Dureri de desen în partea mică a spatelui înainte de naștere. Trage de stomac înainte de naștere

Dacă în ultimele zile de sarcină începe să apară o durere severă, atunci aceasta indică debutul iminent al travaliului. Este general acceptat că nicio naștere nu poate fi complet nedureroasă și trebuie să te pregătești mental pentru asta în avans. De regulă, ideea de naștere la femei se formează exclusiv din poveștile prietenilor care au născut deja sau martori oculari ai acestui proces. Nu trebuie să crezi prea mult ce spun femeile care au născut, pentru că pragul durerii este diferit pentru fiecare, iar caracteristicile anatomice joacă și ele un rol destul de important în timpul nașterii.

Dacă credeți din punct de vedere fiziologic, atunci o femeie sănătoasă este destul de capabilă să dea naștere unui copil fără prea multă durere, deformare sau ruptură a organelor genitale. Pentru ca organismul să se pregătească pe deplin pentru nașterea unui copil, el are nouă luni, iar acest lucru nu este atât de puțin. Acest timp este suficient pentru ca țesuturile canalului de naștere să devină mai moi, mai elastice, ușor de întins pentru a nu răni copilul.

Este demn de remarcat destul de fapt interesant: nicio creatură de pe planetă nu experimentează dureri groaznice în timpul nașterii, deoarece acest proces este perceput ca fiind destul de natural. În același timp, fiziologii au demonstrat în urmă cu două secole că durerea în timpul nașterii este cauzată fie de prezența unor patologii, boli, fie de frică și tensiune puternică. În consecință, nimic din toate acestea nu ar trebui să fie prezent nici în timpul sarcinii, nici în timpul nașterii.

Dacă vorbim despre motivele care pot provoca durere în timpul procesului de naștere, atunci acestea ar trebui să includă:

  • vârsta femeii și starea ei de sănătate;
  • caracteristici ale structurii anatomice a corpului femeii: dimensiunea pelvisului, starea sistemului muscular, hormonal și a altor sisteme care joacă un rol important în timpul nașterii;
  • dacă înainte de sarcină au existat eșecuri în ciclul menstrual, atunci acest lucru poate afecta și nașterea;
  • nașterea prematură, când organismul nu a avut încă timp să se pregătească pe deplin pentru acest proces;
  • dimensiunea fătului și poziția acestuia;
  • nivelul pragului durerii unei femei și starea psihicului ei.
Un rol foarte important în timpul nașterii îl joacă starea psihologică a unei femei, precum și cât de mult știe să-și învingă frica. Nu trebuie să presupunem că durerea prea intensă apare din cauza faptului că colul uterin se pregătește pentru nașterea unui copil.

Cauzele durerii înainte de naștere

Prima cauză comună a durerii înainte de naștere sunt contracțiile false. Aceste contracții sunt antrenament, ele literalmente tonifică uterul pentru un minut și îl fac să se contracte. Astfel de senzații apar după a 20-a săptămână de sarcină și pot provoca un ușor disconfort, dar nu provoacă dureri severe. Desigur, în fiecare zi aceste senzații pot deveni din ce în ce mai neplăcute, dar, în același timp, durerea poate fi simțită doar în abdomenul inferior. Aceasta este principala diferență față de contracțiile reale, care vor fi regulate pentru cine, iar durerea înainte de naștere va începe din partea inferioară a spatelui. Durerile mai puternice pot apărea deja direct în timpul contracțiilor, când uterul va expulza fătul.

Cea mai importantă cauză a durerii în timpul nașterii rămâne starea psiho-emoțională a unei femei. Din cauza fricii, o femeie nu se poate relaxa complet, începe să-și ciupească mușchii, iar acest lucru provoacă dureri severe. Cu cât o femeie se încordează mai mult, cu atât mai mult va interfera cu procesul natural și cu întinderea mușchilor și ligamentelor.

Cauzele durerii pot fi boli patologice, înguste canal de nastere femei sau pelvis prea îngust. În plus, capacitatea de relaxare afectează foarte mult, încercați să învățați cum să faceți acest lucru în timpul sarcinii, iar apoi nașterea cu o cantitate minimă de durere este garantată.

Simptome de durere înainte de naștere

Fiecare femeie este capabilă să înțeleagă că nașterea se apropie. Principalul simptom al debutului procesului de naștere este durerile reale de travaliu. Desigur, inițial unele femei le pot confunda cu contracții false care nu deschid colul uterin și în cele din urmă nu se termină cu nașterea unui copil. Contracțiile false vor fi neregulate și tot disconfortul se va concentra în abdomenul inferior. Dacă aceasta nu este prima naștere pentru o femeie, atunci cel mai probabil corpul nu se va antrena, pentru că și-a amintit de practica anterioară. Principalele semne ale contracțiilor false sunt:
  • apariția cu 3-4 săptămâni înainte de data preconizată a nașterii;
  • durerea este surdă și trăgătoare;
  • durerea apare în abdomenul inferior și poate să semene cu cea care apare în timpul menstruației;
  • uterul este foarte tensionat și bine palpabil;
  • între contracțiile de antrenament, uterul nu își pierde tonusul;
  • contractiile sunt neregulate si nu dureaza mai mult de un minut;
  • durerea se indeparteaza usor in timpul schimbarii posturii, in timpul miscarii.
Alte simptome pot indica debutul travaliului și trebuie să știți despre ele pentru a nu rata începutul acestui proces important:
  • uterul începe să se contracte în mod regulat;
  • durerea apare ritmic la fiecare 10-20 de minute;
  • între contracții, uterul este complet relaxat;
  • durerea se extinde la tot corpul, în special la partea inferioară a spatelui și abdomenul acestora;
  • are loc o scurgere a dopului mucos și a lichidului amniotic.

Dureri abdominale înainte de naștere

Fiecare femeie înțelege că răutatea este imposibil de a evita durerile abdominale înainte de naștere. Desigur, acestea nu ar trebui să depășească pragul de durere al unei femei și, în mod ideal, să fie la fel ca în timpul menstruației. Acest proces este destul de normal și are o explicație simplă: uterul este întins și, din această cauză, organele încep să se miște treptat. Dacă aceasta este prima sarcină și prima naștere pentru o femeie, atunci cel mai probabil va putea simți dureri abdominale și disconfort între 20 și 30 de săptămâni de sarcină. Durerea ușoară în această perioadă este destul de normală și astfel pregătește activ corpul mamei pentru viitorul proces de naștere.

În acest moment, mușchii sunt întinși, țesuturile devin mai moi, canalul cervical al colului uterin devine de câteva ori mai scurt decât de obicei. În această perioadă, ar trebui să încercați să reduceți cantitatea de activitate fizică și să vă relaxați mai mult, să vă plimbați în aer curat, să obțineți emoții pozitive și în niciun caz să nu fiți nervoși.

dureri în piept înainte de naștere

O mică durere a sânilor în timpul sarcinii și înainte de naștere este destul de normală. Merită să subliniem că, dacă nu există dureri în piept, atunci acesta este un motiv pentru care ginecologul să suspecteze prezența unei patologii ascunse și a altor probleme de sănătate. Până la sfârșitul sarcinii, sânul începe să crească semnificativ, acest lucru este cauzat de creșterea țesutului glandular. Durerea provoacă întinderea pielii pieptului și direct a capsulelor care se află în interior.

De asemenea, cauza durerii în piept este formarea canalelor de lapte și o ușoară creștere a mameloanelor. La unele femei, pieptul doare foarte mult la începutul sarcinii, în timp ce la altele este doar imediat înainte de naștere, când există o creștere semnificativă a glandelor mamare. Este demn de remarcat faptul că durerea de sân este destul de tolerabilă și nu ar trebui să fie prea intensă. De asemenea viitoare mamă trebuie să înțeleagă că dacă pieptul doare, atunci se formează colostru în el, iar corpul se pregătește intens pentru naștere și naștere. Dacă pieptul nu doare, atunci acesta poate fi un semn că nu are loc formarea colostrului și, în viitor, copilul poate să nu aibă suficient lapte pentru hrănirea completă.

Primele zile după naștere După naștere, în corpul femeii încep schimbările hormonale, care durează aproximativ 6-8 săptămâni. Această perioadă se numește postpartum. După separarea placentei, nivelul hormonilor estrogen și progesteron scade și începe la în număr mare secretă hormoni necesari alăptării: oxitocină și prolactină. Starea de bine în primele zile după naștere depinde de modul în care a decurs nașterea: ușoară, dificilă, naturală sau prin operație cezariană. Pentru...

[gol]. Blogul utilizatorului pe 7ya.ru

Dureri abdominale inferioare. Comunitate Despre tot ce este în lume pe 7ya.ru

Presupun că ovarul doare, de fiecare dată fie la mijlocul ciclului, fie nici măcar nu încetează să doară înainte de apariția menstruației. Durerile sunt în mare parte trăgătoare, nu ascuțite. Toate analizele sunt normale, merg la medic. Ce ar putea fi?

Apendicita la un copil - cum să o recunoaștem!?.

Ce simptome ar trebui să cheme imediat un medic?Chiar și cu o ușoară presiune pe stomac, poți determina ce doare cel mai mult pe abdomenul drept inferior. Abdomenul este umflat, încordat, gazele nu dispar. Temperatura ridicată - până la 39-40 de grade, buzele sunt uscate, fierbinți, copilul este letargic, plânge. Greață constantă, poate fi fără vărsături sau, dimpotrivă, vărsături frecvente. Înveliș alb pe limbă. Durerea continuă să se agraveze. Diaree cu mucus. Între temperatura măsurată sub braț și în anus, diferența este mai mare de 1 grad...

