A sosit luna a 9-a de sarcină, ultima lună a situației „interesante” a proaspetei mame: femeia și copilul sunt deja pregătiți pentru o nouă perioadă de viață și se apropie cu încredere de „linia de sosire” a sarcinii. Când sosește a 9-a lună de sarcină, trebuie să fii pregătită pentru debutul travaliului în orice moment și nu este nimic de care să te temi - un copil la 9 luni este deja considerat la termen, corpul lui minuscul este destul de bine pregătit. pentru a satisface condiţiile lumii exterioare. Prin urmare, până în acest moment o femeie ar trebui să fie, după cum se spune, „complet înarmată”: probabil că s-a pregătit deja , a fost amenajată o creșă pentru noul său rezident, iar mama se ascultă pe ea însăși în fiecare minut, așteptând să înceapă contracțiile, iar acestea sunt contracții adevărate, nu de antrenament.
____________________________
Simptomele sarcinii restante
Care sunt pericolele sarcinii restante?
De ce durează sarcina mai mult?
Ce să faci când ești însărcinată în 10 luni?
Cum arată un bebeluș post-terminat?
· Luna a noua de sarcină: dezvoltarea și starea copilului
În această etapă, bebelușul este complet pregătit pentru viață în afara uterului mamei: plămânii bebelușului efectuează mișcări de respirație, a fost dezvoltat reflexul de sugere - unul dintre reflexele fundamentale ale primului an de viață umană, - sistemul digestiv este „copt. ” pentru „primirea” și „procesarea” laptelui matern.
La nouă luni de sarcină, copilul se poate lăuda deja cu proporționalitatea construcției corpului său, pielea bebelușului capătă o nuanță roz moale, iar puful embrionar de lanugo dispare treptat din corp. Apropo, lanugo, precum și resturile de lubrifiere cu vernix, pot rămâne pe corp chiar și după nașterea unui copil, dar numai în zonele care necesită protecție specială - în pliurile pielii sau pe umerii delicati.
A noua lună de sarcină este perioada în care bebelușul este deja într-o poziție în care se va deplasa „la lumină” de-a lungul canalului de naștere al mamei. Aceasta este, de regulă, o prezentare cefalică - cu capul în jos, copilul va sta „pe cap” până la începutul travaliului. Copilul ocupă întreaga cavitate uterină și, prin urmare, nu are practic nicio șansă pentru mișcări active ale corpului.
Ultima lună de sarcină nu este doar ultima lună pentru formarea sistemului nervos al bebelușului; se fac „tusurile finale” și apar „ajustări de control” ale relațiilor. Intestinele au deja peristaltism relativ bun, fecalele originale ale bebelușului sunt prezente - meconiu, este format din celule sanguine dezintegrate, celule moarte ale pielii și intestinele în sine, lichid amniotic „reciclat”. O anumită cantitate de fier s-a acumulat în ficat, dar în timp ce copilul se află în burtica mamei, ficatul va continua să se „aprovizioneze” cu fier - acesta va fi necesar pentru hematopoieză pe tot parcursul primului an de viață. Inima este gata să înceapă munca cu drepturi depline în condiții noi: atunci când copilul se naște, gaura din septul central al inimii se va închide, asigurând circulația sângelui prin plămâni - aceasta va fi ultima etapă. Pe acest moment plămânii nu participă la sistemul circulator, deoarece copilul nu „cu adevărat” respiră, deși plămânii lui fac mișcări de respirație.
La băieții la 9 luni de sarcină, procesul de coborâre a testiculelor în scrot poate continua; în cazuri rare, acest proces poate să nu aibă timp să se finalizeze înainte de naștere. De asemenea, sistemul imunitar nu și-a încheiat încă formarea; va continua după nașterea copilului: acum el primește anticorpi prin placentă din corpul mamei, apoi îi va „extrage” din laptele matern.
Ultima lună de sarcină va determina în cele din urmă parametrii individuali ai greutății și înălțimii copilului: greutatea unui copil matur, la termen, variază în medie de la 2600 la 3600 de grame; în ceea ce privește înălțimea, este de obicei în intervalul 48- 54 cm.Totuși, abaterile de la acești indicatori sunt destul de acceptabile și adesea sunt normale.
· Starea de bine și senzațiile unei femei la 9 luni de sarcină
Ultima, a noua lună de sarcină va aduce o oarecare ușurare femeii - cu două săptămâni înainte de a naște, respirația va deveni clar mai ușoară: capul bebelușului scade în zona pelviană și, ca urmare, uterul nu pune atât de multă presiune asupra plămânii. Cu toate acestea, în loc de dificultăți de respirație în a 9-a lună de sarcină, poate exista o senzație de greutate în abdomenul inferior și chiar o durere surdă în zona interioară a coapselor, inghinală sau pubis - capul bebelușului apasă pe terminatiile nervoase.
Desigur, uterul continuă să pună presiune asupra stomacului și vezicii urinare, ceea ce înseamnă că senzațiile de balonare, constipație și urinare frecventă pot însoți mama până la sfârșitul sarcinii. Edemul nu părăsește femeia; riscul de a dezvolta vene varicoase este încă mare.
Secrețiile vaginale în ultima lună de sarcină își schimbă caracterul - acum este mai groasă și conține mai mult mucus, uneori se observă dungi specifice de sânge în ea. Acest lucru apare mai des după intimitatea cu un soț sau după o examinare internă a unei femei însărcinate.
În luna a noua, burta nu mai crește în dimensiune, dar pielea îi poate mâncărime pur și simplu insuportabil. O femeie însărcinată trebuie neapărat să-și trateze pielea cu creme speciale împotriva vergeturilor - acum pot apărea chiar și într-o singură noapte: multe mame de succes împărtășesc povești despre cum s-au culcat seara cu un stomac „curat” și neted și în dimineața au descoperit dungi roșii pe piele.
În luna a 9-a de sarcină, senzațiile și simptomele caracteristice timpurii de sarcină nu sunt mai puțin frecvente, în special amețeli și leșin. Numai că motivul pentru ele nu mai este într-o cameră înfundată sau sensibilitatea la mirosuri, ci în compresia venei genitale atunci când femeia este în decubit dorsal. Acesta este motivul pentru care experții recomandă femeilor însărcinate să doarmă pe o parte, în special în etapele ulterioare, pentru a preveni dezvoltarea „sindromului venei cave”.
Sentimentele de letargie în luna a noua de sarcină sunt obișnuite, la fel ca distracția, inerția și uitarea. În același timp, ultimele zile de sarcină pot fi caracterizate literalmente de „explozii” de energie, hiperactivitate; oboseala fizică și emoțională este înlocuită de impulsuri de a mobila apartamentul - așa-numitul „instinct de cuibărit”.
În general, senzațiile din luna a noua de sarcină cu siguranță nu pot fi numite plăcute. Din cauza schimbărilor dramatice ale corpului, durerea apare ici și colo: sub coaste, în spate și în partea inferioară a spatelui, apar senzații dureroase în pelvis și fese, în abdomenul inferior, spasme dureroase pot crampe picioarele noaptea, contracții uterine. devin vizibil mai dureroase... Din fericire, trebuie să îndurați doar puțin - după nașterea copilului, toate aceste fenomene neplăcute vor dispărea.
· Precursori ai travaliului în ultimele zile de sarcină
Probabil că nu merită să repetăm că a noua lună de sarcină este ultima lună și travaliul poate începe în oricare dintre aceste patru săptămâni. Niciun medic nu va putea calcula cu exactitate ziua în care copilul „hotărăște” să părăsească burtica mamei - testele și examinările la 9 luni de sarcină și chiar ecografiile indică doar o estimare aproximativă. data scadenței . Cu toate acestea, gravida va fi anunțată de „ora X” care se apropie de cei chemați. Cum începe travaliul și ce indică debutul său iminent?
Au fost deja exprimați unii precursori ai nașterii, și anume: prolapsul abdomenului (când copilul se deplasează cu capul în zona pelviană), urinare crescută, precum și alte senzații din luna a 9-a de sarcină.
În plus, unul dintre semnele apropierii travaliului este o scădere ușoară a greutății corporale a gravidei. Cu câteva săptămâni (zile) înainte de a naște, are loc o pierdere de 1-2 kg, care se explică prin modificări hormonale, precum și scăderea poftei de mâncare și pierderea unor lichide din organism.
Eliberarea dopului de mucus semnalează că travaliul va începe în orice zi. Canalul cervical, pe măsură ce se maturizează, începe să se deschidă ușor, iar dopul mucos care a închis canalul pe toată durata sarcinii iese. O femeie învață despre trecerea acesteia găsind pe lenjeria ei un bulgăre de mucus incolor sau gălbui, posibil cu mucus pătat de sânge sau dungi de sânge.
