva otroka se bo zagotovo pojavilo.
· 10. mesec nosečnosti - prezgodnja nosečnost
10 mesecev nosečnosti - in to se zgodi. Toda 10 mesecev nosečnosti ni vedno razlog za skrb. Dejstvo je, da kljub razvoju sodobne medicine zdravniki pogosto napačno izračunajo čas in predvideni datum rojstva. Če pa v izračunih ni napake in se stanje maternice ne spremeni pravilno, to pomeni, da je bila nosečnost odložena. Prepozno nosečnost je lahko nevarna, če se maternica začne starati, preneha opravljati svojo funkcijo in se zmanjša količina plodovnice. To stanje je nevarno za otroka.
Simptomi prezgodnje nosečnosti
Obstajajo simptomi, ki kažejo na resnično zamudo poroda:
- maternična insuficienca;
- zmanjšana mobilnost otroka;
- majhna količina plodove tekočine in njeno zgostitev.
Tako ali drugače mora ženska v zadnjih fazah skrbno ravnati spremljajte motorično aktivnost vašega otroka , in če ste v dvomih, se takoj obrnite na strokovnjaka.
Kakšne so nevarnosti prezgodnje nosečnosti?
Po 40 tednih mora bodoča mati nujno obiskati zdravnika. Zdravnik bo žensko verjetno poslal na ohranitev, da bi vsak dan spremljali nosečnost v bolnišničnem okolju. Po potrebi bodo opravljeni ustrezni testi in pregledi.
Dojenček ne neha rasti in kmalu bo postal zelo zakrčen in bo morda težko dihal. Poleg tega lahko pride do zastrupitve z mekonijem, ki ga otrok vse pogosteje izloča v plodovnico. Med pozno nosečnostjo se fontanela na otrokovi glavi postopoma zarašča in kosti lobanje izgubijo elastičnost.
Zakaj nosečnost traja dlje?
Medicina ne pozna zanesljivo razlogov za ponošeno nosečnost. In nihče ne more natančno reči, kdaj bo prišlo do poroda. Zato sta rok in tudi datum poroda okvirna, nosečnost pa se lahko konča bodisi nekaj tednov pred rokom bodisi dva tedna pozneje. Tako prvi kot drugi sta lahko različica norme, glavna stvar je, da proces ni moten. Na srečo ima sodobna medicina dobre izkušnje in opremo, ki omogoča odkrivanje nepravilnosti, opazitev motenj in po potrebi ukrepanje.
Kako izgleda ponošeni otrok?
Ponošeni otroci imajo daljše nohte in lase kot drugi dojenčki, nagubano kožo, luščenje na stopalih in dlaneh. Na koži novorojenčka je malo sadnega maziva, lahko ima gnojno rumen ali celo zelen odtenek. Takšni otroci imajo pogosto manj naloženega maščobnega tkiva. Pogosto se rodijo šibke in potrebujejo posebno nego v prvih dneh življenja. Toda to v večji meri velja za datum rojstva pri 10 mesecih nosečnosti; z zamudo od enega do dveh tednov so dojenčki praviloma popolnoma zdravi in se počutijo dobro, čeprav so videti "prezreli".
Kaj storiti, ko ste noseči 10 mesecev?
Tudi prezgodnja nosečnost ne more trajati v nedogled, po dveh tednih od "predpisanega" datuma poroda se nosečnica pošlje v bolnišnico. V normalnem poteku nosečnosti poroda ni mogoče prisiliti, ampak le spremljati stanje obeh. Morda so bili cikli bodoče matere različno dolgi ali pa se je zdravnik preprosto zmotil pri izračunih, kar se pogosto zgodi. Umetno sprožen porod je težji, dolgotrajnejši in boleč.
Če ni nevarnosti za otrokovo stanje, lahko poskusite. Primerni so bolj aktivni gibi, hoja po stopnicah, masiranje bradavic, seks in drugo.
Yana Lagidna, posebej za Moja mati . ru
Zadnji mesec pred porodom, 9. mesec nosečnosti, video:
- čustveno najbolj intenzivno obdobje za vsako bodočo mamico, saj se po njem na obzorju že kaže ciljna črta in bodoče materinstvo. Ni presenetljivo, da so vsi tedni tega meseca polni misli in skrbi za prihodnost in otroka. Nosečnica nenehno gleda vase in posluša svoje občutke: kaj če se začne porod? Seveda se nosečnost, katere 33 tednov je že za nami, bliža koncu. Vendar mora ženska preživeti svoj deveti mesec tako, da s svojim telesom ne ravna nič manj skrbno kot prej.
Razvoj otroka v devetem mesecu nosečnosti
Nosečnost, katere 38 tednov je že preteklost, običajno zaznamuje dojenček, ki se premakne v značilen položaj: njegova glava se približa vhodu v medenico in je pritisnjena na prsi, trup se upogne, roke so prekrižane na prsih. , noge so pokrčene in pritisnjene na trebuh. Na ta način se otrok pripravi na prihajajoči prehod skozi porodni kanal.
Vsaka ženska, ki je noseča 9 mesecev, mora vedeti, da se začetek poroda pri 37-42 tednih (datum šteje od prvega dne zadnje menstruacije) šteje za pravočasen in je plod popolnoma pripravljen na porod. Zrel plod ima telesno dolžino več kot 47 cm in težo več kot 2600 g, v razvojnem obdobju v devetem mesecu pa otrok še vedno precej hitro raste: lahko pridobi do 28 g teže na dan. .
Dandanes se v otrokovih jetrih aktivno kopiči železo: potrebno je za hematopoezo v prvem letu njegovega življenja. Pljuča zarodka so popolnoma zrela in pripravljena za oskrbo telesa malega človeka s kisikom. Srce še vedno deluje na poseben način, po rojstvu pa se način delovanja spremeni. Luknja v osrednjem septumu se zapre in izklopi pljuča iz obtočil med razvojem ploda. Po rojstvu otrokova kri kroži po pljučih. In tukaj imunski sistem v devetem mesecu razvoja plod še ni povsem pripravljen na samostojen obstoj organizma. Pred rojstvom matere preidejo skozi placento na otroka, po njegovem rojstvu pa bodo prešle skozi dojenje iz mleka.