Semne de naștere. Blogul lui Sandrinella pe 7ya.ru

Sarcina la 37-40 de săptămâni este la termen și travaliul poate începe oricând. Și există trei semne principale care indică apropierea lor iminentă. Îndepărtarea dopului mucos. Poate apărea cu 2 săptămâni înainte de naștere, dar cel mai adesea o zi. Pluta arată ca un mic bulgăre de mucus roz, maro sau gălbui. Adesea, pluta nu pleacă în întregime, ci în părți. În timpul sarcinii, închide intrarea în canalul cervical, protejând vezica fetală de ...

Semne populare ale sarcinii.

Primele semne de sarcină în prima săptămână sunt uneori destul de ciudate. Aflați ce semne populare de sarcină există. Când apar primele semne de sarcină, acesta este un motiv de emoție și bucurie. Se pare că, pe lângă primele semne comune ale sarcinii, există și semne populare neobișnuite ale sarcinii. Unele femei observă doar unul sau două dintre aceste „simptome ciudate”, altele le observă pe toate. Iată cum se manifestă uneori primele neobișnuite...

Eroare medicală. Partea 1.

În ianuarie, menopauza a venit la Antonovna. La început, acest eveniment nu a adus probleme deosebite. Nu existau fluxuri și reflux notorii, transpirații, palpitații, dureri de cap. Menstruația tocmai s-a oprit și gata: salut, bătrânețe, sunt a ta! Antonovna nu s-a dus la doctor, citea atât de mult și știa ce este. Da, iar prietenii au vorbit adesea despre ei înșiși, și-au împărtășit sentimentele. Tu, spuneau ei, Antonovna, ai fost foarte norocos. Este necesar, înduri atât de ușor menopauza! Cum s-au bătut prietenele. Deveni...

Cum să faci față colicilor la un nou-născut?

S-a născut nepotul nostru, burtica doare groaznic, își strânge picioarele, plânge. Mame, cum ați salvat bebelușii de colici?

Discuţie

Înainte de hrănire, a dat espumizan (nu-mi amintesc câte picături, dar în fiecare zi de mai multe ori), iar după hrănire a purtat o coloană pentru a elibera excesul de aer. Asta e tot:)

L-am întins pe burtă cât mai des posibil, înainte de fiecare hrănire (și și noaptea) - babycalm, eu însumi am urmat dieta. M-a sfătuit și bătrânul nostru pediatru, când era cu totul insuportabil - să dau o picătură de papaverină într-o linguriță de apă. Am încercat, a ajutat. De asemenea, au sfătuit să pună cea mai mică seringă, ca în cazul unei clismă, dar goală - astfel încât rectul spasmodic să se relaxeze și gazele să se îndepărteze, dar nu am folosit niciodată această metodă, nu pot spune nimic despre eficacitate.

Dureri de stomac

Bună ziua! sarcina 15 saptamani, din cand in cand doare stomacul, dureri neplacute de tragere. muncă sedentară, dar când mergem seara, nu pot merge mult timp, stomacul și partea inferioară a spatelui încep să mă doară, spune-mi ce este și ce să fac?

Poate doare stomacul în timpul sarcinii? Da, poate, iar durerile abdominale la viitoarele mămici apar adesea. În cele mai multe cazuri, cauzele acestor dureri sunt destul de fiziologice și deloc înfricoșătoare, deși nu sunt întotdeauna plăcute, iar unele chiar aduc bucurie mamei. Ce poate provoca dureri abdominale la o femeie însărcinată? Dureri ascuțite în zona inghinală și deasupra pubisului În corpul feminin, uterul este ținut între oasele iliace cu ajutorul țesutului conjunctiv ...

cezariana.

Am supraviețuit la 2 cezariane, și voi spune că prima este foarte diferită de a doua. Prima data nu stiam nimic, si au fost multe greseli, rezultatul este un proces de adeziv puternic si o recuperare indelungata. Despre primul nu o sa scriu mult timp, voi spune doar ca la 2 luni de la operatie, cusatura a inceput sa se ude, a aparut o fistula, a trebuit sa merg la maternitate pentru o examinare (acolo cusătura a fost incizată și prelucrată). Procedura este neplăcută. Cusătura după naștere a durut un total de aproape șase luni, timp de 2 luni nu am putut dormi pe burtă și pe o parte...

a pus lupte... în afaceri. blogul lui tati_ti pe 7ya.ru

Nici nu stiu..ceva nu este in regula cu mine. cum se spune „nu diaree, scrofulă de rață”. Am fost la spital pentru că am început să mă sufoc - am avut o alergie la înflorire ... Nu am avut o naștere, dar iată-l pe tine. Dar asta e o prostie, medicamentele au fost prescrise și atât. Ei bine, din moment ce la recepție, am decis să întreb de ce mă doare stomacul și trage în jos? Și mi-a spus: „Da, ai contracții”. Eee...nu știu de ce, dar am început să râd ciudat de asta...ce fel de contracții? Am doar 26 de săptămâni... Deci...

Discuţie

În Finlanda l-au pus și în depozit pentru o astfel de perioadă. Ai fost în consultație la recepție? Sună la maternitatea spitalului tău central, acolo este mereu un medic ginecolog, spune-ne despre sentimentele tale, lasă-i să te privească, cere concediu medical. Spune că nu te simți bine, că munca este grea. E bine să stau în spital aici, am fost în depozit 4 luni. În ce oraș ești? Te distrezi deja, lasă totul să fie bine!

Am aceeași perioadă, tot ce descrieți este și el prezent. dar nu cred ca sunt contractii. ei merg pe altă cale.

surmenaj - da, nu poți suporta mult timp - da.
dar nu fi atât de speriat.

Oricare dintre aceste simptome necesită o examinare și un tratament suplimentar. Odată cu apropierea nașterii, durerile ușoare de tragere în abdomenul inferior sunt înlocuite treptat de senzații de durere regulate care comprimă întreg uterul, acoperind zona inferioară a spatelui și regiunea inghinală. Dacă există dureri ascuțite, tensiune severă a uterului cu durere locală, dureri de centură în partea inferioară a spatelui, mai ales dacă o astfel de durere este însoțită de vărsături sau secretii sanguine trebuie să sunați imediat o ambulanță. Dacă există o cicatrice pe uter după o operație cezariană sau alte...

Fetelor! Spune-mi, întârzierea, stomacul mă doare de 4 zile înainte de M. Dar chiar vreau să sper că acesta este B. Cine a avut semne de PMS, dar a venit B?

Discuţie

Eu am. De ambele ori, in primele saptamani de sarcina, stomacul a durea, de parca ar fi sa inceapa menstruatia. Am alergat la toaletă să verific ca un nebun. Au trecut câteva săptămâni

Am avut. + la aceste semne, scuze, s-a adăugat o ușoară indigestie constantă. care m-a însoțit în primele luni de sarcină)) primele semne evidente de sarcină (sâni, toxicoză) au apărut la câteva săptămâni după întârziere

Am venit din r \ d am alergat pe tot felul de afaceri (desi nu am apucat sa-l curat - e curat cu mine ((()) Se pare ca a inceput sa traga putin de abdomenul inferior - am fost incantat - poate cel mic încă se pregătește „să iasă” Dar acum nu trage în jos dedesubt, ci vârful „s-a ridicat cu o miză” Nu pare contracții... Ce poate fi? Cel mai important lucru de care mi-e teamă nu este clar, soțul meu va veni astăzi acasă sau mama va rămâne ... Nu vreau să trag o alarmă falsă, dar și cum să merg la Odintsovo conducând singură, dacă este ceva - si prost....

Discuţie

Nu știu despre alții, dar nu am reușit niciodată să confund debutul travaliului. Acestea. înainte de asta, a tras, a răsucit, a apucat cu câteva zile înainte de naștere. Și debutul travaliului este similar cu menstruația, adică. abdomenul inferior doare ca menstruația.
Trebuie să te relaxezi și, pe cât posibil, să te distragi de la gândurile despre naștere :)

Oh, îmi voi ține pumnii astfel încât copilul să iasă)) @@-@@-@@@@@@@

Reducerea durerii în timpul nașterii
... Adică, cu cât ne încordăm mai mult, cu atât ne este mai dureros și invers. În timpul unei contracții, când uterul se strânge și apar senzații dureroase, unele femei „îngheață” instinctiv, oprindu-se complet din mișcare. Acest comportament al femeii în travaliu este cauzat de frica de durere. Femeia în travaliu, parcă, se ascunde pe toată durata contracției de durere și de ea însăși. La naștere, acest comportament nu aduce alinare: „îngheț”, viitoarea mamă se strecoară inconștient, ceea ce duce la o creștere bruscă a durerii. Asistentul principal în lupta împotriva tensiunii excesive în timpul contracțiilor este activitatea fizică. La urma urmei, când suntem în mișcare, mușchii ni se încordează și se relaxează alternativ; deci hiperto...
...Totuși, pentru ca posturile să te ajute, ar trebui să schimbi cât mai des poziția corpului și să nu uiți să te miști puțin în orice postură. Pentru a reduce durerea în timpul nașterii, încercați următoarele posturi în timpul travaliului: Stați lângă pat (chiuvetă, pervaz, noptieră) cu picioarele ușor depărtate. Aplecă-ți mâinile pe pat, relaxează-ți spatele și stomacul, ca și cum ai transfera greutatea corpului pe brațe și picioare. Legănați dintr-o parte în alta, înainte și înapoi, treceți de la picior la picior, scuturați-vă pelvisul. Stați în poziția unui luptător de sumo: picioarele larg depărtate și pe jumătate îndoite la genunchi, corpul este ușor înclinat înainte, mâinile se sprijină pe mijlocul coapselor. Treceți de la un picior la altul sau legănați-vă dintr-o parte în alta. Coboara pe...