Ei bine, în timp ce corpul își finalizează „pregătirea” pentru naștere, femeia trebuie să rezolve ultimele probleme presante în ajunul acestui eveniment semnificativ: în cele din urmă să decidă despre maternitate, să pregătească totul. De acum înainte, la plecarea de acasă, o femeie însărcinată trebuie să-și păstreze mereu cartea de schimb și pașaportul la ea.
· A noua lună de sarcină: nutriție
De regulă, alimentația până la 9 luni de sarcină este complet ajustată și corectată, astfel încât femeia nu are de ce să-și facă griji. Tot ce este dăunător a fost de mult interzis, dar lucrurile sănătoase au devenit obișnuite în dietă. Și corpul femeii însărcinate sugerează aproape inconfundabil direcția corectă în nutriție - ea însăși „refuză” alimentele inacceptabile sau periculoase. Dacă nu, atunci în ultimele săptămâni de sarcină ar trebui să se acorde o atenție deosebită organizării alimentație adecvată: cum, ce și în ce cantitate o femeie consumă alimente în luna a noua poate afecta procesul de naștere și bunăstarea nou-născutului. În plus, alimentația în luna a noua de sarcină conține câteva reguli noi.
În ultimele etape ale sarcinii, este indicat să se elibereze complet dieta de prezența alimentelor alergene care pot provoca dezvoltarea alergiilor la copil. De asemenea, se recomandă evitarea pateurilor, brânzeturilor moi nepasteurizate și a conservelor - potențiale „surse” de infecție intestinală.
Modelul obișnuit al femeii însărcinate de a consuma alimente care conțin calciu (lactate și brânză de vaci, în primul rând) trebuie acum „ajustat” puțin. În a doua jumătate a sarcinii, necesarul de calciu este crescut, dar în ultima lună de sarcină, consumul excesiv poate duce ulterior la închiderea rapidă și creșterea excesivă a fontanelei copilului și, ca urmare, la o creștere a presiunii intracraniene. De acum înainte, cantitatea zilnică de calciu suficientă pentru a furniza organismului este de 1-2 pahare de chefir sau 150 de grame. brânză de vacă. Când vine vorba de brânză de vaci, ar trebui să se acorde preferință celor de casă, nu foarte grase și să evite masele de caș dulce.
A noua lună de sarcină ar trebui să fie complet eliberată de alimente prăjite, grase, sărate, dulciuri și produse de patiserie. Peștele și carnea sunt încă necesare, dar acum se recomandă reducerea cantității acestor produse din dietă - au capacitatea de a reduce elasticitatea țesutului perineal, crescând riscul de durere și rupturi în timpul nașterii.
„Accentul principal” în nutriție pentru luna a 9-a este mai bine să vă concentrați pe legume și fructe, terci de cereale cu o cantitate mică de pește sau carne slabă. Desigur, nu trebuie să asezonați salatele de legume cu maioneză; înlocuitorul ideal pentru aceasta în timpul sarcinii este sucul de lămâie și uleiul de măsline.
Este de preferat să se fierbe, să se fierbe, să se fierbe sau să coace feluri de mâncare. Este indicat să luați alimente calde sau reci, nu fierbinți. Este recomandat să mănânci încet, mestecând bine alimentele. Cu putin timp inainte de masa, se poate bea un pahar cu apa – pentru a imbunatati digestia si a reduce cantitatea de alimente consumate – astfel senzatia de satietate vine mai repede (utila in cazurile de ingrasare excesiva). Principalul lucru este că apa este fără gaz - sifonul este acum interzis. Ei bine, consumul de cafea, desigur, ar trebui amânat până la un moment mai potrivit.
· Sex în luna a noua de sarcină
În multe cazuri, sexul în luna a noua de sarcină nu este doar acceptabil, ci chiar util, dar în aproximativ același număr de cazuri sexul pentru o femeie însărcinată nu este recomandat sau este complet interzis. Determinarea acestui lucru este în întregime prioritatea medicului care conduce sarcina. De fapt, medicii discută despre admisibilitatea intimității fizice în ultima lună de sarcină. Unii experți recomandă cu tărie abstinența, deoarece sexul poate declanșa debutul travaliului înainte de termen. Alții cred că nu este nimic periculos în prezența jocurilor sexuale între viitoarele mame și tați în luna a noua de sarcină. Desigur, cu condiția să nu existe contraindicații serioase pentru actul sexual, cum ar fi amenințarea nașterii premature, localizarea scăzută a placentei, scurgerea lichidului amniotic, sarcina multiplă. Ei bine, doar un medic poate determina în mod fiabil prezența unor astfel de contraindicații pentru a face sex.
Dacă un specialist nu a stabilit un „tabu” asupra sexului în a noua lună de sarcină, atunci, dacă se dorește, deliciile vieții intime sunt destul de accesibile, deși cu rezerve. Pozele trebuie să fie cât mai confortabile pentru femeie, eliminând presiunea asupra stomacului. Pozițiile optime sunt considerate a fi pe partea ta sau pe genunchi.
Apropo, sexul în luna a noua poate fi o metodă bună de stimulare naturală a travaliului în cazurile în care copilul este „întârziat” de la naștere, rămânând în burtica mamei mai mult decât se aștepta. Ideea nu este numai în activitatea fizică în timpul sexului, ci și în prezența unor substanțe speciale în sperma masculină - prostaglandine, care pot provoca contracții ale colului uterin și pot înmuia țesutul acestuia.
· Teste si examene la 9 luni de sarcina
A noua lună de sarcină este o perioadă în care o femeie va trebui să viziteze săptămânal la medic. La programare, se evaluează starea generală de bine a gravidei, se măsoară greutatea și tensiunea arterială, iar membrele sunt examinate pentru umflarea și severitatea acesteia. În plus, testele de urină pentru nivelurile de proteine și zahăr sunt obligatorii.
Medicul evaluează pregătirea corpului feminin și a bebelușului pentru viitoarea naștere. Inima bebelusului trebuie ascultata, iar prezentarea si marimea ei sunt determinate. Medicul determină înălțimea uterului femeii și examinează colul uterin pentru a evalua gradul de maturitate al acestuia.
În timpul unei examinări vaginale, medicul poate face un frotiu pentru floră. În cazul în care sunt detectate modificări nefavorabile, femeii i se poate recomanda un tratament preventiv de urgență, dacă timpul permite ca acesta să fie efectuat fără a afecta sarcina și starea copilului.
Dacă „situația interesantă” este în mod clar „întârziată”, perioada a „depășit” 40 de săptămâni, a 10-a lună de sarcină este în curs și nu este de așteptat să înceapă travaliul, medicul este obligat să efectueze o reexaminare. Dacă nu există progrese în maturizarea cervicală, femeia însărcinată va fi sfătuită să se „mute” la spital. Acolo vor lua măsuri pentru a crea artificial un fundal propice debutului travaliului. Totuși, asemănătoare sunt practicate numai în cazurile în care există o sarcină cu adevărat întârziată, iar continuarea acesteia afectează negativ copilul și mama sa. În alte cazuri, mama și copilul sunt monitorizați îndeaproape.
· Pregătirea pentru alăptare
De fapt, este necesar să se pregătească pentru alăptarea unui copil în timpul sarcinii. Nu este greu, dar este cu adevărat necesar. Trebuie remarcat faptul că, contrar credinței populare, forma și dimensiunea sânilor nu afectează în niciun fel cantitatea de lapte pe care o are o mamă care alăptează - în mod clar nu este ceva la care trebuie să fii atent. În timpul celei de-a 9-a luni de sarcină, este util ca mama să „întărească” pielea din jurul mameloanelor - acest lucru va ajuta la evitarea crăpăturilor și a apariției rănilor în primele zile de hrănire. Acest lucru se poate face cu băi obișnuite de aer, un duș de contrast pe zona pieptului sau ștergerea acestuia cu un prosop din țesătură înmuiat în prealabil în apă rece.
Daca ai sfarcurile inversate sau plate, se recomanda sa le masezi, tragand foarte usor mameloanele, foarte atent. Durata unui astfel de masaj este de câteva minute pe zi. Asigurați-vă că utilizați o cremă hidratantă în timpul masajului, sau mai bine, ulei. Este mai bine să faceți acest lucru în ultimele zile de sarcină, deoarece stimularea mameloanelor poate provoca contracții uterine, declanșând debutul travaliului, ca urmare a producției de oxitocină.