Če se nosečnost, med katero je ženska nosila otroka 37 tednov, konča s porodom, se že v tej fazi otrok pojavi s svetlo rožnato kožo, razvito plastjo podkožne maščobe in v gubah ostane sirasto mazivo. kože. Če pa porod zamuja, mazanje postopoma izgine in dojenček se lahko rodi z rahlo nagubano kožo, kot da bi bil zelo dolgo v vodi. Ko se otrok rodi zrel, diha zrak, glasno kriči in zna dobro sesati. Ni ga treba dodatno segrevati, saj lahko sam zadrži toploto. Otrok ima rožnata lica s podkožno maščobo, precej mehke lobanjske kosti, elastičen hrustanec nosu in ušes. Vellus dlake na telesu ostanejo le na ramenih in v kožnih gubah.
Večina moških otrok ima moda ob rojstvu spuščena v mošnjo; le približno 1 % dečkov nima mod ob rojstvu spuščenih v mošnjo. Takšni otroci morajo ostati pod nadzorom specialista kirurga. Novorojenček ima v črevesju že nakopičen mekonij – temno primarno blato, ki je sestavljeno iz predhodno odmrlih črevesnih celic, dlačic in vsega, kar je otrok pogoltnil skupaj z amnijsko tekočino.
Videz ženske v devetem mesecu nosečnosti
Nosečnost, v 34. tednu katere se je ženski trebuh aktivno povečeval, se konča in v tem mesecu se trebuh ne poveča več. Zdaj je maternica nosečnice dvignjena od sramne simfize za približno 36-40 cm, na samem koncu meseca pa lahko ženska že ve, koliko kilogramov teže je pridobila v celotnem obdobju rojevanja otroka. V bistvu se ta številka razlikuje glede na posamezne značilnosti vsaka bodoča mamica. Toda v povprečju ženska pridobi od 8 do 15 kg. Mimogrede, v zadnjih tednih nosečnosti lahko mnoge ženske celo izgubijo težo, tako da se znebijo odvečne tekočine. Sicer pa se videz ženske v zadnjih tednih ni bistveno spremenil. Toda psihološko stanje je zelo napeto, saj sta telo in zavest v pričakovanju prihajajočega poroda. Zdravniki svetujejo, da se poskušate čim bolj sprostiti in zadnje dni posvetite počitku. Navsezadnje se bo nosečnost, 39 tednov, od katerih je bila ženska posvečena sebi, kmalu končala in čas za odmor ne bo kmalu prišel.
Dobro počutje ženske v devetem mesecu nosečnosti
Za nosečnost, katere 9. mesec se šele začenja, je značilna intenzivna rast ploda, pa tudi aktivno prestrukturiranje ženskega telesa za prihajajoče rojstvo. Vsi ti procesi prispevajo k aktivnim spremembam hormonsko ravnovesje v ženskem telesu. Vsebnost v telesu postopoma narašča. Ta hormon, ki ga proizvaja, je odgovoren za sproščanje prostaglandinov, ki spodbujajo krčenje maternice in s tem začetek kontrakcij. V tem mesecu krvožilni sistem poveča proizvodnjo rdečih krvničk: tako se pripravi na veliko izgubo krvi med porodnim procesom.
Na tej stopnji razvoja otroka lahko ženska opazi, da izcedek iz genitalij postane pogostejši in obilnejši. V spanju lahko bodočo mamo občasno moti konvulzije , ki sta posledica pomanjkanja kalcij oz kalij . Pri 9 mesecih se lahko jasno pojavi na nogah.
Ženska, ki je v devetem mesecu nosečnosti, čuti določeno letargijo in inertnost. Težko se osredotoči, nenehno se pojavljata pozabljivost in odsotnost. Vendar včasih obdobja vztrajnosti nenadoma nadomestijo ostri izbruhi živahne aktivnosti: tako se kaže učinek "gnezdenja", značilen za zadnje tedne nosečnosti.
Kateri so znanilci poroda?
Ko pride 9. mesec nosečnosti, ženska postopoma opazi pojav nekaterih popolnoma novih občutkov zanjo. Vsi neposredno kažejo, da se porod že približuje. Takšni občutki se lahko pojavijo že nekaj tednov pred porodom. Vendar pa v nekaterih primerih nosečnost, ki je zaostala 40 tednov, ni označena s takšnimi znanilci. Pojavijo se le nekaj ur pred porodom.
Najprej ženska čuti, da se ji je želodec nekoliko spustil. To se zgodi, ko otrokova glava vstopi v medenično votlino. Skladno s tem pritisk na diafragmo ni več tako močan kot prej in ženska diha lažje in svobodneje. Poleg tega napadi prenehajo in možne so spremembe v apetitu.
Zaradi povešene otrokove glavice pa ženska ugotavlja tudi, da je uriniranje in odvajanje blata postalo še pogostejše. In zaradi sprememb v hormonskem ravnovesju se lahko pojavi ohlapno blato.
Drug znanilec poroda je rahlo zmanjšanje teže ženske zaradi zmanjšanega apetita in izgube tekočine pred porodom.
Iz kanala materničnega vratu izstopa tako imenovani sluzni čep: to je kepa sluzi, brezbarvna ali rahlo obarvana s krvjo. Včasih ga lahko ženska najde na spodnjem perilu. Tik pred rojstvom postane plod manj aktiven: v notranjosti je že precej utesnjen. Toda vsi ti predhodniki se manifestirajo posamično v vsakem posameznem primeru, zato mora ženska razumeti, da se porod lahko začne brez njihove manifestacije.
Ženska v devetem mesecu nosečnosti mora vedeti, da obstajata dva glavna znaka poroda. Najprej so to začetki popadki – kontrakcije maternice, ki postopoma postanejo redne. Če so popadki resnični, se sprva pojavijo vsakih 15-20 minut, sčasoma pa se intervali popadkov začnejo povečevati. Ko ženska doživi 3-4 popadke v pol ure, pomeni, da je čas za odhod v porodnišnico.
Drugi znak začetka poroda je lomljenje vode . Ko plodovnica poči, ženska ne čuti bolečine. In tudi če popadkov ni, mora nosečnica po odteku vode takoj oditi v bolnišnico.