Discuţie

Și mi-a fost cel mai ușor exact așa cum mi-au spus să mă întind - pe partea stângă! Nici ghemuit, nici în patru picioare, nici mersul nu au ajutat, nu a fost doar dureros, ci și foarte obositor.

Articolul absolut amator, este pur teoretic. În maternități Federația Rusă Pur și simplu nu veți avea voie să aplicați niciuna dintre aceste „metode” pentru a facilita nașterea. Când am luat o anumită poziție pentru a ameliora durerea, medicul meu a răspuns rapid: „Cine te-a învățat asta? Hai că nu-mi place așa.” Asta e. Și știm cu toții să citim cărți inteligente, nu este nevoie să plagiam.

19.12.2009 00:54:10, Lucrezia Castro

Mărirea uterului în timpul sarcinii. Contracția uterului după naștere
... În mod normal, peretele uterului ar trebui să fie moale, cu o creștere a tonusului uterului, peretele uterului devine dur. Creșterea tonusului (hipertonicitatea) uterului este unul dintre semnele unui avort amenințat, poate apărea în orice moment, în timp ce o femeie, de regulă, simte durere în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui. Durerea poate fi ușoară, sorbind sau foarte puternică. Severitatea simptomului durerii depinde de pragul de sensibilitate la durere, de durata și intensitatea hipertonicității uterine. Dacă tonusul crescut al uterului apare pentru o perioadă scurtă de timp, atunci durerea sau senzația de greutate în abdomenul inferior este cel mai adesea nesemnificativă. Cu hipertonicitate prelungită a mușchilor uterului, simptomul durerii este de obicei mai pronunțat. Ce simți...
... Sunt de natura durerilor de tragere in abdomenul inferior si in sacru, sunt neregulate, de scurta durata, sau reprezinta o crestere a tonusului uterului, pe care femeia o simte ca o tensiune care nu este insotita de senzații dureroase. Contracțiile precursoare nu provoacă scurtarea și deschiderea colului uterin și sunt un fel de „antrenament” înainte de naștere. Ce se întâmplă cu uterul după naștere După nașterea unui copil și după naștere, o contracție semnificativă (reducerea dimensiunii) a uterului are loc deja în primele ore ale perioadei postpartum. Inaltimea fundului uterului in primele ore dupa nastere este de 15-20 cm.Refacerea uterului dupa nastere se numeste involutie. În primele două săptămâni după naștere...

Discuţie

De fapt, este foarte interesant să urmărești dezvoltarea bebelușului și schimbările din corpul tău. macar intelegi ce ti se intampla) in prima sarcina am fost surprinsa de multe lucruri. de data aceasta am găsit un informator pentru femeile însărcinate - acesta este un calendar care oferă în mod constant informații corespunzătoare datei scadente, direct pe desktop =) și nu trebuie să cauți nicăieri

21.07.2010 17:35:39, Elena_81

da, si apoi întâlniri timpurii se pare ca incepe menstruatia...nu exista sarcina pentru tine dupa o examinare manuala. Medicii moderni preferă ultrasunetele, care oferă informații despre dimensiunea uterului, poziția ovulului fetal și starea colului uterin.

în curând 38 de săptămâni, acum câteva zile stomacul a devenit puțin (((este rău?

Cum se schimbă durerea în timpul nașterii?
... O astfel de durere se numește somatică. În timpul unei încercări, o femeie experimentează o dorință irezistibilă de a împinge - de a încorda mușchii abdominali. Starea psihică femei în travaliu Frica de naștere contribuie la faptul că durerea este simțită și mai puternic. Cu mare tensiune și teamă în corpul unei femei, se eliberează adrenalină și hormoni similari, care provoacă creșterea ritmului cardiac și a tensiunii musculare. În plus, există o scădere bruscă a pragului durerii. Dacă o femeie începe să simtă că nașterea este periculoasă pentru ea, așteptarea alertă a acestui pericol dă naștere la teamă care îndeplinește o funcție de protecție. Cu frică sau stres severă, o persoană, de regulă, reacționează cu tensiune musculară, „...

Discuţie

Scrii tot articolul că trebuie să rămâi calm și până la urmă tai totul spunând că este foarte intens și tensionat! Acesta din urmă este amintit conform canoanelor psihologiei. NLP totuși. Sa le fie rusine femeilor insarcinate sa bata joc!

27.05.2013 20:59:11, Tatyana231

Chiar dacă convingi o femeie că nașterea este nedureroasă, ea își va da mai târziu seama în acest proces că ai înșelat-o. Deci de ce să o faci?

03.11.2012 20:16:00, olga, 27

Pentru a preveni acest lucru, trebuie să știți cum se manifestă această boală insidioasă. Apendicita sau inflamația apendicelui este una dintre cele mai frecvente boli ale organelor. cavitate abdominală. Printre femeile cu apendicită apar până la 3-3,5% dintre femeile însărcinate. Incidența apendicitei acute la gravide este puțin mai mare decât la alte femei. Cauzele exacte ale apendicitei nu sunt pe deplin cunoscute.

Discuţie

Fetelor, am avut apendicita la 28 de saptamani! Am crezut că o să înnebunesc. Acum îmi amintesc, pielea de găină. Acum scriu special pentru a vă liniști, amintindu-mi cât de frenetic am lopatat internetul în spital... Fetelor, bunele mele, asta se întâmplă des, totul va fi bine! Întins aici este miracolul meu zâmbind, totul este bine! Operația a fost efectuată sub anestezie generală. Nu au făcut salvari, totul a fost ok! Pentru orice eventualitate, medicul a prescris antibiotice aprobate pentru a bea/injecta, deoarece există riscul de infecție intrauterină. Drept urmare, ea însăși a născut cu două zile înainte de scadență, apele erau curate. Așa că nu vă faceți griji, totul va fi bine. Dumnezeu să ne păzească copiii!

28.07.2015 20:33:50, V4kaaaapp

Da, apendicita te poate lua prin surprindere, dar chiar poate fi îndepărtată în avans? Deși am auzit undeva că în China par să fie eliminate vârstă fragedă, deși și dacă există, atunci natura a asigurat totul, da.

Astăzi, aproape toată ziua, stomacul trage, astfel de dureri ca în timpul menstruației, uneori constrânge și mușchii se încordează. acum cred că pot deja să nasc, deși în confuzie: joi am fost la doctor, încă nu mi-a căzut stomacul, iar dopul parcă nu se desprinde, măcar scurgerea este ușoară, uneori abundentă, uneori nu, deși uneori arată ca niște muci (îmi pare rău, pur și simplu nu am găsit un cuvânt potrivit mai decent) poate spune cineva care sunt semnele generale ale unei nașteri care se apropie ??? cum a fost cu fiica mea pentru viața mea...

Discuţie

si eu am acelasi lucru si azi. acum m-am culcat cu cel mare, s-a terminat: (toata lumea mi-a strigat ca voi ajunge la 37 de saptamani (fiica mea s-a nascut la 37), iar acum aproape ca am ajuns la 39. iar pluta si stomacul, totul e relativ, poti incepe fara sa nasca.

Tocmai vorbeam cu un prieten zilele trecute. Așa că mi-a spus că a doua ei naștere a fost exact așa. Erau secreții ca de mucus, ea nu înțelegea că pluta era cea care pleacă așa, iar stomacul îi smulgea ca în timpul menstruației. Nu au fost lupte ca atare. S-a dus la maternitate să se culce dinainte și s-au uitat la ea pe scaun și au spus, spun că deja naști, nu simți contracții? În general, ea a simțit deja încercările. La ora 23 s-a predat la maternitate, iar la 2.40 a născut deja.
Deci fii atent :)

I-a căzut cuiva burta înainte de a naște? Ei bine, cel puțin vizual...

vei rade... dar... spune-mi ce fel de contractii sunt? :)) Au mereu antrenamente sau nu? si cum sa inteleg sau nu? dintr-un motiv oarecare am devenit nervos si mi-a incetat creierul sa mai functioneze :)) Pentru a doua zi e cumva rau .. cum incepe sa se miste asa ca o durere strapunge: (ieri toata seara totul a durut atat de tare .. de indata ce s-a prabusit acolo .. si azi dimineata senzatia a fost ca chiar acum va iesi din stomac, ah, probabil lacrimi. de durere: (pai, tonul este constant... asta inseamna ca Ali se pregateste? ?

Discuţie

iar in prima nu am avut nicio pregatire, nu..
atunci au ajuns la maternitate si m-au examinat acolo corespunzator.. mi-am dat seama ce fel de contractii erau :)

Wow aceeasi prostie!! Astăzi m-am gândit să merg noaptea la spital - mă doare spatele, coccisul și toate interiorul îngrozitor, până la lacrimi (((Și copilul, cum se învârt scânteile din ochii lui, în general.

Oboseală postpartum: simptome ale unei stări astenice, cauze interne și externe ale stării de rău, recomandări pentru eliminarea bolii.

Discuţie

A fost cu cel mai mare, acum e mai ușor, iar fiica este mai liniștită decât fiul

Bun articol, deja prin faptul că liniștește: se întâmplă tuturor. Pe vremea aia, credeam ca voi muri intr-una din zilele astea – l-am intrebat pe sotul meu daca se va casatori din nou cand va ramane vaduv... :) e pacat sa-mi amintesc! :))) Dar nu mi-a trecut prin cap ca durerile si ametelile mele sunt normale.