Încă din primele săptămâni de sarcină, unele femei se confruntă cu eliberarea de colostru din mameloane - o substanță groasă și gălbuie, prima și cea mai importantă hrană a unui nou-născut. Colostrul conține mult mai multe proteine decât laptele matur, dar mai puține grăsimi. Și cel mai important, conține corpuri imunitare incredibil de importante care vor proteja copilul de multe infecții în primele zile de viață. Dar de multe ori colostrul nu se formează nici măcar spre sfârșitul sarcinii - acest lucru este și normal, va apărea cu siguranță până la nașterea copilului.
· Luna a 10-a de sarcina - sarcina restante
10 luni de sarcină - și asta se întâmplă. Dar 10 luni de sarcină nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Faptul este că, în ciuda dezvoltării medicinei moderne, medicii calculează adesea în mod eronat momentul și data estimată a nașterii. Dar dacă nu există nicio eroare în calcule, iar starea uterului nu se schimbă corespunzător, înseamnă că sarcina a fost întârziată. O sarcină întârziată poate fi periculoasă dacă uterul începe să îmbătrânească, încetează să-și îndeplinească funcția, iar cantitatea de lichid amniotic scade. Această condiție este periculoasă pentru copil.
Simptomele sarcinii restante
Există simptome care indică o întârziere reală a travaliului:
- insuficiență uterină;
- scăderea mobilității copilului;
- o cantitate mică de lichid fetal și îngroșarea acestuia.
Într-un fel sau altul, în ultimele etape, o femeie trebuie să fie atentă urmăriți activitatea motrică a copilului dumneavoastră , iar dacă aveți dubii, contactați imediat un specialist.
Care sunt pericolele sarcinii restante?
După 40 de săptămâni, viitoarea mamă trebuie să viziteze fără greșeală medicul. Medicul probabil va trimite femeia pentru conservare pentru a monitoriza sarcina în fiecare zi într-un cadru spitalicesc. Dacă este necesar, vor fi efectuate teste și examinări adecvate.
Bebelușul nu se oprește din creștere, iar în curând va deveni foarte înghesuit și poate avea dificultăți de respirație. În plus, poate apărea otrăvirea cu meconiu, pe care copilul o secretă din ce în ce mai mult în lichidul amniotic. În timpul unei sarcini întârziate, fontanela de pe capul copilului devine treptat crescută, iar oasele craniului își pierd elasticitatea.
De ce durează sarcina mai mult?
Medicina nu cunoaște în mod fiabil motivele sarcinii post-terminate. Și nimeni nu poate spune exact când va avea loc nașterea. Prin urmare, data scadenței, precum și data nașterii, sunt aproximative, iar sarcina se poate termina fie cu câteva săptămâni înainte de data scadenței, fie cu două săptămâni mai târziu. Atât primul, cât și al doilea pot fi o variantă a normei, principalul lucru este că procesul nu este perturbat. Din fericire, medicina modernă are experiență și echipamente bune, ceea ce face posibilă identificarea anomaliilor, observarea tulburărilor și intervenția dacă este necesar.
Cum arată un bebeluș post-terminat?
Bebelușii după termen au unghii și păr mai lungi decât alți bebeluși, piele încrețită, descuamări pe picioare și palme. Pe pielea unui nou-născut există puțin lubrifiant de fructe; poate avea o nuanță purulentă galbenă sau chiar verde. Astfel de copii au adesea țesut adipos mai puțin depus. Adesea se nasc slabi și necesită îngrijire specială în primele zile de viață. Dar acest lucru se aplică într-o măsură mai mare datei nașterii la 10 luni de sarcină; cu o întârziere de una până la două săptămâni, bebelușii, de regulă, sunt complet sănătoși și se simt bine, deși par „supracoapți”.
Ce să faci când ești însărcinată în 10 luni?
Nici măcar o sarcină restante nu poate continua la nesfârșit; după două săptămâni de la data „desemnată” a nașterii, gravida este trimisă la spital. În cursul normal al sarcinii, travaliul nu poate fi forțat, ci doar monitorizează starea ambelor. Poate că ciclurile viitoarei mame au fost de lungimi diferite sau medicul a făcut pur și simplu o greșeală în calcule, ceea ce se întâmplă des. Travaliul indus artificial este mai dificil, mai lung și mai dureros.
Dacă nu există nicio amenințare pentru starea copilului, puteți încerca. Sunt potrivite mișcări mai active, urcarea scărilor, masarea mameloanelor, sex și multe altele.
Yana Lagidna, mai ales pentru Mama mea . ru
Ultima lună înainte de naștere, luna a 9-a de sarcină, videoclip:
- perioada cea mai intensă emoțional pentru fiecare viitoare mamă, pentru că după ea linia de sosire și viitoarea maternitate sunt deja vizibile la orizont. Nu este de mirare că toate săptămânile acestei luni sunt pline de gânduri și griji legate de viitor și de copil. O femeie însărcinată se privește în mod constant la sine și își ascultă propriile sentimente: ce se întâmplă dacă începe travaliul? Desigur, sarcina, din care 33 de săptămâni este deja în urmă, este pe cale să se încheie. Cu toate acestea, o femeie trebuie să trăiască a noua lună tratându-și propriul corp nu mai puțin atent decât înainte.
Dezvoltarea copilului în luna a noua de sarcină
Sarcina, din care 38 de săptămâni este deja în trecut, este de obicei marcată de trecerea copilului într-o poziție caracteristică: capul său se apropie de intrarea în pelvis și este apăsat pe piept, trunchiul se îndoaie, brațele sunt încrucișate pe piept. , picioarele sunt îndoite și apăsate pe burtă. În acest fel, bebelușul se pregătește pentru trecerea viitoare prin canalul de naștere.
Fiecare femeie care este însărcinată în 9 luni ar trebui să știe că debutul travaliului la 37-42 de săptămâni (data se numără din prima zi a ultimei menstruații) este considerat oportun, iar fătul este complet pregătit pentru naștere. Un făt matur are o lungime a corpului de peste 47 cm și o greutate de peste 2600 g. Și în timpul perioadei de dezvoltare din luna a noua, copilul crește încă destul de rapid: poate câștiga până la 28 g de greutate pe zi. .
În zilele noastre, există o acumulare activă de fier în ficatul copilului: este necesar pentru hematopoieza în primul an de viață. Plămânii fătului sunt deja pe deplin maturi și gata să furnizeze oxigen corpului micuțului. Inima încă funcționează într-un mod special, dar după naștere modul ei de funcționare se schimbă. Orificiul din septul central se închide, închidend plămânii de la sistemul circulator în timpul dezvoltării fetale. După naștere, sângele bebelușului circulă prin plămâni. Si aici sistemul imunitar în a noua lună de dezvoltare, fătul nu este încă pe deplin pregătit pentru existența independentă a organismului. Înainte de naștere, mamele trec prin placentă la copil, dar după ce acesta se va naște, vor trece prin alăptare din lapte.
Dacă o sarcină, în timpul căreia femeia a purtat copilul timp de 37 de săptămâni, se termină prin naștere, atunci deja în acest stadiu copilul apare cu pielea de culoare roz deschis, un strat dezvoltat de grăsime subcutanată și un lubrifiant asemănător brânzei va rămâne în pliuri. a pielii. Dar dacă travaliul este întârziat, lubrifierea dispare treptat, iar bebelușul se poate naște cu pielea ușor încrețită, de parcă ar fi stat foarte mult timp în apă. Când un copil se naște matur, el respiră aer, țipă tare și poate suge bine. Nu trebuie să fie încălzit suplimentar, deoarece poate reține căldura singur. Copilul are obrajii roz cu grăsime subcutanată, oase ale craniului destul de moi, cartilaj elastic al nasului și urechilor. Părul Vellus de pe corp rămâne doar pe umeri și în pliurile pielii.
Majoritatea bebelușilor de sex masculin au testiculele coborâte în scrot la naștere; doar aproximativ 1% dintre băieți nu au testicule coborâte în scrot la naștere. Astfel de copii ar trebui să rămână sub supravegherea unui chirurg specialist. Un nou-născut a acumulat deja meconiu în intestine - fecale primare întunecate, care constă din celule intestinale moarte anterior, păr vellus și tot ceea ce copilul a înghițit împreună cu lichidul amniotic.