Kaj lahko skrbi žensko v devetem mesecu nosečnosti?
Nosečnost, ki je že minila 36 tednov, ima lahko spet enake simptome, ki jih je ženska opazila na samem začetku. Tako je za deveti mesec značilna omedlevica in omotica. Toda takšne pojave opazimo, ko bodoča mati leži na hrbtu, saj maternica pritiska na spodnjo veno cavo in posledično je pretok krvi v srce moten. Posledično se zmanjša, kar vodi v omedlevico. Zato je v zadnjih tednih nosečnosti najbolje spati na boku.
V dneh pred porodom ženska zelo pogosto izgubi ravnotežje in občasno čuti bližajočo se šibkost. Zato je izjemno pomembno, da zelo dobro skrbimo za svoje zdravje. Če pa se padcu ni bilo mogoče izogniti, mora ženska takoj obiskati zdravnika. Vsaj na tej stopnji je otrok zanesljivo zaščiten s podkožno maščobo in amnijsko tekočino.
Včasih je bodoča mati zelo zaskrbljena zaradi "dolgotrajne" nosečnosti. Če pa nosečnost po terminu traja en do dva tedna, potem zdravniki niso zaskrbljeni zaradi te situacije. Pri še daljši nosečnosti, pa tudi ob znakih neugodja za plod, se porod lahko spodbudi ali izvede. Zdravniki opredeljujejo ponosečnost, če je obdobje od zadnje menstruacije preseglo 42 tednov. Ta pojav je značilen za tiste ženske, ki imajo določene bolezni, so že imele nosečnost, so imele menstrualne nepravilnosti itd. Za nosečnost po roku je značilno staranje posteljice, kar lahko povzroči hipoksijo ploda. To je nevarno stanje, zato je priporočljivo, da ženska v porodnišnici odide v bolnišnico.
Raziskave v devetem mesecu nosečnosti
Zdaj, ko je do poroda le še mesec dni, nosečnica obiskuje zdravnika vsak teden. Zdravnik mora ugotoviti, ali se ženska počuti normalno, ali ima edeme, izmeri krvni tlak, težo, višino materničnega dna in obseg trebuha. Prav tako je treba opraviti teste za vsebnost sladkorja in beljakovin v urinu.
Kot dodatno študijo v tej fazi nosečnosti je priporočljivo izvesti splošna analiza krvi za določitev ravni in. To je pomembno zaradi nevarnosti velike izgube krvi med prihajajočim porodom.
Tudi če nosečnost, ki je že minila od 35 tednov, poteka normalno, je treba v tem obdobju opraviti vaginalni pregled za oceno zrelosti materničnega vratu. Za pregled flore se vzame tudi bris. Ponovni vaginalni pregled se opravi, če se konča 40. teden nosečnosti in poroda ni.
Med tedenskim testom zdravnik posluša tudi plodov srčni utrip, da oceni, ali se otrok normalno razvija. Po potrebi je predpisan dodaten ultrazvok, možen pa je tudi dopplerjev ultrazvok.
V zadnjem mesecu nosečnosti se včasih ženski priporoča dodaten ultrazvočni pregled, da se določijo nekateri parametri ploda, njegov položaj in stanje.
Tudi če nosečnost, katere 36 tednov je potekalo dobro, ne povzroča neprijetnih trenutkov, zdravniki v večini primerov še vedno ne priporočajo aktivnega spolnega življenja v tem času. Dejstvo je, da med spolnim odnosom postane maternica zelo vznemirjena, kar lahko privede do prezgodnjega začetka poroda. Če pa se nosečnost zavleče, lahko spolni odnos spodbudi začetek poroda. Zato je v tem primeru seks celo dobrodošel.
Če ženska nenadoma začne doživljati hude bolečine v trebuhu in se hkrati pojavi izcedek, se mora takoj posvetovati z zdravnikom.
To obdobje je prava zadnja ravnina, zato je izredno pomembno, da ne greste daleč od doma, saj se porod lahko začne skoraj vsak trenutek. Torej, ko je ženska stara 9 mesecev, mora imeti s seboj vse dokumente, menjalno kartico in čisto plenico.
Kaj vzeti v porodnišnico?
Včasih ženska, da prepreči nepredvidene situacije, odide v porodnišnico še preden se začnejo popadki na predvečer poroda. Toda v večini primerov bodoča mati pričakuje popadke doma.
Večina žensk celotno vsebino torb, namenjenih za pot v porodnišnico, pripravi že prej. V 9. mesecu naj bodo popolnoma pripravljeni in počakajo na ključni trenutek. Zelo pomembno je, da vse vzamete s seboj potrebne dokumente. V porodnišnico morate vzeti s seboj potrebne pripomočke za osebno higieno, spodnje perilo (namesto navadnih spodnjic lahko uporabite spodnjice za enkratno uporabo), poseben nedrček za doječe matere, higienske vložke (dva velika pakiranja: eno za normalno odvajanje, eno za težke). praznjenje). Ženska pripravi tudi oblačila, ki jih bo nosila v porodnišnici, po želji pa tudi. Za otroka pripravite paket plenic, nekaj otroške kozmetike (puder, krema), plenice in otroška oblačila. In seveda se v porodnišnico odpravite s pozitivno naravnanostjo: to je najpomembnejši pogoj, da bo vse potekalo gladko in da se bo dojenček zlahka rodil.
Deveti mesec nosečnosti je cilj tako dolge dirke. Bodoče mamice so precej utrujene, a hitro srečanje z otrokom bo nadomestilo morebitno utrujenost.
9 mesecev je koliko tednov nosečnosti
Gestacijska starost se vedno izračuna v tednih. Običajno je, da se izračuni izvajajo po porodniških tednih in mesecih, začenši s prvotnim dnem zadnje menstruacije. Porodniški mesec ima samo 4 tedne (28 dni). V tem se razlikuje od običajnega koledarskega. V skladu s tem je 9 mesecev nosečnosti:- glede na porodniške mesece - 36 tednov;
- koledarski meseci - 39-40 tednov.
Ali je možen seks v 9 mesecih nosečnosti?