Trage abdomenul inferior, ca înainte de menstruație, fără spasme, dar trage. Și în fața lor am simțit mereu greață, așa că azi dimineață îl am în trusă, greață + trage în jos. Cine a avut-o? Este periculos? Am citit că stomacul trage ca înainte de menstruație înainte de naștere, dar este încă foarte devreme pentru noi, doar 26 de săptămâni. Fugi la doctor?

Discuţie

Am si eu 26 de saptamani si este o astfel de greutate in abdomenul inferior, de parca ceva foarte greu apasa pe exterior. doctorul mi-a prescris o grămadă de pastile, repaus strict la pat, dar insistă că trebuie să merg la spital. deci tot merita sa mergi la doctor. timpul merită.

Am acelasi lucru, data preconizata a nasterii este 23.05. Și ceva m-a deranjat să fug la doctor, nu văd rostul. Astăzi trebuia să merg, dar am sunat și am spus că nu pot. Am fost acolo acum o saptamana, bebelusul se misca ca de obicei, voi astepta linistita contractiile normale si ma duc la spital ;-) Nu-ti face griji, totul e bine la tine. Aceasta este a doua mea sarcină, așa că de data aceasta sunt calmă ca boa constrictor.

Spune-mi, poți determina cumva abordarea nașterii? Ce zici de câteva zile? Aici este activitatea copilului, de exemplu - este în scădere? Numai că nu după cărți, ci într-adevăr – după senzații – este în scădere sau nu? Sau e acolo și sare până în ultima zi? Și în timpul nașterii - există vreo mișcare? Sau se opresc odată cu debutul nașterii?

Discuţie

Dacă există spotting, chiar și fără contracții, atunci colul uterin se deschide. Din anumite motive, oamenii nu știu despre asta. Dar, de obicei, în același timp (eu) am avut dureri de tragere în abdomenul inferior, ca în timpul menstruației. Dacă trece și după o jumătate de oră doare din nou, atunci nu ezita, asta este.
Stomacul a căzut cu 2 zile înainte de naștere, chiar și mama a observat asta. S-a tras și de talie. Nu doare, dar doare. Așa a fost înainte de a treia naștere. Contracțiile și nașterea după aceea au început aproximativ 8 ore mai târziu.
Copiii înainte de naștere și în timpul lor nu s-au mișcat, îmi amintesc cu siguranță acest lucru.

Durerea înainte de naștere este un precursor al debutului travaliului. Se crede că durerea în timpul nașterii este o inevitabilitate care însoțește fiecare apariție a unui nou locuitor al planetei. Cu toate acestea, la fel cum sarcina este o afecțiune fiziologică destul de comună pentru milioane de femei, și nu o boală, astfel încât durerea dinaintea nașterii este mai mult o atitudine psihologică și teamă de procesul în sine din partea viitoarei mame.

Ideea nașterii la multe femei însărcinate este alcătuită din poveștile „martorilor oculari”, adică femeile care au născut, feedback emoțional de la rude sau prietene. Adesea, această informație este subiectivă, deoarece fiecare femeie are propriul prag de durere, iar caracteristicile anatomice sunt, de asemenea, individuale. Și obiectivitatea este după cum urmează:

  • Din punct de vedere fiziologic, o femeie sănătoasă este capabilă să desfășoare o activitate normală de muncă fără durere intensă, deformare și ruptură a organelor genitale. Natura însăși prevede ca corpul viitoarei mame să fie pregătit pentru apariția copilului, nu este o coincidență că fătul este gestat până la 9 luni. În această perioadă, țesuturile canalului de naștere devin mai elastice, mai extensibile, pentru a nu crea risc de rănire pentru bebeluș care se deplasează de-a lungul lor.
  • Desigur, Homo sapiens, o persoană rezonabilă, are o dezvoltare mai înaltă decât reprezentanții faunei, cu toate acestea, el se străduiește să-și continue specia, dând naștere copiilor. Rețineți că niciun animal din lume nu suferă de dureri teribile în timpul nașterii, deoarece percepe activitatea de muncă ca o parte naturală, normală a existenței.
  • Toată lumea știe că există încă colțuri pe planetă care sunt departe de beneficiile notorii ale civilizației. Acolo trăiesc norocoșii, care, în principiu, sunt lipsiți de cunoștințe despre durerile prenatale, desigur, vorbim despre femei sănătoase, fără patologii. Poate de aceea, în ciuda tuturor condițiilor sălbatice de viață din punctul de vedere al omului modern, aceste popoare nu se sting.
  • Fiziologii cu peste 200 de ani în urmă au descoperit că durerea este însoțită în principal de procese patologice asociate cu boli periculoase, tensiune intensă sau frică. Este evident că nici sarcina, nici nașterea în sine nu este o patologie, prin urmare, nu ar trebui să existe motive pentru durere, cu excepția fricii și a tensiunii.

Rezumând argumentele, trebuie remarcat faptul că următorii factori influențează durerea înainte de naștere:

  • Vârsta și starea de sănătate a mamei.
  • Caracteristici anatomice ale structurii pelvisului, sistemul hormonal, muscular și alți parametri ai corpului feminin.
  • Prezența neregulilor menstruale înainte de sarcină.
  • O caracteristică a activității de muncă este nașterea prematură.
  • Poziția fătului, dimensiunea acestuia.
  • Caracteristicile psiho-emoționale individuale ale unei femei în travaliu, nivelul pragului durerii.
  • Pregătirea pentru naștere, atât psiho-emoțională, cât și fiziologică.

Un factor important care influențează durerea înainte de naștere este starea psihologică a unei femei, capacitatea de a face față fricii și tensiunii, deoarece durerea înainte de naștere nu este de obicei intensă și este asociată cu pregătirea colului uterin, a uterului însuși pentru nașterea unui bebelus.

Cauzele durerii înainte de naștere

Prima cauză tipică a durerii înainte de travaliu sunt așa-numitele contracții false. Procesul primelor contracții poate fi numit „antrenament”, în timpul căruia mușchii uterului se contractă, intră în tonus pentru literalmente un minut, pregătind, înmoaie colul uterin pentru naștere. Aceste senzații pot apărea după a 20-a săptămână și de obicei nu provoacă dureri severe. În fiecare zi, astfel de tensiuni musculare devin mai vizibile, dar neregulate, neregulate, ceea ce le deosebește de contracțiile adevărate. În plus, contracțiile false sunt asemănătoare cu durerea din timpul menstruației, adică sunt resimțite doar în abdomenul inferior și pelvis, în timp ce durerea în timpul contracției uterine adevărate este ritmică, de natură a brâului și cel mai adesea începe din partea inferioară a spatelui.

Cauzele durerii înainte de naștere sunt durerile de travaliu, care se numesc expulzare, adică ajutarea fătului să iasă din pântecele mamei. De fapt, contracțiile sunt prima etapă a travaliului, însoțite de contracții ritmice ale uterului (uterului) și întinderea colului uterin (cervix). Durerea este larg răspândită de-a lungul spatelui inferior și a sacrului în natură, nu este localizată într-un loc anume și este destul de intensă, în creștere, deși intermitent.

Starea psiho-emoțională a unei femei în travaliu este a treia și, poate, cea mai importantă cauză a durerii în activitățile prenatale. .Frica provoacă cleme musculare, care la rândul lor provoacă și mai multă durere. Aceste dureri se numesc viscerale, se explică prin entorse și mușchi. Cu cât o femeie încordează mai mult, adică interferează cu procesul natural de pregătire pentru naștere, cu atât durerea devine mai intensă.

Există și alte cauze ale durerii înainte de naștere, care au o etiologie patologică, adică sunt asociate cu boli cronice ale organelor interne, inclusiv ale organelor pelvine.

Rezumând factorii etiologici ai durerii prenatale, puteți face următoarea listă:

  • O stare psiho-emoțională individuală asociată cu o slabă pregătire pentru naștere, ignoranță sau motive obiective (boli cronice, probleme familiale etc.).
  • Cu câteva zile (săptămâni) înainte de naștere, se dezvoltă o stare de anxietate crescută, începe o eliberare constantă de adrenalină în fluxul sanguin.
  • Răspunsul adaptativ natural al organismului la un val de adrenalină este tensiunea, contracția musculară și o creștere a tonusului pereților vaselor de sânge.
  • Tensiunea duce la cleme musculare, o încălcare a activității normale a circulației sângelui, ca urmare - o deteriorare a stării generale, o creștere a simptomelor durerii.

Simptome de durere înainte de naștere

Fiecare femeie aflată în travaliu simte apropierea nașterii în felul ei, în ciuda semnelor tipice existente. Principalul lucru pe care îl arată simptomele durerii înainte de naștere este începutul primei etape, adică adevăratele dureri de travaliu. Spre deosebire de acestea, contracțiile false ale uterului nu îl deschid și nu se termină cu nașterea unui copil, ele sunt concepute pentru a pregăti corpul pentru travaliu. Contracțiile false, de regulă, nu diferă ca intensitate și sunt localizate în abdomenul inferior. Dacă o femeie naște pentru a doua oară, este probabil să nu mai simtă contracții false, „antrenând”, deoarece corpul a învățat deja „lecția”. Simptomele durerii de această natură înainte de naștere nu sunt greu de distins, contracțiile false (sindromul Braxton-Hicks) sunt caracterizate de astfel de semne:

  • Apare cu 21-14 zile înainte de data estimată a nașterii.
  • Durerea este localizată în abdomenul inferior și seamănă cu menstruația.
  • Durerea este surdă, trăgătoare.
  • Uterul este tensionat, bine palpat.
  • Uterul nu își pierde tonusul în timpul pauzelor, care pot fi lungi - până la 5-6 ore.
  • Contractiile nu dureaza mai mult de un minut si sunt neregulate.
  • Durerea poate fi atenuată prin schimbarea posturilor, mișcărilor, mersului.