Apariția unei femei în luna a noua de sarcină
Sarcina, în timpul celei de-a 34-a săptămâni în care burta femeii se mări în mod activ, se încheie, iar în această lună burtica nu se mai mărește. Acum, uterul femeii însărcinate este ridicat de simfiza pubiană cu aproximativ 36-40 cm.La sfârșitul lunii, o femeie poate ști deja câte kilograme a îngrășat pe toată perioada de naștere a unui copil. Practic, această cifră variază în funcție de caracteristici individuale fiecare viitoare mamă. Dar, în medie, o femeie se îngrașă de la 8 la 15 kg. Apropo, în ultimele săptămâni de naștere, multe femei pot chiar să slăbească scăpând de excesul de lichid. În caz contrar, aspectul femeii nu s-a schimbat semnificativ în ultimele săptămâni. Dar starea psihologică este foarte tensionată, deoarece atât corpul, cât și conștiința sunt în așteptarea nașterii viitoare. Medicii sfătuiesc să încerci să te relaxezi cât mai mult posibil și să dedici ultimele zile odihnei. La urma urmei, sarcina, din care 39 de săptămâni femeia i-a fost dedicată ei, se va încheia în curând, iar timpul pentru o pauză nu va apărea curând.
Starea de bine a unei femei în luna a noua de sarcină
Sarcina, a 9-a lună a cărei abia începe, este caracterizată de creșterea intensă a fătului, precum și de restructurarea activă a corpului feminin pentru viitoarea naștere. Toate aceste procese contribuie la schimbarea activă echilibru hormonal în corpul feminin. Conținutul din organism crește treptat. Acest hormon, produs de, este responsabil pentru eliberarea de prostaglandine, care stimulează contracțiile uterine și, în consecință, declanșarea contracțiilor. În această lună, sistemul circulator crește producția de globule roșii: așa se pregătește pentru o pierdere mare de sânge în timpul procesului de naștere.
În această etapă a dezvoltării copilului, o femeie poate observa că scurgerile din organele genitale devin mai frecvente și mai abundente. În somn, viitoarea mamă poate fi deranjată periodic convulsii , care sunt o consecință a lipsei de calciu sau potasiu . La 9 luni poate apărea clar pe picioare.
O femeie care este în a noua lună de sarcină simte o anumită letargie și inerție. Îi este greu să se concentreze, uitarea și distracția apar constant. Cu toate acestea, uneori perioadele de inerție sunt brusc înlocuite cu explozii ascuțite de activitate viguroasă: așa se manifestă efectul de „cuibărire” caracteristic ultimelor săptămâni de sarcină.
Care sunt vestigii muncii?
Cand vine luna a 9-a de sarcina, femeia observa treptat aparitia unor senzatii cu totul noi pentru ea. Toate indică în mod direct că nașterea se apropie deja. Astfel de senzații pot apărea deja cu câteva săptămâni înainte de a naște. Cu toate acestea, în unele cazuri, sarcina, din care 40 de săptămâni este în urmă, nu este marcată de astfel de vestigii. Apar cu doar câteva ore înainte de naștere.
În primul rând, femeia simte că i-a scăzut puțin stomacul. Acest lucru se întâmplă atunci când capul bebelușului intră în cavitatea pelviană. În consecință, presiunea asupra diafragmei nu mai este la fel de puternică ca înainte și devine mai ușor și mai liber pentru femei să respire. În plus, atacurile se opresc și sunt posibile modificări ale apetitului.
Totuși, din cauza căderii capului bebelușului, femeia constată și că urinarea și mișcările intestinale au devenit și mai frecvente. Și din cauza modificărilor echilibrului hormonal, pot apărea scaune moale.
Un alt precursor al travaliului este o scădere ușoară a greutății unei femei din cauza scăderii poftei de mâncare și a pierderii de lichide înainte de naștere.
Așa-numitul dop de mucus iese din canalul cervical: este un bulgăre de mucus, fie incolor, fie ușor pătat de sânge. Uneori, o femeie o poate găsi pe lenjeria ei. Imediat înainte de naștere, fătul devine mai puțin activ: este deja destul de înghesuit în interior. Dar toți acești precursori se manifestă individual în fiecare caz individual, așa că o femeie trebuie să înțeleagă că travaliul poate începe fără manifestarea lor.
O femeie aflată în a noua lună de sarcină ar trebui să știe că există două semne principale de travaliu. În primul rând, acestea sunt începuturile contractii – contractii uterine, care treptat devin regulate. Dacă contracțiile sunt reale, atunci ele apar inițial la fiecare 15-20 de minute, iar în timp, intervalele de contracții încep să crească. Când o femeie are 3-4 contracții într-o jumătate de oră, înseamnă că este timpul să mergi la maternitate.
Al doilea semn al debutului travaliului este spargerea apei . Când sacul amniotic se rupe, femeia nu simte durere. Și chiar dacă nu există contracții, atunci după ce apa se rupe, femeia însărcinată ar trebui să meargă imediat la spital.
Ce poate îngrijora o femeie în a noua lună de sarcină?
Sarcina, din care au trecut deja 36 de săptămâni, poate avea din nou aceleași simptome pe care femeia le-a notat chiar la început. Deci, luna a noua se caracterizează prin leșin și amețeli. Dar astfel de fenomene sunt observate atunci când viitoarea mamă stă întinsă pe spate, deoarece uterul exercită presiune asupra venei cave inferioare și, ca urmare, fluxul de sânge către inimă este întrerupt. Ca urmare, scade, ceea ce duce la leșin. Prin urmare, în ultimele săptămâni de sarcină, cel mai bine este să dormi pe partea ta.
În zilele premergătoare nașterii, o femeie își pierde foarte des echilibrul și simte periodic o slăbiciune iminentă. Prin urmare, este extrem de important să ai grijă de propria sănătate. Dacă, totuși, o cădere nu poate fi evitată, femeia ar trebui să se prezinte imediat la medic. Cel puțin în această etapă, copilul este protejat în mod fiabil de grăsimea subcutanată și lichidul amniotic.
Uneori, viitoarea mamă este foarte îngrijorată de o sarcină „prelungită”. Dar dacă sarcina postterminată durează una sau două săptămâni, atunci medicii nu sunt îngrijorați de această situație. Cu toate acestea, cu o sarcină și mai prelungită, precum și dacă există semne de disconfort pentru făt, travaliul poate fi stimulat sau efectuat. Medicii definesc sarcina postterminata daca perioada de la ultima menstruatie a depasit 42 de saptamani. Acest fenomen este tipic pentru acele femei care au anumite boli, au suferit anterior de sarcină, au avut nereguli menstruale etc. Sarcina post-termen este caracterizată prin îmbătrânirea placentei, care, la rândul său, poate duce la hipoxie fetală. Aceasta este o condiție periculoasă, așa că dacă femeia este post-term, este indicat să meargă la spital.
Cercetări în luna a noua de sarcină
Acum, când mai rămâne doar o lună până la naștere, femeia însărcinată vizitează în fiecare săptămână la medic. Medicul trebuie să stabilească dacă femeia se simte normală, dacă are edem, măsoară tensiunea arterială, greutatea, înălțimea fundului uterin și circumferința abdominală. De asemenea, este obligatoriu să se efectueze teste pentru conținutul de zahăr și proteine în urină.
Ca studiu suplimentar în această etapă a sarcinii, este recomandabil să se efectueze analiza generala sânge pentru a determina nivelul și. Acest lucru este important din cauza riscului de pierderi mari de sânge în timpul nașterii viitoare.
Chiar daca sarcina, care a trecut deja de 35 de saptamani, evolueaza normal, in aceasta perioada trebuie efectuat un examen vaginal pentru a evalua maturitatea colului uterin. Se ia și un frotiu pentru a examina flora. Un examen vaginal repetat se efectuează dacă a 40-a săptămână de sarcină se încheie și nu are loc travaliul.
În timpul testului săptămânal, medicul ascultă și bătăile inimii fetale pentru a evalua dacă copilul se dezvoltă normal. Dacă este necesar, este prescrisă ecografie suplimentară și este posibilă și ecografie Doppler.
În ultima lună de sarcină, uneori femeii i se recomandă să se supună unui examen ecografic suplimentar pentru a determina unii parametri ai fătului, poziția și starea acestuia.
Chiar dacă o sarcină, din care 36 de săptămâni a mers bine, nu provoacă momente neplăcute, medicii, în majoritatea cazurilor, încă nu recomandă să duci o viață sexuală activă în acest moment. Faptul este că în timpul actului sexual uterul devine foarte excitat, ceea ce poate duce la debutul prematur al travaliului. Dar dacă sarcina se prelungește, actul sexual poate stimula debutul travaliului. Prin urmare, în acest caz, a face sex este chiar binevenit.
