Sănătatea copiilor în mâinile adulților
Copiii sunt viitorul nostru și asigurarea creșterii și dezvoltării lor sănătoase ar trebui să fie o prioritate de vârf pentru toate comunitățile.
prescolar
Copil vârsta preșcolară Este foarte predispus la diferite tipuri de infecții, se confruntă cu diferite stresuri și este în contact constant cu un număr mare de oameni. Cel mai adesea, copilul este predispus la raceli, infectii respiratorii acute, gripa, amigdalita, varicela, rubeola. Este posibilă și infecția cu pediculoză și conjunctivită.
Cheia pentru o imunitate puternică în astfel de
cazuri, trebuie îndeplinite următoarele condiții:
1. Copilul are nevoie de un somn bun. S-a dovedit că copiii lipsiți de somn se dezvoltă mai rău, suportă mai greu activitatea fizică și, în consecință, sunt mai predispuși la îmbolnăvire. Prin urmare, cerința de a merge la culcare la ora 22 este relevantă și pentru preșcolari, elevi mai mici și adolescenți.
2. Spălarea mâinilor. Acesta este un mijloc foarte ușor de înțeles și accesibil pentru prevenirea infecției cu boli virale. Trebuie reținut că această procedură aduce efectul dacă durează cel puțin 20 de secunde. Și dacă copilul nu are ocazia să se spele pe mâini, atunci acest lucru se poate face folosind șervețele antibacteriene.
3. Mic dejun. Un mic dejun complet va ajuta copilul să obțină un plus de energie pentru întreaga zi, iar dacă este suplimentat cu vitamine, va ajuta la stimularea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței la boli.
Măsuri suplimentare de conservare
sănătatea copilului sunt:
1. efectuarea tuturor vaccinărilor necesare în absenţa restricţiilor medicale. Potrivit OMS, în rândul copiilor nevaccinati cu vârsta cuprinsă între 3 și 18 ani, incidența tusei convulsive este de 6 ori mai mare decât în rândul copiilor vaccinați, iar incidența rujeolei este de 22 de ori mai mare.
2. vizita la un oftalmolog. Copilul însuși poate să nu observe că vederea lui se deteriorează. Următoarele semne pot indica tulburări de vedere:
- copilul a ajuns mai aproape de televizor sau strabește;
- la citit, pierde locul unde a citit, sau trece degetul de-a lungul liniei;
- se freacă ochii sau se plânge de lumină.
Dacă copilul dumneavoastră are aceste semne, trebuie neapărat să mergeți la oftalmolog. De asemenea, o vizită obligatorie la medicul oftalmolog este recomandată acelor copii care poartă deja ochelari. Examinarea de către un oftalmolog în scopul prevenirii se poate face o dată la 2 ani.
3. măsoară-ți piciorul mai des și schimbă-ți pantofii. Potrivit experților, copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 9 ani ar trebui să li se măsoare picioarele și, dacă este necesar, să aleagă pantofi la fiecare 4 luni, iar după 10 ani, acest lucru ar trebui făcut la fiecare 6 luni. În ceea ce privește confortul și purtarea pantofilor de școală se pun cerințe mari, deoarece în această perioadă piciorul încă se formează, iar pantofii sunt supuși unui stres puternic.
4. păstrează legătura cu profesorul. Toate problemele de sănătate, orice cerințe suplimentare trebuie notificate asistentei și educatorilor.
Adesea, mamele au o întrebare dacă merită să trimită copilul în grădină dacă acesta se plânge de stare de rău. Recomandările medicilor sunt următoarele: dacă temperatura corpului este peste 37 de grade, a existat vărsături sau diaree, atunci este mai bine ca copilul să stea acasă. De asemenea, puteți pleca de acasă dacă copilul tușește, strănută sau are nasul care curge, pentru a nu deveni o sursă de infecție.
Și ar trebui să-ți amintești mereu asta grădiniţă este aliatul tău în lupta pentru păstrarea sănătății copilului.
copiii la îndemâna lor.
Cu cât mai multă încredere în mișcări
mâna copilului, cu atât interacțiunea mâinii este mai fină
cu o unealtă, mișcare mai grea,
elementul creator al minții copilului este mai luminos.