V odsotnosti kakršnih koli patologij je po mnenju strokovnjakov seks v devetem mesecu nosečnosti dovoljen. Seveda se morate vzdržati nenadnih in energičnih gibov, dobrodošel pa je nežen in gladek spolni odnos.Nekatera dekleta se bojijo, da bo orgazem pri 9 mesecih aktiviral porod in se bo porod začel prezgodaj. V tem je zrno resnice. V zadnjih tednih nosečnosti lahko krčenje materničnih sten med orgazmom spodbudi porod. Zato za dekleta, ki so prešla rok (41-42 tednov), zdravniki priporočajo "tesno komunikacijo" s svojim zakoncem.
Treba je opozoriti, da seks in doseganje končnega rezultata v njem močno trenira mišice maternice in jih pripravi na popoln porod. Zato, če ni nobenih patologij ali kontraindikacij ginekologa, začnite "trening ljubezni" od drugega trimesečja.
Med seksom v 9. mesecu nosečnosti položaji, ki so vam znani, niso vedno varni za otroka. Vsak pritisk na trebuh in globoka penetracija v žensko sta strogo prepovedana. V tem obdobju so lahko optimalne poze "Piknik" (moški od zadaj na boku) ali "Cowgirl" (ženska na vrhu), kjer dekle samostojno čuti in nadzoruje globino moškega prodora.
Med orgazmom se pospešita pretok krvi v ženskem telesu in krvni obtok v posteljici, kar omogoči dotok več kisika. In to je zelo koristno za dobro počutje otroka.
Občutki v 9 mesecih nosečnosti
Deveti mesec nosečnosti se zdi za večino žensk neznosno dolg in še posebej težak. Mame so bile tako fizično kot čustveno utrujene v upanju, da bodo to obdobje hitreje prebrodile.Dojenček v trebuščku hitro pridobiva na teži, prerašča ga podkožna maščoba, zato se trebušček zdi neznosen in ogromen. Zaradi dejstva, da se plod postopoma premika "proti izhodu", se spusti nižje, dihanje postane lažje. Zasoplost je minila. Toda namesto tega se je povečal pritisk na spodnji del trebuha in pojavili so se krčeviti občutki v sramnem predelu, na notranji strani stegen in včasih v trtici.
Problem nespečnosti v devetem mesecu nosečnosti se nadaljuje za mnoge ženske. In ne glede na to, koliko bodočih mamic šteje ovce, misli o prihajajočem rojstvu še vedno prevzamejo. Živčnost je povezana z nespečnostjo, nekatera dekleta postanejo histerična, jokajo - kot pravijo, "hormoni divjajo."
Nekateri zdravniki svetujejo, da v tem obdobju pijete pomirjevala (pripravke baldrijana) ali si privoščite čaj z meto in meliso. Meditacija in dihalne vaje odlično pomirjajo živce in vas spravijo v pozitivno voljo.
Zaradi povečanja količine hormona progesterona, ki povzroča krčenje maternice, se oteklina v zadnjem mesecu nosečnosti le še stopnjuje. Ta hormon zadržuje tekočino v telesu, zato obraz, roke, noge in prsti do 9. meseca postanejo nekoliko bolj debeli.
Otekanje v zadnjem mesecu lahko odstranite tako, da iz prehrane izključite slano, prekajeno, ocvrto hrano, aktivno telesno dejavnost in zmanjšate sprehode v vročem dnevu. Nositi morate udobna oblačila, obutev in uporabljati posebna zdravilna mazila. Priporočljivo je narediti hladne kopeli.
Pojav edema lahko preprečite z uživanjem živil, kot so suhe marelice, mleko (po možnosti toplo) in čaj z limono brez sladkorja. Če hudo oteklino spremljajo bolečine v predelu ledvic, driska ali povišana telesna temperatura, se takoj posvetujte z ginekologom. Po rojstvu otroka oteklina izgine.
Trebuh v devetem mesecu nosečnosti
V devetem mesecu nosečnosti trebuh ne raste tako hitro. In čeprav se teža otroka povečuje, volumen trebuha ostaja enak. Pogosto se zgodi, da v zadnjem mesecu nosečnosti boli spodnji del trebuha. To je posledica napredovanja ploda v medenični predel. Masa otroka pritiska na medenične in sramne kosti, pritiska na živčne končiče, kar pojasnjuje boleče bolečine v spodnjem delu trebuha in krče v sramnem predelu.Tudi vizualno lahko opazite, da je nedavno zaobljen, dvignjen trebušček postal hruškaste oblike in se je rahlo spustil. Praviloma pri prvorojencih opazimo prolaps trebuha dva ali več tednov pred rojstvom otroka, pri ponavljajočih se porodih pa neposredno med porodom.
Kaj še lahko kažejo težave z "nosečniškim" trebuščkom:
- Želodec postane kamen pri 9 mesecih ali se strdi - to pomeni, da je maternica v tem času v dobri formi, to je, da je pripravljena "iztisniti otroka". Porod se lahko začne vsak trenutek;
- želodec vas strašno srbi: kot pravijo ljudje, to pomeni, da boste kmalu rodili. In res je. V tretjem trimesečju se obseg trebuha hitro poveča, koža pa postane napeta kot tetiva. Zato srbi in se celo lušči. Za vlaženje kože je priporočljiva uporaba krem ali naravnih. rastlinska olja;
- če se vaš želodec zvija, se pojavi napihnjenost, ki jo spremlja zgaga, je močno priporočljivo prilagoditi prehrano: odreči se gazirani vodi, živilom z visoko kislostjo, jesti pogosto in v majhnih porcijah;
- nadležne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki jih spremljajo kontrakcije v določenem intervalu (približno 10-15 minut), kažejo na začetek poroda.Morate poklicati rešilca ali sami iti v porodnišnico.
Spontani splav v devetem mesecu nosečnosti
Zamrznitev ploda v zadnjem trimesečju se pojavi redko. Pogosto pride do spontanega splava v 9. mesecu nosečnosti zaradi prisotnosti krvnega strdka v popkovini, ki nastane zaradi goste krvi in njenega slabega strjevanja. Otrok umre zaradi pomanjkanja kisika. Zato je treba v osmem do devetem mesecu nosečnosti še posebej občutljivo prisluhniti otrokovim gibom. Če so redki ali, nasprotno, preveč aktivni, to kaže na pomanjkanje kisika. Vsak sum morate takoj sporočiti zdravniku.Različni vnetni procesi ali okužba, ki ni bila odkrita pravočasno, lahko povzročijo smrt otroka. Spontani splav v devetem mesecu nosečnosti je lahko posledica različnih genetskih bolezni. Zato v fazi nosečnosti nosečnice tako pogosto opravijo vse vrste testov.