Simptome de durere înainte de naștere, cărora trebuie să le acordați mai multă atenție pentru a nu rata debutul travaliului:

  • Contractii uterine regulate.
  • Ritmul repetărilor durerii, o pauză de 10-20 de minute.
  • Reducerea constantă a pauzei dintre contracții la 2-3 minute.
  • Între contracții, uterul se relaxează rapid.
  • Durerea este presantă, larg răspândită, caracter de brâu.

De asemenea, prevestitorii nașterii adevărate sunt descărcarea masei mucoase (dop) și lichidul amniotic (lichidul amniotic).

Dureri abdominale înainte de naștere

Durerea abdominală periodică înainte de naștere este un fenomen inevitabil care nu trebuie dramatizat, deoarece durerea nu trebuie să depășească nivelul durerii din timpul ciclului menstrual. Acesta este un proces fiziologic complet de înțeles de întindere a uterului, respectiv, însoțit de o anumită deplasare a organelor din apropiere. Durerea este un caracter trăgător, dureros, dar este trecătoare, nu permanentă. De asemenea, durerile abdominale dinaintea nașterii sunt un precursor al nașterii în sine, cel mai adesea astfel de senzații apar între 20 și 30 de săptămâni la femeile nulipare. Contracțiile Braxton-Hicks (contracții uterine false) sunt mai degrabă norma decât o abatere, deoarece pregătesc corpul feminin pentru nașterea unui copil prin întinderea, înmuierea mușchilor și scurtarea canalului cervical al colului uterin.

Dacă durerea în abdomen înainte de naștere este însoțită de senzații de tragere, brâu, creștere, durerea devine regulată, cu întreruperi în scădere, aceasta este o dovadă directă că prima etapă a travaliului a început - contracțiile.

Durere în abdomenul inferior înainte de naștere

Durerea în abdomenul inferior înainte de naștere este un semn tipic al contracțiilor false, sau mai degrabă perioada pregătitoare, când uterul intră în ton, iar gâtul începe să scadă, să se scurteze. Astfel, durerea în abdomenul inferior este un fel de etapă adaptativă care ajută organismul să pregătească mușchii, ligamentele, țesuturile pentru activitatea normală de muncă. Sentimentele de durere nu sunt intense, sunt destul de tolerabile, aceste simptome pot dispărea la mișcare, schimbarea posturii corpului, chiar și la schimbarea emoțională - vizionarea unui film, citirea unei cărți.

Deoarece structura corporală a viitoarelor mame nu este supusă unificării, fiecare femeie poate simți apropierea nașterii în moduri diferite. Pentru multe femei aflate în travaliu, durerea în abdomenul inferior se datorează faptului că în ultimele săptămâni de sarcină, fătul poate întoarce capul în jos în zona pelviană, ceea ce provoacă dureri de tragere destul de naturale la viitoarea mamă. Trebuie remarcat faptul că, la unele femei însărcinate, debutul travaliului, adică adevăratele contracții, se poate manifesta atipic - nu cu dureri lombare, de centură, ci cu senzații ascuțite în perineu și abdomen inferior.

În astfel de situații, este mai bine să jucați în siguranță și să contactați un obstetrician, un medic ginecolog curant, în orice caz, sfatul, examinarea, consultarea și observația nu vor strica, ci doar vor ameliora anxietatea.

Dureri de spate înainte de naștere

De regulă, durerile de spate înainte de naștere sunt asociate cu mutarea copilului într-o poziție naturală prenatală (previa), adică cu capul în jos. Durerile de tracțiune lombare sunt cauzate de presiunea fetală și de întinderea fiziologică a țesutului conjunctiv al zonei sacroiliace.

În plus, spatele doare în faza de contracții, iar durerea se intensifică atunci când uterul este aproape gata să „elibereze” copilul. O astfel de întindere a mușchilor nu poate decât să afecteze terminațiile nervoase ale regiunii lombo-sacrale. În aceste momente, este foarte important ca o femeie să nu cedeze în panică, frică, adică să nu activeze tensiunea, ci, dimpotrivă, să-și ajute corpul să se odihnească, să se relaxeze în pauzele dintre contracții. De asemenea, viitoarea mamă ar trebui să știe că durerile de spate înainte de naștere, asociate cu perioada de contracții, de obicei scad atunci când activitatea de muncă trece treptat la a doua etapă importantă - încercările.

Dureri lombare înainte de naștere

Durerea lombară este tipică pentru perioada de contracții, dar pot fi cauzate de alte motive.

  • Disfuncții hormonale care provoacă relaxarea și extinderea articulațiilor pelvine, ligamentelor intervertebrale.
  • Întinderea mușchilor abdominali, creșterea compensatorie a sarcinii pe regiunea lombară.
  • Deplasarea fiziologică a centrului de greutate al corpului înainte (stomac), ducând la tensiune compensatorie a mușchilor spatelui.
  • Încălcarea posturii corpului, curbura coloanei vertebrale.
  • Mărirea naturală, întinderea uterului, care comprimă terminațiile nervoase din apropiere din regiunea lombară.
  • Creșterea greutății corporale, creșterea sarcinii mecanice pe coloana vertebrală, pe picioare.
  • Pantofi incomozi, haine. Pantofii cu toc inalt maresc in special sarcina pe spate.
  • Osteocondroza, care s-a dezvoltat înainte de sarcină. Simptomele pot fi agravate de o creștere a sarcinii asupra vertebrelor deformate.

Durerea în partea inferioară a spatelui înainte de naștere crește, începând din luna a cincea de sarcină, când procesul de naștere a fătului trece în stadiul trimestrului III. În plus, un simptom de durere în regiunea lombară la sfârșitul lunii a 9-a este o dovadă directă a debutului travaliului, contracțiilor, atunci când orificiul uterin se deschide, colul uterin este redus semnificativ, comprimat pentru a facilita trecerea. făt prin canalul de naștere.

Dureri de cap înainte de naștere

Sarcina este însoțită nu numai de așteptări și speranțe vesele, ci și de anxietăți asociate cu o durere de cap înainte de naștere. Cel mai adesea, viitoarele mămici suferă de dureri de cap tensionale, mai rar migrene. Sentimentele de durere în cap sunt tipice pentru a doua jumătate a sarcinii, când nașterea unui copil este deja aproape, iar starea psiho-emoțională a mamei este agravată de temeri. Este extrem de rar în practica obstetrică, ginecologică să existe o durere de cap înainte de naștere, cauzată de o încălcare a circulației cerebrale sau de alte patologii ale creierului. De regulă, aceste probleme sunt diagnosticate înainte de înregistrarea pentru sarcină și sunt monitorizate pe toată perioada de gestație. Trebuie remarcat faptul că durerile de cap pot indica forme severe de preeclampsie, nefropatii și hipertensiune arterială. Astfel de patologii sunt supravegheate numai în condiții staționare, deoarece pot duce la complicații în timpul nașterii. Toate celelalte manifestări de disconfort de la cap sunt tipice perioadei prenatale, când o femeie se teme pur și simplu de naștere și de durerea asociată cu acestea. Cu cât este mai mare nivelul de anxietate, cu atât este mai mare tensiunea sistemului muscular, iar mușchii din regiunea gâtului și umerilor sunt primii care reacţionează, ceea ce duce la o îngustare naturală a vaselor mari și mici care hrănesc creierul.

Durerea desenată înainte de naștere

Desenarea durerii înainte de naștere este un semnal că copilul se va naște în curând. De regulă, senzațiile de dureri dureroase încep de la 33-34 de săptămâni și se datorează etapei de întindere a ligamentelor, mușchilor, adică pregătirea pentru travaliu. Durerea poate fi localizată în abdomenul inferior, care se asociază cu contracții false, iar un simptom de durere se simte și în spate, în regiunea lombară, sacrum, aceasta indică o prezentare normală a fătului cu capul în jos. Pelvisul în această perioadă se extinde treptat, se depărtează, provocând dureri de tragere în regiunea perineală, așa se adaptează oasele pubiene la viitoarea naștere. În această perioadă, mai mult ca niciodată, o femeie are nevoie de recomandările medicului ginecolog curant cu privire la pregătirea pentru un proces important. În prezent, nu este dificil să citești literatură de specialitate, să participi la cursuri pentru viitoarele mame și femei în timpul nașterii, sub îndrumarea unui antrenor sau să stăpânești independent exerciții de respirație sau să faci proceduri în apă (înot). O astfel de pregătire nu numai că va atenua simptomele durerii, dar va ajuta și la trecerea relativ nedureroasă a procesului de naștere.

Durere în perineu înainte de naștere

Cauzele simptomelor durerii în perineu pot fi atât hormonale, cât și fiziologice, modificări structurale în corpul unei femei însărcinate.

Durerea în perineu înainte de naștere este asociată cu astfel de factori:

  • Creșterea în greutate pune stres asupra regiunii lombo-sacrale, provocând dureri în perineu.
  • Crește producția de relaxină - un hormon care controlează elasticitatea articulațiilor interoase.
  • Oasele pelvine (articulațiile pubiene) se depărtează treptat, pregătindu-se pentru travaliu.
  • Fătul își asumă o poziție care provoacă presiune asupra terminațiilor nervoase din apropiere, inclusiv nervul sciatic.
  • În timpul sarcinii, există riscul de a dezvolta vene varicoase - pelvis mic, perineu, care poate provoca și dureri în această zonă.