Dacă o femeie începe brusc să experimenteze dureri abdominale severe și, în același timp, apare scurgere, ea ar trebui să consulte imediat un medic.
Această perioadă este adevărata dreaptă finală, așa că este extrem de important să nu mergeți departe de casă, deoarece travaliul poate începe aproape în orice moment. Prin urmare, atunci când o femeie are 9 luni, plecând de acasă, trebuie să aibă la ea toate actele, un card de schimb și un scutec curat.
Ce să duci la maternitate?
Uneori, o femeie, pentru a preveni situațiile neprevăzute, merge la maternitate chiar înainte de a începe contracțiile în ajunul nașterii. Dar, în cele mai multe cazuri, viitoarea mamă se așteaptă la contracții acasă.
Majoritatea femeilor pregătesc și mai devreme întregul conținut al pungilor destinate unei călătorii la maternitate. În luna a 9-a ar trebui să fie pe deplin pregătiți și să aștepte momentul crucial. Este foarte important să iei totul cu tine documente necesare. La maternitate trebuie să luați articolele de igienă personală necesare, lenjerie de corp (este posibil să folosiți chiloți de unică folosință în loc de chiloți obișnuiți), un sutien special pentru mamele care alăptează, absorbante (două pachete mari: unul pentru evacuarea normală, unul pentru grele). deversare). Femeia pregătește și hainele pe care le va purta în maternitate și, dacă dorește, și. Pentru copil, trebuie să pregătiți un pachet de scutece, câteva articole cosmetice pentru bebeluși (pudră, cremă), scutece și haine pentru bebeluși. Și, bineînțeles, ar trebui să mergi la maternitate cu o atitudine pozitivă: aceasta este cea mai importantă condiție pentru ca totul să meargă bine și pentru ca bebelușul să se nască ușor.
A noua lună de sarcină este linia de sosire a unei curse atât de lungi. Viitoarele mamici sunt semnificativ obosite, dar o intalnire rapida cu bebelusul va compensa orice oboseala.
9 luni este câte săptămâni de sarcină
Vârsta gestațională se calculează întotdeauna în săptămâni. Se obișnuiește să se efectueze calcule pe săptămâni și luni obstetricale, începând din ziua inițială a ultimei menstruații. Există doar 4 săptămâni (28 de zile) într-o lună obstetrică. Așa diferă de calendarul obișnuit. În consecință, 9 luni de sarcină este:- în funcție de luni obstetricale – 36 de săptămâni;
- luni calendaristice – 39-40 de săptămâni.
Este posibil sexul la sarcina in 9 luni?
În absența oricăror patologii, sexul în a noua lună de sarcină, potrivit experților, este permis. Desigur, ar trebui să vă abțineți de la mișcări bruște și energice, dar actul sexual blând și lin este binevenit.Unele fete se tem că orgasmul la 9 luni va activa travaliul și travaliul va începe prematur. Există un sâmbure de adevăr în asta. În ultimele săptămâni de sarcină, contracția pereților uterin în timpul orgasmului poate favoriza travaliul. Prin urmare, pentru fetele care au depășit data scadenței (41-42 săptămâni), medicii recomandă „comunicarea strânsă” cu soțul/soția.
Trebuie remarcat faptul că a face sex și a obține rezultatul final în el antrenează foarte mult mușchii uterului și îi pregătește pentru travaliu complet. Prin urmare, dacă nu există patologii sau contraindicații de la ginecolog, începeți „antrenamentul amoros” din al doilea trimestru.
În timpul sexului în luna a 9-a de sarcină, pozițiile care vă sunt familiare nu sunt întotdeauna sigure pentru copil. Orice presiune asupra abdomenului și penetrarea profundă într-o femeie sunt strict interzise. În această perioadă, pozițiile optime pot fi „Picnic” (bărbat din spate pe partea sa) sau „Cowgirl” (femeie în vârf), unde fata simte și controlează în mod independent adâncimea penetrării bărbatului.
În timpul orgasmului, fluxul de sânge în corpul unei femei și circulația sanguină în placentă se accelerează, ceea ce permite să curgă mai mult oxigen. Și acest lucru este foarte benefic pentru bunăstarea copilului.
Sentimente la 9 luni de sarcina
A 9-a lună de sarcină pare chinuitor de lungă și mai ales dificilă pentru majoritatea femeilor. Mamele erau obosite atât fizic, cât și emoțional, sperând să treacă mai repede această perioadă.Bebelușul din burtă se îngrașă rapid, este supraîncărcat de grăsime subcutanată, așa că burtica pare insuportabilă și imensă. Datorită faptului că fătul se mișcă treptat „spre ieșire”, coborând mai jos, respirația devine mai ușoară. Dificultățile de respirație a trecut. Dar, în schimb, presiunea asupra abdomenului inferior a crescut, iar senzații de spasmă au apărut în zona pubiană, interiorul coapselor și, uneori, coccis.
Problema insomniei în luna a noua de sarcină continuă pentru multe femei. Și oricâte mame însărcinate numără oile, gândurile despre viitoarea naștere încă preiau controlul. Nervozitatea este asociată cu insomnia, unele fete devin isterice, plângând - așa cum se spune, „hormonii sunt năuciți”.
Unii medici sfătuiesc în această perioadă să bei sedative (preparate cu valeriană) sau să te răsfețe cu ceai cu mentă și balsam de lămâie. Meditația și exercițiile de respirație calmează perfect nervii și te pun într-o dispoziție pozitivă.
Datorită creșterii cantității de hormon progesteron, care face ca uterul să se contracte, umflarea în ultima lună de sarcină nu face decât să se intensifice. Acest hormon reține lichidul în organism, astfel încât până în luna a 9-a fața, brațele, picioarele și degetele devin oarecum plinute.
Puteți elimina umflarea în ultima lună excluzând alimentele sărate, afumate, prăjite din dieta dvs., activitatea fizică activă și minimizarea plimbărilor într-o zi fierbinte. Ar trebui să purtați haine confortabile, pantofi și să utilizați unguente medicinale speciale. Se recomandă să faceți băi reci.
Puteți preveni apariția edemului consumând alimente precum caise uscate, lapte (de preferință cald) și ceai cu lămâie fără zahăr. Dacă umflarea severă este însoțită de durere în zona rinichilor, diaree sau temperatură crescută a corpului, trebuie să consultați imediat un ginecolog. După ce copilul se naște, umflarea dispare.
Burtă în luna a noua de sarcină
În luna a noua de sarcină, burta nu crește atât de repede. Și deși greutatea copilului crește, volumul burticii rămâne același. Se întâmplă adesea ca în ultima lună de sarcină să doară abdomenul inferior. Acest lucru se datorează avansării fătului în zona pelviană. Masa copilului pune presiune pe oasele pelvine și pubiene, apăsând în jos pe terminațiile nervoase, ceea ce explică durerea sâcâitoare în abdomenul inferior și spasmele în zona pubiană.Chiar și vizual, puteți observa că burta recent rotunjită și ridicată a devenit în formă de pară și a scăzut ușor. De regulă, la mamele pentru prima dată, prolapsul abdominal este observat cu două sau mai multe săptămâni înainte de nașterea copilului; în cazul nașterilor repetate, are loc direct în timpul procesului de naștere.
Ce altceva pot indica problemele cu o burtă „însarcinată”:
- Stomacul devine pietre la 9 luni sau se întărește - acest lucru indică faptul că uterul în acest moment este într-o formă bună, adică este gata să „împingă copilul afară”. Travaliul poate începe în orice moment;
- te mâncărime groaznic de stomac: așa cum spun oamenii, înseamnă că vei naște curând. Și este adevărat. În al treilea trimestru, volumul burticii crește rapid, iar pielea devine încordată ca o coardă. De aceea mâncărime și chiar se decojește. Se recomanda folosirea cremelor sau a celor naturale pentru hidratarea pielii. uleiuri vegetale;
- daca stomacul ti se rasuceste, balonarea apare insotita de arsuri la stomac, este insistent recomandat sa-ti ajustezi alimentatia: renunta la apa carbogazoasa, la alimentele cu aciditate mare, mananca des si in portii mici;
- durerea sâcâitoare în abdomenul inferior, însoțită de contracții la un anumit interval (aproximativ 10-15 minute) indică debutul travaliului. Trebuie să chemați o ambulanță sau să mergeți singur la maternitate.