Glavni dejavniki, ki povzročajo tveganje za spontani splav:
- Kajenje, nenadzorovano pitje alkohola, nemoralen način življenja;
- Nalezljive bolezni;
- Depresija, stres;
- Poškodbe, padci, prekomerna telesna aktivnost;
- Rhesus konflikt med zakoncema (ženska je Rhesus negativna, moški je Rhesus pozitiven).
Prehrana v 9. mesecu nosečnosti: pazite na postavo
Prehrana v devetem mesecu nosečnosti mora biti zdrava in uravnotežena. Jedilnik je skrbno izbran in razporejen po urah.Med nosečnostjo se je veliko deklet razvajalo s svežimi žemljicami, slastnimi babičinimi pitami in ni moglo zavrniti "zadnje" čokolade. Posledično odvečni grami in neodobravajoč pogled ginekologa.
Da bi zagotovili pravilno prehrano v zadnjem mesecu nosečnosti, morate v svojo prehrano vključiti naslednje jedi in izdelke:
- mlečni izdelki (kefir, jogurt, skuta);
- pusto meso (govedina, puran, zajec), kuhano na pari ali pečeno v pečici;
- zelenjava in sadje, bogata z vlakninami (priporočljivo je jesti sadje v prvi polovici dneva);
- vse vrste žit;
- Izogibajte se gaziranim pijačam in pijte sveže kompote iz suhega sadja.
Ali potrebujete multivitamine v zadnjih mesecih nosečnosti?
Zelo pogosto zastavljeno vprašanje na forumih za bodoče matere: ali so multivitamini potrebni v zadnjih mesecih nosečnosti in katere vitamine je bolje jemati?Multivitamini so pripravki, ki vsebujejo več vitaminov in mineralov v enem odmerku (tableti). Priporočljivo je, da vzamete tako "kompleksni vitamin". zgodaj nosečnost, kjer je pomanjkanje folne kisline, vitamina E, kalcija še posebej opazno in je potrebno za popolno tvorbo in razvoj ploda.
Predpisovanje tečaja vitaminov in mineralov v 9. mesecu nosečnosti je predvsem posledica:
- zdravje porodnice (oslabljeno telo, prehlad);
- s patologijami v razvoju ploda;
- neuravnotežena prehrana ženske.
Če so možgani pozabili na vitamin in roka ne seže po kozarcu iz navade, to pomeni, da telo samo govori o prenasičenosti "koristi" in potrebi po odmoru.
Slabost v 9. mesecu nosečnosti
Slabost, slabo počutje, bruhanje v zadnjem mesecu nosečnosti so znanilci pozne toksikoze, gestoze. Pogosto se toksikoza v 9. mesecu nosečnosti pojavi pri ženskah, starejših od 35 let, ali pri zelo mladih materah.Bruhanje v zadnjem mesecu nosečnosti je lahko preprosto posledica banalnega prenajedanja. Povečana maternica pušča malo prostora želodcu za "praznico", zato se ogromna količina hrane preprosto ne more prilegati.
Nekatere ženske tik pred samim porodom imajo težave s črevesjem in želodcem: začne se bruhanje. To pomeni, da se telo tako rekoč znebi odvečnega bremena, se očisti, tako da se porodni proces odvija lažje.
Odpust pri 9 mesecih
Ženski izcedek je pogost naravni pojav. Preko izločkov telo čisti in vlaži nožnico. Izcedek v zadnjem mesecu nosečnosti velja za normalnega, če je lahek, prozoren in brez kislega vonja. Siva, motna levkoreja signalizira vaginalne okužbe.Sesirjen bel izcedek v 9. mesecu nosečnosti je pokazatelj drozga, ki se ga je treba znebiti.
Če se pojavi izcedek z malo sluzi in nekaj krvi, je to znak sprostitve sluznega čepa, ki ščiti plodove ovojnice. To pomeni, da boste kmalu postali mama
.
Slab znak je krvav izcedek ali krvavitev v zadnjem mesecu. Takoj morate poiskati zdravniško pomoč, ker obstaja nevarnost prezgodnjega poroda ali splava.
Razvoj otroka v 9 mesecih nosečnosti
V devetem mesecu nosečnosti je otrok zavzel udoben položaj. Glava je praviloma obrnjena navzdol (glavna prezentacija). Če dojenček sedi na zadnjici (zadnici) ali je zavzel vzdolžni/poševni položaj, porodničar priporoča carski rez.Otrok je že precej majhen, je močan in močan. Prirast telesne teže v zadnjem mesecu nosečnosti je od enega do dveh kilogramov. Torej, če je bila v 8. mesecu teža ploda 2-3 kg, potem v 9. mesecu - 3-4 kg. Dolžina se giblje od 45 do 53 cm.
Vsi vitalni organi in sistemi otroka so oblikovani in delujejo, zato ima otrok v primeru prezgodnjega rojstva vse možnosti za polno življenje.
Dojenčkova energija se je nekoliko zmanjšala. Majhna velikost maternice ne omogoča popolnega gibanja. Ampak, če je otrok v 9 mesecih nosečnosti zelo aktiven, morate o tem obvestiti svojega zdravnika. Takšna dinamika je značilna za stradanje kisika.
V zadnjem mesecu nosečnosti je otrok nagnjen k:
- Koža otroka dobi rožnat odtenek, zaradi podkožne maščobe se oblikujejo gube;
- Zahvaljujoč oblikovanju imunski sistem, dojenček se lahko upre različnim virusom;
- Otrok se odziva na materin glas in dotik in se lahko odzove z "brenčanjem". Pogosteje seveda dojenček spi, vendar lahko čutite 10 udarcev v 12 urah.