Cu ce mai multa indemanareîn mâna unui copil
cu atât copilul este mai inteligent...”
V.A. Sukhomlinsky
Mișcarea degetelor și a mâinilor copilului are o importanță deosebită pentru dezvoltare. Mâinile unui nou-născut sunt întotdeauna strânse în pumni, iar dacă un adult le pune pe ale lui degetele aratatoareîn palma copilului, apoi le strânge strâns. Cu toate acestea, copilul efectuează aceste manipulări la nivel reflex, atunci când acțiunile sale nu au atins încă un control ridicat al creierului. Pe măsură ce creierul se maturizează, se dezvoltă reflexul de apucare. Cu cât copilul are mai des un reflex de apucare, cu atât mai eficientă este dezvoltarea emoțională și intelectuală a bebelușului. Influența acțiunilor manuale (manuale) asupra dezvoltării creierului uman a fost cunoscută încă din secolul II î.Hr. în China. . Experții au susținut că jocurile care implică mâna degetelor (cum ar fi „Magpie - cu fețe albe”, „Ladushki” și altele) aduc corpul și mintea în armonie, mențin sistemele creierului în stare excelentă. Medicul japonez Namikoshi Tokujiro a susținut că degetele sunt înzestrate cu un număr mare de receptori care trimit impulsuri către sistemul nervos central uman. . Mișcările simple ale mâinii ajută la eliminarea tensiunii nu numai de pe mâini, ci și de pe buze, ameliorează oboseala mentală, ceea ce ajută la îmbunătățirea pronunției multor sunete și, prin urmare, la dezvoltarea vorbirii. Cunoscuta cercetătoare a vorbirii copiilor, Mira Mikhailovna Koltsova, scrie: „Mișcările degetelor sunt din punct de vedere istoric, în cursul dezvoltării omenirii, strâns legate de funcția vorbirii”.
Cât de des auzim expresia „abilități motorii fine”. Ce este abilitățile motorii fine? Fiziologii prin această expresie înseamnă mișcarea mușchilor mici ai mâinilor. În același timp, este important să ne amintim despre coordonarea mână-ochi, deoarece dezvoltarea mișcărilor mici ale mâinii are loc sub controlul vederii. De ce este atât de important să dezvoltați abilitățile motorii fine în mâinile unui copil? Cert este că în creierul uman, centrii care sunt responsabili pentru vorbire și mișcările degetelor sunt situate foarte aproape. Prin stimularea motricității fine, activăm zonele responsabile de vorbire. Și în plus, în viitor, copilul va avea nevoie de aceste abilități pentru a folosi mișcări pentru a desena, a scrie, a se îmbrăca etc.
Trebuie să începeți să lucrați la dezvoltarea mușchilor mici ai mâinilor chiar de la început vârstă fragedă. Deja un copil, vă puteți masa degetele (gimnastica cu degetele), afectând astfel punctele active asociate cu cortexul cerebral. Abilitățile motorii fine ale mâinilor interacționează cu funcții mentale superioare și proprietăți ale conștiinței precum atenția, gândirea, percepția optic-spațială (coordonare), imaginația, observația, memoria vizuală și motrică, vorbirea. Dezvoltarea aptitudinilor abilități motorii fine important și pentru că restul vieții copilului va necesita utilizarea unor mișcări precise, coordonate ale mâinilor și degetelor, care sunt necesare pentru a se îmbrăca, a desena și a scrie, precum și pentru a efectua o varietate de activități casnice și educaționale.
Dezvoltarea motricității fine este importantă în mai multe aspecte care au determinat domeniile existente de cercetare științifică:
Am dezvoltat un proiect pe termen lung „Influența dezvoltării abilităților motorii fine asupra vorbirii active a copiilor mici”. Unde a fost pictat plan de perspectivă jocuri - activități timp de un an. Și, de asemenea, joia ținem un cerc de desen „Matryoshka”, unde desenăm în principal cu degetele. Scopul cercului: de asemenea, dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor, atenția, activitatea intelectuală creativă, fantezia, imaginația.