Avort spontan în luna a noua de sarcină
Înghețarea fetală în ultimul trimestru apare rar. Adesea, un avort spontan în luna a 9-a de sarcină apare din cauza prezenței unui cheag de sânge în cordonul ombilical, format din cauza sângelui gros și a coagulării slabe a acestuia. Copilul moare din cauza lipsei de oxigen. Din această cauză, în lunile a opta până la a noua de sarcină este necesar să ascultați cu deosebită sensibilitate mișcările bebelușului. Dacă sunt rare sau, dimpotrivă, prea active, aceasta indică o lipsă de oxigen. Ar trebui să raportați imediat medicului dumneavoastră orice suspiciune.Diverse procese inflamatorii sau o infecție nedepistată la timp pot duce la moartea bebelușului. Avortul spontan în luna a noua de sarcină poate fi cauzat de diferite boli genetice. Prin urmare, în timpul etapei de sarcină, femeile însărcinate sunt supuse atât de des la tot felul de teste.
Principalii factori care cauzează riscul de avort spontan:
- Fumatul, consumul necontrolat de alcool, stilul de viață imoral;
- Boli infecțioase;
- Depresie, stres;
- Leziuni, căderi, activitate fizică excesivă;
- Conflict Rhesus între soți (femeia este Rhesus negativ, bărbatul este Rhesus pozitiv).
Alimentația în a 9-a lună de sarcină: ținând un ochi pe silueta
Alimentatia in luna a noua de sarcina trebuie sa fie sanatoasa si echilibrata. Meniul este atent selectat și programat la oră.În timpul sarcinii, multe fete s-au răsfățat cu chifle proaspete, plăcintele delicioase ale bunicii și nu au putut refuza „ultima” ciocolată. Drept urmare, grame în plus și o privire dezaprobatoare din partea ginecologului.
Pentru a asigura o nutriție adecvată în ultima lună de sarcină, ar trebui să includeți următoarele feluri de mâncare și produse în dieta dumneavoastră:
- produse lactate (chefir, iaurt, brânză de vaci);
- carne slabă (vită, curcan, iepure), aburită sau coaptă la cuptor;
- legume si fructe bogate in fibre (este indicat sa consumi fructe in prima jumatate a zilei);
- toate tipurile de cereale;
- Evita sifonul si bea compoturi proaspete de fructe uscate.
Ai nevoie de multivitamine in ultimele luni de sarcina?
O întrebare foarte frecventă pe forumurile pentru viitoarele mămici: sunt necesare multivitaminele în ultimele luni de sarcină și ce vitamine sunt de preferat să luați?Multivitaminele sunt preparate care conțin mai multe vitamine și minerale într-o singură doză (tabletă). Este recomandabil să luați o astfel de „vitamina complexă” pentru din timp sarcina, în care lipsa de acid folic, vitamina E, calciu este deosebit de remarcabilă și este necesară pentru formarea și dezvoltarea completă a fătului.
Prescrierea unui curs de vitamine și minerale în luna a 9-a de sarcină se datorează în primul rând:
- sănătatea mamei în travaliu (corp slăbit, frig);
- cu patologii în dezvoltarea fătului;
- alimentația dezechilibrată a unei femei.
Dacă creierul a uitat să ia o vitamină, iar mâna nu ajunge la borcan din obișnuință, înseamnă că organismul însuși vorbește despre o suprasaturare de „beneficii” și despre necesitatea de a face o pauză.
Greață la sarcina în 9 luni
Greața, starea de rău, vărsăturile în ultima lună de sarcină sunt vestigii ale toxicozei tardive, gestozei. Adesea, toxicoza în luna a 9-a de sarcină apare la femeile de peste 35 de ani sau la mamele foarte tinere.Vărsăturile din ultima lună de sarcină se pot datora pur și simplu unei supraalimentări banale. Uterul mărit lasă puțin spațiu pentru ca stomacul să se „ospățească”, așa că o cantitate imensă de mâncare pur și simplu nu poate încăpea.
Unele femei, imediat înainte de procesul de naștere în sine, întâmpină probleme cu tractul intestinal și cu stomacul: încep vărsăturile. Acest lucru sugerează că organismul, așa cum spune, scapă de povara în exces, se curăță singur, astfel încât procesul de naștere să aibă loc mai ușor.
externare la 9 luni
Secreția feminină este un fenomen natural comun. Prin secretii, organismul curata si hidrateaza vaginul. Descărcarea în ultima lună de sarcină este considerată normală dacă este ușoară, transparentă și fără miros acru. Leucoreea cenușie, tulbure, semnalează infecții vaginale.Secreția albă închegată în luna a 9-a de sarcină este un indicator al afte, de care trebuie scăpat.
Dacă există o descărcare cu puțin mucus și puțin sânge, acesta este un semnal al eliberării dopului de mucus, care protejează membranele fructului. Asta înseamnă că în curând vei deveni mamă
.
Un semn rău este scurgerea sângeroasă sau sângerarea în ultima lună. Ar trebui să solicitați imediat ajutor medical, deoarece există riscul de naștere prematură sau avort spontan.
Dezvoltarea copilului la 9 luni de sarcina
În a noua lună de sarcină, copilul și-a asumat o poziție confortabilă. De regulă, capul este în jos (prezentație cefalică). Dacă bebelușul stă pe fund (în culcare) sau a luat o poziție longitudinală/oblică, medicul obstetrician recomandă operația de cezariană.Copilul este deja destul de mic ca mărime, este puternic și puternic. Creșterea în greutate în ultima lună de sarcină este de la unu la două kilograme. Deci, dacă în luna a 8-a greutatea fătului era de 2-3 kg, atunci în luna a 9-a - 3-4 kg. Lungimea variază de la 45 la 53 cm.
Toate organele și sistemele vitale ale bebelușului sunt formate și funcționează, astfel încât, în cazul nașterii premature, copilul are toate șansele de a desfășura activități de viață cu drepturi depline.
Energia bebelușului a scăzut oarecum. Dimensiunea mică a uterului nu oferă posibilitatea de a călători pe deplin. Dar daca la 9 luni de sarcina bebelusul este foarte activ, trebuie sa-i spuneti medicului dumneavoastra. O astfel de dinamică este tipică în timpul lipsei de oxigen.
În ultima lună de sarcină, copilul tinde să:
- Pielea copilului capătă o nuanță roz și se formează pliuri din cauza grăsimii subcutanate;
- Datorită formației sistem imunitar, bebelusul poate rezista la diverse virusuri;
- Copilul reacționează la vocea și atingerea mamei și poate răspunde prin „bâzâit”. Mai des, desigur, copilul doarme, dar poți simți 10 lovituri în 12 ore.
Ce să faci și ce nu în timpul celei de-a noua luni de sarcină
Ultima lună de sarcină este o perioadă de conflict intern între minte și inimă. Nașterea mult așteptată a bebelușului este „deja la colț”, iar multe preferințe culinare vor trebui să renunțe pentru un timp. Dar în ultima lună de sarcină, este chiar util să te răsfeți cu mâncăruri. Prin urmare, dacă vrei puțin vin sau hering, ignoră-ți mintea și ascultă-ți inima, cu condiția ca totul să fie cu moderație.Consumul de băuturi alcoolice și cu conținut scăzut de alcool este strict interzis. Țigările sunt excluse. Dacă mai fumezi, gândește-te ce fel de lapte va bea bebelușul tău?
Vizitați-vă medicul dentist dacă este posibil. Tratamentul stomatologic la 9 luni nu este contraindicat. O mamă frumoasă este o mamă fericită, așa că mergi la un salon de înfrumusețare, fă-ți părul, manichiură, pedichiură.
Starea de bine și durerea în ultima lună de sarcină
Ultima lună de sarcină este cea mai dificilă pentru majoritatea femeilor. Stomacul a scăzut, a devenit mai ușor de respirat, dar senzația de greutate și presiune asupra osului pubian s-a intensificat.Pentru femei, problema arsurilor la stomac în luna a noua nu s-a schimbat. Fătul crescut continuă să exercite presiune asupra regiunii abdominale, provocând intensificarea senzației de arsură și a amărăciunii neplăcute din gură. Puteți ameliora starea printr-o alimentație adecvată:
- excludeți din dietă alimentele grase, afumate;
- nu mâncați în exces pe produse din făină;
- urmați o dietă: mâncați puțin, dar des.