Kaj morate in česa ne storite v devetem mesecu nosečnosti
Zadnji mesec nosečnosti je čas notranjega konflikta med razumom in srcem. Dolgo pričakovano rojstvo otroka je "že za vogalom" in številnim kulinaričnim željam se bo treba za nekaj časa odpovedati. Toda v zadnjem mesecu nosečnosti si je celo koristno privoščiti priboljške. Zato, če želite malo vina ali sleda, zanemarite svoj um in poslušajte svoje srce, pod pogojem, da je vse v zmernih količinah.Uživanje alkoholnih in nizkoalkoholnih pijač je strogo prepovedano. Cigarete ne pridejo v poštev. Če še vedno kadite, pomislite, kakšno mleko bo pil vaš otrok?
Če je mogoče, obiščite svojega zobozdravnika. Zdravljenje zob pri 9 mesecih ni kontraindicirano. Lepa mama je srečna mati, zato pojdite v kozmetični salon, naredite si pričesko, manikuro, pedikuro.
Dobro počutje in bolečine v zadnjem mesecu nosečnosti
Zadnji mesec nosečnosti je za večino žensk najtežji. Trebuh se je spustil, dihanje je postalo lažje, vendar se je občutek teže in pritiska na sramno kost okrepil.Pri ženskah se vprašanje zgage v devetem mesecu ni spremenilo. Odrasel plod še naprej pritiska na predel trebuha, kar povzroča pekoč občutek in neprijetno grenkobo v ustih. Stanje lahko olajšate s pravilno prehrano:
- iz prehrane izključite mastno, prekajeno hrano;
- ne prejedite izdelkov iz moke;
- sledite dieti: jejte malo, vendar pogosto.
Pod težo ploda trpi tudi peta točka našega telesa. Hemoroidi v zadnjem mesecu nosečnosti so pogost in na žalost boleč pojav. Med postopkom poroda se lahko hemoroidi poslabšajo v večji meri in vas še dolgo motijo. Treba je zdraviti in preprečiti nastanek vnetnega procesa rektuma, kot sledi:
- organizirati zdrava prehrana(odpraviti zaprtje, drisko in vzpostaviti pravilno delovanje črevesja);
- sistematično se ukvarjajo s fizikalno terapijo;
- izogibajte se hipotermiji, zlasti peti točki, zmanjšajte hojo (ne več kot 1 uro);
- izvajati higienske postopke po vsakem gibanju črevesja;
- Od lekarniških izdelkov dobro pomagajo svečke iz rakitovca in različna mazila, na primer "Relief".
Obseg in velikost dojk sta se do 9. meseca močno povečala. Dojke se napolnijo s kolostrumom, zato so v tem obdobju še posebej občutljive in boleče ob dotiku. Zdravniki priporočajo uporabo posebnega nedrčka za doječe matere iz naravnih tkanin. Po potrebi naredite nežno masažo prsi.
V zadnjem mesecu nosečnosti so simptomi krčev še posebej opazni. Strokovnjaki pojasnjujejo, da se maternica pred porodom trenira in s takšnimi simptomi morate ležati na levi strani in držati blazino med nogami. Če popadki postanejo pogostejši (vsakih 10-15 minut) ali postanejo bolj boleči, morate poklicati rešilca ali se sami odpraviti v porodnišnico. Morda se je začel proces poroda.
Prehladi v devetem mesecu nosečnosti: kako jih zdraviti
Kako se izogniti prehladu v 9. mesecu in kako ga zdraviti, če zbolimo? Prehlad ali virozo v zadnjem obdobju nosečnosti je pravzaprav nevaren pojav. Do devetega meseca je posteljica že precej obrabljena in zato ne more popolnoma zaščititi otroka pred virusi in toksini, ki vstopajo v amnijsko tekočino.V primeru prehlada ali povišane telesne temperature ne posegajte takoj po antipiretikih, poskusite bolezen premagati z ljudskimi zdravili:
- topli napitek iz mleka, rakitovca, malinovega čaja;
- za izcedek iz nosu uporabite fiziološko raztopino (1 žlica tople vode, 1 žlička morske soli);
- če se pojavi kašelj, uporabite nebulator z raztopino sode ali Borjomi;
- Ko gre za zdravila, dajte prednost homeopatskim zdravilom;
- Zelo pomembno je, da si ne privoščite vročih kopeli ali parite nog. Takšne manipulacije lahko povzročijo porod.
Kako preživeti zadnji mesec nosečnosti
Deveti mesec nosečnosti je obdobje kontrasta: ponoči bodoče matere muči nespečnost, podnevi pa nenehno želijo spati. Zdravniki in izkušene matere svetujejo, da čim več spite, da ste vedno v pozitivnem razpoloženju in se programirate za uspešen izid poroda. Preberite več knjig, različne pravljice, smešne otroške zgodbe, poslušajte glasbo, lahko celo previdno plešete, obiščite bazen, tečaje za bodoče starše.Deveti mesec je minljiv: preden boste imeli čas pogledati nazaj, boste otroka že držali v naročju. Čez nekaj časa se boste želeli vrniti v to obdobje, začutiti brco v rebra. Zato uživajte v tem času.
9. mesec nosečnosti, štetje do Lunin koledar, ki ima 28 dni, je 33, 34, 35, 36 porodniških tednov. Do srečanja z malčkom ni več veliko časa. Nekatere ženske ta mesec rodijo otroke. To je še prezgodaj, vendar z zdravniško oskrbo vsi zdravi dojenčki preživijo in se razvijejo brez kakršnih koli pomembnih patologij.
Kako se počuti mamica v devetem mesecu?
1. Utrujenost.Želim si čimprejšnjega poroda, kljub strahu pred samim porodom (pri večini mamic). Zadnje mesece, ki so mimogrede že porabljeni na porodniškem dopustu, se morate posvetiti sebi ljubljenemu. Najti si morate hobi ali se ukvarjati s samoizobraževanjem - imate veliko prostega časa, izkoristite ga. Ko se otrok rodi, se mu boste posvetili v celoti.
ena pomembna točka- če se huda utrujenost kombinira s tahikardijo tudi v mirovanju, lahko to kaže na prisotnost anemije zaradi pomanjkanja železa. Darujte kri za hemoglobin. Vaša raven ne sme biti nižja od 110. V nasprotnem primeru morate jemati dodatek železa. Mnoge ženske ga zavračajo, saj takšna zdravila povzročajo zaprtje (in nosečnice imajo pogosto težave z odvajanjem blata), vendar tega ne bi smeli storiti. Ne pozabite, da pomanjkanje železa ogroža fetalno hipoksijo in je smrtonosno med porodom, tako naravnim kot kirurškim. Dodatek železa se nadaljuje več mesecev. Odmerjanje določi zdravnik.