Concluzie.
Copiilor le plac foarte mult jocurile cu degetele, care sunt însoțite de lectura de poezii populare - versuri de creșă. Aceste jocuri creează un antrenament bun al degetelor, te învață să prinzi ritmul vorbirii. Sunt incitante și contribuie la dezvoltarea vorbirii, a activității creative. Folosesc jocuri pentru îndoirea și desfacerea degetelor: „Deget, deget, unde ai fost,“ Acest deget este o bunica.
Rime de pepinieră - aceste jocuri creează un fundal favorabil, oferă un antrenament bun al degetelor, contribuie la dezvoltarea abilității de a asculta și înțelege conținutul rimelor de pepinieră, învață să prindă ritmul vorbirii.
Teatrul cu degetele este fascinant joc didactic, care:
Stimulează dezvoltarea abilităților motorii fine;
Introduce copilul în concepte precum formă, culoare, mărime;
Ajută la dezvoltarea percepției spațiale (concepte: dreapta, stânga, unul lângă altul, unul după altul); - dezvolta imaginatia, memoria, gandirea si atentia;
Ajută la dezvoltarea vocabularului și activează funcțiile de vorbire;
Formează abilități creative și abilități artistice;
Introduce concepte matematice elementare.
Desenul – contribuie la dezvoltarea coordonării vizual-motorii, abilitățile motorii fine ale mâinii și degetelor sunt îmbunătățite.
Sireturi - dezvolta coordonarea senzorio-motorie, abilitatile motorii fine ale mainilor. În dezvoltarea ochiului, atenția, degetele și întreaga mână sunt întărite (abilitățile motorii fine, iar aceasta, la rândul său, afectează formarea creierului și formarea vorbirii.
Mingi - dezvoltă activitatea și coordonarea mișcărilor.
Butoane - dezvoltă imaginația reproductivă și creativă a copiilor, memoria, creativitatea, coordonarea mână-ochi, ochiul, vorbirea, mișcările mici ale mâinii. Piramida - această jucărie ajută la dezvoltarea abilităților motorii fine, a gândirii logice, a stăpâni forme noi, diverse forme și dimensiuni, precum și culori.
Cuburile nu sunt doar dezvoltarea abilităților motorii fine și a gândirii spațiale, ci și dezvoltarea atenției și a logicii.
Constructorii - dezvoltă abilitățile motorii ale mâinilor.
Mozaic – promovează dezvoltarea abilităților motorii fine.
Una dintre opțiunile importante pentru dezvoltarea abilităților motorii fine este utilizarea minutelor de educație fizică. Educația fizică ca element al activității motorii este oferită copiilor pentru a trece la un alt tip de activitate, a crește eficiența, a scăpa de stres.
Sfatuim mamicile sa foloseasca tehnica mana la mana. De ce merită să ajuți copilul cu propria ta mână? În primul rând, astfel vei învăța copilul să țină corect instrumentele de scris de la bun început, iar copilul nu va trebui să reînvețe la școală. În al doilea rând, ținând pixul unui copil în mână, îi putem arăta copilului cum să deseneze și să scrie, iar acest lucru facilitează foarte mult învățarea. Să vorbim despre nuanțele importante ale tehnicii mână la mână.
Să spunem imediat că este foarte important să stai corect. Scriem și desenăm la o masă obișnuită, stând copilul în genunchi. Copiii mai mari vor adesea să „lucreze” singuri, apoi un adult este în apropiere pentru a ajuta. Dacă, totuși, copilul acceptă să stea în genunchi, cu o mână trebuie să-l ții de piept, astfel încât să nu cadă pe masă. Acest lucru va ajuta la evitarea problemelor de postură. Asigurați-vă că bebelușul se simte relaxat și că mâinile lui nu sunt strânse în pumni. Dacă nu este cazul, fă un joc cu degetele, de preferință unul în care palma se mișcă încet și relaxat. Puneți un obiect de scris în mână în modul corect, astfel încât copilul să îl țină (obiectul) în același mod în care țineți de obicei un pix. Apoi pune mâna bebelușului tău în a ta și scrie/desenează în mod obișnuit pentru tine. Păstrați un ritm calm de scris, dar nu ezitați (viteza lentă de scriere poate obosi și mai mult stiloul unui copil). Nu apăsați puternic pe mâna copilului, altfel acesta va fi incomod.