Sub greutatea fătului suferă și al cincilea punct al corpului nostru. Hemoroizii din ultima luna de sarcina sunt un fenomen comun si, din pacate, dureros. În timpul procesului de naștere, hemoroizii se pot agrava într-o măsură mai mare și continuă să te deranjeze mult timp. Este necesar să se trateze și să prevină apariția unui proces inflamator al rectului după cum urmează:
- organiza mâncat sănătos(scapa de constipatie, diaree si stabileste functia intestinala corecta);
- se angajează sistematic în kinetoterapie;
- evitați hipotermia, în special punctul al cincilea, reduceți mersul pe jos (nu mai mult de 1 oră);
- efectuați proceduri de igienă după fiecare evacuare;
- Din produsele de farmacie, supozitoare de cătină și diverse unguente, de exemplu „Relief”, ajută bine.
Volumul și dimensiunea sânilor au crescut semnificativ până în luna a 9-a. Sânii se umplu de colostru, așa că în această perioadă sunt deosebit de sensibili și dureroși când sunt atinși. Medicii recomandă folosirea unui sutien special care nu strânge pentru mamele care alăptează, realizat din țesături naturale. Dacă este necesar, faceți un masaj delicat al sânilor.
În ultima lună de sarcină, simptomele de crampe sunt deosebit de vizibile. Experții explică că înainte de a naște, uterul se antrenează și cu astfel de simptome trebuie să stai întins pe partea stângă, ținând o pernă între picioare. Dacă contracțiile devin mai frecvente (la fiecare 10-15 minute) sau devin mai dureroase, ar trebui să chemați o ambulanță sau să mergeți singur la maternitate. Poate că procesul nașterii a început.
Răceli în luna a noua de sarcină: cum să le tratezi
Cum să eviți o răceală în luna a 9-a și cum să o tratezi dacă te îmbolnăvești? Răceala sau prinderea unui virus în ultima etapă a sarcinii este de fapt un fenomen periculos. Până în luna a noua, placenta a devenit destul de uzată și, prin urmare, nu poate proteja pe deplin copilul de virușii și toxinele care intră în lichidul amniotic.În caz de frig sau temperatură ridicată a corpului, nu luați imediat antipiretice, încercați să depășiți boala cu remedii populare:
- băutură caldă de lapte, cătină, ceai de zmeură;
- pentru un nas care curge, utilizați o soluție salină (1 lingură de apă caldă, 1 linguriță de sare de mare);
- dacă apare o tuse, utilizați un nebulizator folosind o soluție de sifon sau Borjomi;
- Când vine vorba de medicamente, acordați prioritate remediilor homeopate;
- Este foarte important să nu faceți băi fierbinți sau să vă aburiți picioarele. Astfel de manipulări pot provoca travaliu.
Cum să supraviețuiești ultimei luni de sarcină
Luna a 9-a de sarcina este o perioada de contrast: noaptea viitoarele mamici sufera de insomnie, dar ziua isi doresc sa doarma constant. Medicii și mamele cu experiență sfătuiesc să dormi cât mai mult posibil, fiind mereu într-o dispoziție pozitivă și programându-te pentru un rezultat cu succes al nașterii. Citiți mai multe cărți, diferite basme, povești amuzante pentru copii, ascultați muzică, puteți chiar dansa cu atenție, vizitați piscina, cursuri pentru viitorii părinți.Luna a noua este trecătoare: înainte să ai timp să te uiți în urmă, vei ține deja copilul în brațe. După un timp, vei dori să te întorci în această perioadă, să simți o lovitură în coaste. Prin urmare, bucurați-vă de acest timp.
A 9-a lună de sarcină, numărând până la calendar lunar, care are 28 de zile, este de 33, 34, 35, 36 de săptămâni obstetricale. Nu a mai rămas mult timp până la întâlnirea cu cel mic. Unele femei nasc copii luna aceasta. Acest lucru este încă prematur, dar cu îngrijire medicală, toți bebelușii sănătoși supraviețuiesc și se dezvoltă fără patologii semnificative.
Cum se simte o mamă în luna a noua?
1. Oboseala.Îmi doresc să nasc cât mai curând posibil, în ciuda fricii de naștere în sine (pentru majoritatea mamelor). Ultimele luni, care, apropo, sunt deja petrecute în concediu de maternitate, trebuie să le dedici iubitului tău. Trebuie să găsești un hobby sau să te angajezi în autoeducație - ai mult timp liber, folosește-l. Când copilul se va naște, îi vei dedica totul.
unu punct important- dacă oboseala severă este combinată cu tahicardie chiar și în repaus, aceasta poate indica prezența anemiei prin deficit de fier. Donează sânge pentru hemoglobină. Nivelul dvs. nu trebuie să fie mai mic de 110. În caz contrar, trebuie să luați un supliment de fier. Multe femei îl refuză, deoarece astfel de medicamente provoacă constipație (și femeile însărcinate au adesea probleme cu mișcările intestinului), dar acest lucru nu trebuie făcut. Amintiți-vă că deficiența de fier amenință hipoxia fetală și este mortală în timpul nașterii, atât naturală, cât și chirurgicală. Suplimentarea cu fier este continuată timp de câteva luni. Doza este stabilită de medic.
2. Tonus uterin frecvent sau contractii pregatitoare. Până la sfârșitul acestei luni, toate medicamentele cu progesteron pentru prevenirea nașterii premature sunt de obicei întrerupte. Aceste medicamente ameliorează hipertensiunea la mame. Așadar, după ce ați terminat de administrat, tensiunea în uter, întărirea acestuia, se vor simți mult mai des.
De asemenea, hipertonicitatea periodică a uterului, de obicei ca răspuns la orice activitate fizică, se numește contracții pregătitoare sau contracții Braxton Higgs. Nu duc la dilatarea colului uterin și la debutul travaliului. Deși neplăcute, nu sunt dureroase și nu se intensifică ca contracțiile reale.
3. Presiunea în zona perineală. Uneori, senzațiile neplăcute sunt asociate cu prezentarea podală a fătului, care poate încerca să întindă picioarele (dacă sunt înfipte). Dar, mai des, acest lucru se datorează poziției joase a capului copilului. Acest lucru se întâmplă mai aproape de naștere. Dacă medicul în timpul examinării notează un cap fetal nemișcat în timpul unei examinări manuale, ar putea avea sens să se uite la lungimea colului uterin pe ultrasunete. Dacă este mult scurtat, sunt necesare tratament în spital și observație.
Ce se întâmplă cu fătul la 33-36 săptămâni de gestație
Bebelușul devine foarte puternic și bine hrănit. Până la sfârșitul lunii a noua, greutatea lui este deja de 2,5-3 kg. Înălțimea este în medie de 45 cm. S-au format obraji dolofan. Sunt clar vizibile pe o ecografie 3D. Mușchii de suge oferă ușurare feței. Apropo, copilul lor se dezvoltă în uter. Îl poți vedea sugându-și degetul mare. După naștere, acest obicei continuă la toți bebelușii. Doar mulți dintre ei sunt înfășați, așa că nu există nicio modalitate de a le pune un deget în gură. Reflexul de supt la nou-născuți este foarte puternic. Gropițele sunt vizibile pe umeri și fese.
La sfarsitul lunii, in cazul prezentarii podale a fatului, unele femei vor fi trimise la spital. Acest lucru se aplică femeilor din diferite grupuri de risc. Dacă este necesar, se efectuează o operație cezariană cât mai aproape de data preconizată a nașterii pentru ca bebelușul să fie cât mai matur pentru viață în afara uterului.
Ar trebui să se aștepte nașteri mai devreme în cazul sarcinilor multiple. Deci, mulți gemeni se nasc la 36-37 de săptămâni.
Capul bebelusului are o forma rotunda si ovala cand se afla in interiorul mamei sale. Dar după naștere, forma capului este adesea neregulată și ascuțită. Aceasta este o deformare normală care apare ca urmare naștere naturală. Oasele craniului sunt foarte moi, acest lucru este necesar pentru a facilita nașterea. Dar în câteva zile capul va reveni la forma corectă.
Natura mișcărilor copilului se schimbă. Nu devin mai puțin comune, dar sunt diferite. Mama observă cum copilul își sprijină membrele pe uter. Ați văzut pe internet o poză cu o burtă de gravidă cu piciorul unui copil care iese clar în afară? Aproximativ acest lucru se întâmplă în această etapă a sarcinii.
Așa-numitul sughiț la copil poate provoca anxietate la mame. Mai ales dacă este pe termen lung și frecvent. De fapt, copilul nu sughiță în sensul literal al cuvântului, ci face exerciții de respirație și se antrenează înainte de naștere. Ideea nu este deloc că ai mâncat alimente grase. Nu vă faceți griji! Din această cauză, nu merită să faci o ecografie sau CTG. Lipsa de mișcare timp de câteva ore ar trebui să fie un motiv de îngrijorare.