Durerea în perineu înainte de naștere poate fi asociată cu apropierea fătului de canalul de naștere, ceea ce, evident, va fi motivul cel mai pozitiv, deoarece orice simptom de durere este rapid uitat, înlocuit de bucuria maternității.

dureri în piept înainte de naștere

Durerea în piept este un fenomen normal care însoțește aproape toată perioada de sarcină. În plus, pentru un obstetrician-ginecolog cu experiență, absența disconfortului în glandele mamare ale viitoarei mame este un semn de patologii ascunse, boli și un motiv pentru prescrierea examinărilor suplimentare unei femei însărcinate. Glandele mamare suferă modificări în toate cele nouă luni, țesutul glandular începe să crească, mărirea sânilor este vizibilă mai ales după a 30-a săptămână. Durerea în piept înainte de naștere se datorează faptului că capsulele glandelor mamare sunt puternic întinse în același mod ca și pielea. Pieptul pare să se umfle, devine mai dens, adesea pielea mâncărime, ceea ce indică posibile vergeturi. În plus, durerea în piept înainte de naștere se datorează formării, creșterii canalelor de lapte și măririi mameloanelor. Simptomele și natura durerii în glandele mamare la femei pot fi diferite: pentru unii, pieptul doare doar în primul trimestru, pentru unii, glandele mamare încep să crească intens imediat înainte de naștere. Acest lucru se datorează particularităților sistemului hormonal și stării generale a corpului. Durerea în glandele mamare, de regulă, nu este ascuțită, de natură acută și este destul de tolerabilă. În plus, viitoarea mamă trebuie să înțeleagă că durerea în piept înainte de naștere este un semn al formării colostrului și dovada că organismul termină deja etapa de gestație și se pregătește pentru procesul de alăptare a copilului, adică hrănirea.

Durere în pelvis înainte de naștere

Durerea în pelvis înainte de naștere se explică prin faptul că toate organele și sistemele din apropiere, inclusiv oasele pelvine, sunt afectate de creșterea uterului. Pe de alta parte, uterul depinde si de pelvis deoarece este situat in interiorul patului osos, inelul pelvin. Patul pelvin include oase pelvine pereche, care la rândul lor constau din oasele pubian, iliace și ischiatice, fuzionate împreună. Astfel, împreună cu sacrul, patul pelvin găzduiește și protejează nu numai organele abdominale, ci și uterul, care este atașat de acesta prin ligamente specifice. Durerea în pelvis înainte de naștere se datorează unei creșteri a tonusului uterului, ligamentelor spiralate, astfel de senzații sunt caracteristice în special femeilor însărcinate cu antecedente de distorsiune a mușchilor pelvieni, bazin răsucit. Ca urmare a deplasării sacroiliace, ligamentele care atașează uterul de pelvis sunt întinse neuniform, provocând dureri de tracțiune în regiunea lombară și pelviană. În plus, durerea pelvină înainte de naștere este asociată cu cauze naturale caracteristice celei de-a doua jumătate a sarcinii:

  • Lipsa de calciu, magneziu în organism.
  • Creșterea greutății corporale, a abdomenului, ceea ce duce la creșterea stresului asupra brâului pelvin.
  • Mărirea uterului, provocând întinderea aparatului ligamentar și durere în pelvis.

Creșterea producției de relaxină, care este responsabilă pentru elasticitate, întinderea țesuturilor, ligamentelor. Producția activă de relaxină poate duce la durere în articulația pubiană și simfizită. Simfiziopatia nu este o patologie, mai degrabă este un sindrom comun caracteristic semestrului al treilea. Simfizita este cauzată de inflamația articulației pubiene și a osului pubian, mobilitatea lor anormală datorită modificărilor hormonale din organism, care se manifestă ca durere la nivelul pelvisului înainte de naștere.

Durere în vagin înainte de naștere

Înainte de naștere, durerea în vagin nu ar trebui să fie în mod normal, deoarece cel mai adesea durerea apare în regiunea pelviană, în partea inferioară a spatelui, în șolduri și în abdomenul inferior. Dacă există dureri în vagin înainte de naștere, aceasta poate indica vene varicoase ale vulvei, perineului, care apare la fiecare a patra femeie însărcinată. Varicele sunt provocate de factorul de compresie al uterului în creștere, atunci când comprimă vasele principale (iliace, vena cavă inferioară) în zona retroperitoneală. Durerea în vagin înainte de naștere se poate manifesta prin creștere, durere izbucnitoare, mâncărime, umflarea labiilor. Acest simptom este cel mai periculos în ceea ce privește dezvoltarea varicotromboflebitei acute și ruptura venei. O posibilă sângerare spontană din vagin înainte de naștere reprezintă o amenințare de întrerupere a sarcinii din cauza intensității acesteia și, de asemenea, pentru că este dificil să opriți sângele - presiunea în vene este foarte mare, iar pereții lor sunt extrem de fragili. De aceea, dacă viitoarea mamă a simțit disconfort în zona vaginală, o senzație de greutate sau de plenitudine, trebuie să contactați imediat un ginecolog pentru a primi o terapie simptomatică în timp util.

Diagnosticul durerii prenatale

În mod ideal, perioada prenatală ar trebui să fie controlată de femeia însăși și de medicul obstetrician-ginecolog. Senzații dureroase, diagnosticul de durere înainte de naștere este atât de individual încât, cu toată conștientizarea informațională, viitoarea mamă poate să încurce simptomele și să-și agraveze starea deja anxioasă.

  • Durerea înainte de naștere are două motive obiective principale:
  • Activitatea contractilă a uterului, adică durerea viscerală.
  • Durerea în timpul încercărilor, adică durerea somatică.

Cu toate acestea, cea mai frecventă cauză a durerii prenatale este anxietatea, frica și tensiunea musculară înțeleasă a femeii în travaliu. După cum știți, o persoană se teme de ceea ce nu înțelege, de ceea ce nu știe, prin urmare, a cunoaște simptomele durerii, etapele și opțiunile de dezvoltare a acestora înseamnă a elimina anxietatea excesivă și a se pregăti pentru o naștere normală, naturală.

Diagnosticul durerii înainte de naștere include următoarele etape prenatale, care în mod ideal ar trebui să fie supravegheate de un medic într-un cadru spitalicesc: 1.

Etapa prenatală, curs clasic:

  • Contractii, contractii ale uterului, deschiderea colului uterin, care se simt ca presiune intensa, dureri de centura in regiunea pelviana, care iradiaza catre rect.
  • Dureri spasmodice în zona inghinală, care sunt caracteristice femeilor care au născut deja.
  • Durere de natură tragătoare în regiunea lombosacrală.
  • Modificarea structurii și culorii secrețiilor vaginale.
  • Poate exista o descărcare a dopului mucos, care este adesea eliberat în timpul contracțiilor false. Acest simptom nu este specific.
  • Creșterea spasmelor, contracțiilor, caracterizate prin ritm și scăderea timpului dintre ele.
  • Sunt posibile fenomene dispeptice, diaree.

Diagnosticul durerii înainte de naștere, simptome de contracții false:

  • Durerile spasmodice sunt neregulate, neritmice. Pauzele dintre ele pot ajunge la 5-6 ore. Natura durerii nu este evidentă, durerea nu este intensă, adesea trecătoare din cauza unei modificări a posturii corpului.
  • Durerea este localizată nu în sacrum, ci în regiunea iliacă și nu este de natură de brâu, mai degrabă, este trăgătoare, extinzându-se în jos pe abdomen.
  • Fătul în timpul contracțiilor false este activ, se mișcă energic, în timp ce în timpul contracțiilor adevărate fătul îngheață adesea.

Semne ale debutului travaliului:

  • Spasmele se intensifică, mai ales cu schimbarea posturii, a mișcărilor.
  • Durerea începe în sacru și se răspândește în sus și în jos, iradiind adesea către picior (picioare).
  • Simptomele durerii sunt însoțite de tulburări ale tractului digestiv, diaree.
  • Contractiile se intensifica, devin mai lungi, iar timpul dintre ele scade constant.
  • Apar scurgeri vaginale cu sânge.
  • Poate exista o scurgere de lichid amniotic (lichid amniotic), deși acest semn nu este standard pentru toate femeile, nu este specific.

Cum se efectuează examinarea în ultima lună de sarcină, cum decurge diagnosticul de durere înainte de naștere?

De regulă, ultimele săptămâni ar trebui să fie dedicate următoarelor activități care ajută la diferențierea clară a naturii posibilelor dureri prenatale:

  • Se măsoară greutatea și tensiunea arterială.
  • Ultima dată se administrează urină pentru cercetări pe tema nivelurilor crescute de zahăr sau a prezenței proteinelor.
  • Se verifică bătăile inimii fetale.
  • Se determină înălțimea fundului uterului.
  • Se evaluează starea generală a fătului - dimensiunea, prezentarea acestuia.
  • Sistemul vascular al unei femei (picioare, inghinala, vagin) este examinat pentru posibile varice.
  • Se examinează colul uterin, se determină disponibilitatea lui pentru dezvăluire.
  • În timpul contracțiilor, inclusiv a celor false, se determină ritmul, frecvența și intensitatea senzațiilor dureroase.
  • Cardiopatologie gravă.
  • Patologiile intrauterine ale fătului, care depind de tonusul sistemului muscular al mamei, și sunt, de asemenea, dependente în sensul lipsei de oxigen (hipoxie).