Copiii foarte mici care tocmai au început să stea trebuie sprijiniți cu mâna. Pentru ca bebelușul să fie la înălțimea mesei, tu, mamă, poți sta cu picioarele încrucișate, sau pur și simplu ții copilul puțin mai sus, la nivelul pieptului, picioarele bebelușului pot atârna puțin în aer .
Este posibil ca bebelușul să reziste și să tragă mânerul. Nu vă alarmați, aceasta este o dorință normală a unei persoane mici de a fi independentă. Nu vă recomandăm să insistați asupra scrisorii „mână în mână” în acest moment. Copiilor „adulți” (de la doi ani și jumătate) li se poate arăta cum să țină o perie sau un stilou. Încercați să convingeți copilul folosind cuvinte pozitive și zâmbind: „Uite, Mașa, ținem pixul așa! Asa e mai bine! Bravo, esti ca un adult! Cu copiii mai mici, în caz de protest, pur și simplu desenăm corect noi înșine, descriindu-ne acțiunile: „Uite, țin corect peria!”
În videoclip, Varya (1,5 ani) desenează împreună cu mama ei folosind metoda mână la mână
Apropo, dacă bebelușul tău este stângaci, în niciun caz nu insista să scrii cu mâna dreaptă. De obicei, un stângaci ia totul cu mâna lui stângă iubită, iar acest lucru se observă imediat în viața de zi cu zi! Dacă bebelușul este stângaci, iar tu ești dreptaci, atunci fie scrie cu el cu mâna stângă, fie limitează-te la a demonstra poziția corectă.
Crede-mă, dacă-ți înveți copilul să țină corect obiectele de scris, îi va face viața mult mai ușoară. Și bineînțeles că te va ajuta să înveți să scrii mai repede și mai frumos. Principalul lucru de reținut este că orice abilitate este mai ușor de învățat cu o atitudine pozitivă - atât a ta, cât și a bebelușului tău.
Olga Teplyakova, Polina Teplyakova.
Fiecare mamă a auzit despre importanța dezvoltării abilităților motorii fine la copii, dar puțini oameni înțeleg terminologia profesională și știu că abilitățile motorii nu sunt doar dexteritatea și scrierea de mână bună, ci și capacitatea de a menține activitatea cortexului cerebral până la bătrânețe și coordonarea corectă a sistemelor nervos, muscular, osos și vizual. Natalya Alyokhina, co-fondatoare a centrelor pentru copii CityKids și autoarea cărții #First365, a povestit The Village despre nuanțele importante ale dezvoltării abilităților motorii fine și a întocmit o listă de divertisment utile pentru copii.
Cum este aranjată peria?
Mai întâi, să ne dăm seama ce este o perie. Este un sistem complex de 27 de oase, articulații, ligamente, tendoane, mușchi, o rețea largă de vase de sânge și terminații nervoase. Nu există mușchi în degetele în sine - mișcările lor sunt controlate de tendoanele flexoare, care sunt conectate la mușchii palmei și antebrațului. Vârfurile degetelor conțin un număr mare de terminații nervoase și receptori care sunt sensibili la temperatură, textura, presiune, umiditate și vibrații. Controlează acest sistem complex aproximativ un sfert din întreg cortexul motor al creierului, adică mâinile au mai mult spațiu în creier decât picioarele și spatele. Odată cu dezvoltarea abilităților motorii fine, și vorbirea copilului se îmbunătățește, deoarece părțile corespunzătoare ale creierului sunt în apropiere și se influențează reciproc.
Cum își dezvoltă bebelușii abilitățile de la zero la trei ani?
Nou-născuții au de obicei un control slab asupra mișcărilor mâinii, dar dacă orice obiect este plasat în palmă, bebelușii îl vor strânge automat strâns - acest reflex inconștient de apucare dispare de obicei în a treia lună de viață, când bebelușii încep să ia jucăriile mai conștient cu ei. degetele arătător, mic și mijlociu.