2. Pogost tonus maternice ali pripravljalne kontrakcije. Do konca tega meseca se običajno ukinejo vsa progesteronska zdravila za preprečevanje prezgodnjega poroda. Ta zdravila so lajšala hipertenzijo pri materah. Tako bo po koncu jemanja veliko pogosteje čutiti napetost v maternici, njeno otrdelost.
Tudi periodična hipertoničnost maternice, običajno kot odziv na kakršno koli telesno aktivnost, se imenuje pripravljalne kontrakcije ali Braxton Higgsove kontrakcije. Ne vodijo do dilatacije materničnega vratu in začetka poroda. Čeprav so neprijetni, niso boleči in se ne stopnjujejo kot pravi popadki.
3. Pritisk v perinealnem predelu. Včasih so neprijetni občutki povezani s predstavitvijo ploda, ki lahko poskuša iztegniti noge (če so stisnjene). Toda pogosteje je to posledica nizkega položaja otrokove glave. To se zgodi bližje porodu. Če zdravnik pri ročnem pregledu opazi negibno glavico ploda, je morda smiselno na ultrazvoku pogledati dolžino materničnega vratu. Če je močno skrajšan, je potrebno bolnišnično zdravljenje in opazovanje.
Kaj se zgodi s plodom v 33-36 gestacijskih tednih
Otrok postane zelo močan in dobro hranjen. Do konca devetega meseca je njegova teža že 2,5-3 kg. Povprečna višina je 45 cm. Nastala so debela lica. Jasno so vidni na 3D ultrazvoku. Sesalne mišice olajšajo obraz. Mimogrede, njihov otrok se razvija v maternici. Lahko vidite, kako sesa palec. Po rojstvu se ta navada nadaljuje pri vseh dojenčkih. Le veliko jih je povitih, tako da prsta v usta nikakor ne gre. Sesalni refleks pri novorojenčkih je zelo močan. Na ramenih in zadnjici so vidne jamice.
Ob koncu meseca bodo nekatere ženske v primeru zadnice ploda poslane v bolnišnico. To velja za ženske različnih rizičnih skupin. Če je potrebno, se carski rez opravi čim bližje predvidenemu datumu poroda, da je otrok čim bolj zrel za življenje zunaj maternice.
Pri večplodni nosečnosti je treba pričakovati zgodnejše porode. Torej se veliko dvojčkov rodi v 36-37 tednih.
Otrokova glava ima okroglo in ovalno obliko, ko je v svoji mami. Toda po rojstvu je oblika glave pogosto nepravilna in koničasta. To je normalna deformacija, ki nastane kot posledica naravni porod. Kosti lobanje so zelo mehke, kar je potrebno za olajšanje poroda. Toda v nekaj dneh se bo glava vrnila v svojo pravilno obliko.
Narava otrokovih gibov se spremeni. Ne postajajo manj pogosti, so pa drugačni. Mamica opazi, kako dojenček s svojimi udi naslanja na maternico. Ste na internetu videli sliko nosečniškega trebuščka, iz katerega očitno štrli otroško stopalo? To se približno zgodi v tej fazi nosečnosti.
Tako imenovano kolcanje pri otroku lahko povzroči tesnobo pri materah. Še posebej, če je dolgotrajna in pogosta. Pravzaprav otrok ne kolca v dobesednem pomenu besede, ampak dela dihalne vaje in trenira že pred rojstvom. Bistvo sploh ni v tem, da ste jedli mastno hrano. Ne skrbi! Zaradi tega ni vredno narediti ultrazvoka ali CTG. Večurno pomanjkanje gibanja bi moralo biti razlog za skrb.
Vsi organi in sistemi otrokovega telesa so skoraj pripravljeni na rojstvo do konca tega meseca. In najverjetneje bo dojenček pri gestacijski starosti 36 tednov lahko ostal v porodnišnici v običajnem oddelku s svojo mamo. To pomeni, da vam ga ne bo treba dojiti. To velja predvsem za zdrave dojenčke, brez odstopanj.
 13.07.2019 11:22:00Kaj pomaga odstraniti celulit? Mehko in šibko vezivno tkivo - to težavo poznajo številne ženske. Prav ona je kriva za pojav celulita in povešene kože. Na srečo je povsem mogoče okrepiti vezivno tkivo in odstraniti celulit z naslednjimi metodami. |
 12.07.2019 09:22:00Česa vitke Francozinje nikoli ne jedo? Ne samo v modnem in lepotnem smislu so Francozinje vzornice: njihova vitkost vzbuja zavist. Temelji na določenih prehranjevalnih navadah, ne le na genetiki. Ugotovimo, katera hrana se nikoli ne znajde na krožnikih Francozinj. |
Deveti porodniški mesec nosečnosti traja od 33 do 36 tednov. Otrok v devetem mesecu nosečnosti še naprej pridobiva na teži in do konca tega obdobja tehta približno 2800 gramov. Dolžina ploda do konca obdobja je 45-47 cm, plod še naprej razvija podkožno maščobno tkivo in, če ni težav s placentnim krvnim obtokom, je navzven videti precej dobro hranjen. Podkožna maščoba po rojstvu ima pomembno vlogo pri vzdrževanju normalne telesne temperature novorojenčka.
Vitalni možganski centri - dihalni in žilni - so do konca tega obdobja že razviti in otrok lahko preživi brez zdravniške oskrbe. Edina težava pri porodu v tej fazi je lahko zapoznela tvorba pljučnega surfaktanta v 33-34 tednih. V teh primerih bo morda potrebna uvedba te pljučne komponente.
Do konca devetega meseca zavzame plod stabilen položaj v maternični votlini, ki se ne spremeni do poroda. V veliki večini primerov je plod postavljen z glavo navzdol. To je optimalen položaj za normalen porod.