Toate organele și sistemele corpului copilului sunt aproape gata pentru naștere până la sfârșitul acestei luni. Și, cel mai probabil, la o vârstă gestațională de 36 de săptămâni, bebelușul va putea rămâne în maternitate într-o secție obișnuită alături de mama lui. Adică, nu va trebui să-l alăptezi. Acest lucru se aplică în special copiilor sănătoși, fără abateri.
 13.07.2019 11:22:00Ce ajută la eliminarea celulitei? Țesut conjunctiv moale și slab - această problemă este familiară multor femei. Ea este de vină pentru apariția celulitei și a pielii lăsate. Din fericire, este foarte posibil să întăriți țesutul conjunctiv și să eliminați celulita folosind următoarele metode. |
 12.07.2019 09:22:00Ce nu mănâncă niciodată femeile franceze slabe? Nu numai din punct de vedere al modei și frumuseții, franțuzoacele sunt modele: zveltețea lor provoacă invidie. Se bazează pe anumite obiceiuri alimentare, nu doar pe genetică. Să aflăm ce alimente nu apar niciodată în farfurii francezilor. |
A noua lună obstetricală de sarcină durează de la 33 la 36 de săptămâni. Un copil aflat in luna a noua de sarcina continua sa se ingrase si pana la sfarsitul acestei perioade cantareste aproximativ 2800 de grame. Lungimea fătului până la sfârșitul termenului este de 45-47 cm.Fătul continuă să dezvolte țesut adipos subcutanat și, în absența problemelor cu circulația placentară a sângelui, în exterior arată destul de bine hrănit. Grăsimea subcutanată după naștere joacă un rol important în menținerea temperaturii normale a corpului nou-născutului.
Centrii vitali ai creierului – respirator și vascular – sunt deja dezvoltați până la sfârșitul acestei perioade, iar copilul este capabil să supraviețuiască fără îngrijiri medicale. Singura problemă cu nașterea în acest stadiu poate fi formarea întârziată a surfactantului pulmonar la 33-34 săptămâni. În aceste cazuri, poate fi necesară introducerea acestei componente pulmonare.
Până la sfârșitul lunii a noua, fătul ocupă o poziție stabilă în cavitatea uterină, care nu se schimbă până la naștere. În marea majoritate a cazurilor, fătul este poziționat cu capul în jos. Aceasta este poziția optimă pentru nașterea normală.
Burta la luna a noua
Capul fetal devine de cele mai multe ori apăsat de intrarea în pelvis și stomacul scade ușor. Aceasta înseamnă că organismul este pregătit pentru naștere. Presiunea constantă a capului asupra colului uterin stimulează înmuierea și scurtarea acestuia. Acest proces este influențat și de o creștere a concentrației hormonului oxitocină, care este produs de glanda pituitară atât a gravidei, cât și a bebelușului ei. În luna a noua, abdomenul în majoritatea cazurilor își schimbă forma, de la sferic la mai turtit.
Femeile constată o scădere a activității mișcărilor fetale. Acesta este un proces normal și nu trebuie să vă faceți griji. În a noua lună de sarcină, placenta începe să „îmbătrânească”. Funcțiile sale dispar treptat, acest lucru se manifestă prin formarea de zone de scleroză tisulară și calcificări. Acest proces este complet fiziologic, cu excepția cazurilor în care îmbătrânirea are loc într-un ritm accelerat. În aceste cazuri, există riscul și amenințarea de foamete de oxigen a fătului. Semnele de îmbătrânire prematură a placentei sunt determinate de diagnosticul cu ultrasunete.
Femeie insarcinata in 9 luni: stare, senzatii
Spre sfârșitul sarcinii, o femeie devine foarte obosită. Pe toată perioada, ea crește de la 7 la 17 kg în greutate. Este destul de greu fizic și nu numai. Sistemul nervos devine labil, o femeie se poate supăra cu ușurință din cauza unui fleac sau poate cădea într-o stare depresivă. Totul se datorează modificărilor hormonale din organism, preocupării pentru rezultatul nașterii și sănătății copilului. Femeile însărcinate trebuie să-și amintească că această afecțiune nu este o boală, ci un curs natural normal al evenimentelor. Trebuie să ai răbdare și să crezi că totul va fi bine. Starea emoțională a unei femei este întotdeauna transmisă copilului și, pentru a da naștere unui copil sănătos, trebuie să nu vă mai faceți griji pentru fleacuri.
Umflarea picioarelor seara- un fenomen normal în această etapă. Presiunea uterului gravid asupra vaselor venoase cavitate abdominală pe lângă edem, provoacă o creștere a modelului venos la nivelul picioarelor și organelor genitale.
Dacă umflarea începe să vă deranjeze nu numai seara, aceasta apare în timpul zilei și este însoțită de o creștere a tensiune arteriala- acestea sunt simptome ale unei complicații periculoase ale sarcinii. Toxicoza tardivă, sau, dacă nu este tratată în timp util, poate amenința sănătatea mamei și a copilului. Un simptom al toxicozei tardive este și apariția proteinelor în urină.
În a noua lună de sarcină, o femeie se poate infecta infectie respiratorie. În acest caz, o deranjează tusea, febra și curgerea nasului. În etapele ulterioare, acest lucru nu mai este atât de periculos pentru făt, toate organele sunt deja formate. În cazul problemelor respiratorii, femeile ar trebui să consulte un medic pentru ajutor.
Ce fel de durere poate apărea?
Periodic durere sâcâitoare în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui in luna a noua de sarcina este destul de normal. În timpul unor astfel de contracții pregătitoare, colul uterin „se coace”: se înmoaie și se scurtează treptat. Activitatea mușchilor uterini crește treptat. Acesta este un proces natural de pregătire pentru naștere și nu ar trebui să provoace îngrijorare.
Alt lucru, dacă durerea în abdomenul inferior a devenit atât de intensă încât te împiedică să dormi noapteași să efectueze treburile casnice normale. În acest caz, există în mod clar un risc de naștere prematură și de desprindere a placentei. În plus, constant afectează negativ starea fătului. În astfel de cazuri, trebuie să căutați ajutor calificat.
În luna a noua, țesuturile simfizei pubisului devin mai laxe. Acesta este un proces fiziologic, deoarece în timpul trecerii prin canalul de naștere, simfiza pubiană a femeii devine extensibilă. Femeia simte acest proces ca durere periodică în zona pubiană.
externare la 9 luni
În această etapă, secreția din tractul genital al unei femei însărcinate este deschisă la culoare. Impurități străine - fulgi albi închegați, indică colpita candidală. Dacă există o infecție fungică a mucoasei vaginale în timpul nașterii, vor exista inevitabil rupturi de țesut. Prin urmare, este imperativ să urmați un tratament înainte de a naște.
Deversare apoasă limpede apar din tractul genital după ruperea membranelor. - aceasta este o indicație pentru spitalizare și observare imediată într-un spital, deoarece în această stare există posibilitatea unei infecții intrauterine a fătului.
Disponibilitate mucus copios amestecat cu sânge vorbește despre trecerea dopului de mucus din colul uterin. Aceasta înseamnă pregătirea pentru naștere. Dar, din moment ce data scadenței nu a sosit încă, femeia trebuie internată și să continue sarcina.
Naştere
Dacă travaliul s-a dezvoltat în luna a noua, în absența unei patologii din partea fătului, în majoritatea cazurilor, nașterea se termină în siguranță. Copilul se naște cel mai adesea aproape la termen și este capabil să respire singur. În primele zile, este ținut într-un incubator special până când medicii îl examinează complet. Dacă bebelușul menține o temperatură stabilă a corpului, are reflexe bine definite și nu există contraindicații alaptarea- este trecut la regimul general cu copii la termen.
Pentru o femeie sănătoasă, și nașterea în luna a noua nu este periculoasă.
Ce să faci și ce nu trebuie să faci când ești însărcinată în 9 luni
Cu cât ești mai aproape de naștere, cu atât trebuie să te comporți mai atent. Nu ar trebui să planificați călătorii lungi și mai ales nici călătoriile cu avionul. În luna a noua de sarcină, orice stres emoțional și fizic poate declanșa debutul travaliului. Același lucru este valabil și pentru a face sex în luna a noua.
Cu puțin timp înainte de a naște, o femeie ar trebui să-i pese doar de propria stare și de sănătatea copilului. În această perioadă, capul fetal este situat jos, la intrarea în pelvis. Când faceți sex, copilul poate fi rănit și nicio poziție specială nu va reduce riscul de vătămare.În plus, orgasmul unei femei în luna a noua provoacă o naștere prematură.