Până în a noua lună de viață, copiii pot ridica un obiect conectând patru degete la degetul mare. Această „prindere cu clește” se dezvoltă treptat, iar până la sfârșitul primului an de viață, bebelușii pot ridica obiecte mici, cum ar fi fasolea. Este foarte important ca copilul să învețe să conecteze cât mai devreme posibil fiecare dintre cele patru degete cu degetul mare într-un inel: această abilitate este cea care îi va afecta capacitatea de a desena și de a scrie în viitor.
În al doilea an de viață, copiii mici învață să-și coordoneze și mai bine munca degetelor: de exemplu, un bebeluș de un an și jumătate care încă nu știe să plieze o coală de hârtie o poate rupe deja, iar un copil de doi ani. ani este deja capabil să-l dezarhivească. Chiar dacă doar deschid ușile, scot hainele din mașina de spălat sau o ajută pe mama să gătească și să bată ouăle, copiii dobândesc o experiență neprețuită și își dezvoltă mâinile și brațele.
Abilitățile motorii se dezvoltă pe măsură ce îmbătrânesc, deci ce copil mai devreme stăpânește diverse activități pentru degete, cu atât mai ușor îi va fi să învețe să scrie cu creionul, să deseneze, să coase sau să efectueze operații neurochirurgicale complexe în viitor. În plus, copiii care nu au dezvoltat abilități motorii fine vor experimenta stres și frustrare, au stima de sine scăzută, întârziere dezvoltarea vorbiriişi probleme cu însuşirea limbii la vârsta şcolară.
Ce activități îl vor ajuta pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii?
Pe măsură ce cresc, copiii explorează lumea din jurul lor, inclusiv tactil - prin jucării și obiecte din jurul lor care pot fi trase, împinse, rulate. Toate acestea antrenează mușchii mâinilor, antebrațelor și articulației umărului, astfel încât nu este nevoie să limitezi copiii în astfel de activități. Este important doar să vă asigurați că nu dau peste mici detalii: copiii de la această vârstă explorează lumea și după gust, astfel încât să poată înghiți cu ușurință obiecte mici sau să le bage în nas sau în ureche. Iată ce va ajuta copilul să dezvolte mâinile în diferite direcții:
Scoaterea și încălcarea șosetelor și pantofilor;
Tragerea de frânghii și frânghii;
Rularea, aruncarea și apucarea mingii;
târând găleți cu apă și nisip dintr-un loc în altul;
Urcarea scărilor și depășirea obstacolelor;
Săpat în pământ sau nisip cu o lopată, greblă și alte unelte;
Spălarea jucăriilor și a obiectelor cu un burete;
Udarea plantelor dintr-o adapatoare;
Împingerea jucăriilor în fața ta;
Vopsirea gardului (posibil cu apă);
Greblat, măturat, ridicând frunze, bețe și pietricele mari;
Pasta de dinti pentru stoarcere si stoarcere, plastilina, masa pentru modelare;
Amestecarea si cernuirea nisipului, boabelor fine sau boabelor;
Rularea si framantarea aluaturilor.
Cum să întăriți mușchii palmei?
În multe privințe, coordonarea mișcărilor degetelor și mâinii depinde de dezvoltarea mușchilor palmei. Dacă observi că bebelușul tău scapă constant obiecte, trebuie să-l conectezi la activități care vor ajuta la întărirea mușchilor palmei, precum frământarea aluatului, cernerea nisipului sau turnarea apei.
Târâtul este, de asemenea, foarte benefic pentru bebeluș: pune presiune pe palmele mâinilor, îndreaptă mușchii și împiedică închiderea degetelor, ceea ce duce la o mai mare flexibilitate în palmă. Dacă bebelușii sar peste etapa de târare, își pot băga degetele în palme și se pot târa în pumni. Aceasta înseamnă că reflexul de apucare este încă prezent. Astfel de copii pot evita contactul palmei cu materiale (cum ar fi aluatul sau argila) și țin stângaci un creion sau un stilou cu vârful degetelor. Acești copii vor beneficia foarte mult de activități care ajută la ameliorarea tensiunii și stângăciei din mână: târâșul sub orice formă, jocul cu mâinile, presarea, gătitul și măturatul. Astfel de exerciții stimulează relaxarea mâinilor, ceea ce crește forța musculară și rezistența mâinii.