În alte situații, tratamentul durerii înainte de naștere este utilizarea unor metode naturale, metode de reducere a durerii, care includ:

  • Masajul regiunii lombosacrale, picioarelor, abdomenului. Aceste tehnici trebuie învățate în prealabil și aplicate pe cont propriu sau cu ajutorul unui partener, asistentă, masaj terapeut.
  • Uleiurile aromatice au un efect relaxant. Dacă o femeie însărcinată nu are o alergie sau o predispoziție la aceasta, aromaterapia poate face un adevărat miracol. Sunt cunoscute cazuri confirmate de medici când masajul cu ulei aromatic, inhalarea eterilor de aromă a eliminat aproape complet simptomul durerii chiar și în mijlocul contracțiilor. Mijloacele de aromă ar trebui selectate cu atenție, deoarece multe Uleiuri esentiale poate provoca o reacție alergică. Uleiul de lavandă, molid, trandafir, cimbru este considerat sigur, ceea ce stimulează activitatea de muncă.
  • Exercițiile de respirație sunt un clasic al activităților prenatale și de travaliu. Stăpânirea tehnicii de respirație adecvată merită nu numai pentru a reduce durerea în timpul nașterii, ci și pentru a consolida sănătatea generală în viitor. Respirația ajută la reducerea tensiunii, a tonusului muscular, restabilește activitatea normală a fluxului sanguin, saturarea vaselor de sânge și a țesuturilor cu oxigen și, prin urmare, previne hipoxia fetală.
  • Există o mulțime de exerciții speciale pentru corpul unei femei în travaliu, care pot fi studiate și practicate în prealabil în implementarea lor la cursurile de formare pentru viitoarele mămici. O astfel de activitate fizică ajută la menținerea tonusului normal al pielii, ajută la reducerea simptomului durerii și reduce semnificativ anxietatea generală a gravidei. Anumite posturi în timpul contracțiilor, încercările, conform statisticilor și recenziilor femeilor în travaliu, reduc severitatea durerii cu cel puțin 50%.

Tratamentul medicamentos al durerii înainte de naștere este utilizat numai sub indicații stricte, atunci când riscul de vătămare a fătului este mai mic decât riscul de amenințare pentru viața mamei. Alegerea anesteziei este apanajul medicului, niciun medicament, metodă sau metodă nu va fi prescris fără a lua în considerare toate caracteristici individuale femeile în travaliu. Este extrem de rar ca antispasticele să fie utilizate în activitățile prenatale, în principal atunci când este necesar să se activeze procesul de deschidere a colului uterin. Desigur, introducerea unor astfel de medicamente ameliorează starea mamei, dar poate provoca daune ireparabile copilului, deoarece orice analgezic, antispastic depășește cu ușurință bariera placentară și provoacă o încălcare a activității respiratorii a fătului. Este posibilă utilizarea anesteziei inhalatorii dacă nașterea decurge rapid, se practică și anestezia locală sau epidurală (rahidiană), dar se folosesc și numai dacă există anumite indicații. Anestezia generală este o măsură extremă care nu ține de subiectul „tratamentului durerii înainte de naștere”, ci mai degrabă este o acțiune necesară pentru patologiile grave în timpul nașterii.

Cum să previi durerea înainte de naștere?

Pentru a se pregăti pentru naștere, natura a prevăzut pentru o perioadă destul de lungă când, timp de nouă luni, o femeie poate îmbina așteptarea plăcută a unui bebeluș cu acțiuni utile și necesare care cu siguranță vor fi de folos în viitor.

Prevenirea durerii înainte de naștere implică următoarele activități:

  • Prima și cea mai importantă este pregătirea psihologică și o atitudine pozitivă, care necesită informații care au fost verificate și recomandate de medici. Ca foarte un sfat simplu puteți recomanda să citiți cărți, de exemplu, „Nașterea fără frică” de Grantley Dick-Read.
  • Înainte de a naște, ai nevoie de o dietă specială care să ajute sistemul digestiv să se pregătească pentru travaliu. Uleiul vegetal are un efect benefic asupra procesului de întindere și contracție a uterului, în plus, preparatele cu uleiuri vegetale saturați organismul cu vitamina E, preveniți posibilele rupturi și hemoroizi.
  • Ar trebui să fie obligatorie frecventarea orelor pregătitoare, unde gravidele sunt învățate să respire corect, să ia o postură confortabilă, adaptativă, să efectueze simplu, dar foarte exercițiu eficient pentru a reduce durerea.
  • Prevenirea durerii înainte de naștere este o comunicare regulată cu medicul ginecolog curant, de preferință cu cel care va prelua livrarea. Asistența detaliată, sfaturile și recomandările unui medic vor oferi viitoarei mame încredere și vor reduce anxietatea.

Se crede că cel mai eficient mod de a preveni durerea prenatală, temerile este auto-ajustarea pozitivă și sprijinul. familie iubitoare. Așteptarea unui copil, în principiu, ar trebui să fie vesel pe toată perioada sarcinii, sfârșitul celui de-al treilea semestru în acest sens este cel mai important. Prin urmare, prevenirea durerii înainte de naștere este o acțiune multivariată, complexă, care vizează adevăratul miracol - nașterea unui copil.

Dacă în ultimele zile de sarcină începe să apară o durere severă, atunci aceasta indică debutul iminent al travaliului. Este general acceptat că nicio naștere nu poate fi complet nedureroasă și trebuie să te pregătești mental pentru asta în avans. De regulă, ideea de naștere la femei se formează exclusiv din poveștile prietenilor care au născut deja sau martori oculari ai acestui proces. Nu trebuie să crezi prea mult ce spun femeile care au născut, pentru că pragul durerii este diferit pentru fiecare, iar caracteristicile anatomice joacă și ele un rol destul de important în timpul nașterii.

Dacă credeți din punct de vedere fiziologic, atunci o femeie sănătoasă este destul de capabilă să dea naștere unui copil fără prea multă durere, deformare sau ruptură a organelor genitale. Pentru ca organismul să se pregătească pe deplin pentru nașterea unui copil, el are nouă luni, iar acest lucru nu este atât de puțin. Acest timp este suficient pentru ca țesuturile canalului de naștere să devină mai moi, mai elastice, ușor de întins pentru a nu răni copilul.

Este demn de remarcat un fapt destul de interesant: nicio creatură de pe planetă nu experimentează dureri groaznice în timpul nașterii, deoarece acest proces este perceput ca fiind destul de natural. În același timp, fiziologii au demonstrat în urmă cu două secole că durerea în timpul nașterii este cauzată fie de prezența unor patologii, boli, fie de frică și stres intens. În consecință, nimic din toate acestea nu ar trebui să fie prezent nici în timpul sarcinii, nici în timpul nașterii.

Dacă vorbim despre motivele care pot provoca durere în timpul procesului de naștere, atunci acestea ar trebui să includă:

  • vârsta femeii și starea ei de sănătate;
  • caracteristici ale structurii anatomice a corpului femeii: dimensiunea pelvisului, starea sistemului muscular, hormonal și a altor sisteme care joacă un rol important în timpul nașterii;
  • dacă înainte de sarcină au existat eșecuri în ciclul menstrual, atunci acest lucru poate afecta și nașterea;
  • nașterea prematură, când organismul nu a avut încă timp să se pregătească pe deplin pentru acest proces;
  • dimensiunea fătului și poziția acestuia;
  • nivelul pragului durerii unei femei și starea psihicului ei.
Un rol foarte important în timpul nașterii îl joacă starea psihologică a unei femei, precum și cât de mult știe să-și învingă frica. Nu trebuie să presupunem că durerea prea intensă apare din cauza faptului că colul uterin se pregătește pentru nașterea unui copil.

Cauzele durerii înainte de naștere

Prima cauză comună a durerii înainte de naștere sunt contracțiile false. Aceste contracții sunt antrenament, ele literalmente tonifică uterul pentru un minut și îl fac să se contracte. Astfel de senzații apar după a 20-a săptămână de sarcină și pot provoca un ușor disconfort, dar nu provoacă dureri severe. Desigur, în fiecare zi aceste senzații pot deveni din ce în ce mai neplăcute, dar, în același timp, durerea poate fi simțită doar în abdomenul inferior. Aceasta este principala diferență față de contracțiile reale, care vor fi regulate pentru cine, iar durerea înainte de naștere va începe din partea inferioară a spatelui. Durerile mai puternice pot apărea deja direct în timpul contracțiilor, când uterul va expulza fătul.

Cea mai importantă cauză a durerii în timpul nașterii rămâne starea psiho-emoțională a unei femei. Din cauza fricii, o femeie nu se poate relaxa complet, începe să-și ciupească mușchii, iar acest lucru provoacă dureri severe. Cu cât o femeie se încordează mai mult, cu atât mai mult va interfera cu procesul natural și cu întinderea mușchilor și ligamentelor.

Cauzele durerii pot fi boli patologice, canalul de naștere îngust al unei femei sau un pelvis prea îngust. În plus, capacitatea de relaxare afectează foarte mult, încercați să învățați cum să faceți acest lucru în timpul sarcinii, iar apoi nașterea cu o cantitate minimă de durere este garantată.