Trebuh v devetem mesecu
Glavica ploda se najpogosteje pritisne na vhod v medenico in trebuh se nekoliko spusti. To pomeni, da je telo pripravljeno na porod. Stalni pritisk glave na maternični vrat spodbuja njegovo mehčanje in skrajšanje. Na ta proces vpliva tudi povečanje koncentracije hormona oksitocina, ki ga proizvaja hipofiza tako nosečnice kot njenega otroka. V devetem mesecu trebuh v večini primerov spremeni obliko, od kroglaste do bolj sploščene.
Ženske opazijo zmanjšano aktivnost gibanja ploda. To je normalen proces in ni razloga za skrb. V devetem mesecu nosečnosti se posteljica začne "starati". Njegove funkcije postopoma izginejo, kar se kaže v nastanku območij tkivne skleroze in kalcinacij. Ta proces je popolnoma fiziološki, razen v primerih, ko se staranje odvija pospešeno. V teh primerih obstaja nevarnost in grožnja kisikovega stradanja ploda. Z ultrazvočno diagnostiko ugotavljamo znake prezgodnjega staranja posteljice.
Ženska v 9 mesecih nosečnosti: stanje, občutki
Proti koncu nosečnosti postane ženska zelo utrujena. V celotnem obdobju se zredi od 7 do 17 kg. Fizično je kar težko, pa ne samo to. Živčni sistem postane labilen, ženska se zlahka razburi zaradi malenkosti ali pade v depresivno stanje. Vse to je posledica hormonskih sprememb v telesu, skrbi za izid poroda in zdravje otroka. Nosečnice se morajo zavedati, da to stanje ni bolezen, ampak običajen naravni potek dogodkov. Morate biti potrpežljivi in verjeti, da bo vse v redu. Čustveno stanje ženske se vedno prenaša na otroka, in da bi rodila zdravega otroka, morate prenehati skrbeti za malenkosti.
Otekanje nog zvečer- normalen pojav na tej stopnji. Pritisk noseče maternice na venske žile trebušna votlina poleg edema izzovejo povečanje venskega vzorca v nogah in genitalijah.
Če vas oteklina začne motiti ne samo zvečer, ampak se pojavi čez dan in jo spremlja povečanje krvni pritisk- to so simptomi nevarnega zapleta v nosečnosti. Pozna toksikoza ali, če se ne zdravi pravočasno, lahko ogrozi zdravje matere in otroka. Simptom pozne toksikoze je tudi pojav beljakovin v urinu.
Ženska se lahko okuži v devetem mesecu nosečnosti okužba dihal. V tem primeru jo mučijo kašelj, povišana telesna temperatura in izcedek iz nosu. V poznejših fazah to ni več tako nevarno za plod, vsi organi so že oblikovani. V primeru težav z dihanjem naj se ženske za pomoč posvetujejo z zdravnikom.
Kakšna bolečina se lahko pojavi?
Periodično boleča bolečina v spodnjem delu trebuha in križu v devetem mesecu nosečnosti povsem normalno. Med takšnimi pripravljalnimi kontrakcijami maternični vrat "dozori": postopoma se mehča in skrajša. Aktivnost materničnih mišic se postopoma povečuje. Vse to je naraven proces priprave na porod in ne bi smel skrbeti.
Druga stvar, če je bolečina v spodnjem delu trebuha postala tako močna, da ponoči ne morete spati in opravljajo običajna gospodinjska opravila. V tem primeru očitno obstaja nevarnost prezgodnjega poroda in odcepitve posteljice. Poleg tega konstanta negativno vpliva na stanje ploda. V takih primerih morate poiskati kvalificirano pomoč.
V devetem mesecu postanejo tkiva symphysis pubis bolj ohlapna. To je fiziološki proces, saj se med prehodom skozi porodni kanal ženska simfiza pubis raztegne. Ženska občuti ta proces kot občasno bolečo bolečino v sramnem predelu.
Odpust pri 9 mesecih
V tej fazi je izcedek iz genitalnega trakta nosečnice svetle barve. Tuje nečistoče - strjeni beli kosmiči, kažejo na kandidalni kolpitis. Če med porodom pride do glivične okužbe nožnične sluznice, bo neizogibno prišlo do razpok tkiva. Zato je pred porodom nujno opraviti zdravljenje.
Prozoren voden izcedek se pojavijo iz genitalnega trakta po razpoku membran. - to je indikacija za takojšnjo hospitalizacijo in opazovanje v bolnišnici, saj v tem stanju obstaja možnost intrauterine okužbe ploda.
Razpoložljivost obilna sluz pomešana s krvjo govori o prehodu sluznega čepa iz materničnega vratu. To pomeni pripravljenost na porod. Ker pa rok poroda še ni prišel, je treba žensko hospitalizirati in nadaljevati nosečnost.
Porod
Če se je porod razvil v devetem mesecu, v odsotnosti patologije s strani ploda se v večini primerov porod konča varno. Dojenček se najpogosteje rodi skoraj donošen in lahko samostojno diha. Prve dni je v posebnem inkubatorju, dokler ga zdravniki v celoti ne pregledajo. Če dojenček vzdržuje stabilno telesno temperaturo, ima dobro izražene reflekse in ni kontraindikacij za dojenje- je premeščen v splošni režim z donošenimi otroki.
Za zdravo žensko tudi porod v devetem mesecu ni nevaren.
Kaj morate in česa ne storite v 9 mesecih nosečnosti
Bližje kot ste porodu, bolj previdni se morate obnašati. Ne načrtujte dolgih potovanj, še posebej ne potovanja z letalom. V devetem mesecu nosečnosti lahko vsak čustveni in fizični stres sproži začetek poroda. Enako velja za spolne odnose v devetem mesecu.
Tik pred porodom mora ženska skrbeti samo za svoje stanje in zdravje otroka. V tem obdobju se glava ploda nahaja nizko, na vhodu v medenico. Pri seksu se lahko dojenček poškoduje in noben poseben položaj ne bo zmanjšal tveganja poškodbe. Poleg tega ženski orgazem v devetem mesecu izzove prezgodnji porod.