Cum să faci degetele puternice?
Forța degetelor și capacitatea de a le controla mai bine se dezvoltă la bebeluși doar pe măsură ce aceștia câștigă experiență. Activități importante care vor fi utile copiilor pentru a-și dezvolta puterea degetelor:
Tăierea foilor de paste sau pâine în bucăți;
Jocuri cu un constructor și ridicarea puzzle-urilor;
Desen cu degetul;
Jocuri cu degetele și cântatul;
Sortare cereale sau stafide;
Transfuzie de apă din vase;
Transferarea bucăților de zahăr sau pastă cu clești;
Plierea și dezasamblarea jucăriilor mici;
Utilizarea de ștampile, agrafe și autocolante;
Tăierea cu foarfecele.
Cum să pregătești mâna unui copil pentru scris?
Multe mame încă se străduiesc să înceapă să-și învețe copilul să citească și să scrie cât mai devreme posibil. Cu toate acestea, rezultatele a numeroase studii demonstrează că este posibil să înveți un copil să scrie doar atunci când mâna și degetele lui sunt suficient de dezvoltate pentru aceasta. În caz contrar, învățarea timpurie poate duce la faptul că copilul, chiar ajungând la maturitate, va scrie incorect și va obosi repede.
Este important să monitorizați dezvoltarea bebelușului și disponibilitatea lui de a scrie. Când un bebeluș de 18 luni desenează mâzgăli, un creion sau o perie este prins în pumn, iar mișcările sunt efectuate de articulațiile umerilor sau de corp. Doodle-urile arată ca niște cercuri la început și abia spre sfârșitul celui de-al doilea an încep să se transforme în alte forme. Până la sfârșitul celui de-al treilea an de viață, copiii mici au încă moduri diferite de a prinde un creion și de a folosi o perie. Dacă copilul are tensiune în mâini, gât și umeri, oferiți-i creioane mici. Acest lucru va ajuta la ușurarea procesului și la întărirea mușchilor palmei și antebrațului care controlează puterea degetelor.
Un copil de 4 ani poate ține deja un creion cu degetul mare și arătător, în timp ce alte degete îl ajută să mențină poziția obiectului. Articulația umărului, antebrațul și mâna îndeplinesc rolul de stabilizatori în acest caz. La școală, cei mai mulți țin cu trei degete un creion cu o prindere cu trepied și apoi putem presupune că mâna și mâna copilului sunt pregătite pentru scris.
A face față gipsului într-un vis înseamnă a experimenta eșec în afaceri. Cu toate acestea, pentru cei care urmează să se căsătorească, un astfel de vis indică corectitudinea deciziei lor și prevestește dragoste și respect din partea viitorului soț.
A sparge tencuiala într-un vis - a te pocăi de propria indiscreție, care a provocat accidentul.
A visa la un lucru ieftin din gips, cum ar fi o figurină groaznică, înseamnă a experimenta dezamăgire în realitate, după ce ai primit cadou deloc ceea ce ți-ai dori. Văzându-te într-un vis cu un gips pe braț sau pe picior - spre dragoste și afecțiune sinceră pentru animalele de companie.
Interpretarea viselor din Interpretarea viselor în ordine alfabeticăInterpretarea viselor - Gips
Un vis în care ți se aplică o ghipsă prevestește că vei eșua în a încerca să captezi dragostea unei persoane care nu-și revin.
În ciuda faptului că există eșec, continui să persistezi, ceea ce va duce în cele din urmă la eșec complet.
Chiar dacă poți atrage atenția acestei persoane, nu vei obține dragoste de la ea - pentru că nu va comunica cu tine din proprie voință.
Dacă distribuția este pe cineva, înseamnă că de multe ori încerci să repeți succesul altor persoane.
Totuși, amintiți-vă că nu toată lumea este născută pentru a fi seducătoare iscusite.
Interpretarea viselor din