Simptome de durere înainte de naștere

Fiecare femeie este capabilă să înțeleagă că nașterea se apropie. Principalul simptom al debutului procesului de naștere este durerile reale de travaliu. Desigur, inițial unele femei le pot confunda cu contracții false care nu deschid colul uterin și în cele din urmă nu se termină cu nașterea unui copil. Contracțiile false vor fi neregulate și tot disconfortul se va concentra în abdomenul inferior. Dacă aceasta nu este prima naștere pentru o femeie, atunci cel mai probabil corpul nu se va antrena, pentru că și-a amintit de practica anterioară. Principalele semne ale contracțiilor false sunt:
  • apariția cu 3-4 săptămâni înainte de data preconizată a nașterii;
  • durerea este surdă și trăgătoare;
  • durerea apare în abdomenul inferior și poate să semene cu cea care apare în timpul menstruației;
  • uterul este foarte tensionat și bine palpabil;
  • între contracțiile de antrenament, uterul nu își pierde tonusul;
  • contractiile sunt neregulate si nu dureaza mai mult de un minut;
  • durerea se indeparteaza usor in timpul schimbarii posturii, in timpul miscarii.
Alte simptome pot indica debutul travaliului și trebuie să știți despre ele pentru a nu rata începutul acestui proces important:
  • uterul începe să se contracte în mod regulat;
  • durerea apare ritmic la fiecare 10-20 de minute;
  • între contracții, uterul este complet relaxat;
  • durerea se extinde la tot corpul, în special la partea inferioară a spatelui și abdomenul acestora;
  • are loc o scurgere a dopului mucos și a lichidului amniotic.

Dureri abdominale înainte de naștere

Fiecare femeie înțelege că răutatea este imposibil de a evita durerile abdominale înainte de naștere. Desigur, acestea nu ar trebui să depășească pragul de durere al unei femei și, în mod ideal, să fie la fel ca în timpul menstruației. Acest proces este destul de normal și are o explicație simplă: uterul este întins și, din această cauză, organele încep să se miște treptat. Dacă aceasta este prima sarcină și prima naștere pentru o femeie, atunci cel mai probabil va putea simți dureri abdominale și disconfort între 20 și 30 de săptămâni de sarcină. Durerea ușoară în această perioadă este destul de normală și astfel pregătește activ corpul mamei pentru viitorul proces de naștere.

În acest moment, mușchii sunt întinși, țesuturile devin mai moi, canalul cervical al colului uterin devine de câteva ori mai scurt decât de obicei. În această perioadă, ar trebui să încercați să reduceți cantitatea de activitate fizică și să vă relaxați mai mult, să vă plimbați în aer curat, să obțineți emoții pozitive și în niciun caz să nu fiți nervoși.

dureri în piept înainte de naștere

O mică durere a sânilor în timpul sarcinii și înainte de naștere este destul de normală. Merită să subliniem că, dacă nu există dureri în piept, atunci acesta este un motiv pentru care ginecologul să suspecteze prezența unei patologii ascunse și a altor probleme de sănătate. Până la sfârșitul sarcinii, sânul începe să crească semnificativ, acest lucru este cauzat de creșterea țesutului glandular. Durerea provoacă întinderea pielii pieptului și direct a capsulelor care se află în interior.

De asemenea, cauza durerii în piept este formarea canalelor de lapte și o ușoară creștere a mameloanelor. La unele femei, pieptul doare foarte mult la începutul sarcinii, în timp ce la altele este doar imediat înainte de naștere, când există o creștere semnificativă a glandelor mamare. Este demn de remarcat faptul că durerea de sân este destul de tolerabilă și nu ar trebui să fie prea intensă. De asemenea, viitoarea mamă ar trebui să înțeleagă că, dacă sânul doare, atunci se formează colostru în el, iar corpul se pregătește intens pentru a naște și a da naștere unui copil. Dacă pieptul nu doare, atunci acesta poate fi un semn că nu are loc formarea colostrului și, în viitor, copilul poate să nu aibă suficient lapte pentru hrănirea completă.

Multe femei sunt preocupate de această problemă și care sunt cauzele durerii. Fără îndoială, astfel de cunoștințe sunt importante doar într-o formă teoretică, deoarece este strict interzis să se automediceze durerile abdominale în timpul sarcinii. În caz contrar, amenință cu consecințe destul de grave. Subiectul articolului de astăzi, care va ajuta viitoarele mămici să înțeleagă toate nuanțele problemei.

De ce poate doare stomacul înainte de naștere?

Cauze fiziologice posibile ale apariției vestigiilor de naștere:

Contractii, miscare activa fetala, schimbarea pozitiei, dilatarea colului uterin. Astfel de motive sunt numite fiziologice, deoarece apar ca urmare a proceselor naturale și nu prezintă niciun pericol, deoarece sunt complet normale și nu este nevoie de îngrijorare.

Multe femei au dureri în stomac și în partea inferioară a spatelui înainte de naștere, aceasta se datorează cel mai adesea unei creșteri a fătului, a masei sale, ca urmare a căreia partea lombară a coloanei vertebrale este îndoită.

În plus, durerea apare și ca urmare a prolapsului abdomenului și a întinderii mușchilor pelvieni.

Simptomele dezvoltării prevestitorilor de naștere

Când stomacul doare înainte de naștere, femeile simt crampe din perineu, în abdomen, durerea adesea „curge” în șolduri sau lateral. În același timp, la 95% dintre femei, acest lucru se datorează cel mai adesea contracțiilor frecvente ale mușchilor uterului, precum și presiunii fetale existente. Perineul poate răni ca urmare a întinderii țesuturilor în părțile inferioare ale canalului de naștere. De asemenea, este complet natural și normal ca pieptul să înceapă să doară. Acesta este un indicator direct al apariției colostrului - lapte care este produs cu câteva zile înainte de naștere și în câteva zile după nașterea unui copil.

Astfel de senzații la o femeie în ultimele săptămâni de sarcină pot indica momentul apropiat al nașterii. Deja, la a 30-a săptămână de sarcină, se simt dureri în abdomenul inferior și picioare. Așa se pregătește corpul pentru nașterea copilului. Prevestitorii fiecărei femei însărcinate se manifestă în felul lor. Cineva poate simți „mișcarea” oaselor pelvine, care se exprimă prin durere în abdomenul inferior și picioare. Iar alții, nu deosebit de sensibili, nu simt o singură manifestare, iar nașterea începe brusc.

Simptome suplimentare ale precursorilor înainte de naștere

Cu 5 - 6 săptămâni înainte de naștere, stomacul scade. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul începe să-și apese capul strâns pe marginea osoasă a pelvisului mic. Activitatea sa motrică este redusă. La o femeie însărcinată, respirația este de obicei mai ușoară, dar durerile apar în partea inferioară a abdomenului și a picioarelor, deoarece acum copilul pune presiune asupra mușchilor și ligamentelor, precum și asupra terminațiilor nervoase.

De la aproximativ 37 până la 38 de săptămâni, colul uterin își începe și pregătirea pentru naștere. Se deplasează în centru și se înmoaie.

Următorul prevestitor aduce de obicei un zâmbet multor viitoare mame - acesta este așa-numitul sindrom de „cuibare”. Când vrei să faci ordine peste tot, să pregătești totul, să faci lumea perfectă.

Greutatea corporală este redusă cu 1-2 kg. Excesul de lichid este eliminat din organism.

Și, în sfârșit, cu câteva zile înainte sau în ziua nașterii, se descarcă un dop mucos, care este un mucus gros de culoare maro deschis sau închis, în cantitate de aproximativ două linguri.

Cum să ameliorați durerea în abdomenul inferior înainte de naștere?

Majoritatea femeilor însărcinate se pregătesc pentru durerea de a avea un copil. Ele pot fi diferite. Deci, unele femei se confruntă cu dureri severe, vestigii ale nașterii, altele nu simt deloc „simptomele” procesului. Pentru a ameliora ușor simptomele durerii de travaliu, trebuie să mergi mai mult, să faci yoga, să faci exerciții fizice adecvate, să asculți muzică relaxantă și să înveți să fii distras.

Este important doar să rețineți că exercițiile efectuate nu ar trebui să fie periculoase pentru copilul dvs. și nu foarte lungi în timp. În plus, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră în prealabil dacă ar trebui să începeți să faceți exerciții, dacă este sigur pentru dvs. și, cel mai bine, să dezvoltați împreună exerciții pentru durerile abdominale.

Ce ar trebui să fac dacă mă doare stomacul înainte de a naște?

Contracțiile false sunt contracții scurte, aproape nedureroase și neregulate ale uterului, care durează între 10 și 15 secunde. Este foarte ușor să le deosebești de durerile reale de travaliu, nu își schimbă intensitatea și frecvența. Aceste contracții pot dura câteva ore. Puteți calma durerea înainte de naștere cu o baie caldă cu valeriană, punând mâinile calde pe stomac, un anumit tip de respirație - abdominală.

Precursori obișnuiți ai nașterii este apariția durerilor de tragere la 32-33 de săptămâni. Acesta este procesul de întindere a ligamentelor. Pentru a calma tensiunea, un masaj ușor cu unguent de cupru sau ulei de arnică ajută bine.

Durere în coloana vertebrală lombosacrală. Masajul folosind remediile de mai sus poate ajuta, de asemenea, aici, precum și înotul, aerobicul acvatic pentru femeile însărcinate și yoga pentru femeile însărcinate.

Pot exista dureri și uneori dureri dureroase înainte de naștere în articulația pubiană, ceea ce indică o creștere a pelvisului, oferită de divergența oaselor pubiene. Nu-i rău ajută cu această poziție genunchi-cot, bandaj, băi calde și înot.

Din a 35-a, a 37-a săptămână de sarcină, disconfortul la nivelul coapselor apare înainte de naștere. De asemenea, copilul începe antrenamentul și întoarce capul în lateral. Mângâierea ușoară și blândă a abdomenului și comunicarea cu bebelușul vă pot ajuta.